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    +1 Aber steigere dich langdam, dann steht dir...

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    Aber steigere dich langdam, dann steht dir einiges bevor.
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    Könntest du vielleicht noch die Q-Einheiten und...

    Könntest du vielleicht noch die Q-Einheiten und die Wochenkilometer der letzten Zeit posten? Und ich würde vorschlagen, dass du in den 10km Sub 38 und schneller Thread wechseln kannst.
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    Glückwunsch, tolle Leistung.

    Glückwunsch, tolle Leistung.
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    Alleine auf der Bahn... Also entweder du läufst...

    Alleine auf der Bahn...
    Also entweder du läufst eine ganz tiefe 34 über 10km, oder du hast eine extreme Grundschnelligkeit, bist Trainingsweltmeister oder deine Bahn hat keine 400m Runden. Lass...
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    Also von dem Test aus gesehen müsstest du gut...

    Also von dem Test aus gesehen müsstest du gut eine 34 üner 10k laufen können. Wie hast du den Test gemacht? In einem Wettkampf?
Ergebnis 1 bis 5 von 5