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  1. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Wir haben hier heute 18-19° und es ist bedeckt....

    Wir haben hier heute 18-19° und es ist bedeckt. Hätte es nicht gestern zum Halbmarathon so sein können? :hihi:
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    Bei mir hat das GPS der 935 alle paar Monate mal...

    Bei mir hat das GPS der 935 alle paar Monate mal mitten während des Laufs für 15-60 Minuten einfach ausgesetzt, fing sich dann aber wieder (nein, keine kritische Gegend). Dank Stryd merkte ich es...
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    "Eigentlich hätte ich mich impfen lassen wollen...

    "Eigentlich hätte ich mich impfen lassen wollen aber er es gibt ja keinen echten Totimpfstoff".

    Ich hoffe, es gibt dann einen neuen kleinen Vertrag. Dass man von dem Zeug keine großen Mengen mehr...
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    Jupp. Wenn man genau ist, müsste das Gewackel...

    Jupp. Wenn man genau ist, müsste das Gewackel (bei allen Uhren) auch in den Kurven vorhanden sein, da sieht man es aber nicht, es dürfte aber über die gesamte Distanz recht konstant sein.

    Jetzt...
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    Richtigen Murks sehe ich da nur von der 935. ...

    Richtigen Murks sehe ich da nur von der 935.
    Aber erstaunlich, was Deine Epix2 da am Kürschnerhof (Bereich Würzburger Dom) geritten hat, was alle anderen problemlos hinbekamen.
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    Die 935 hat bei diesem zufällig gewählten Lauf...

    Die 935 hat bei diesem zufällig gewählten Lauf 10,02km gemessen. 170m zu wenig. Die V800 mit 10,29km 100m zuviel. Und die 7x mit 10,18km 10m zuwenig.
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    Die 935-Distanz ist vom Stryd und ist vom...

    Die 935-Distanz ist vom Stryd und ist vom Kalibrierungfaktor abhängig, da nicht zuviel drauf geben. Real sind es 10,19km.
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    Zur 935 kann ich das bieten (beide einfach blind...

    Zur 935 kann ich das bieten (beide einfach blind herausgegriffen, gleiche Strecke):

    935:
    https://runalyze.com/shared/20944

    7X:
    https://runalyze.com/shared/ttgfi

    (Achtung, Pacedaten bei der...
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    Gestern bin ich mir ziemlich sicher, dass die...

    Gestern bin ich mir ziemlich sicher, dass die Schilder richtig standen, das passte wirklich immer (im Gegensatz zum Marathon davon). Und der Vermesser war am Renntag auch persönlich als Aufsicht an...
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    Bei der TV Total-Pokernacht gab es den Puls von...

    Bei der TV Total-Pokernacht gab es den Puls von Elton und Raab live. :hihi:
    Und bei der F1 gibt es die G-Werte.

    Ob es nötig und sinnvoll ist, ist egal, es gehört aber immer mehr dazu. Und die...
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    Mal sehen, ob wir in ein paar Jahren...

    Mal sehen, ob wir in ein paar Jahren TV-Übertragungen von Marathons mit "Live-Telemetrie" erhalten. Technisch wäre es schon jetzt möglich, ANT+ kann beliebig viele Empfänger haben und die...
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    Jupp. Aber da dann der HF, die man aus anderen...

    Jupp. Aber da dann der HF, die man aus anderen Wettkämpfen kennt. Und ggfs. noch angepasst um einen Faktor "Gefühlte Tagesform x Temperatur".


    Ich finde, es klappt in beidem gut. Aber für beides...
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    Jein. Meine aktuelle Uhr ist dafür genau genug...

    Jein. Meine aktuelle Uhr ist dafür genau genug (konstant 0,8% zuviel, die man entsprechend mit einkalkulieren kann, mehr dazu im Fenix7x-Thread. Bei vielen Wettkämpfen stehen die KM-Schilder ja auch...
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    Für die Bahn kann ich jetzt nicht reden, beim...

    Für die Bahn kann ich jetzt nicht reden, beim Straßenlauf fällt es aber auf, dass inzwischen auch bestimmt 90% der Kenianer mit GPS-Uhr unterwegs sind. Das sah vor ein paar Jahren noch deutlich...
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    ... zudem kennt man ja seine Standardlaufstrecken...

    ... zudem kennt man ja seine Standardlaufstrecken meist und weiß, wo manche KM-Punkte liegen. Wenn der 1000m-Pieps z.B. 50m zu früh kommt, weiß man, dass es 5% Abweichung gibt. Und jedes Prozent...
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    HH-Halbmarathon, abgedrückt an den KM-Schildern,...

    HH-Halbmarathon, abgedrückt an den KM-Schildern, nur zwei verpasst:
    (nicht immer Ideallinie gelaufen da Schatten gesucht)



    F7X Multiband
    Real
    Abweichung
  17. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Tja, ich kenne jemanden, der hat es sich bei den...

    Tja, ich kenne jemanden, der hat es sich bei den "Ärzten" geholt. Als ich das erzählt hatte, konnte man die Anführungszeichen nicht setzen, daher kam da dann eine Nachfrage, welche Ärzte er denn...
  18. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Ach Friemel, so ein Mist... Dir gute Besserung!

    Ach Friemel, so ein Mist... Dir gute Besserung!
  19. Antworten
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    Und genauso habe ich es auch gemacht. Die...

    Und genauso habe ich es auch gemacht.



    Die Antwort hierauf war: Nein!

    Das erste Drittel des Laufs war gut, ich hatte eine gute Rennpace gefunden und es fühlte sich alles gut an. Dann spürte...
  20. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Hamburger Hitzeschlacht überstanden. :D (Aber...

    Hamburger Hitzeschlacht überstanden. :D
    (Aber "nur" ein HM).

    Das erste Drittel fühlte sich noch gut an, aber nach ca. 8km merkte ich, dass die Temperaturen jetzt bei mir "angekommen" sind und es...
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    Danke. Damit sind meine beiden Fragen ja...

    Danke.
    Damit sind meine beiden Fragen ja beantwortet. Payback weiß genau wer teilgenommen hat (sonst können sie keine Punkte geben). Sie kommen aber nicht an die Ergebnisse.
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    Ganz ernstgemeinte Frage: Weiß Payback jetzt wer...

    Ganz ernstgemeinte Frage: Weiß Payback jetzt wer seiner Kunden an dieser Studie teilgenommen hat? Macht diesen Datensatz ja noch wertvoller, da es das Profil deutlich schärft...

    Oder hat Payback...
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    Gerade dachte ich "lange nix von Streeck gehört,...

    Gerade dachte ich "lange nix von Streeck gehört, dem wurde ja der Rang abgelaufen".

    Und jetzt das, er soll im Auftrag des Bundesforschungsministeriums eine repräsentative bundesweite Studie zur...
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    Es ist eine neue Testverordnung, die vorgelegt...

    Es ist eine neue Testverordnung, die vorgelegt wird (und auch mit Lindner abgesprochen ist). Klingt 99% sicher.

    https://www.youtube.com/watch?v=on50Z9r7Ygs

    Kostenlos ist es auch für Besucher...
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    https://www.tagesschau.de/inland/coronavirus-buerg...

    https://www.tagesschau.de/inland/coronavirus-buergertest-101.html

    Tja, klingt nach nur angekündigt und noch nicht zuende gedacht.

    Ich bin auch sehr gespannt, was die "vulnerablen Gruppen" dann...
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    Lauterbach scheint eine ähnliche Idee gehabt zu...

    Lauterbach scheint eine ähnliche Idee gehabt zu haben. Ab Juli 3€ Kostenbeteiligung außer bei vulnerablen Gruppen . Damit hat man keinen finanziellen Vorteil, wenn man ins (für den Staat) teure...
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    Buschmann (noch) nicht, bei Kubicki bin ich mir...

    Buschmann (noch) nicht, bei Kubicki bin ich mir nicht ganz sicher. :hallo:
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    Leider gehören dazu auch Buschmann, Kubicki und...

    Leider gehören dazu auch Buschmann, Kubicki und viele aus der CDU, die ihn überhaupt erst auf diesen Posten gesetzt hat... :klatsch:
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    Kommt mir sehr bekannt vor. Dagegen hilft ein...

    Kommt mir sehr bekannt vor. Dagegen hilft ein wenig Abstinenz. Mit Beginn des Ukraine-Kriegs war es mir definitiv zuviel, NDRInfo zu hören, was mich ansonsten immer auf dem Arbeitsweg begleitet hat....
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    Aus dem letzten Wochenbericht: ...

    Aus dem letzten Wochenbericht:

    https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Situationsberichte/Wochenbericht/Wochenbericht_2022-06-23.pdf?__blob=publicationFile



    Also derzeit...
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    Solange man es irgendwie in Strava bekommt macht...

    Solange man es irgendwie in Strava bekommt macht es schon Sinn.

    Sonst nicht. :nick:
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    Nur sollte er sich von Laufbändern fernhalten. ...

    Nur sollte er sich von Laufbändern fernhalten.

    https://www.youtube.com/watch?v=TLjrDge0SUo
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    Hätte ich von mir gefühlt ähnlich gesagt wie...

    Hätte ich von mir gefühlt ähnlich gesagt wie @JoelH.

    Allerdings bin ich auch bei wärmeren Temperaturen gute Ergebnisse gelaufen - ganz absurd war es 2018, wo die gesamte Vorbereitung auf den...
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    Jupp, angesichts der Temperaturen ist es...

    Jupp, angesichts der Temperaturen ist es eigentlich egal, was ich nehme, das wird keine gute Zeit. Ich könnte es ja auch mal mit barfuß versuchen - aber dann darf ich in diesem Thread wohl nicht mehr...
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    Warum sollte ich? Ich vertraue voll und ganz auf...

    Warum sollte ich? Ich vertraue voll und ganz auf Deine Expertiese und weiß jetzt, dass ich komplett unter meinen Leistungsmöglichkeiten bleibe. Damit kann ich leben, denn das wusste ich auch vorher....
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    Seit die Storchenpopulation in Deutschland...

    Seit die Storchenpopulation in Deutschland abgenommen hat, gibt es weniger Geburten.
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    Hab ich gerade gemacht (zufällig :hihi:): ...

    Hab ich gerade gemacht (zufällig :hihi:):

    Nüchternlauf: 10,2km, 4:53er Pace, 157 Pulsschnitt --> Eff. Vo2Max 49,29

    Wettkampf: 10km, 4:38er Pace, 168 Pulsschnitt --> Eff. Vo2Max 47,55
    (gut...
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    Der nächste Thread lautet dann "Diesmal...

    Der nächste Thread lautet dann "Diesmal ernährungsgesteuertes Training". :hihi:

    Für 30 Minuten ist das sowas von Schnuppe - solange der Bauch nicht zu voll ist.
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    2010? Wurde damals nicht noch nach Zatopek...

    2010? Wurde damals nicht noch nach Zatopek trainiert? :teufel:
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    Danke. Es werden wohl tatsächlich die V1. Sie...

    Danke. Es werden wohl tatsächlich die V1. Sie nehmen (nach 2x Dusche von Oben) deutlich weniger Wasser auf (laut Waage etwa 50%) und trocknen zudem noch schneller ab (auch von innen. In Gramm...
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    Interessant fand ich diebezüglich auch die (ja...

    Interessant fand ich diebezüglich auch die (ja nicht repräsentative) Aussage des Arztes im verlinkten Video über die BA.4/BA.5-Verläufe bei seinen Patienten. Ein Tag richtig scheiße, dann wird es...
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    @Brian: Du hast hier...

    @Brian: Du hast hier die Behauptung aufgestellt, dass die Impfung bei BA.5 nicht wirklich schützt. Und dann verlangtest Du Beweise für das Gegenteil.

    Wir waren zwar so nett, entsprechende Hinweise...
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    Gute Idee. Bis Sonntag langt die Zeit ja auch,...

    Gute Idee. Bis Sonntag langt die Zeit ja auch, dass sie bis dann trocken sind.
    Nein, Scheuern ist bei mir zum Glück überhaupt kein Problem.
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    Unsinn hoch 10. Meldung vom 16.1.2020...

    Unsinn hoch 10.

    Meldung vom 16.1.2020
    https://www.charite.de/service/pressemitteilung/artikel/detail/erster_test_fuer_das_neuartige_coronavirus_in_china_entwickelt/

    Dieser "Bauplan" wurde...
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    Auch mild. Aus ärztlicher Sicht ist es halt...

    Auch mild.
    Aus ärztlicher Sicht ist es halt fast egal, ob da jemand mit 38,5° jammernd im Bett liegt oder nur ein wenig Husten, Schnupfen und Halsweh hat. Beide machen ähnlich wenig Aufwand und...
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    Mal eine Frage in die Runde: Bei mir steht am...

    Mal eine Frage in die Runde: Bei mir steht am Sonntag ein HM an. Aktuelle Wettervorhersage sind 25° im Ziel, Tendenz steigend. Ich bin ein starker Schwitzer, zudem werde ich auf der Strecke...
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    Danke, das klingt nach einem Plan. :daumen: ...

    Danke, das klingt nach einem Plan. :daumen:



    Aus der Stellungnahme vom letzten Mal:



    Läufer, die dabei waren, sahen es etwas anders...
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    Sagen wir es andersrum: Solange die StiKO ihre...

    Sagen wir es andersrum: Solange die StiKO ihre Impfempfehlung nicht zurückzieht oder nur auf die neuen angepassten Impfstoffe einschränkt, sehen die für uns zuständigen Experten mehr Vor- als...
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    Tja... ich bin gerade ratlos, was ich machen...

    Tja... ich bin gerade ratlos, was ich machen soll.

    Nach dem 10k-Wettkampf kam ich recht schlecht wieder in Tritt. Bin einmal 8km gelaufen, einmal 15 und beides war deutlich anstrengender als es...
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    Ja. Mild. Maximal moderat, keinesfalls mehr. Da...

    Ja. Mild. Maximal moderat, keinesfalls mehr. Da ich aber nie wirklich Atemnot oder "echte" Probleme hatte eher "mild".
    Hier die Definitionen:...
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