Suchen:

Seite 1 von 20 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 1,00 Sekunden.

  1. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
    Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Moins, @ruca, kleiner Anfang ist gemacht. Nimm...

    Moins,

    @ruca, kleiner Anfang ist gemacht. Nimm dir die Zeit, die du benötigst. Schön, dass du eine kleine Runde drehen konntest. :daumen:

    @Triene, sehr schöner Wochenabschluss. Freut mich echt...
  2. Feinkost-Albrecht-Ultramarathon - ganz alleine shoppen in Wuppertal

    Anfang Oktober habe ich Ärger mit meiner Gemeindeleitung bekommen. Da fiel meinen Leuten nämlich auf, dass ich von meinen vier freien Wochenenden, die mir neben meinem Urlaub im Jahr zustehen (an...
  3. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    :besserng: zuerst mal ins Krankenlager. Kuriert...

    :besserng: zuerst mal ins Krankenlager. Kuriert das in aller Ruhe aus.

    Toller Bericht Simone :daumen: Sehr schön wie du deine Erfahrungen hier wiedergibst. Am besten fand ich den frechen Konter...
  4. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    @Simone: Es kann ja auch nicht immer eine neue...

    @Simone: Es kann ja auch nicht immer eine neue Bestzeit geben... Mir wäre nur ein Singlet dann auch zu kalt gewesen, bin aber ja eher eine "Frostbeule" :zwinker5: Und die Pause hast Du dir dann jetzt...
  5. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    wöchentlicher Wettkampfbericht :-)

    Da bin ich also heute morgen mal losgeeiert Richtung Bottrop. Extra nur 1 Kaffee getrunken um die Dixies links liegen zu lassen. Ich weiß nicht, ob ich so die richtige Einstellung mitbringe.....
  6. Antworten
    4.871
    Hits
    621.648

    Das erinnert mich an letzten Sonntag beim Langen...

    Das erinnert mich an letzten Sonntag beim Langen Lauf.
    Bin mit meiner Hündin auf eine schöne Kanal- Schleuse- Runde unterwegs.

    Da kommt uns auf unserer linken Seite eine Gruppe Radfahrer...
  7. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Danke euch Leute! Das Experiment war gewollt,...

    Danke euch Leute!

    Das Experiment war gewollt, weil ich es einfach ausprobieren wollte. Klar bin ich damit ein unnötig erscheinendes Risiko eingegangen, aber wie Catch richtig schrieb:

    Muss man...
  8. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Hallo Leute, Hier schon mal eine ganz kurze...

    Hallo Leute,

    Hier schon mal eine ganz kurze Zusammenfassung meines 2. HMs:

    Auf ca 1:48 angelaufen und das auch ganz gut durchgezogen. Endlich mal ohne Krampf ins Ziel gekommen und super happy...
  9. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    zur Abwechslung mal ein Rennbericht :-)

    Ich hatte euch doch erzählt, dass ich auf den Geschmack gekommen bin, mich ab und an (selten) mal anzustrengen und dafür die restliche Zeit zu tapern. :teufel: Somit habe ich heute den Langlauf nach...
  10. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
    Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    @Tod, wird schon wieder, dran bleiben kann da nur...

    @Tod, wird schon wieder, dran bleiben kann da nur das Motto sein! :wink:
    @Friemel, top Wochen Km, liege da momentan einiges drunter. :D Ansonsten viel Spaß im Fitnesscenter.

    Wäre da...
  11. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    @tod Ich kann mich noch erinnern, dass wir uns...

    @tod Ich kann mich noch erinnern, dass wir uns mal ernsthaft mit dem Gedanken getragen haben, ein Bett über die gesamte Wandseite selber zu konstruieren, damit wir alle genügend Platz hätten. Unsere...
  12. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Ich traue mich mal wieder her. Dass nach 2020...

    Ich traue mich mal wieder her.

    Dass nach 2020 auch 2021 bei mir läuferisch (und sportlich insgesamt) ein Trauerspiel ist, ist ja hinreichend bekannt. Bislang bin ich in 2021 etwas mehr als 350km...
  13. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Jetzt also in ausführlich. Was war ich...

    Jetzt also in ausführlich.
    Was war ich aufgeregt! :hihi:Auf der Hinfahrt habe ich mir immer eingebildet, ich müsse aufs Klo. Ich wusste, die haben da Dixies, ich wusste aber auch, ich war doch erst...
  14. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Also, das morgen von gestern ist natürlich heute....

    Also, das morgen von gestern ist natürlich heute. Mit anderen Worten: Ich bin schon fertig! :bounce::bounce::bounce: Dankeschön für's Daumen drücken! :küssen:

    In Runalyze steht eine Sekunde zu...
  15. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Das erste 5km Ründchen mit abklingender Erkältung...

    Das erste 5km Ründchen mit abklingender Erkältung lief gut. Die Uhr war dick eingemummelt durch das Thermo-Shirt verdeckt und ich bin somit unbemerkt immer flotter geworden: 7:12 6:57 6:48 6:39 6:34....
  16. Antworten
    47
    Hits
    8.432

    @Melon, ganz herzlichen Dank für euren Support! ...

    @Melon, ganz herzlichen Dank für euren Support!

    Das Publikum war großartig, der M war großartig, die Orga funktionierte wie am Schnürchen, das Wetter war - bis auf eine Regenwolke - fantastisch....
  17. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
    Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Ein ganz herzliches Dankeschön an euch, euren...

    Ein ganz herzliches Dankeschön an euch, euren Gratulationen über wirklich allen Kanälen. Das war der Wahnsinn und hat mich dann doch tief berührt. :daumen::nick:

    Es war eine unvergessliche...
  18. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Dann noch mal Hallo an den Rest :hallo: meine...

    Dann noch mal Hallo an den Rest :hallo:

    meine erste Tapering Woche liegt hinter mir und der Countdown läuft Baby ... Diese Woche nichts mehr Wildes auf dem Programm.

    Die Unterlagen sind...
  19. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
    Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Mission completed! 82764 :):):)

    Mission completed!

    82764 :):):)
  20. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
    Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    @Tod, Wiedereinstieg und gleich ein Berglauf. :D...

    @Tod, Wiedereinstieg und gleich ein Berglauf. :D Auf der Wartburg waren wir schon einige Male. Richtig schön ist es dort, überhaupt in Thüringen. :daumen:



    *Hüstel* mein lieber Raffi, auch der ...
  21. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Gleich eine Strecke mit ordentlich HM für den...

    Gleich eine Strecke mit ordentlich HM für den Einstieg zu wählen ist aber auch nicht alltäglich :P

    Bei mir ist Berlin verdaut, körperlich war es in Ordnung bis gestern. Habe gestern auch gleich...
  22. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    So! Heute gab es nun den WiedereinSTIEG! Ich...

    So! Heute gab es nun den WiedereinSTIEG!

    Ich hatte mir vorgenommen, das angemessen zu zelebrieren. Da ich heute Mittag einen Gerichtstermin in Coburg wahrzunehmen habe, habe ich gestern Abend...
  23. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Zuerst mal, Friemelchen, von mir auch die...

    Zuerst mal, Friemelchen, von mir auch die allerbesten Wünsche zu deinem Geburtsjubiläum!

    zweitens, vielen Dank für all die Glückwünsche zu meinem Jubilee-Finish

    drittens, von mir auch...
  24. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    @Kerstin: Du bist aufmerksam wie immer 😉 ...

    @Kerstin: Du bist aufmerksam wie immer 😉

    @rauchzeichen: Meinen größten Respekt! Im Jibläumsclub aufgenommen. Das ist einfach super und ein Ziel von mir. Ich bin nun aber erst bei 50% 😝

    @...
  25. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Ich hab gestern "abgeliefert" :hurra: Nachdem...

    Ich hab gestern "abgeliefert" :hurra:

    Nachdem die Vorbereitung am Ende doch ganz gut war, ich einige lange Läufe, darunter 2 30er, unterbringen konnte, schaffte ich in der vorletzten Woche noch...
  26. Antworten
    301
    Hits
    68.105

    Da ich zu dämlich war, heute frei zu nehmen,...

    Da ich zu dämlich war, heute frei zu nehmen, sitze ich bereits um fünf in S-Bahn :hihi: und kann noch ein paar Eindrücke zum Marathon aufschreiben.

    Selten fuhr ich so entspannt am Morgen zum...
  27. Antworten
    301
    Hits
    68.105

    Gestern kam ich nicht dazu, hatte zuviel im...

    Gestern kam ich nicht dazu, hatte zuviel im WhatsApp zu tun :hihi:

    Ich bin besser durch gekommen, als ich befürchtete, sogar viel besser :hurra: Mit 5:23 mein langsamer Marathon ever, aber auch...
  28. Antworten
    301
    Hits
    68.105

    Meine Marathon-Premiere war nicht ganz wie...

    Meine Marathon-Premiere war nicht ganz wie gewünscht aber zumindest sup 4 wurde erreicht.
    Musste als Neuling aus den letzten Startblock gegen 10:30 Uhr starten, da knallte die Sonne schon ganz...
  29. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
    Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    @Timo, auch dir meinen herzlichsten Glückwunsch...

    @Timo, auch dir meinen herzlichsten Glückwunsch zum BM. Ich hatte nicht mehr auf dem Schirm, dass du heute läuferisch unterwegs bist. Hoffe sehr, es geht deiner kleinen Familie gut.

    Erhole dich...
  30. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
    Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Weißte was? Wir sind alt genug, sind genügend M...

    Weißte was? Wir sind alt genug, sind genügend M im Leben gelaufen. Die PB liegen hinter uns. Beweisen müssen wir auch nix mehr.

    Du warst zwischendurch krank und bist dennoch angekommen. Meinen...
  31. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Uff, angekommen… irgendwie… hinten raus wurde es...

    Uff, angekommen… irgendwie… hinten raus wurde es ein wenig zäh, 5:43h.
  32. Antworten
    301
    Hits
    68.105

    Ich bin gesund ins Ziel gekommen. Bis auf ein...

    Ich bin gesund ins Ziel gekommen. Bis auf ein paar Blasen. Die 4 Stunden habe ich leider nicht unterboten. Am Ende lag die Zeit bei 04:07:54 h. Damit habe ich meine Bestzeit um 5 Sekunden unterboten...
  33. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Macht mal! Gern! Und nach 45min sieht es ja auch...

    Macht mal! Gern! Und nach 45min sieht es ja auch gut aus.


    Und ansonsten kann ich seit langem endlich mal wieder etwas schreiben, was im weitesten Sinne mit Laufen zu tun hat. Nein, ich bin noch...
  34. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Kurzfassung: Viel zu warm (24 Grad) Zu schnell...

    Kurzfassung:
    Viel zu warm (24 Grad)
    Zu schnell angefangen - war klar
    Eingegangen - war noch klarer

    Minimalziel verkackt

    Aber immerhin PB
    1:56:32 (offizielles Ergebnis kommt noch)
  35. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Hallo Freunde, das Ergebnis der heutigen LD ist...

    Hallo Freunde, das Ergebnis der heutigen LD ist da und ich muss sagen eine positive Überraschung!!
    Erste LD 03-2021 V4 5,22 - zweite LD 06-2021 V4 5,13 - jetzt dritte LD 09/2021 V4 5,04 also immer...
  36. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Guten Morgen ihr da draußen, Berlin rückt...

    Guten Morgen ihr da draußen,

    Berlin rückt näher, London rückt näher und auch hier in Bremen findet in 2 Wochen der WK statt (trotz des ganzen Hickhacks der Veranstalter). Ich wäre gerne bei allen...
  37. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Guten Morgen! Gestern konnte ich zum ersten...

    Guten Morgen!

    Gestern konnte ich zum ersten Mal nach langer Zeit 30' durchlaufen! :nick: Ja, man wird bescheiden! Hat sich gut angefühlt, Puls war OK und blieb relativ konstant, Pace mit 7:03 auch...
  38. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Hallo Leute :hallo: grad im 3.20er Faden kurz...

    Hallo Leute :hallo:

    grad im 3.20er Faden kurz meinen gestrigen HM-Wettkampf beschrieben.
    So richtig, mit anderen Läufern (knapp 2000), teilweise durch die Stadt, teilweise unbekannte Strecke...
  39. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Prima, Christoph! Wie kann es sein, dass du immer...

    Prima, Christoph! Wie kann es sein, dass du immer glatte Minuten läufst? Bleibst du dann stehen wenn die Uhr piept? Und wie kommst du dann nach Hause? :teufel:
    ....Schön, dass du wieder an Bord...
  40. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Hallo, ein kurzes Update von mir! :megafon: ...

    Hallo,

    ein kurzes Update von mir! :megafon:

    Ich komme schön langsam wieder in einen Rhythmus (ein Tag Laufen, ein Tag Pause). Langsam steigere ich die Laufabschnitte und der Körper scheint es...
  41. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Super gemacht Phenix :daumen: Das sind...

    Super gemacht Phenix :daumen:
    Das sind Regionen... von denen andere nicht mal zu träumen wagen :teufel:

    Danke für die Blumen
    Ganz so heimlich war das am Sonntag aber nicht, irgendwann hatte ich...
  42. Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    @MichaelB: Herzlichen Glückwunsch! Ich melde...

    @MichaelB: Herzlichen Glückwunsch!

    Ich melde mich dann auch mal vom Megarace zurück:
    Strecke 1 und 2 liefen ziemlich gut (52 + 32km), Strecke 3 hat mich ein gutes Stück über mein Limit gebracht...
  43. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Hallo Leute :hallo: @Andre, nochmals schöne...

    Hallo Leute :hallo:

    @Andre, nochmals schöne Reflektion, bin sehr begeistert von deiner Entwicklung :daumen:

    @Harald, wir haben ja schon alles besprochen, immer weiter :zwinker2:

    @Mapuche,...
  44. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    @Simone: Back on Track - viel Spaß mit Amy! Bin...

    @Simone: Back on Track - viel Spaß mit Amy! Bin schon ganz gespannt was sie alles Schönes mit der veranstaltet :zwinker5:
    @Harlad: Kann mich den Vorrednern nur anschließen: :respekt: Zumal du das...
  45. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Der heutige Zehner auf einer schnellen, flachen...

    Der heutige Zehner auf einer schnellen, flachen und asphaltierten Strecke nur 52,53 also ne knappe Minute langsamer wie in Egelsbach. Auf der anderen Seite Platz 90 von 130 und AK-Platz 3. Rodenbach...
  46. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Habbich endlich mal wieder angemessene Kilometer...

    Habbich endlich mal wieder angemessene Kilometer beisammen gesammelt:

    Dienstag: 1,5km @ 6:10
    Mittwoch: 5km @ 6:40
    Freitag: 10km @ 6:28
    Samstag: 5km @ 7:20
    Sonntag: 13,5km @ 7:33

    macht also:...
  47. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    :prof: und das sogar (Bundes)landübergreifend...

    :prof: und das sogar (Bundes)landübergreifend :wink: Im allgemeinen auch sehr gut so. Hätte ich es drauf angelegt, dann wäre ich am Montag Kugelrund uns mindestens satt angeschickert nach Hause...
  48. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
    Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Wer mag, ein "kleiner" Laufbericht. :wink: 17....

    Wer mag, ein "kleiner" Laufbericht. :wink:

    17. Sächsische Mt. Everest Treppen-Marathon 2021

    Vorbereitung:
    Angemeldet hatte ich mich schon 2019 dazu, nach meiner ersten Teilnahme an dem Event....
  49. Antworten
    4.551
    Hits
    437.730

    Yes, Sonntag 14.15 und die Wetterapps nehmen...

    Yes, Sonntag 14.15 und die Wetterapps nehmen langsam den Gnadenweg 22-23 Grad. Auch Donnerwetter hat seine 26-27 Grad inzwischen gestrichen. Ein Kumpel hat mir vorhin sogar bei wetteronline einen...
  50. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
    Antworten
    36.579
    Hits
    3.354.639

    Moins, @Raffi, :küssen: Dankeschön. Grüß lieb...

    Moins,

    @Raffi, :küssen: Dankeschön. Grüß lieb zuhause.

    Hoffe sehr, du kriegst bald wieder alles geregelt.

    So Leute, der HM hängt mir immer noch nach. Wäre ich den doch nur mal...
Ergebnis 1 bis 50 von 953
Seite 1 von 20 1 2 3 4