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    Moin! Durch diverse private/berufliche...

    Moin!
    Durch diverse private/berufliche Veränderungen musste das strukturierte Lauftraining erstmal hinten anstehen. Vom Prinzip her trainiere ich seit meinem letzten Post hier einmal pro Woche 5-7...
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    Werde definitiv mal vorbeischauen! Hatte mir auch...

    Werde definitiv mal vorbeischauen! Hatte mir auch vorgenommen, regelmäßig am Georgengarten Parkrun teilzunehmen, was ich aufgrund meiner Dienstzeiten leider erst einmal geschafft habe.
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    Das ist ja tatsächlich noch extremer. Verstehe...

    Das ist ja tatsächlich noch extremer. Verstehe ich das richtig, du trainierst immer im Wechsel 6 Monate auf 800m und dann auf Marathon-Distanz?
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    Moin! Zur Erklärung, wie es zu der 10Km-Zeit...

    Moin!
    Zur Erklärung, wie es zu der 10Km-Zeit gekommen ist:
    Mein Laufpartner, mit dem ich zusammen am Marathon teilnehmen möchte, und ich haben den 10Km-WK letzten Freitag als Trainingseinheit...
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    Spagat zwischen 5Km und Marathon

    Moin liebe Forengemeinde.

    Ich habe frueher regelmaessig Fussball gespielt und darueber immer eine gewisse Grundfitness gehabt.
    Aufgrund eines 2. Kreuzbandrisses spiele ich seit 4 Jahren keine...
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