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Hallo Tommi,

so wie dieser Plan von Kongu beschrieben ist, dürfte es sich um den "Garmin Coach" handeln. http://bit.ly/2XtGVvA

Da werden, aufgrund des aktuellen Trainingstandes, die weiteren...

Aber wie sieht es mit einer Polaruhr aus, wenn man nur Linux am PC hat? Wie oft muss man die Uhr mit dem PC verbinden?

Ich habe eine FR 235 und bin schon über 2 Jahre davon begeistert. Die FR 45 kenne ich nicht, aber die FR 235 hat auf jeden Fall mehr Funktionen. Das ist, was ich so im Net herausfinden konnte.
...

Hallo Neele


Wenn du die App fürs Smartphone hast, brauchst du nur noch das zum Synchronisieren.




Finde ich eine gute Wahl.
Ich habe mir gerade beim FR 45 angesehen, ob man eigene...

Hallo Neele :hallo:

Hat deine Mutter einen PC auf dem du deine Uhr resetten kannst?

LG Petra :zwinker5:

Grias di, Luke.

Rennst am Sonntag den Linz-Marathon mit? :zwinker2:
Ich schon. Das is nämlich meine Chance. Die 42,195 km kann ich mit der Finger auf dem Stadtplan laufen. :zwinker5:

So, das...

Hello

Herzlich Willkommen.
Aus welchem Linz kommste denn? Linz/ Donau oder Linz/Rhein?

Bei uns in Österreich darf man auch alleine, oder mit Menschen aus dem selben Haushalt, spazieren gehen und Rad fahren.


Wenn ich das richtig deute, dürfte ich (mache ich aber nicht) sogar mit...

Liebe Grüße aus der freiwilligen Isolation in Oberösterreich. :zwinker5:

Laufen gehe ich trotzdem noch. Eine Strecke, auf der mir selbst an normalen Tagen so gut wie nie ein Mensch begegnet ist....

Ab 20 Uhr kann man ins Veranstalterzelt. Um ca. 23 Uhr ist Einlass zum Flugfeld. Kurz vor Mitternacht wird man mit Musik auf den Start eingestimmt.
Dann läuft die Meute los, und um 1 Uhr sollte...

Hier!

Ich war 2017 und 2018 dabei.
Dieses Jahr starte ich vielleicht auch, wenn mein Fahrgestell mitmacht. :zwinker2:

Das Shirt hab ich jedenfalls schon. Hier ein Ausschnitt: ...

Termin (abgesagt)
Veranstaltung (Link)
Ort


08.03.2020
Bienwald Marathon
Ersatztermin: 04.10.2020
Kandel

Kurzes Update

Ich musste dann doch noch eine komplette Woche pausieren.
Letzte Woche, und diese Woche habe ich ein sanftes Training begonnen. 20 bis 30 Minuten in angenehmem Tempo.

Beruflich...

Ich hatte so eine versteckte Borellieninfektion. Aufgefallen ist das erst, nachdem ich von einer Sekunde auf die andere eine halbseitige Gesichtslähmung bekam.
Grund: Entzündung eines Gesichtsnerv....

Danke! Aber ...
Ein paar Gaffer ließen sich leider nicht verscheuchen.

Kurzes Update.
Ich habe auf den Lauf vorgestern verzichtet, und werde auch heute nicht joggen.
Da ich im sozialem...

Danke!


Ried könnte passen. Der Oma hätte ich es so erklärt: Zwischen St.Wolfgang und St.Gilgen. Ich war nicht dort, sondern bin nur mit dem Schiff vorbeigezogen.


Ich bin beruflich leider...

Danke für die Glückwünsche. Auch an Tommi.

Ich weiß nicht, ob ich den Screenshot von Garmin-Connect einstellen darf, oder ob es da Probleme mit dem Urheberrecht von Google Maps geben kann. Die...

Danke.

Spaß hatte ich definitiv. Und das Fahrgestell funktioniert heute auch schon wieder. :zwinker5:
Am Montag und gestern hatte ich etwas Schmerzen im rechten Vorfuß und am rechten Schienbein....

​
​… und jetzt sind es schon 3 Tage nach dem Lauf.
:zwinker2:


Kurz zusammengefasst: Es hätte besser gehen können, aber die rote Laterne hat man ca. eine halbe Stunde nach mir ins Ziel...

Jetzt muss ich mich auch einmal zu Wort melden. :zwinker5:

Ich lese schon ziemlich lange in deinem Tagebuch mit, und finde es bewundernswert, wie du dich zurück ins Läuferleben kämpfst.

Ich...

Noch drei Tage bis zum Wolfgangseelauf, und ich bin sowas von unfit. :frown:

Leider hat es mich vor drei Wochen ordentlich auf's Knie gelegt. Ich bin beim Treppensteigen mit dem Fuß hängen...

Im österreichischen Fernsehen, auf ORF 1, wird es ebenfalls live übertragen.

https://tvthek.orf.at/live/INEOS-159-Challenge-Wien-Weltrekordversuch-von-Eliud-Kipchoge/14035098

In der tvthek...

Vielleicht liest er noch mit, wenn er nicht eingeloggt ist.

Danke.
Dann haben die Journalisten nicht ordentlich recherchiert. :zwinker5:

Die österreichischen Medien sagen, dass es kurzfristig entschieden wird ob Samstag, Sonntag oder Montag.
...

Ich habe eine Ahnung. Nicht aus zweiter Hand, sondern aus erster Hand. :zwinker5:

Tommi, ich glaube wir beiden könnten uns Geschichten erzählen, und bei jedem dritten Satz werden wir sagen: "Kenn...

Am Freitag haben mein Mann und ich kurzfristig beschlossen, eine kleine Radtour zu unternehmen.

Nicht ganz 40 km sind es geworden.


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Macht deine Tochter gerade einen Wachstumsschub?

Oje, wenn der Patient klüger als der Arzt ist, dann haben die studierten Damen und Herren das in der Regel (es gibt natürlich auch Ausnahmen) nicht so gerne. Da spreche ich aus Erfahrung. :zwinker5:...

Ich habe von Jugendtraining keine Ahnung, und weiß eigentlich auch nicht, wie schnell 15-jährige im Durchschnitt auf 5000 Meter laufen können.
Darum habe ich jetzt einmal eine Ergebnisliste eines...

Hast du mit unserem jungen Nachwuchstalent angefangen? Das ist seit 2 Tagen verschollen. :haeh:

Klnonni ist eh schon wieder mit dem alten Account dabei.




Ebenso wie senob aka bones und die dicke Sockenpuppe. :zwinker5:

Dem Bauch geht es inzwischen wieder gut, und so steht dem heutigen Training nichts im Weg.

Der erste Trainingsblock fließt mir total leicht aus den Beinen. Ich fühle mich so locker, wie schon...

​Kinners, wie die Zeit vergeht. Jetzt ist Woche 6 vor dem Wolfgangseelauf auch schon beinahe rum.

Wie ist es mir ergangen? Mehr schlecht als recht. Oder umgekehrt?

Vorige Woche habe ich neben...

Was habt ihr immer mit dieser mintaruen? :confused: Ich kenne diese Person nicht.
Neues Mitglied, oder was? :zwinker5:

Und ich auf den 29. September. :zwinker2: Rajazy scheint genauso gespannt zu sein, diesen ausgesprochen übertalentierten Newcomer live und in Farbe beim Laufen verfolgen zu dürfen. :zwinker5:

Habe ich einen Denkfehler?

Es ging doch um einen zeitlich gemessen Volkslauf? Wurde da die Pace in der Ergebnisliste auf 10 km aufgerechnet, auch wenn die Stecke kürzer war?

Kann man das nicht anhand der Finisherzeit und der Pace errechnen?
Zwei mathematische Bekannten (Zeit, Geschwindigkeit), und eine Unbekannte (x) sollten eine Gleichung möglich machen. :zwinker5:

Diese Woche hat es in sich. Das Fahrgestell wird ganz schön beansprucht. Das ist aber auch gut so. Zusätzlich zum Laufen bin ich unter die Bauarbeiter gegangen und schiebe schwere Betonsteine durch...

:daumen:

Das werde ich jetzt auch so machen. :zwinker5: Heute hatte ich noch kein Glück.

Da ich auf dem Samsung Tab zufällig Opera drauf habe, habe ich diesen Browser ausprobiert. Bei mir wird die Zeile mit "Eigene Beiträge", "letzte Beiträge", .... auch damit nicht angezeigt. Da muss...

So mache ich es, seit das Problem besteht:
Handy/Tab öffnen automatisch mit Mobilansicht.
Ich gehe auf Desktopansicht - klicke letzte Beiträge - gehe wieder auf Mobilansicht.

Den Tipp mit den...

Bei 15 Monaten Vorbereitungszeit ist alles offen. Da kannst du mit Anfängerlaufplänen beginnen, über den Winter an deiner Ausdauer/Kondition arbeiten, und dann im Frühjahr 2020 auf Kurzstrecke und...

Das ist aber endlich einer, der sich rechtzeitig vorbereitet und nicht innerhalb von drei Wochen noch schnell retten möchte, was nicht mehr zu retten ist. :zwinker5:

Bei der mobilen Ansicht sind diese Funktionen nicht da, bei der Desktopansicht schon.

Eigentlich können wir uns zurücklehnen, Pat sein Training machen lassen, und mit Neugierde darauf warten, was am 29.9 als Ergebnis rausschaut. Manchmal wird man positiv überrascht. :zwinker5:

Aber hat Pat nicht das Recht so zu trainieren, wie er selber es möchte?

Bei Ratschlägen kann man Menschen auch durch Rat erschlagen. :zwinker5: Und: Gut gemeint ist nicht immer gut gemacht.

Pat...

Doch.

Der Last-Finisher in Graz, voriges Jahr. "Erster Marathon, ohne Training", hat er jedenfalls im Zielinterview gemeint. Ab ca. 1:55
...

Das auch noch! :tocktock::klatsch:

Da bin ich ganz deiner Meinung. Doch du schreibst es im Schlusssatz selber. Heute muss alles Zack, Zack gehen. Schnell, schneller, am Schnellsten. Für das gemütliche Tempo eines 18-monatigen Kindes,...