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  1. Die Fastwitch sind eigentlich prädestiniert für...

    Die Fastwitch sind eigentlich prädestiniert für diesen Bereich, wenn es denn Saucony sein soll, und sie haben - wie Joel es ja andeutet - sogar eine leichte Stütze. Ich empfinde die dennoch als recht...
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    Eine kleine Korrektur: Es gibt schon ein Profil...

    Eine kleine Korrektur:
    Es gibt schon ein Profil für GPS Cardio, das sich gesondert vom Laufprofil einstellen lässt. Das funktioniert bestimmt gut für's Wandern.
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    Ich find auch den Liberate am interessantesten....

    Ich find auch den Liberate am interessantesten. Und evtl. den Velocity, weil ich in absehbarer Zeit mal wieder einen Allrounder gebrauchen könnte. Insgesamt sind die Schuhe preislich ziemlich weit...
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    Hier gibt es eine gute (englischsprachige)...

    Hier gibt es eine gute (englischsprachige) Übersicht bei Believe in the Run über die neue Modellreihe:

    https://youtu.be/OU2vu3gnx5w


    Ich bin sehr gespannt darauf.
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    Doch, gibt es: Last Lap Time, Pace, Speed, HR. ...

    Doch, gibt es: Last Lap Time, Pace, Speed, HR.


    Das wäre also ein Workaround.
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    Leider nicht. Es werden nur Rundenzeit und...

    Leider nicht. Es werden nur Rundenzeit und -distanz angezeigt. Eine frei konfigurierbare Rundenübersicht wäre super.




    Das geht:

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    Und direkt doch noch zumindest eine Art Tipp: ...

    Und direkt doch noch zumindest eine Art Tipp:

    In der Zalando Lounge gibt es derzeit Asics-Angebote (ausgerechnet!). Diese "Lounge" ist zwar ein ziemliches Ärgernis, weil dort keine Modellname...
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    Naja, es ist nicht so, als hätte ich eine geheime...

    Naja, es ist nicht so, als hätte ich eine geheime Quelle. Die Guide habe ich im runningwarehouse bestellt (aktuell allerdings wieder für 95€), die Novablast gibt es bei Footlocker. Man muss einfach...
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    Seltsam, eben die Guide 13 habe ich im November...

    Seltsam, eben die Guide 13 habe ich im November für 72€ erworben. Vor ein paar Tagen habe ich mir die Asics Novablast für unter 70€ bestellt. Irgendetwas scheinst du falsch zu machen
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    Ein paar Tage später: SL20 bestellt, erhalten und...

    Ein paar Tage später: SL20 bestellt, erhalten und ... zurückgeschickt!
    Und zwar tatsächlich wegen der Passform. Ich finde sie wirklich deutlich breiter als die Boston 8. Im Vorfußbereich wirft das...
  11. Mit Laufschuhen kenne ich mich nicht aus, aber...

    Mit Laufschuhen kenne ich mich nicht aus, aber ich würde sagen: el_Bolido ist der VW unter den Usern... oder so
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    Mal eine kurze Frage: "Lohnt" sich der alte SL20...

    Mal eine kurze Frage:
    "Lohnt" sich der alte SL20 zum aktuellen Ramschpreis, wenn man noch einen jungfräulichen Boston 8 auf Reserve hat? Soll heißen: Gibt es da nennenswerte Unterschiede? Habe...
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    ... und es gibt ein neues Firmware-Update. ...

    ... und es gibt ein neues Firmware-Update.

    Bringt außer Bugfixes jedoch keine Neuerung. Ich kann keine Veränderung feststellen.
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    Exakt! :nick: Benutzt irgendwer sowas? Scheint...

    Exakt! :nick:
    Benutzt irgendwer sowas? Scheint mir völlig unnötig. Wenn ich schon auf die Uhr gucke, will ich sehen, was ich sehen will, und nicht warten, bis die Uhr von selbst dahin scrollt.
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    ... schrieb er... und zwei Tage später klebt nun...

    ... schrieb er... und zwei Tage später klebt nun ein OH1 am Arm :D. Damit bin ich nun vorerst rundum zufrieden. Obwohl ich eigentlich auch Brustgurte erträglich fand, ist der OH1 schon deutlich...
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    Über die App lassen sich ziemlich komplexe...

    Über die App lassen sich ziemlich komplexe Trainingseinheiten erstellen inkl. mehrere Blöcke etc. Als Intensitätsmaße gibt es HR, Pace, Power und Schrittfrequenz (jeweils als Zielbereich). Das klappt...
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    Ich habe auch noch einen weiteren Test...

    Ich habe auch noch einen weiteren Test durchgeführt: Die optische Herzfrequenz-Messung funktioniert bei mir weiterhin kaum. Sobald mein Puls etwas schneller nach oben geht, verliert die Uhr ihn und...
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    @JoelH Ja, von dem Nylonarmband bin ich auch...

    @JoelH
    Ja, von dem Nylonarmband bin ich auch ziemlich begeistert! Stufenloses Verstellen ist eine Wohltat. Bei meiner Polar muss ich mich immer zwischen etwas zu eng und etwas zu locker entscheiden!...
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    Hallo zusammen, ich melde mich hier mal als...

    Hallo zusammen,
    ich melde mich hier mal als stiller Mitleser mit einem kurzen Erfahrungsbericht.
    Ich habe die Pace 2 seit gestern Abend als Ersatz für meine M430. Vom Funktionsumfang und der...
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    Ich habe mir auch noch ein Paar 23er auf Vorrat...

    Ich habe mir auch noch ein Paar 23er auf Vorrat im Ausverkauf gesichert, weil ich mein erstes Paar sehr mag.

    Übrigens: wie sieht es bei euch denn mit der Haltbarkeit des 23er aus? Ich bin bei...
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    Kurz dazwischen gegrätscht: Gibt es die besagten...

    Kurz dazwischen gegrätscht: Gibt es die besagten Schuhe noch im Sortiment? Ich kann auf Anhieb nichts dergleichen finden, aber das Decathlon-Sortiment ist mit den zig Eigenmarken auch immer so...
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    Vermutlich ist dieser Vdot-Wert schon nicht mehr...

    Vermutlich ist dieser Vdot-Wert schon nicht mehr aktuell; du berichtest ja selbst, wie schnell du dich in letzter Zeit verbessert hast! Was spricht denn gegen einen zeitnahen Testwettkampf, um eine...
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    Idealerweise wählt man einen Trainingsplan exakt...

    Idealerweise wählt man einen Trainingsplan exakt so, dass man gefordert, aber nicht überfordert wird.
    Wenn du konstant die doppelten Umfänge bei höheren Paces laufen kannst, hast du den...
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    Das ist nun vielleicht Haarspalterei, aber ich...

    Das ist nun vielleicht Haarspalterei, aber ich hatte in Wettkämpfen noch nie das Gefühl, nur 98% gegeben zu haben. Aber was weiß ich schon; bei mir geht es ja nur auch nur darum, mein kümmerliches...
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    Ganz unabhängig vom Ausgang und der fragwürdigen...

    Ganz unabhängig vom Ausgang und der fragwürdigen Vorbereitung - Respekt für die Größe, dich hier nochmal zu melden und das Scheitern einzugestehen!
    Und viel Erfolg am Freitag!
  26. Ich denke, darauf können sich alle einigen :D ...

    Ich denke, darauf können sich alle einigen :D

    Die Frage ist doch nur, ob man nicht doch die Erfolgsaussichten etwas näher beziffern kann. Dabei kann es natürlich schon Sinn machen, sich mit...
  27. Solche Entwicklungen wie von tt-bazille oder...

    Solche Entwicklungen wie von tt-bazille oder Dirk_H mögen vielleicht keine absoluten Ausnahmeerscheinungen sein (im Sinne eines physiologischen Wunders), aber deutlich schneller als die des laufenden...
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    Hallo Bernd, ich habe selbst keinen Stryd,...

    Hallo Bernd,

    ich habe selbst keinen Stryd, liebäugle aber bereits seit einiger Zeit damit. Habe eine Polar 430.

    Das sagt Stryd selbst zur Kompatibilität:...
  29. Hallo! Ich denke ebenfalls, dass die 40 Minuten...

    Hallo!
    Ich denke ebenfalls, dass die 40 Minuten mit etwas Schlachtenglück vielleicht schon packst. Am Trainingsplan würde ich so kurzfristig keine großen Veränderungen vornehmen. Wie du selbst...
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    Exakt so geht es mir auch! Das Exportieren und...

    Exakt so geht es mir auch! Das Exportieren und Hochladen ist mir geradezu zu einem Ritual geworden, das mit Sorgfalt und Genuss begangen werden will. Als Polar-Nutzer bleibt mir das hoffentlich noch...
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    Ah, das war zweideutig. Am Vortag. Er habe die...

    Ah, das war zweideutig.

    Am Vortag. Er habe die Erfahrung gemacht, dass man bei den Bergsprints schnell merkt, ob man fit für die harte Einheit am Folgetag ist.

    Ich kann Run Faster jedenfalls...
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    Hallo Matt, schaue dir mal den Ansatz von Brad...

    Hallo Matt,

    schaue dir mal den Ansatz von Brad Hudson an, der viel mit Hügelläufen aller Art arbeitet. Neben Wiederholungen am Hügel und Endbeschleunigung am Hügel setzt er vor allem auf Serien...
  33. @Blende Danke! :) @Katz Dir auch vielen Dank...

    @Blende
    Danke! :)

    @Katz
    Dir auch vielen Dank für die netten Wünsche!
    Ich wollte nicht den Eindruck erwecken, ausschließlich erfolgsorientiert zu laufen. Das tue ich nicht!

    Aber eine ganz...
  34. Um den Thread hier zum Abschluss zu bringen: Es...

    Um den Thread hier zum Abschluss zu bringen: Es ist eine 38:17 geworden, womit ich doch ganz zufrieden bin.

    Ich habe mich fit gefühlt, die zurückgenommene Erholungswoche war also offenbar...
  35. So, morgen steht der 10k-Lauf vor der Tür. ...

    So, morgen steht der 10k-Lauf vor der Tür.

    Natürlich kam alles ganz anders als geplant: Beim Schwimmen am Donnerstag habe ich mir einen schrecklichen Krampf in der rechten Wade zugezogen, der mir...
  36. Hallo, es stimmt zwar, dass beim einfachen...

    Hallo,
    es stimmt zwar, dass beim einfachen Intervalltimer keine Möglichkeit für eine gesonderte Aufwärm- und Abwärmphase gibt. Das Problem lässt sich aber leicht umgehen:

    - vor dem Lauf den...
  37. @dicke_Wade Ja, von meiner Seite sollte die...

    @dicke_Wade

    Ja, von meiner Seite sollte die Hitze auch nicht als faule Ausrede herhalten!
    Für eine Sub 1:25 hätte ich schon einen Sahnetag erwischen müssen. Bei der Wetterlage (Hitze war es ja...
  38. Danke für die Rückmeldungen! @dicke_Wade ...

    Danke für die Rückmeldungen!


    @dicke_Wade

    Genau! Nur die Hitze war schuld :D

    Übrigens, hat jemand einen Vorschlag, wie man sich besser darauf vorbereiten kann? Qualitätseinheiten bei...
  39. Wie weiter nach "verpatztem" Halbmarathon?

    Hallo zusammen,

    ich bin neu hier! Ich lese bereits seit einiger Zeit still und heimlich mit und habe schon viele nützliche Informationen aus dem Forum gezogen. Nun hoffe ich allerdings, ein paar...
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