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  1. Danke. :hug: das geht runter wie Öl. :D

    Danke. :hug: das geht runter wie Öl. :D
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    Ich würde dem Schuh vertrauen, dem ich auch im...

    Ich würde dem Schuh vertrauen, dem ich auch im Training vertraue und mit dem ich auch schon einige Kilometer gelaufen bin.

    Ich gehe doch richtig in er Annahme, dass du auch schon mal laufen warst...
  3. Na dann ist doch alles gut. Einfach mehr...

    Na dann ist doch alles gut. Einfach mehr trainineren.


    Bei mir kommen Kopfschmerzen ab und an vor wenn ich dehydriert bin, passiert also meist nur im Sommer.
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    Am besten vor deiner Haustür. :klatsch:

    Am besten vor deiner Haustür. :klatsch:
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    Namedropping für Laufuhren schaffst du doch auch....

    Namedropping für Laufuhren schaffst du doch auch. Google eben mal nach Laufverein anstatt Laufuhr
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    Endlich wieder etwas Sockenpuppenaction

    Endlich wieder etwas Sockenpuppenaction
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    Es ist beliebig. Die Frage hat soviel...

    Es ist beliebig. Die Frage hat soviel Aussagekraft wie: Nachts ist es kälter als draußen.
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    Nein.

    Nein.
  9. Hat mich mein Eindruck also nicht getäuscht, dass...

    Hat mich mein Eindruck also nicht getäuscht, dass es unbeleuchtete Stelle gab. Wir haben uns nach dem HM nämlich alle gewundert.
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    Ganz anders und doch so ähnlich

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    Vor drei Jahren gehörte Trail noch nicht wirklich zu meinem Speiseplan. 10km mit fast 500hm? Braucht man das? Na ja, das ist wie veganes Essen, es geht auch ohne. :zwinker5: Seit dem ist...
  11. Antworten
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    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/109195...

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/109195-Der-Sportbuch-Faden
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    :teufel: Nee, denen habe ich schon lange nicht...

    :teufel: Nee, denen habe ich schon lange nicht mehr zugeschaut. Die kommen ja auch nicht zu meinen Läufen. :zwinker5:

    Ja, das wäre schon nicht schlecht, allerdings könnte ich dich nur bis zu der...
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    Ich finde das insgeheim ungerecht. Der Spammer...

    [/QUOTE]

    Ich finde das insgeheim ungerecht. Der Spammer darf Threads im Sekundentakt abfeuern und melden darf man das nur alle 60 Sekunden.:motz::motz:
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    Zuschauer - 19.05.2022

    In meinem alten Leben war ich auch schon Sportfan, und bin es noch, allerdings passiver Natur. Sprich, ich übte ihn meist von der Couch aus aus. Oder ging ins Stadion.

    Das mache ich noch, aber...
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    Das vermute ich auch. Ich habe in der Tat sehr...

    Das vermute ich auch. Ich habe in der Tat sehr viel Volumen gemacht in der Zwischenzeit, das ist korrekt. Gemessen ist allerdings beides mit dem selben OH-1. Der sollte also aus der Gleichung...
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    Warmup? Geht auch im stehen!

    86648 86649 86650 86651

    Meines Erachtens machen Meteorlogen, Klimaforscher und auch Klimaschützer einen gravierenden Fehler. Sie messen die Temperatur im Schatten! Da sollen es heute 27°C gewesen...
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    Naja, eher bei WA die da wohl auch irgendwas...

    Naja, eher bei WA die da wohl auch irgendwas absegnen müssen.
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    Na ja, Nachrücker sind ja nun wirklich nichts...

    Na ja, Nachrücker sind ja nun wirklich nichts neues oder gar aussergewöhnliches im Sport. Das Problem ist ja eher, dass die Vorbereitung auf einen Marathon etwas umfänglicher ist, als auf ein 10...
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    Das ist korrekt, es sollte ja nur das Problem von...

    Das ist korrekt, es sollte ja nur das Problem von Hendel aufzeigen, dass man alles richtig machen will und kann, aber trotzdem völlig der Behördenwillkür unterworfen ist, ohne irgendwelchen Einfluss...
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    https://www.instagram.com/tv/Cdf-GgJA-mg/?igshid=Y...

    https://www.instagram.com/tv/Cdf-GgJA-mg/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    So schrieb es laufen.de auf Instagram, der Text zum *
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    Wie gesagt, umgekehrt wird da auch ein Schuh...

    Wie gesagt, umgekehrt wird da auch ein Schuh daraus, nur müsste sich den dann Hendel anziehen und nicht Scherl. Aber kaputtgeschustert hätte den auch der DLV. Denn die Freigaben etc. im Hintergrund,...
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    M.E. war es ja so, dass Hendels Nominierung...

    M.E. war es ja so, dass Hendels Nominierung zunächst eingeklammert war, mit der Bedingung, dass die Freigabe noch fristgerecht (welche Frist auch immer, ich denke die Internationale...
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    Ich meinte die Freigabe von Seiten der Kroaten...

    Ich meinte die Freigabe von Seiten der Kroaten gegenüber den Deutschen. Wenn die mündlich bereits zugesichert war, dann ist das wie ein Vertrag. M.E.
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    @Catch-22 Wenn es so gelaufen wäre, dann hätte...

    @Catch-22

    Wenn es so gelaufen wäre, dann hätte sich Hendel zurecht beschwert, wieso die Verbände es nicht geschafft haben den Papierkram bis zum 3.5. zu erledigen, sondern bis zum 4.5 gebraucht...
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    Das ist ja aber nur eine Seite der Medaille. ...

    Das ist ja aber nur eine Seite der Medaille.

    Natürlich fehlen interne Informationen bzgl. des Transfers von Hendel. Aber rein hypothetisch kann es ja durchaus auch sein, dass der DLV vom...
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    Mach es doch wie sonst auch ...

    Mach es doch wie sonst auch

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127709-Verdacht-auf-Knochenhautentzündung-Hüfte
    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/114747-Schmerzen-Knie-Innen...
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    Lauftreff

    Was muss, das muss

    86615

    Montag ist Lauftreff. Da geh ich immer hin. Heute dachte ich wirklich kurz darüber nach, darauf zu verzichten. Es begann gerade zu regnen und rechte Lust hatte ich auch...
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    Willkommen im Club.

    Willkommen im Club.
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    Rechnen wir mal. In einer Stunde kommt man an...

    Rechnen wir mal. In einer Stunde kommt man an üblicherweise 3 VPs vorbei, wenn alle fünf Kilometer einer ist. Wenn nun jeder 0,2l Becher nur 0,1 gefüllt ist. Dann benötigt man 25/3 Becher pro VP,...
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    Das ist individuell und hängt von vielen Faktoren...

    Das ist individuell und hängt von vielen Faktoren ab.

    Aber ein Faktor ist für jeden wichtig. Kontinuität. Denn der Körper eines Menschen ist generell sehr effizient, sprich faul wenn es darum...
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    :hug: So werde ich es halten. Konnte mich heute...

    :hug: So werde ich es halten. Konnte mich heute nicht aufraffen. Hatte keine Lust, keinen Drang, wie sonst. Damit ist also auch die zweite Streak Geschichte. Das Ende ganz anders als erwartet und...
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    Tag 217 - 14.05.2022 - 2525 km

    Irgendwas stimmt nicht

    86586

    Das Ziel war klar, der Weg dahin okay. Nicht begeisternd, aber okay. Aber heute war einfach nix drin.

    86587

    Die Daten sprechen für sich. Die Frage ist, wie...
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    Danke Catch. Ja sie läuft auch. :daumen: Ich...

    Danke Catch. Ja sie läuft auch. :daumen:

    Ich habe mich jetzt für die Puma entschieden. Gleich geht's ab an den Bahnhof.
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    Danke euch!

    Danke euch!
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    Tag 216 - 13.05.2022 - 2503 km

    Prerace Ritual

    86574

    Ritueller Lauf auf der Hausstrecke. Wie vor fast jedem Wettkampf. Ich werde langsam nervös. Das ist gut so. Wenn man kein Lampenfieber mehr bekommt, dann nimmt man es nicht...
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    Tag 215 - 12.05.2022 - 2499 km

    Mach keine Wellen, der Typ hat einen Schatten

    86570

    Endlich war es da, das Paket, welches ich, optimistisch gesehen, bereits letzten Samstag erwartet hatte. Doch irgendwie brach der Kontakt zum...
  37. Antworten
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    Tag 214 - 11.05.2022 - 2497 km

    Es wird ernst

    86565

    Was vor kurzem noch super weit entfernt schien kommt nun mit Sieben-Meilen-Stiefel daher galoppiert. Abschlusstraining war heute angesagt. 4*1000m im 10kRT. Davor hatte ich...
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    Respekt. :daumen: Dann bist du ja ideal...

    Respekt. :daumen: Dann bist du ja ideal vorbereitet auf den HM in Mannheim am Samstag :D
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    Tag 213 - 10.05.2022 - 2486 km

    Tapering

    86559

    Diese Woche steht ganz im Woche der Regeneration. Eine kurze IV-Einheit morgen noch, aber das ist alles andere als wild. Aber daneben würde ich normalerweise komplett auf das...
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    Gerne, letztlich sitzen wir alle im gleichen Boot...

    Gerne, letztlich sitzen wir alle im gleichen Boot und haben ähnliche Gedanken.

    Schau Mal...
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    Witzig, habe das auch gemacht, allerdings sub...

    Witzig, habe das auch gemacht, allerdings sub 1:30, aber groß unterschieden die sich da ja nicht. Viel Erfolg!



    Wichtig ist, dass du an dich glaubst. Wenn du meinst 5:11 gehen, dann geh sie...
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    Tag 212 - 09.05.2022 - 2484 km

    Routine

    86551

    Der Alltag hat mich wieder. Zwar gab es heute noch einen Schontag was den Job betrifft. Aber gelaufen wird natürlich immer und Montags natürlich beim Lauftreff.

    Eine lockere...
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    Es ist wieder das Bestreben da das Troll-1x1...

    Es ist wieder das Bestreben da das Troll-1x1 aufzusagen. Und der Bandwaggon ist schon angesprungen.
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    Mich würde ja eher interessieren warum man am WE...

    Mich würde ja eher interessieren warum man am WE den Longrun schneller läuft als unter der Woche den kurzen, aber das ist natürlich deutlich irrelevanter als die Frage nach der Atemfrequenz. Das ist...
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    Warum?

    Warum?
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    Tag 211 - 08.05.2022 - 2473 km

    31. Badische Meile

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    Endlich wieder dort zurück wo alles begann, zumindest was die Wettkämpfe angeht. Es fühlte sich gut an, es fühlte sich nach Routine an. Was etwas fehlte war die...
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    Jepp, wenn du bei Berechnungen auf "Zeige Form"...

    Jepp, wenn du bei Berechnungen auf "Zeige Form" gehst

    86424

    Dann solltest du in dem Diagramm, in der "Zukunft" einen Anstieg sehen beim durchschnittlichen Vo2Max
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    Tag 210 - 07.05.2022 - 2462 km

    Papa hat ein neues Spielzeug

    86393

    Es gibt Dinge die muss man akzeptieren. Ich bin ein Nerd. Ist so. Und weil meine Holde das auch weiß, bekomme ich auch immer mal etwas geschenkt was, sagen...
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    :daumen: Das schreit nach einem neuen Thread....

    :daumen: Das schreit nach einem neuen Thread. Diesem bist du irgendwie entwachs... ähh ...entlaufen :wink:
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    Tage 205 - 209 - 02.05. - 06.05.2022 - 2460 km

    Fehlendes Gewicht bringt extra Adrenalin
    86381
    Das gibt es eigentlich gar nicht. Ich war ohne Handy unterwegs. Warum? Weil ich einen Plan hatte. Dieser sah vor eine Segmentkrone zu ergattern. Und...
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