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    Hinweis für die Merrel Vapor: Der Glove 4 ist...

    Hinweis für die Merrel Vapor: Der Glove 4 ist schmaler als der Glove 3.
    Wer vor allem Vivos trägt und die gut passen, der wird mit dem Glove 3 mehr Freude haben.
    Für die Vivos gibt es auch...
  2. Thema: Barfuß GEHEN

    von Lucasius
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    Ich rolle beim Gehen auch über die Ferse ab. Habe...

    Ich rolle beim Gehen auch über die Ferse ab. Habe das mal versucht, mehr auf die Ballen zu verlagen, aber das fühlt sich bei mir einfach unnatürlich an. Da ergibt sich kein angenehmes Laufmuster....
  3. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Bei mir sind unter der Ferse, an den Ballen und...

    Bei mir sind unter der Ferse, an den Ballen und am großen Zeh Hornhaut vorhanden, bzw. das was umgangssprachlich Hornhaut genannt wird. Aber im "normalen" Bereich, also keine schmerzhafte Auswüchse...
  4. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Ich bin nun kein Sportmediziner, sondern nur...

    Ich bin nun kein Sportmediziner, sondern nur Freizeitsportler und probiere nach dem Motto: Versuch macht kluch.
    Wenn bei mir irgendetwas weh tat, habe ich versucht, das nächste Mal weicher zu...
  5. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Der erste 10 km Lauf ist geschafft. Den habe ich...

    Der erste 10 km Lauf ist geschafft. Den habe ich komplett barfuß absolviert, die Huaraches hatte ich als Backup in der Hand. Aber nicht benötigt. Zielzeit unter 49 min. Sehr zufrieden, damit war ich...
  6. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Wie bei allem gilt: langsam rantasten und...

    Wie bei allem gilt: langsam rantasten und Belastung steigern. Dann gibt es auch keine (oder wenig) Wehwehchen.
    Gut, ich laufe keine 50 km, aber 10 km und da gibt es bei mir selten Beschwerden....
  7. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Keine Angst, sieht schlimmer aus als es ist....

    Keine Angst, sieht schlimmer aus als es ist.
    Natürlich sieht ein 150€ Fußkleid von Nike, Brooks und Co. viel moderner und nach Wohlstand aus.
    Aber mir geht es ja um die Lauftechnik.
    In "richtigen"...
  8. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Nachdem die Minusgrade weg sind, heute den ersten...

    Nachdem die Minusgrade weg sind, heute den ersten Lauf erledigt (mit Pace 5:30): https://youtu.be/FyrjOc23BQs
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    In 4 Wochen sicher nicht unmöglich aber definitiv...

    In 4 Wochen sicher nicht unmöglich aber definitiv eine Herausforderung. Das Training ist da nur die halbe Miete, der Rest des Tages die andere (Ernährung, Regeneration). Also wichtig: Regelmäßig...
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    Werde ich bei wärmeren Temperaturen (+10°C) auch...

    Werde ich bei wärmeren Temperaturen (+10°C) auch ausprobieren.
    Wichtig ist sicherlich wie immer: langsam steigern. Damit sich ausreichend Hornhaut bilden kann.
    Auch ein kleines Notfallkit mit...
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    Günstige "nur Puls" Uhr

    Hallo,

    ich suche eine Uhr, die lediglich den Puls anzeigt und das ohne Brustgurt.
    Gibt es da brauchbare Sachen im zweistelligen Bereich?
    Weitere Features werden nicht benötigt, da ich den Rest...
  12. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Mit 1,8 mm Sohle (Nora Astral Crepe) und 3 mm...

    Mit 1,8 mm Sohle (Nora Astral Crepe) und 3 mm Kordel ist es mir doch zu lapprig. Vor allem die 3 mm Kordel fühlt sich an wie Wäscheleine.
    Im Winter bin ich schlussendlich mit Vivobarefoots gelaufen,...
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    Aktuell gibt es bei vivobarefoot Rabatt, teils...

    Aktuell gibt es bei vivobarefoot Rabatt, teils bis zu 40%.

    Ich habe mir für den Winter bei vivobarefoot die hier geholt:
    Vivobarefoot Gobi II Men Winterproof | VIVOBAREFOOT Deutschland

    (vor...
  14. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Winterzeit ist Bastelzeit. Version zwei meiner...

    Winterzeit ist Bastelzeit.
    Version zwei meiner DIY Huaraches ist fertig.
    Das Material kam schon bei der Bestellung für die erste Version meiner Huaraches mit, jedoch war erst jetzt die Lust zum...
  15. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Hallo und Danke, die Split-Toe-Socken hatte ich...

    Hallo und Danke, die Split-Toe-Socken hatte ich dann auch entdeckt. Mittlerweile laufe ich bei der jetzigen Witterung nicht mehr Trail sondern nur noch auf Asphalt. Komme gerade von einem Lauf bei...
  16. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Danke gecko, die Dinger funktionieren besser als...

    Danke gecko, die Dinger funktionieren besser als gedacht. Habe bisher kein Bedürfnis auf andere Huaraches (vermutlich weil ich auch nix anderes kenne).

    Ich laufe ja nun erst seit diesem Sommer und...
  17. Thema: Huaraches

    von Lucasius
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    Hallo an alle, habe mich extra hierfür...

    Hallo an alle, habe mich extra hierfür angemeldet.
    Das ist mein erster Versuch von DIY Huaraches. Nichts aufregendes oder besondes schön, aber irgendwie muss man ja anfangen. Verwendet habe ich 4,5...
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