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    Auch von mir herzlichen Glückwunsch zum heutigen...

    Auch von mir herzlichen Glückwunsch zum heutigen Ehrentag. 40 wird man schließlich nicht alle Tage :D

    :party2::party2::party2::party2::party2:

    Kaffee steht schon bereit, das Stück Kuchen nehme...
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    Danke :nick: Es ist vollbracht. Aber es war...

    Danke :nick:

    Es ist vollbracht. Aber es war nicht schön, ganz und gar nicht :frown:.

    Natürlich regnete es richtig, bis ich dann endlich los kam. Meist mag ich das, heute fand ich irgendwie...
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    Dann schließe ich mich hier mal der Runde an -...

    Dann schließe ich mich hier mal der Runde an - Samstag habe ich mich durch einen unendlich schweren 18,5 km Lauf gequält. Kopf und Beine wollten nicht so recht, dazu war es hier wirklich stürmisch...
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    Ach ja, ich wünsche mir wirklich sehr, dass der...

    Ach ja, ich wünsche mir wirklich sehr, dass der HM in Berlin trotz allem noch stattfindet. Befürchte aber inzwischen auch das Schlimmste. Ich arbeite in einem großen, internationalen Konzern und auch...
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    Auch von mir sind die Daumen gedrückt, dass es...

    Auch von mir sind die Daumen gedrückt, dass es Deiner Schwiegermutter bald wieder besser geht. So ein ewiges auf und ab hat keiner verdient.

    Ich möchte nun auch, dass endlich wieder Frühling ist....
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    Wunderschön - das Land der schräg stehenden Sonne...

    Wunderschön - das Land der schräg stehenden Sonne :D...

    Du möchtest gerade kein Bild aus Potsdam bekommen :traurig:

    Genießt es für uns mit :daumen:
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    @ Biene - Gute Besserung @ Ruca - Daumen sind...

    @ Biene - Gute Besserung
    @ Ruca - Daumen sind gedrückt, dass Deine Frau schnell nach Hause kann
    @ Mapuche - schöner Lauf, vor allem bei dem Wetter

    @ me... Dienstag früh 8,5 km a 6:31 recht...
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    Na hier sind ja alle trotz "Wetter" so fleißig...

    Na hier sind ja alle trotz "Wetter" so fleißig :daumen:

    @ Alcx - gerade ein Video von den Kanaren gesehen... Wahnsinn. Ist es denn heute bei Euch schon wieder etwas besser, oder seid ihr noch im...
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    Oh man, wozu habe ich mich gestern nur hinreißen...

    Oh man, wozu habe ich mich gestern nur hinreißen lassen? :nee:

    Mein Tochterkind geht dienstags immer reiten und da der Hof schlecht mit den Öffentlichen/Rad erreichbar ist, hat sie einen...
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    Eigentlich hab ich gar nicht so viel zu...

    Eigentlich hab ich gar nicht so viel zu berichten, wollte aber zeigen, wie wunderschön unser Potsdam heute früh schon war :nick:

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    Laut Plan 20 min Einlaufen, 6x 5min schnell, 6x 5 min...
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    Wenn ich Euch so bei Euren...

    Wenn ich Euch so bei Euren Marathon-Vorbereitungen zuhöre, dann wird mir Angst und Bange :frown:. Momentan schlage ich schon drei Kreuze, wenn ich die HM Vorbereitung halbwegs hin bekomme. Wenn es...
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    Dann klemmt mich aber fest unter die Arme...

    Dann klemmt mich aber fest unter die Arme :peinlich:

    Gestern 17 km in nicht ganz 2h - der erste Lauf nach der Erkältung. War "ok", aber noch schlapp und bewusst langsam (schreib ich jetzt einfach...
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    Kurzes Update auch hier... nachdem ich Freitag...

    Kurzes Update auch hier... nachdem ich Freitag noch meinen Donnerstag nachholen konnte (1,5h /14,5 km), fiel jeglicher Versuch den Sonntag nachzuholen bisher aus. Irgendwie hat mich ein...
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    Da schließe ich mich doch direkt an - Alles Gute...

    Da schließe ich mich doch direkt an - Alles Gute zum Geburtstag, Kobold :party2::hppybirt:

    Allen Kranken und Angeschlagenen "gute Besserung" :hug: und allen bei denen es gerade gut läuft "weiter...
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    Kurze Grüsse aus Palo Alto :hallo: Tag 4 und...

    Kurze Grüsse aus Palo Alto :hallo:

    Tag 4 und ich habe noch immer Jetlag, es ist ein Traum. Ich werde zu alt für diesen Sch... :zwinker5:

    Der einzige Vorteil daran ist: Ich war bisher jeden Tag...
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    Wenn ich die Marathon Vorbereitung von Friemel so...

    Wenn ich die Marathon Vorbereitung von Friemel so lese, wird mir Angst und Bange... wie soll das nur in meinen Alltag passen. Ich hoffe, dass sich bis dahin alles weitestgehend eingespielt hat und...
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    Ich melde mich auch kurz aus der Versenkung, habe...

    Ich melde mich auch kurz aus der Versenkung, habe noch nicht groß nachgelesen, einiges kurz überflogen - hoffe, dass ich heute im Laufe des Tages auf Arbeit dazu komme ;)

    @isse - Euch viel Kraft...
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    Oh man, hier ist ja was los... @ tod - ich...

    Oh man, hier ist ja was los...

    @ tod - ich drücke Dir die Daumen, dass sich der Rauch auf Arbeit schnell legt und es dann im besten Fall nur halb so schlimm aussieht :umarm:. So ein Stress kann...
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    Hier ist ja wieder was los, sehr schön... :D ...

    Hier ist ja wieder was los, sehr schön... :D

    Habe eigentlich gar nicht so viel zu sagen, will aber trotzdem meinen Senf dazu geben :nick:. Vor allem, da ich auch eine 11 km Schlecht-Wetter Episode...
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    Auch von mir gute Besserung @isse - wenn auch...

    Auch von mir gute Besserung @isse - wenn auch nicht fürs Knie, dann zumindest für die Seele... Und 2000 km!!! Ich hatte dieses Jahr nichts und komme damit gerade mal auf 1.300 km - welches dann auch...
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    So, nachdem der Geburtstag meiner Tochter gestern...

    So, nachdem der Geburtstag meiner Tochter gestern erstmal überstanden ist (Party - Kindergeburtstag darf man ja nicht mehr sagen :D - folgt dann am Wochenende), ist jetzt Zeit für P A N I K!!!!!
    ...
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    Aaaaaaaaah!!!! Ach Du Schande - ich bin dann wohl...

    Aaaaaaaaah!!!! Ach Du Schande - ich bin dann wohl dabei 😵
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    Ach ja, und während Du "in" bist, warte ich noch...

    Ach ja, und während Du "in" bist, warte ich noch immer auf meine Zu-/Absage vom BM... ich bin mal gespannt, ob da noch was kommt, oder ob ich vergessen wurde :confused:

    Dafür dürfte mein...
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    Dann will ich auch mal wieder Grüße hier lassen...

    Dann will ich auch mal wieder Grüße hier lassen :hallo:.

    Der 12h Flug nach LA ist überstanden, mit Jetlag habe ich allerdings nach 3 Nächten noch immer übelst zu kämpfen. Kenne ich so schlimm...
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    So, dann will ich auch mal wieder antworten. Wir...

    So, dann will ich auch mal wieder antworten. Wir hatten das Wochenende über Familienbesuch und auf Arbeit ist Land unter (ab Montag 5 Wochen Veranstaltung mit internationalen Teilnehmern. Man macht...
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    Auch von mir herzliche Glückwünsche :party2:...

    Auch von mir herzliche Glückwünsche :party2: Klingt nach einem unterhaltsamen Programm.

    Hier regnet es heute Bindfäden, furchtbar. Wollte heute eigentlich meine Laufpause brechen, nachdem mich...
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    Wow, hier ist ja was los :nick: @Friemel,...

    Wow, hier ist ja was los :nick:

    @Friemel, Tiegertier und Biene - ran an die Buletten! Ich traue Euch alles zu :daumen:

    @Isse - ich bin auch gespannt, wie weit Du tatsächlich laufen wirst. Auch...
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    Also erst dauerte es gefühlt 3h bis sich eine...

    Also erst dauerte es gefühlt 3h bis sich eine Seite geöffnet hat und nun ist mein Text verschwunden... das ist ja wie auf Arbeit hier :haeh:

    Jetzt erstmal nur kurz:

    @alle mit Wettkämpfen oder...
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    @Isse: und Anikub :) - Frühjahr HM/Sightseeing...

    @Isse: und Anikub :)

    - Frühjahr HM/Sightseeing mit Mapuche :zwinker2:


    Läuft. :D[/QUOTE]

    Hier läuft es auch, zumindest an der KG Front. Mein liebreizender Sohn hat einen Magen-Darm Virus...
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    Mal eine wahrscheinlich eher dumme Frage ;) ...

    Mal eine wahrscheinlich eher dumme Frage ;)

    Wenn es nun keinen offiziellen Startplatz für den London Marathon gibt, könnte man theoretisch einfach so mitlaufen? Ohne Zeitmessung? Wenn man eh...
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    Aufgrund eines auslaufenden Leasing-Vertrages und...

    Aufgrund eines auslaufenden Leasing-Vertrages und einer großen Menge an zu viel gefahrenen KM :peinlich:, fahre ich seit Ende des Urlaubs notgedrungen fast ausschließlich Fahrrad. Dies hat nun ein...
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    Uh Ruca, auch von mir gute Besserung! Ich bin ja...

    Uh Ruca, auch von mir gute Besserung! Ich bin ja bei sowas ein kleiner Schisser, weil ich immer GENAU dieses Bild vor Augen habe, wenn ich mit dem Gedanken spiele irgendwo (un)galant drüber zu...
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    @Isse - exakt!!!! Na das wäre ja witzig...

    @Isse - exakt!!!!

    Na das wäre ja witzig gewesen! Wobei... bei der Größe der Lokalität :geil:... Ich hatte nur gelesen +800 Sitzplätze und dann irgendwo in den Ratings "... am Wochenende...
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    Oh ja, wohl wahr :D Eigentlich wollte ich...

    Oh ja, wohl wahr :D

    Eigentlich wollte ich meine Marathonzeit unter 2:15 bringen, aber da Du mir jetzt netterweise den Link für HM geschickt hast, laufe ich halt einen HM auf unter 2:15, ist schon...
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    @isse - ich bin auch bereits angemeldet :winken:

    @isse - ich bin auch bereits angemeldet :winken:
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    Hallo zusammen :)Vorab, ich habe die letzten drei...

    Hallo zusammen :)Vorab, ich habe die letzten drei Wochen noch nicht nachgelesen und wollte nur einmal Hallo sagen - und dabei feststellen, dass alles anders aussieht (wo sind die Smileys?).Ich habe...
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    Sehr gut - ich wollte Dir gerade den Link mit dem...

    Sehr gut - ich wollte Dir gerade den Link mit dem Anbieter schicken, der uns vor 2 Jahren spontan mit einem Partyzelt den Hintern gerettet hat (und da gibt es einiges zu retten :peinlich:)

    Dann...
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    Vielleicht bietet der lokale Grieche jetzt ein...

    Vielleicht bietet der lokale Grieche jetzt ein all you can eat overnight Buffet an? Wobei, schläft man dann??

    @me - mit einem Tag Verzögerung gewogen, um dem Burger vom Flughafen Barcelona eine...
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    Ich schließe mich @Biene77 vollumfänglich in...

    Ich schließe mich @Biene77 vollumfänglich in ihren Glückwünschen an... da habt ihr wirklich mächtig was geleistet, Hut ab! Vor allem auch bei den Temperaturen, die sicher auch sehr zermürbend waren...
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    Man kann die Horstland-Aufregung hier bildlich...

    Man kann die Horstland-Aufregung hier bildlich spüren, schön :nick: Ich hoffe, ihr habt alle ein wirklich unvergesslich tolles Wochenende! Und wagt es nicht, ohne Bilder meiner Schwäne zurück zu...
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    Ich hab mich mal von einem unbekannten Tier...

    Ich hab mich mal von einem unbekannten Tier mitten in der Nacht in einem Tollwutgebiet beißen lassen und musste anschließend eine Tollwutimpfung (bzw. eine Serie von Impfungen) über mich ergehen...
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    Guten Morgen in die Runde :winken: Auch von...

    Guten Morgen in die Runde :winken:

    Auch von mir herzliche Glückwünsche Alcx - lass es Dir heute gut gehen, Dich reich beschenken, lass Dich auf Händen tragen, ordentlich bekochen, lass Dir von den...
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    :D wo ein Wille ist, ist auch ein Weg für einen...

    :D wo ein Wille ist, ist auch ein Weg für einen Smart... was bin ich mit dem Auto schon für Strecken gefahren :geil:... und zwar vor vielen, vielen Jahren, zu Beginn - als man nach mehreren Stunden...
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    @Klnonni - ich komme gerade aus der Heide......

    @Klnonni - ich komme gerade aus der Heide... unglaublich trocken und sandig sind die Wege teilweise, das frißt ganz schön Körner. Und bloß nicht stehen bleiben, sonst wirst gefressen ;) Das waren...
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    Ab heute 30% Rabatt bei Bestellungen über die...

    Ab heute 30% Rabatt bei Bestellungen über die Adidas App...
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    Dann melde ich mich auch mal kurz aus dem...

    Dann melde ich mich auch mal kurz aus dem Garten... muss leider trotz Feiertag etwas arbeiten, aber dann wenigstens in schöner Umgebung :)

    Laufen möchte ich heute eigentlich auch noch, aber...
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    Heute früh im Radio: Stau auf irgendeiner...

    Heute früh im Radio: Stau auf irgendeiner Bundesstraße hier in der Gegend wegen Schwanenfamilie auf der Fahrbahn... nicht die einzigen, die sich für Delmenhorst auf den Weg machen. Vielleicht können...
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    Ich habe Veranstaltungswoche und somit lange Tage...

    Ich habe Veranstaltungswoche und somit lange Tage und 3x abends Essen gehen 😵

    Zudem bin ich heute früh um 5 aufgestanden, um mal eben einen Streussel-Kirschkuchen mit Hefeteig-Boden zu backen,...
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    Man, hier ist ja was los... schade, dass man ohne...

    Man, hier ist ja was los... schade, dass man ohne Garmin nicht an der Challenge teilnehmen kann. Memo an mich selbst: Garmin kaufen ;)

    Nachdem der Pool ein paar Kröten mehr verschlungen hat als...
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    Mal kurz von der Front: Start bei 23, Zieleinlauf...

    Mal kurz von der Front: Start bei 23, Zieleinlauf bei 28!!! Grad... es war furchtbar! Bereits nach 10 km hatte ich üble Kopfschmerzen, obwohl ich jede Getränkestation gehend mitgenommen habe......
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