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  1. Was bitteschön hat 2-3 (ich gebe der Frau Kobold...

    Was bitteschön hat 2-3 (ich gebe der Frau Kobold da recht :D) x 10 Km (also 20 bis 30 WKm) mit hohem Trainingslevel zu tun?

    Ich zitiere mal den TE:


    Leichtes Tempo, also müsste er die 8 km...
  2. Zu deiner Frage, wie man sich motiviert, einfach...

    Zu deiner Frage, wie man sich motiviert, einfach deine eigenen Antworten durchlesen:

    Ziele:


    Erfolgserlebnisse:


    positive Nebeneffekte:
  3. Antworten
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    Hallo yggde, um sinnvoll zu trainieren, sollte...

    Hallo yggde,

    um sinnvoll zu trainieren, sollte man wissen, was man eigentlich demnächst, dann mittelfristig und schließlich längerfristig erreichen will. Dabei ist auch entscheidend sich sinnvolle...
  4. Thema: Hilfe!!!

    von bones
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    Das war letztes Jahr. Dieses Jahr schon wieder...

    Das war letztes Jahr. Dieses Jahr schon wieder Sporttest und Lungenprobleme?
  5. Antworten
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    Das ist aber kein Pink! Das ist...

    Das ist aber kein Pink!

    Das ist tropical-pink-guava-ice! :D
  6. Antworten
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    Hallo Sina, vor allen Dingen solltest du mit...

    Hallo Sina,

    vor allen Dingen solltest du mit prallem Stolz auftreten!

    Du hattest im Ernst 170 kg auf der Waage? Und hast im Ernst in 9 Monaten 40 kg abgenommen? Du hast im Ernst mit diesem...
  7. Antworten
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    Dann mußt Du aber immer rechtzeitig zur...

    Dann mußt Du aber immer rechtzeitig zur Haltestelle losgehen, wenn Du mit Bus oder Bahn unterwegs bist.
  8. Nur weil etwas logisch erscheint ist es nicht...

    Nur weil etwas logisch erscheint ist es nicht automatisch richtig. Davon ab, (fast) alle Wege führen Rom. Und nicht jeder Plan ist für jeden gleich gut.
    Von daher muss man auch probieren, gerade...
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