Suchen:

Suchen: Die Suche dauerte 0,00 Sekunden.

  1. Antworten
    21
    Hits
    4.421

    not sure if serious.... Also wenn ich meine...

    not sure if serious....


    Also wenn ich meine 5km Zeit verbessern will, dann gebe ich doch nicht meine aktuelle Marathonbestzeit ein, sondern eben die 5km Zeit. Vergiss die 10km Zeit.

    Akutell...
  2. Antworten
    21
    Hits
    4.421

    nochmal: Was davon ist jetzt eigentlich...

    nochmal:




    Was davon ist jetzt eigentlich unklar?

    Wenn du dem Intervalltrainings-rechner von RW natürlich nicht glaubst, dann kannst auch die 200m Intervalle im 5k-Tempo laufen. Hilft...
  3. Antworten
    21
    Hits
    4.421

    Ausgehend von deiner aktuellen Leistung von 4:40...

    Ausgehend von deiner aktuellen Leistung von 4:40 min/km gibt der Intervall-Rechner eine Pace von 4:22 min/km aus.

    https://www.runnersworld.de/tools/intervalltrainings-rechner/

    Würde die jetzt...
Ergebnis 1 bis 3 von 3