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  1. Wie bitte? Seit wann sind Trolle Hacker?...

    Wie bitte?
    Seit wann sind Trolle Hacker? :klatsch:

    Es wird ja immer lustiger hier ... lauter Fachleute :confused:
  2. Ein Vorstellungsthread ist das schon lange nicht...

    Ein Vorstellungsthread ist das schon lange nicht mehr ... eher ein:

    kommt-mal-alle-her-um-dem-neuen-eine-draufzuhauen-Thread

    @Admin

    was heisst anpassen?

    Man darf also nicht seinen...
  3. Alternativ, falls Du das abends nicht so packst,...

    Alternativ, falls Du das abends nicht so packst, könntest Du Deine IF-Zeiten so legen, dass Du danach noch essen kannst. Nach dem Essen dann, 14, 16 oder 18 Stunden später wieder essen.

    Ich z.B....
  4. Wie solltest Du auch, wenn Du nie im Ziel...

    Wie solltest Du auch, wenn Du nie im Ziel ankommst...
    Wenn man immer nur die Rücken der Läufer sieht kann man sie auch nie kennen lernen! :zwinker2:

    PS: auch Du könntest das Lesen noch ein wenig...
  5. Du gehst von Tatsachenverzerrungen aus! Erst...

    Du gehst von Tatsachenverzerrungen aus! Erst wurde gesagt, 41/42 kann man nicht halbieren...


    ..und nun schon eine Halbierung der 36? Da muss man jetzt schon wachsam bleiben, dass nicht einer...
  6. Habe ich es Dir nicht gesagt? Schon ist jemand...

    Habe ich es Dir nicht gesagt?
    Schon ist jemand da der behauptet Du seist ich ... hm ... gibt es eigentlich schon die Ehe mit sich selbst?

    Lass' es lieber, Vernunft kannst Du hier nicht erwarten!
  7. Ich glaube, jetzt muss ich doch mal fragen, wie...

    Ich glaube, jetzt muss ich doch mal fragen, wie es mit der Intelligenz einiger vermeintlicher Sportler hier aussieht!
    Hat noch keiner von Euch mitbekommen, dass dies hier ein Vorstellungsthread ist...
  8. Finde ich auch, zumindest lerne ich hier ein paar...

    Finde ich auch, zumindest lerne ich hier ein paar Leute "kennen" mit denen ich GsD im realen Leben nix zu tun habe!
    Das Outing der betreffenden Personen ist allerdings erheiternd...


    Auch nicht...
  9. Na denn ... viel Erfolg!

    Na denn ... viel Erfolg!
  10. Und wieder freut sich die Ignore-Liste (der Clan...

    Und wieder freut sich die Ignore-Liste (der Clan der Unsportlichen) über einen Neuzugang...
  11. Sehr interessanter Link ... nur, was hat das...

    Sehr interessanter Link ... nur, was hat das jetzt mit meinem Thread zu tun? :klatsch:

    Unter dem Strich sagt Dein Link doch nichts anderes aus, als, dass viele der Forenteilnehmer hier...
  12. Das zeigt mir, dass Du nichts von dem, was ich...

    Das zeigt mir, dass Du nichts von dem, was ich schrieb, gelesen hast. Sonst hättest Du diese "Fragen" nicht stellen müssen.

    Ich finde es erstaunlich und ... wundersam, wie manche hier Urteile...
  13. So ... nun ein Statement zu meinem heutigen...

    So ... nun ein Statement zu meinem heutigen (31.07.) 5K-Lauf:

    Umgebungsparameter: heiß und pralle Sonne, gesamte Strecke ohne Schatten

    Strecke 5000m - 7,92 Min./Km - 7,16 Km/h

    Gesamtzeit:...
  14. Wie ich bereits erwähnte, praktiziere ich IF seit...

    Wie ich bereits erwähnte, praktiziere ich IF seit gut einem halben Jahr!
    Ich gebe Dir hier völlig recht, dass man es nicht einfach zu ernst nehmen sollte.
    Locker bleiben und entspannt einstellen....
  15. Was heißt mich nimmt keiner Ernst? Glaubst Du...

    Was heißt mich nimmt keiner Ernst?
    Glaubst Du etwa, dass ich die Rumproller hier ernst nehmen kann?
    Man kann sich nur blamieren, wenn man indirekt zugibt, dass man das von mir Geschriebene nicht...
  16. Nein, das ist mein Schlafmodus ... kannst Du...

    Nein, das ist mein Schlafmodus ... kannst Du nicht lesen? :klatsch:

    Sag' bescheid, wenn Du auf meine Ignore-Liste möchtest...
  17. Eigentliche dachte ich, dass dies hier...

    Eigentliche dachte ich, dass dies hier "Mitglieder - kurz vorgestellt" heißen soll.
    Vielleicht wäre eine Umbenennung besser in "Neue - kurz niedergemacht"...

    Da wundert es mich auch gar nicht,...
  18. Das ist mir bekannt, deshalb bin ich ja hier und...

    Das ist mir bekannt, deshalb bin ich ja hier und ich lerne gerne dazu ... aber nicht rückwärts!


    Wie wäre es denn mal mit abwarten? Du solltest wissen, wer zuletzt lacht, lacht am Besten!
    Sich...
  19. Wenn Du die Abläufe im Körper nicht kennst, wozu...

    Wenn Du die Abläufe im Körper nicht kennst, wozu dann diese "Argumentation"? Ach so ... war ja gar keine :zwinker2:
  20. Antworten
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    Auf keinen Fall! Kühlen entspannt nicht! Das...

    Auf keinen Fall! Kühlen entspannt nicht!


    Das hilft immer!


    Fest wäre ebenfalls verkehrt, wohl aber das Warmhalten durch die Bandage!


    Bitte definiere Blödsinn und weit hergeholt!
  21. DER Norden liegt weiter "oben". Nennt sich SH. ...

    DER Norden liegt weiter "oben". Nennt sich SH.


    Na, dann wird es aber mal Zeit :zwinker2:


    Also, von "meiner" 18er Zeit war ja gar nicht die Rede, wenngleich es mich nicht wenig reizen würde....
  22. Nicht doch, worüber sollte ich Dir böse sein?...

    Nicht doch, worüber sollte ich Dir böse sein? Sollte ich böse darüber sein, dass Du mich nicht einschätzen kannst, es aber trotzdem versuchst? Ich meine damit Dein Unwissen, meine Person betreffend?...
  23. Es geht doch nicht um den Verzicht auf das...

    Es geht doch nicht um den Verzicht auf das Frühstück, sondern um die Zeit, die man dem Körper zur Regeneration zur Verfügung stellt.
    Also bei 16/8 z.B. wird 16 Stunden gefastet, also keine Nahrung...
  24. @Soli Ich mache das IF eigentlich schon seit...

    @Soli

    Ich mache das IF eigentlich schon seit einem halben Jahr, mehr oder weniger konsequent. Das gute daran ist, wenn man es mal nicht einhalten kann, dann verschiebt man eben die Zeit einmalig,...
  25. Welch' krasser Spruch ... wer redet denn von...

    Welch' krasser Spruch ... wer redet denn von vernichten :confused:


    Das mag vielleicht für Dich der richtige Weg sein, doch ich habe da einen ganz anderen Ansatz: Ernährung! Hierbei im...
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    Vielleicht solltest Du mal bei Deinen Schuhen...

    Vielleicht solltest Du mal bei Deinen Schuhen anfangen ... passen die zu Deinem Laufstil?


    Einfach platzen geht nicht, denn dann wärst Du mit Sicherheit keine 2 cm mehr gelaufen! Was könnte...
  27. Jou ... dessen bin ich mir bewusst. Naja ......

    Jou ... dessen bin ich mir bewusst.


    Naja ... wenn die Schmerzen erst mal weg sind, dann verfüge ich über ausreichend Potential.
    Nichts ist unmöglich!


    Das war der eigentliche Grund meines...
  28. Wer sprach denn von vernachlässigen? Beruflicher...

    Wer sprach denn von vernachlässigen?
    Beruflicher Raubbau ist eher zutreffend :wink:


    Degenerationsprozess? Wo denn? Noch gehe ich nicht am Stock!


    Als ich schrieb, dass mein Ziel die...
  29. Schmerzen vs. Kondition - ein Gruß aus dem Norden

    Moin zusammen,

    bevor ich jetzt irgendwo anders was schreibe, dachte ich mir, ich stelle mich erst einmal hier vor:

    AK: M60
    Weigth: 85 Kg
    Length: 173 cm
    Laufschuh: Nike LunaConverge
    ...
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