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  1. Dann sind wir schon mindestens zu dritt, ich...

    Dann sind wir schon mindestens zu dritt, ich komme nämlich auch - auf jeden Fall.
    Ich freue mich
    Conni
  2. Also, die Wochenendplanung ist jetzt...

    Also, die Wochenendplanung ist jetzt abgeschlossen, würde dann am 14./15. in HH bleiben - mit oder ohne Anhang

    06.12. Eule, ottoerich lässt es schneien, Steif, Tessa, Martinwalkt
    14.12. Eule,...
  3. Also der 15. wäre für mich wohl am einfachsten....

    Also der 15. wäre für mich wohl am einfachsten. Bei den beiden anderen Terminen muss ich schauen. Irgendwie ist unsere Wochenendplanung nur bis Ende November gediehen.

    Ein Wiedersehen fände ich...
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    Liebe Querer, ich wünsche euch ganz viel Spaß am...

    Liebe Querer,
    ich wünsche euch ganz viel Spaß am Samstag. :nick: Eigentlich wollte ich ja auch dieses Jahr noch mal mitmachen, ist einfach der schönste Ultra. Leider bin ich wegen diesem und jenem...
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    :bounce::bounce: Allen einen guten Rutsch...

    :bounce::bounce:



    Allen einen guten Rutsch ins neue Jahr wünscht das Gefflügel aus der Provinz.
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    Ein gelungener Abend, Bildung inklusive. Das kann...

    Ein gelungener Abend, Bildung inklusive. Das kann man nur bei der LG HH erleben.

    FAUST:
    Mein schönes Fräulein, darf ich wagen,
    Meinen Arm und Geleit Ihr anzutragen?
    MARGARETE:
    Bin weder...
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    Weiss nicht, ob ich mitgezählt war. Habe mich für...

    Weiss nicht, ob ich mitgezählt war. Habe mich für ein HH-Wochenende entschlossen und freue mich auf Euch - jawoll!

    Gruß Conni
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    Am Freitag bin ich mit anderer Truppe dort,...

    Am Freitag bin ich mit anderer Truppe dort, Samstag eher unsicher, ob ich im Lande bin. Würde euch auch alle gerne mal wiedersehen.

    Gruß Conni
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    Ich habe gute Erfahrungen mit dem Triple:...

    Ich habe gute Erfahrungen mit dem Triple: Kyffhäuser-Harzquerung-Rennsteig gemacht. Und wenn man verwegen ist, dann schlägt man sich noch als Krönung eine Nacht in Biel um die Ohren :D In manchen...
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    Zumindest bei mir waren es eher Richtung 15 -20...

    Zumindest bei mir waren es eher Richtung 15 -20 min.

    Unterstütze ich vollständig. Viel Spaß dabei, ist ein wirklich schöner Lauf.

    Gruß Conni
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    Wehmut

    Hach, ich habe an euch gedacht und ein Tränchen der Wehmut verdrückt.
    Schön war es immer auf dem Rennsteig (zumindest im Nachhinein :peinlich:).

    Gute Regeneration und schöne Erinnerungen an den...
  12. Ich stocke mal fachfremd auf. Kann ja das arme...

    Ich stocke mal fachfremd auf. Kann ja das arme Jungchen nicht alleine zu Hause lassen.

    Freue mich auf euch :hallo:
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    Frühsport :zwinker5:

    Frühsport :zwinker5:
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    Laufen entspannt die Schulter. DAS kannst du...

    Laufen entspannt die Schulter. DAS kannst du nicht als Ausrede verwenden- im Gegenteil :P.
  15. Öhm, melde mich auch mal aus der Vesenkung...

    Öhm, melde mich auch mal aus der Vesenkung :winken:

    Teilnehmer:
    Freitag, 09.12.
    Olli
    fidi (ab 20:30)
    Steif
    Tess
    ottoerich
  16. Antworten
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    Endlich

    Endlich gibt es ihn wieder - den Zug. Auch wenn ich (fast) nie dabei bin, das Lesen hier bringt auch schon Laune.

    Gruß aus dem tiefen Westen

    Conni
  17. Thema: ehec virus

    von Lachmöwe
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    EHEC und EAEC

    In der neuesten Science-Ausgabe (Science SCIENCE VOL 332 10 JUNE 2011) ist ein interessanter Artikel.

    Der Anteil des Genoms an EHEC (also scheißlich-tierischen Ursprungs) beschränkt sich mehr...
  18. Antworten
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    Nenenene, nur bis Ebertwiese lief es super. Gute...

    Nenenene, nur bis Ebertwiese lief es super. Gute Zeit und trotzdem nicht überanstrengt - dachte ich. Danach wurden die Beine sehr schwer und ich habe massig Zeit verloren. Egal. Minimalziel von sub...
  19. Antworten
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    :D

    :D
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    Zitat: Zitat von 19joerg61...

    Zitat:
    Zitat von 19joerg61 http://forum.runnersworld.de/forum/images_la/buttons/viewpost.gif
    So, ein Tisch ist bestellt um 18:30 im La Grappa

    Aubrey +2
    Wolfgang und Gudrun
    Jörg...
  21. Antworten
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    Für mich passt deine 100er PB und deine...

    Für mich passt deine 100er PB und deine Trainingsgeschwindigkeiten überhaupt nicht zusammen.

    Ich würde - außer TDL - langsamer laufen, die 60 km mindestens 3 Wochen vorher und die 2X35 auf...
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    Hach, Forums-Urgesteine im Harz. Watt isset schön...

    Hach, Forums-Urgesteine im Harz. Watt isset schön :)

    Conni
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    Ich werde dann mit euch den Winter verabschieden....

    Ich werde dann mit euch den Winter verabschieden.

    Bis denne

    Conni
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    Ab wann und für wie lange seid ihr denn da? ...

    Ab wann und für wie lange seid ihr denn da?

    Conni
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    ... und ich habe mich ja SOOOO blamiert...

    ... und ich habe mich ja SOOOO blamiert :peinlich:. Und nein, ich werde sie NIEMALS NICHT selber anschließen.

    Mondscheinlauf ist gebucht.

    Conni
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    Aaalso, ich habe heute mal die Strecken...

    Aaalso, ich habe heute mal die Strecken besichtigt. Wald geht gar nicht. Es sei denn, man hat Spikes (Tessa, Jan?) oder Schlittschuhe.

    Wirtschaftswege gehen auch fast gar nicht. Es gibt aber...
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    Klaro!

    Klaro!
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    @Steif: Wanderparkplatz am Uetersener Weg. Direkt...

    @Steif: Wanderparkplatz am Uetersener Weg. Direkt hinter dem Reitstall/Restaurant auf der linken Seite. Ich denke, den meinst du auch.


    Brötchen, Butter, Marmelade(n), Honig, Käse, Tee(s),...
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    Wer möchte denn wann starten und wer mag danach...

    Wer möchte denn wann starten und wer mag danach noch mit zu Carbo und Fotos?
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    Hihi, es wird eher ein Rumgewackele. Im Wald war...

    Hihi, es wird eher ein Rumgewackele. Im Wald war ich noch nicht, seit ich wieder hier bin. Die Wirtschaftswege gehen/laufen aber einigermaßen.
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    Nun ja, Strecke richte ich nach des Teilnehmers...

    Nun ja, Strecke richte ich nach des Teilnehmers Wünschen aus. Ist mit Sicherheit auch Schnee und Temperaturabhängig. Bis jetzt ist bei mir noch nix Konkretes im Kopf. Morgen möglicherweise ein...
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    Klaro gibt es hier INet, sogar Ös für Lachoewen...

    Klaro gibt es hier INet, sogar Ös für Lachoewen sind zum Login da.

    Hmmm, mein Terminvorschlag scheint ja nicht so stimmig zu sein, oder hat man Angst vor zu langen Strecken.:confused:.

    Hier in...
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    Keine Ahnung :D. Noch bin ich in der Kälte, in...

    Keine Ahnung :D. Noch bin ich in der Kälte, in einer Stunde geht es erst los.

    Deswegen Nägel mit Köpfen und mein Vorschlag:

    9.1. 2011 Klövensteen, Treffpunkt Uetersener Weg, Wanderparkplatz....
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    Ohh, da bin ich in einer sehr feinen Lage: Ich...

    Ohh, da bin ich in einer sehr feinen Lage: Ich werde - bei meinen spärlichen Arztbesuchen - doch gerne gefragt, ob es sich um Frau Kollegin handelt. Ich flöte dann gerne ein "im weiteren Sinne". Und...
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    Ähm, meine Karosse hat zwar ein paar Falten und...

    Ähm, meine Karosse hat zwar ein paar Falten und Dellen, kommt aber auch so lässig durch den TÜV :P
    Frau Ridlberg wird repariert.

    Conni
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    [QUOTE=ridlberg;1245000]I Heute wird der...

    [QUOTE=ridlberg;1245000]I

    Heute wird der Leistenbruch operiert. /QUOTE]

    Mit reparierter Karosserie läuft es sich wahrscheinlich wie neu.

    Alles Gute wünscht

    Conni
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    Ich krank? *kratz am Kopf*. Doch, vor zwei Jahren...

    Ich krank? *kratz am Kopf*. Doch, vor zwei Jahren hatte ich mal ´ne Erkältung (Chinareise, Flieger, ALLE dort hatten die Pest. Und so wie man dort die Stäbchen in das gemeinsame Essen tunkt und...
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    3.12. 4.12 Gruß Conni

    3.12.
    4.12

    Gruß Conni
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    Muss nicht unbedingt so sein. Ich hatte etwa 7...

    Muss nicht unbedingt so sein. Ich hatte etwa 7 Jahre so gut wie keine Probleme. Tablette rein und mir ging es großartig.

    Warum ich die letzten 1-2-3 Jahre nicht so in Tritt komme, keine Ahnung....
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    Bei noch mehr LT drehe ich aber durch. Ich würde...

    Bei noch mehr LT drehe ich aber durch. Ich würde mich zur Zeit als eher "fahrig" bis hektisch bezeichnen. Vielleicht doch mal wieder Werte machen lassen.



    Das würde das Halsgefühl perfekt...
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    Wie macht sich sowas bemerkbar? Zu mir: nehme...

    Wie macht sich sowas bemerkbar?

    Zu mir: nehme seit etwa 10 Jahren LT (mit den Jahren Dosis verdoppelt). Diagnose ist irgendwie nie gestellt worden - außer Unterfunktion - damals vor 10 Jahren....
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    Dankeschön :D

    Dankeschön :D
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    Jahaaa :winken:, wenn 1. mein Muskelkater es...

    Jahaaa :winken:, wenn
    1. mein Muskelkater es zulässt (relativ untrainiert Herrn Röntgen zu laufen, war etwas anstrengend :klatsch:) und

    2. mein Auto nicht in der Werkstatt schmort.

    Ich bin...
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    Hach, klingt das entspannt und erinnert mich an...

    Hach, klingt das entspannt und erinnert mich an meinen eigenen Erstling auf gleicher Strecke mit übrigens ähnlicher Zielzeit.

    Man sieht sich nächstes Jahr?

    Conni
  45. :winken:

    :winken:
  46. Schlamm gab es ja gestern satt :). War das...

    Schlamm gab es ja gestern satt :). War das lustig, durch den Wald zu glitschen.

    Ich bin in Anbetracht einer 8-wöchigen Vorbereitung, von denen ich 5 Wochen ordentlich trainiert habe, ganz...
  47. Eine gepflegte Schlammschlacht wäre doch auch mal...

    Eine gepflegte Schlammschlacht wäre doch auch mal was Feines - oder?

    War das nicht 2002 als der Lauf wegen Sturm abgebrochen wurde? Sturm und Gewitter wäre aber doch eher unfein.

    Walter,...
  48. Ich kann es ja auch nicht lassen - aber nur die...

    Ich kann es ja auch nicht lassen - aber nur die Jugendstrecke :zwinker2:


    21km
    Waldkater

    42km

    63km
    blade_runner - ?
  49. Antworten
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    Na, dann war es ja gar nicht schlimm. Trotzdem...

    Na, dann war es ja gar nicht schlimm. Trotzdem fand ich es zuhause bei Heizung und Trockenheit auch nicht soooo schlecht :peinlich:.


    Gruß von der Möwe und gute Besserung an die Krankenlager
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    Eilmeldung

    Die Möwen streiken heute.

    Boah ist das ein Drisswetter. Geht ja gar nicht.
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