Suchen:

Seite 1 von 15 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 1,00 Sekunden.

  1. Antworten
    5.834
    Hits
    510.622

    Heute die 2. Runde im Asics MagicSpeed.Ich bleib...

    Heute die 2. Runde im Asics MagicSpeed.Ich bleib dabei, volle Empfehlung.

    Es gab 4x4min in Richtung VO2max mit 2min Pause. Geht sehr gut in den Dingern, obwohl die Beine eigentlich eher Brei...
  2. Ich prognostiziere dir eine 17:46,57 und halte...

    Ich prognostiziere dir eine 17:46,57 und halte die Daumen!
  3. Antworten
    4.304
    Hits
    498.786

    Eben. Nix anderes schrieb ich auch. So ist der TE...

    Eben. Nix anderes schrieb ich auch. So ist der TE - ob nun Troll oder in lebenspraktischen Dingen mental unterprivilegiert - doch gut bedient.
  4. 3.000m Wettkampf

    Der Lauf fand gestern Abend bei ca. 32°C statt. 12 Teilnehmer, darunter einiger richtige "Cracks" - am Ende fand ich mich im hinteren Viertel wieder...

    Geworden sind es: 10:09,87 (neue PB)
    Die...
  5. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Maskenzwang auf der Fanmeile in St.Petersburg: :D...

    Maskenzwang auf der Fanmeile in St.Petersburg: :D
    ...
  6. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Der klitzekleine Unterschied ist, aber nur ein...

    Der klitzekleine Unterschied ist, aber nur ein klitzekleiner... Du darfst das hier schreiben, ohne dass Dich Merkels Schergen holen kommen oder Dir Nowitschok in die Unterhose schmieren.

    Aber ok.
  7. Antworten
    189
    Hits
    16.017

    Den Account habe ich Wunsch von Mitchman...

    Den Account habe ich Wunsch von Mitchman gelöscht, daher schließe ich den Thread. Ist wohl im Sinne aller :wink:
  8. Antworten
    4.304
    Hits
    498.786

    Ich kann mich gerade nicht entscheiden, wen ich...

    Ich kann mich gerade nicht entscheiden, wen ich am nervigsten finde: Das labernde Balkonblümchen, den Typen mit dickem Bizeps, großer Klappe und lahmen Beinen oder den Drehtürfori mit dem inzwischen...
  9. Antworten
    189
    Hits
    16.017

    Seit wann bist du der Klassensprecher? :klatsch:

    Seit wann bist du der Klassensprecher? :klatsch:
  10. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Habe lange überlegt, was Du mir mit Deiner...

    Habe lange überlegt, was Du mir mit Deiner Geschichte erzählen magst. In Unkenntnis dieses Zettels kann ich dazu nichts sagen außer: niemand hat eine Zwangsimpfung der Kinder (die ja schon eigentlich...
  11. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Bei uns im Labor hat es bei der 2. Impfung...

    Bei uns im Labor hat es bei der 2. Impfung (Biotech/Pfizer) schon ein paar Leute umgehauen.
    Ich hatte nur eine recht heftige Reaktion an der Injektionsstelle (Schmerzen im Arm), welche bei Runde 2...
  12. Antworten
    74
    Hits
    6.610

    Schön, dass wir dir eine Freude bereiten konnten.

    Schön, dass wir dir eine Freude bereiten konnten.
  13. Dann hau rein und hol sie dir💪💪💪

    Dann hau rein und hol sie dir💪💪💪
  14. Antworten
    5.420
    Hits
    664.108

    Danke dir für seine tipps. Standortbestimmung...

    Danke dir für seine tipps.

    Standortbestimmung war der 800m wettkampf in 2:30.39.(mein 1.Bahnwettkampf (
    Da war aber die erste runde zu schnell.mit besserer einteilung den ich wärs auf 2:28/2:29...
  15. Antworten
    5.420
    Hits
    664.108

    Mein heutiges training 5km leichter dauerlauf...

    Mein heutiges training

    5km leichter dauerlauf @5:32

    10 min kleines Lauf abc

    8x200m in 39/40 sec mit 200m tp in 1:20

    1.7km auslaufen
  16. Antworten
    187
    Hits
    26.649

    Wenn man Grundschnelligkeit verbessern will,...

    Wenn man Grundschnelligkeit verbessern will, werden die Sprints auch fast max (wenigstens die letzte) aber immer noch technisch sauber und ohne Verspannung gelaufen.

    Du sollst schon Richtung...
  17. Thema: 10 Km SUB 40

    von feu92
    Antworten
    5.420
    Hits
    664.108

    Also zumindest ich habe dich schon verstanden,...

    Also zumindest ich habe dich schon verstanden, Brian.

    Wie immer sehe ich den - für MICH! - richtigen Weg in der Mitte.

    Ich vergleiche mich nicht mit anderen, sehe aber schon, dass deutlich...
  18. Antworten
    4.304
    Hits
    498.786

    Dankeschön, hab mich sehr gefreut. :)

    Dankeschön, hab mich sehr gefreut. :)
  19. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Na, da sind die in Berlin ja noch sehr aktiv....

    Na, da sind die in Berlin ja noch sehr aktiv. Gestern, Düsseldorf, Kasematten am Rheinufer - da sind etliche Lokale nebeneinander, Bereiche sind jeweils halbhoch abgetrennt, wir in einem davon:

    ...
  20. 2x 200m/300m/400m (3'P, 6' Serienpause)

    Hab die eigentlich für morgen geplante Einheit auf heute vorgezogen... Die von Rolli empfohlenen 4x300m Serie habe ich etwas abgewandelt...
    Geworden sind es:

    32,6"/200m
    49,0"/300m
    69,2"/400m ...
  21. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Ich versuche mittlerweile nicht mehr, die Leugner...

    Ich versuche mittlerweile nicht mehr, die Leugner zu verstehen, da mein Hirn mir den Versuch immer sehr schnell verbietet. Denn wenn es darum geht, dass Leben gerettet werden können durch einfaches...
  22. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Ich verstehe dich da so: Du rufst zwar nicht...

    Ich verstehe dich da so: Du rufst zwar nicht direkt zur Amtsenthebung mit Fackeln und Mistgabeln und damit zur Gewalt gegen Politiker auf, aber das wäre für dich legitim. Für mich ist es das nicht....
  23. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Morgen, so am Mittwoch Abend habe ich meine 2....

    Morgen,
    so am Mittwoch Abend habe ich meine 2. BionTech Impfung bekommen. Außer leichte Kopfschmerzen gestern Abend keine Nebenwirkungen (und ob die wirklich von der Impfung kommen sei mal...
  24. Antworten
    187
    Hits
    26.649

    100km oder mehr und doppeln ist überhaupt kein...

    100km oder mehr und doppeln ist überhaupt kein Problem, aber Du musst auch mal runter fahren und mal Entlassungswoche planen. In 2ten Jahr würde ich sogar 1:1 planen. Also eine Woche Belastung und...
  25. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Das ​ist Vokabular, dass ich hier nicht lesen...

    Das ​ist Vokabular, dass ich hier nicht lesen will.
  26. Thema: Dankeschön

    von feu92
    Antworten
    8
    Hits
    1.451

    Dankeschön

    Liebe Foristen,

    Es ist mir ein großes Anliegen, hier einmal etwas los zu werden: ich möchte mich für die tolle Atmosphäre hier im Forum bedanken!

    Viele tolle Menschen, großartige Läufer und...
  27. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Hab heute via E-Mail nun auch Impftermin...

    Hab heute via E-Mail nun auch Impftermin bekommen, am 4.5. mit Biontech, Zweitimpfung 16.6.
  28. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Kritisches Denken steht jedem zu. Das...

    Kritisches Denken steht jedem zu.

    Das Verlinken dieses Videos über die vermeintliche "Wahrheit" über die Pandemie dulde ich jedoch nicht. Ich finde das unertäglich. Beispiel Minute 18 und 15...
  29. Antworten
    14.663
    Hits
    1.338.001

    Ohne Worte + träum' mal schön weiter! :klatsch:

    Ohne Worte + träum' mal schön weiter! :klatsch:
  30. Antworten
    19
    Hits
    1.764

    Frisur beim Training/Marathon

    Hey, mit welcher Frisur geht ihr am liebsten laufen? Unterscheidet sich bei euch das je nachdem ob Wettkampf oder Training ist?
  31. Bevor es wieder auf kurze Distanzen geht, habe...

    Bevor es wieder auf kurze Distanzen geht, habe ich gestern einen Halbmarathon absolviert.
    Gelaufen bin ich alleine. Mit 1:36 gab es auch eine neue Bestzeit. sub1:35 bleibt dann für das nächste mal...
  32. Thema: 10 Km SUB 40

    von Schiese
    Antworten
    5.420
    Hits
    664.108

    Versuch doch morgen mal exakt 19:30 zu laufen😁...

    Versuch doch morgen mal exakt 19:30 zu laufen😁 Ein Tempo von 3:54 passt doch bei einer Vorgabe von 3:50.


    Die sub 19 laufe ich (ohne zwischenzeitliche Verletzungen) spätestens in 2 Monaten!
  33. Antworten
    187
    Hits
    26.649

    Hallo zusammen, die Neider und Zweifler sollen...

    Hallo zusammen,

    die Neider und Zweifler sollen in diesem Thread bitte einfach mal die Tastatur in Ruhe lassen und NICHT ihren Senf dazugeben.
    Hier gibt ein offenbar talentierter junger Mann...
  34. Also ich war 24 stunden komplett ausser...

    Also ich war 24 stunden komplett ausser gefecht.hab dann 3 tage später Intervalle versucht.ging aber gar nicht.hab dann weitere 3 tage nur locker trainiert.
    Also eine recom woche bittet sich nach...
  35. Stand jetzt: 11. April Halbmarathon

    Stand jetzt: 11. April Halbmarathon
  36. Ich zitiere mich mal selbst aus dem Sub42:30...

    Ich zitiere mich mal selbst aus dem Sub42:30 Faden. Will jetzt noch den HM oder nochmal 10er in 3 Wochen laufen. Danach soll es aber wieder auf kürzere Distanzen gehen. Aktuell tendiere ich zu...
  37. Antworten
    4.304
    Hits
    498.786

    Ernsthaft? Ich find den überaus amüsant - fast...

    Ernsthaft? Ich find den überaus amüsant - fast schon drollig sein Geschreibsel...
  38. Antworten
    4.304
    Hits
    498.786

    Gilt er damit schon als Elitepraktikant? 🤔

    Gilt er damit schon als Elitepraktikant? 🤔
  39. Antworten
    4.304
    Hits
    498.786

    Hauptsache die Ignorefunktion bekommt das mit,...

    Hauptsache die Ignorefunktion bekommt das mit, dann ist alles gut.
  40. Antworten
    4.304
    Hits
    498.786

    Ja, viel verbrannte Erde liegt hinter ihm.:D Und...

    Ja, viel verbrannte Erde liegt hinter ihm.:D
    Und die "Altersangabe" war eh ein Fake, warum auch immer. Vielleicht der Traum von der ewigen Jugend.:D
  41. Antworten
    4.304
    Hits
    498.786

    Schon plöhd, wenn man die Altersangabe im Namen...

    Schon plöhd, wenn man die Altersangabe im Namen trägt und sie jedes Jahr ändern lassen muss... :teufel:
  42. Antworten
    4.304
    Hits
    498.786

    Er war 'chon immer ein kleiner Widerporst...!

    Er war 'chon immer ein kleiner Widerporst...!
  43. Antworten
    178
    Hits
    9.311

    +1 1000er Intervalle waren jahrelang meine...

    +1
    1000er Intervalle waren jahrelang meine "Lieblingseinheit" und bin in 90% meiner Wks die zweite Hälfte genauso schnell oder schneller als die erste Hälfte gelaufen. Das ist nicht primär eine...
  44. Puh! Würdest du denn so viel Zeit in den Sport...

    Puh! Würdest du denn so viel Zeit in den Sport investieren wollen? Ich glaube mit Rennradfahren kannst du gut lockere Dauerläufe ersetzen. Schau doch mal in Triathlontrainingspläne rein
  45. Ich möchte unbedingt noch eine Dehnübung...

    Ich möchte unbedingt noch eine Dehnübung ergänzen, die hatte mir bei meinem zum Glück schon Jahre zurück liegendem Piriformisproblem geholfen, seit dem mache ich das i.d.R. 3 x die Woche.

    Grüße...
  46. Antworten
    187
    Hits
    26.649

    @Maddin85 Hast du irgendwie einen...

    @Maddin85

    Hast du irgendwie einen Alters-Fetisch, weil du in gefühlt jedem zweiten Beitrag auf dein fortgeschrittenes Alter hinweist und sogar einen eigenen Masters-Mittelstrecken-Thread eröffnet...
  47. Thema: 10 Km SUB 40

    von Schiese
    Antworten
    5.420
    Hits
    664.108

    Zusammenfassung meiner 8-wöchigen Grundlagenphase...

    Zusammenfassung meiner 8-wöchigen Grundlagenphase - ich bin sehr zufrieden :) Im Durchschnitt 32 Laufkilometer sowie 3 Stunden Rad pro Woche



    Woche
    Läufe
    davon
    intensiv
    KM Laufen
  48. Antworten
    187
    Hits
    26.649

    @Maddin er ist sub 16 bereits gelaufen

    @Maddin er ist sub 16 bereits gelaufen
  49. :D Bei mir eine unspektakuläre Woche. 62km....

    :D

    Bei mir eine unspektakuläre Woche. 62km. 6x2000 in @4:25 war das Highlight. Das soll in etwa mein HM Tempo werden.
  50. Thema: 10 Km SUB 40

    von Schiese
    Antworten
    5.420
    Hits
    664.108

    @Maddin und Unwucht: Vielen Dank für eure netten...

    @Maddin und Unwucht:
    Vielen Dank für eure netten Worte / Motivation. Meine Schlafstörungen sind aktuell leider wieder ziemlich heftig. Das schlägt natürlich negativ auf die Gesundheit und die...
Ergebnis 1 bis 50 von 717
Seite 1 von 15 1 2 3 4