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    Harsewinkel muss ich mal schauen..... macht...

    Harsewinkel muss ich mal schauen.....
    macht schon Spaß nachdem Hermann wieder kürzere Läufe zu machen...
    Ein bisschen an der Geschwindigkeit feilen kann ja nicht schaden....
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    Ich war beim Läuferabend im Sportpark Nord...

    Ich war beim Läuferabend im Sportpark Nord Ahlen....Start war 20Uhr für die
    12,5 Runden....10°C,kein Wind,keine Sonne mehr,super Luft....:D

    In Clarholz wäre ich sehr gerne gestartet,das hätte...
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    SUB 16........ :D :daumen: :winken: Gruß

    SUB 16........ :D :daumen: :winken:

    Gruß
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    Hi Rolli, wo läufst du die 5000m ? ? ...

    Hi Rolli,



    wo läufst du die 5000m ? ?

    Wir haben das vergnügen am Samstag ......
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