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Dreh's um! Freu dich, denn du hast noch eine ganze Menge Entwicklungspotenzial!

Bernd

Ich hab mal in meinen alten Excel-Listen geschaut. Die richtig schnellen Marathons bin ich mit im Schnitt um die 85% HFmax gelaufen (nie NACH HF, sondern nachträglich ausgewertet), höchster Wert war...

Nein, stimmt nicht.
Wenn du die Threads aufrufst, wirst du feststellen, dass der Begriff teilweise in den Beiträgen anderer Foris auftaucht. (So viel Korrektheit muss sein.)
Ich habe das...

Nun rate mal, von wem das hier stammt:



:prost:

Bernd
...auf der Suche nach der Schublade...

Doch! Geht! :teufel:


So? Kann mich nicht erinnern.:gruebel:

Bernd

Jein. Im Sommer schon. Im Winter aber isses mir zu kalt, da ziehe ich lieber den schwarzen Trainingsanzug aus seligen Bundeswehrzeiten an. Der tut's immer noch, ist halt gute alte Wertarbeit! :nick:...

In aller Bescheidenheit erlaube ich mir, 2 ältere Erkenntnisse dazu zu zitieren:

PULSMÄN – oder: die 2. Vertreibung aus dem Paradies
Als die Menschheit ausstarb (PULSMÄN is back)


Bernd

Die Ausgangsfrage und teilweise die Diskussion kommt mir reichlich verkopft und theoretisch vor.

1. Wohl kaum einer kennt exakt seine Schwelle (welche auch immer). Das rührt u. a. daher, bei jeder...