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    Hallo Wiesel, du du solltest auf jeden Fall in...

    Hallo Wiesel,

    du du solltest auf jeden Fall in Grainau übernachten. Transporte zu den Startpunkten sind perfekt organisiert, gar kein Problem.

    Wir sind in den letzten Jahren immer im...
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    Hallo Peter, was für fantastische...

    Hallo Peter,

    was für fantastische Neuigkeiten!!!
    Ich freue mich wie verrückt, dass du "wieder da" bist!

    Was für ein Triumpf des Willens!


    Walter
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    ich mache genau wegen der Scheiss Werbung schon...

    ich mache genau wegen der Scheiss Werbung schon länger Pause, wie du an der Seltenheit meiner Beiträge sehen kannst.....

    Walter
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    Ich hatte noch nie Asics. Bei meinen Mizuno...

    Ich hatte noch nie Asics.

    Bei meinen Mizuno Sayonara 2 tat sich nach knapp über 600 km an der rechten großen Zehe im Obermaterial ein Loch auf. Ich habe die Schuhe an den Shop (ehem. Läufer der...
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    Das Thema der Scheiss Webung ist ja schon alt und...

    Das Thema der Scheiss Webung ist ja schon alt und mit der Grund warum ich nur noch so selten hier bin.
    Soll die RW doch jemand anderen damit nerven.

    Walter
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    Das ist aber so ziemlich die ekligste Form Salz...

    Das ist aber so ziemlich die ekligste Form Salz zu sich zu nehmen die man sich vorstellen kann. Von dem Geschmack im Mund bist du auf jeden Fall für die nächsten Kilometer von allfälligen Krämpfen...
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    In der Tat! z. B. F-Lite, Race Ultra, Road-X...

    In der Tat!

    z. B. F-Lite, Race Ultra, Road-X treme

    Guckst du hier:
    Inov-8 Homepage Trail, Road and Fitness Footwear

    Du kannst auch mal bei der Fa. Merrell schauen, die haben eine gute...
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    Abgesehen davon dass innov8 ganz allgemein echt...

    Abgesehen davon dass innov8 ganz allgemein echt gute Schuhe hat, wie ich finde, ist der 270 schon nicht mehr so arg minimalistisch, dass du ihn nicht auch gelegentlich auf Asphalt laufen können...
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    Ich nehm's auf meine Agenda :D ! Siegfried ist...

    Ich nehm's auf meine Agenda :D !

    Siegfried ist ja etwas abgebrühter - für ihn möchte ich meine Hand nicht ins Feuer legen :D.....

    Walter
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    Also meinen Firmenstempel kriegst du nicht :D ! ...

    Also meinen Firmenstempel kriegst du nicht :D !

    Walter
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    Das ist jedenfalls die sichere Variante. Und so...

    Das ist jedenfalls die sichere Variante. Und so eine Bestätiigung ist 12 Monate gültig, kannst du mehrfach verwenden.

    Andererseits habe ich mein certificat medicale auch schon zu Hause liegen...
  12. Weiterhin gute Besserung auch von mir, Udo! ...

    Weiterhin gute Besserung auch von mir, Udo!

    Ich habe inzwischen deinen 24h Bericht gelesen, ursprünglich hatte ich ihn nur überflogen und von der nachträglichen "Spontanverletzung" nichts...
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    Warum darfst nicht? Walter

    Warum darfst nicht?


    Walter
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    Dein Nick ist Programm :D ! "Natural Running"...

    Dein Nick ist Programm :D !

    "Natural Running" ist der Prototyp von einem Hype. Die Industrie hat einen neuen Begriff gebraucht um ein neues Produkt zu platzieren.

    Walter
  15. Und das am Besten noch in der Natur, wo einen...

    Und das am Besten noch in der Natur, wo einen keine Autos umnieten können.

    Walter
  16. Lauf mal nen 12- oder 24 Stundenlauf, da wirst du...

    Lauf mal nen 12- oder 24 Stundenlauf, da wirst du deine Meinung ganz schnell ändern :D .

    Ansonsten stimme ich dir zu, bei Strassenläufen hat Musik nichts zu suchen.


    Walter
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    Genau so sehe ich das auch. Wobei ich statt der...

    Genau so sehe ich das auch. Wobei ich statt der Soft Flasks lieber eine 500ml Isoflasche mit einem Trinkverschluss in der Brustgurttasche habe.

    Walter
  18. Ich hätte gerne gewusst ob du das einfach glaubst...

    Ich hätte gerne gewusst ob du das einfach glaubst oder es da irgend welche Beweise gibt?

    Versteh eh mich nicht falsch, als Trailläufer bin ich von den positiven Effekten eines solchen Trainings...
  19. Thema: Utmb 2015

    von viermaerker
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    Woher weißt du das denn, Klaus? Ich hab hab...

    Woher weißt du das denn, Klaus?

    Ich hab hab noch nirgends Resultate gesehen.....


    Walter


    P.S.: Ich muss jetzt erst mal auf die Suche nach einem Pünktchen gehen....:peinlich:
  20. Nein, das halte ich ganz definitiv nicht für...

    Nein, das halte ich ganz definitiv nicht für optimal. Erstens sind 4 Wochen ohnehin zu kurz um Muskeln zu stärken und den Puls (den du, ganz nebenbei gesagt eh ignorieren solltest) bringst du mit...
  21. Und warum würdest du Treppenläufe und/oder...

    Und warum würdest du Treppenläufe und/oder Anstiege trainieren??
    Ich nehme an dein WK ist topfeben, oder ist das ein Geländelauf ?

    Walter
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    Sorry, ich habe die "3" zu spät gesehen. Den...

    Sorry, ich habe die "3" zu spät gesehen. Den neuen 3er habe ich noch nicht, werde ihn mir aber kaufen.
    Meine Bemerkungen bezogen sich auf den Vergleich Sayonara 2 versus Precision.

    Walter
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    Es ist schlicht ein anderer Schuh, auch wenn es...

    Es ist schlicht ein anderer Schuh, auch wenn es angeblich der Nachfolger vom Precision ist. Ich finde ihn trotzdem gut, das mag aber daran liegen, dass er im Vorfussbereich die Noppen eines anderen...
  24. Thema: Utmb 2015

    von viermaerker
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    Das tut mir sehr leid für dich, Andreas! Bin...

    Das tut mir sehr leid für dich, Andreas! Bin schon gespannt auf deinen Bericht!

    Walter
  25. Thema: Utmb 2015

    von viermaerker
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    Hat leider nicht geklappt :motz: ! Und ICH war...

    Hat leider nicht geklappt :motz: !
    Und ICH war der Grund, weil ich hoch nach La Flegere komplett abgehackt bin und nicht genug Zeitreserve hatte um vor dem Cut-Off da zu sein.

    kurze...
  26. Thema: Utmb 2015

    von viermaerker
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    Hier ist Hochsommer! Strahlend blauer Himmel,...

    Hier ist Hochsommer! Strahlend blauer Himmel, keine Wolke.
    Für morgen tagsüber sind bis 30 Grad angesagt.

    Walter
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    Hhhmmmm, o.k., dann habe ich die Frage evt ein...

    Hhhmmmm, o.k., dann habe ich die Frage evt ein wenig missverstanden.

    Danke für die Erleuchtung :D !

    Walter
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    Ich wundere mich über deine Frage auch...

    Ich wundere mich über deine Frage auch :confused:.....
    Philosophisch mag sie vielleicht für eine Diskussion taugen, praktisch ist sie, meiner bescheidenen Meinung nach, unsinnig.

    Du du bist doch...
  29. Thema: Utmb 2015

    von viermaerker
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    Wenn wir uns da schon wieder bewegen können ganz...

    Wenn wir uns da schon wieder bewegen können ganz bestimmt :D!

    Walter
  30. Thema: Utmb 2015

    von viermaerker
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    Weder noch. Wir reisen erst mit später Ankunft...

    Weder noch.
    Wir reisen erst mit später Ankunft am Dienstag an. Wir könnten uns am Mittwoch bei der Abholung der Startunterlagen treffen, auf Käffchen und Kuchen.

    Walter
  31. Ein "schneller Schuh" ist ja wohl in erster Linie...

    Ein "schneller Schuh" ist ja wohl in erster Linie deshalb ein "schneller Schuh" weil derjenigen der ihn trägt ein schneller Läufer ist, oder nicht???

    Oder gibt es auch eine Art "Placeboschuhe",...
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    Abgesehen davon dass ich die Aussage "ich bin...

    Abgesehen davon dass ich die Aussage "ich bin Überpronierer deshalb trage ich gestützte Schuhe" für höchst problematisch (weil meist falsch) halte hätte ich eine Gegenfrage: warum würdest du einen...
  33. Ich würde passende Schuhe anziehen. Walter

    Ich würde passende Schuhe anziehen.

    Walter
  34. Thema: Utmb 2015

    von viermaerker
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    Hey Erik, das aus hört sich nach einer harten...

    Hey Erik,

    das aus hört sich nach einer harten Nummer an! Stell dir vor du kommst da bei Nacht hin.....

    ich denke dann am Montag an dich! Wir reisen am Dienstag an.

    Auf jeden Fall wünschen...
  35. Antworten
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    Gewiss nicht! Woher soll der arme Kerl wissen...

    Gewiss nicht!
    Woher soll der arme Kerl wissen was er tun soll???
    Nur weil er ein Mix von irgend etwas ist das, meist in reinrassiger Form, als Schlittenhund benutzt werden kann?

    Walter
  36. Thema: Utmb 2015

    von viermaerker
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    Hallo zusammen, Seltsam, die letzten Posts...

    Hallo zusammen,

    Seltsam, die letzten Posts hatte,ich irgend wie übersehen :haeh:.

    Wir waren vorletztes Wochenende und vor 4 Wochen zum Training vor Ort. Beim ersten Mal super, warmes, sonniges...
  37. Antworten
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    Ich hab den Mission vor einiger Zeit mal...

    Ich hab den Mission vor einiger Zeit mal ausprobiert und mag ihn nicht. Er hat eine seltsame Passform, obwohl ich ausgeprägte Salomon-Füße habe. Er ist im Vorfuss für mich zu schwammig und das...
  38. Echt? Ich denke das lässt sich so nicht sagen und...

    Echt? Ich denke das lässt sich so nicht sagen und dürfte individuell sehr unterschiedlich sein.

    Ich bin 59. "Schnelle" Einheiten mache ich nur noch sehr selten und wenn, dann bin ich danach echt...
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    Immer habt ihr was zu meckern! Dafür gibt's im...

    Immer habt ihr was zu meckern!
    Dafür gibt's im Moment die Scheiss Werbung für ein Haarpflegemittel, die sich komplett über die Seite gelegt hat, nicht mehr :D!

    Walter
  40. Seit Jahr und Tag verwende ich Falke RU 3 und...

    Seit Jahr und Tag verwende ich Falke RU 3 und Falke RU 4. Nach einer Weile bohrt mein rechter großer Zeh zwar immer ein Loch rein aber das ist ja nicht die Schuld der Socken :D.

    Walter
  41. Ich laufe seit Jahren mit Hund, Rasse Irish...

    Ich laufe seit Jahren mit Hund, Rasse Irish Terrier. Der "ursprüngliche" Hund ist inzwischen zu alt, der "aktuelle" (eine "Sie") dafür spring lebendig. Ich tue das NÜRNBERG wenn wir LaLa's machen,...
  42. Thema: Polar M400

    von viermaerker
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    vielen Dank an euch alle mit der Hilfe bezüglich...

    vielen Dank an euch alle mit der Hilfe bezüglich der Einstellung.
    Das Zurücksetzen hat geklappt!

    Walter
  43. Thema: Polar M400

    von viermaerker
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    Ich hab für euch M400 Experten mal eine,...

    Ich hab für euch M400 Experten mal eine, hoffentlich triviale, Frage.

    Bei der Uhr meiner Freundin gab es bis vor einigen Tagen am Display so ein kleines Kästchen welches sich je nach Aktivität mit...
  44. Laufschuhe sind überall gleich, vermute ich. ...

    Laufschuhe sind überall gleich, vermute ich.

    Walter
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    Echt? Weißt du das aus eigener Erfahrung? ...

    Echt?
    Weißt du das aus eigener Erfahrung?

    Walter
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    Zu deiner Eingangsfrage: Ich würde nicht beide...

    Zu deiner Eingangsfrage: Ich würde nicht beide Rennen machen, oder zumindest den Firmenlauf nur ruhig, aber ich geh auchscharf auf die 60 zu und du bist ein Jüngling :D !

    Vor allem wegen dem zu...
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    Pack sie doch einfach in ein kleines...

    Pack sie doch einfach in ein kleines Plastiktütchen. Ist wasserdicht und da klappert nichts. Und schnell rann kommst du auch wenn du es z. B. Im Trinkrucksack in eine der Fronttaschen packst.
    ...
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    Allerdings kenne ich nur wenige 24h Läufe die...

    Allerdings kenne ich nur wenige 24h Läufe die nicht topfeben wären. Da gehen zwar auch viele (inkl. ich selber) aber das Laufen fällt natürlich deutlich leichter als auf einem Landschaftsultra.
    ...
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    Ich kenne keine Salztabletten vom Discounter. ...

    Ich kenne keine Salztabletten vom Discounter.

    Da ich früher häufiger mit Krämpfen und/oder geschwollenen Beinen (und Fingern) zu tun hatte nehme ich schon seit Jahr und Tag im Bedarfsfall die...
  50. Wenn du dich mit falschem Ehrgeiz ein paar Wochen...

    Wenn du dich mit falschem Ehrgeiz ein paar Wochen nach Beginn des Laufens in Grund und Boden trainierst (siehe dein anderer Beitrag) vermute ich mal dass du nicht ernsthaft Ratschläge hören und sie...
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