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    Hallo, ich verstehe eine solche Frage hier im...

    Hallo,

    ich verstehe eine solche Frage hier im Forum im Grundsatz nicht. Du warst infiziert, warst krank, hattest Symptome, egal, ob leicht oder schwer, egal ob Covid oder was auch immer. Ganz...
  2. Danke Cornelius! Auch dir alles Gute :daumen: ...

    Danke Cornelius! Auch dir alles Gute :daumen:

    Gruß Udo
  3. Nummer 301, oder: Die Angst des Läufers vor dem Marathon

    14. November: Nach überstandener Krankheit und vier Monaten Wettkampfpause wage ich ein Marathon-Comeback im Naabtal nahe Regensburg. Trotz flacher Strecke bleibt ungewiss, in welcher Verfassung ich...
  4. Danke Tommi und ihr anderen, ich bin froh, dass...

    Danke Tommi und ihr anderen, ich bin froh, dass es lief, wie es lief. So wie es laufen muss, um keine Zweifel aufkommen zu lassen. Und um vorherzusagen, dass ich euch mit dem kürzesten aller...
  5. Hallo ihr, der 301. Marathon ist vollbracht,...

    Hallo ihr,

    der 301. Marathon ist vollbracht, gestern im Naabtal. Bericht folgt - wird wegen akuter zeitlicher Überlastung allerdings einige Zeit dauern. Ich bin wieder zurück! :daumen:

    Gruß Udo...
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    Hallo Kira, ich kämpfe derzeit selbst nach...

    Hallo Kira,

    ich kämpfe derzeit selbst nach einem (leichten) Infarkt wieder darum Ausdauer aufzubauen. Für eine Weile werde ich nach Verordnung meiner Ärzte noch einen Betablocker einnehmen müssen....
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    Hallo Laufmaus, Casper10 hat sich hier im...

    Hallo Laufmaus,

    Casper10 hat sich hier im April, vor fast 7 Monaten, letztmalig zu Wort gemeldet. Seitdem schweigt er beharrlich. Dabei handelt es sich im Forum um ein vielfach zu beobachtendes...
  8. Beides wünschte und wünsche ich mir natürlich...

    Beides wünschte und wünsche ich mir natürlich auch. Ersteres hat schon mal geklappt und Letzteres ... sagen wir mal so: Mein Herz klopft schon ein bisschen schneller als die letzten Tage.

    Gruß Udo
  9. Hallo Tobias, Schmerzmittel sind natürlich nur...

    Hallo Tobias,

    Schmerzmittel sind natürlich nur in Ausnahmesituationen zu rechtfertigen. In diesem Fall hätte ich es vermutlich auch so gemacht, wenn ich denn Ibu "an Bord" gehabt hätte. 2004 in...
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    Hallo Frank, natürlich kann ich mir nicht...

    Hallo Frank,

    natürlich kann ich mir nicht vorstellen wie es dir geht und offen gestanden will ich das auch gar nicht können. Mir reicht schon mein "Päckchen", das ich zu tragen habe. Aber...
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    Hallo Rudi, nachdem deine Fragen im Juni...

    Hallo Rudi,

    nachdem deine Fragen im Juni komplett an mir vorbei gingen und ich wenig später auf Grund einer noch zu schildernden Erkrankung keinen Blick mehr fürs Forum übrig hatte, greife ich das...
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    Wetten, ich kenn' sie besser als du :hihi: ...

    Wetten, ich kenn' sie besser als du :hihi:

    Mach's gut Tommi :daumen:
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    Glückspilze wie meiner einer durften das im...

    Glückspilze wie meiner einer durften das im Sommer machen und in vollen Zügen genießen. Kurz vor Weihnachten und weitgehend im Dunkeln - nö, das muss ich nicht haben. Ich bin zwar verrückt, aber...
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    Hallo shaq34, ob deine Kniescheiben der...

    Hallo shaq34,

    ob deine Kniescheiben der Laufbewegung im Wege stehen, also in welcher Hinsicht auch immer unzulänglich ausgeprägt/angepasst/abgehärtet sind, das muss ein Arzt diagnostizieren....
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    Klar, die Pommes und das andere fettige Zeugs...

    Klar, die Pommes und das andere fettige Zeugs kann nicht wirken, wenn du Abnehmtee dazu trinkst. Trink 'n lecker Weinchen dazu, wenn es ansetzen soll :hihi:
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    Hallo, den WHEW kann ich jedem wärmstens ans...

    Hallo,

    den WHEW kann ich jedem wärmstens ans Herz legen. Biel hat den Namen und so etwas wie Kultstatus. Allerdings war mir damals nicht klar, womit der begründet ist. Mit der Strecke (die man...
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    Was ist denn das für einer? :confused:

    Was ist denn das für einer? :confused:
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    Sehe ich auch so. Darüber hinaus gebe ich zu...

    Sehe ich auch so. Darüber hinaus gebe ich zu bedenken, dass wesentlich mehr Läufer im Forum mitlesen als schreiben oder angemeldet sind. Die Anzahl der stillen Profiteure, die eigene...
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    ... wohl nicht mehr ... :abwart:

    ... wohl nicht mehr ... :abwart:
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    Nur wer sucht, kann auch was finden. Gib die...

    Nur wer sucht, kann auch was finden. Gib die Hoffnung nicht auf. Denn fest steht doch: Auch wenn sie (noch) keiner kennt, irgendeine Ursache gibt es für das dicke Knie, bzw. die Ansammlung von...
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    Hallo AKW77, mir fällt auf: Du schreibst, was...

    Hallo AKW77,

    mir fällt auf: Du schreibst, was die Ärzte an Diagnosen ausschlossen und auch, was sie dir an Therapie haben zukommen lassen. Du schreibst nichts über eine mögliche Ursache. Wie kann...
  22. Hallo Ecki, danke für die Blumen und vor allem...

    Hallo Ecki,

    danke für die Blumen und vor allem die guten Wünsche. Auf den Tag, an dem wir uns auf einer Laufstrecke wiedersehen freue ich mich auch schon. Und das nicht nur des reinen Wiedersehens...
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    Hallo Bxy, nun mal keine Panik. Bis Mitte...

    Hallo Bxy,

    nun mal keine Panik. Bis Mitte Januar hast du noch etliche Wochen Zeit, um mit einem brauchbaren Trainingsplan deine Laufzeiten zu verbessern. Dazu solltest du keine Umwege gehen und...
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    Hallo Manfred, ich teile deinen Respekt vor...

    Hallo Manfred,

    ich teile deinen Respekt vor schwierigen Verhältnissen. Tatsächlich ist das Laufen aber doch nur an recht wenigen Tagen wirklich schwierig. Es sei denn wir bekämen mal wieder einen...
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    Hallo Manfred, ein paar deiner Aussagen habe...

    Hallo Manfred,

    ein paar deiner Aussagen habe ich zitiert, weil ich mich darauf beziehen möchte. Zunächst liegst du mit deiner Einschätzung vollkommen richtig: Wenn die Achillessehne eines Läufers...
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    Hallo Vögelchen, für Ratsuchende in Sachen...

    Hallo Vögelchen,

    für Ratsuchende in Sachen Trinken/KH-Aufnahme beim Laufen, hier speziell beim Marathon, gibt es zunächst die Wissenschaft. Die gibt dir ein erforschtes Optimum für die Mischung...
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    Vielleicht schon: Er wird erkennen, dass sich...

    Vielleicht schon: Er wird erkennen, dass sich sein Kopfschmerz dem von uns beiden belegten Trend zuwider verhält und vielleicht doch einen Arzt aufsuchen. Und der - wer weiß - kann ihm womöglich...
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    Hallo andre74, was du da schreibst darf so...

    Hallo andre74,

    was du da schreibst darf so nicht stehenbleiben. Widersprechen muss ich dir hinsichtlich der Notwendigkeit von Laufuhren. Niemand braucht einen Pulsmesser, der mit dem Laufen...
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    Darauf warte ich schon sehr ungeduldig ......

    Darauf warte ich schon sehr ungeduldig ... :abwart:
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    Hallo Kev95, dreimal die Woche zu trainieren...

    Hallo Kev95,

    dreimal die Woche zu trainieren ist sicher in der Zeit zwischen Trainingsplänen ausreichend, um die Form zu konservieren. Für Zeiten unter 1:40 h für einen Halbmarathon tust du dir...
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    Hallo, abgesehen davon, dass die Anfrage...

    Hallo,

    abgesehen davon, dass die Anfrage schon aus 2019 stammt, also längst abgehandelt ist und offensichtlich keine neuen Erkenntnisse vorliegen, solltest du es vermeiden Regeln in die Lauf-Welt...
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    Möglich ist alles/vieles und höchstwahrscheinlich...

    Möglich ist alles/vieles und höchstwahrscheinlich ist diese Kopfschmerzerscheinung des Post-gebärenden Busfahrers (?) auch völlig harmlos. Wir sind eben alle anders. Gewissheit erlangt er jedoch...
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    Hallo du, Kopfschmerzen können viele Ursachen...

    Hallo du,

    Kopfschmerzen können viele Ursachen haben und so sie auftreten weiß man meist nicht welche. In der Regel macht man sich darüber auch keine Gedanken, weil der zeitweilige, seltene (?)...
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    Mir fällt als möglicher Veranstaltungsort noch...

    Mir fällt als möglicher Veranstaltungsort noch die Telefonzelle ein. Könnte man immer schon drumrum rennen. Den Innenraum müsste natürlich frei und zugänglich bleiben, damit die Leute weiter...
  35. Da hat man offensichtlich zu sehr auf...

    Da hat man offensichtlich zu sehr auf Erfahrungswerte gesetzt, demzufolge nur auf Hälfte zwei des Marathons zusammengebrochen wird oder gar nicht. Und dann kippt doch tatsächlich schon früher einer...
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    Hallo Maartin, ich habe natürlich nie die...

    Hallo Maartin,

    ich habe natürlich nie die Temperatur gemessen, auf so eine Idee bin ich nicht gekommen. Bis jetzt fühlte ich mich noch unter allen Hitzebedingungen, egal ob mitteleuropäisch...
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    Wenn man sich so fühlt? - Was im Bezug auf eine...

    Wenn man sich so fühlt? - Was im Bezug auf eine Eigenschaft extrem ist und was nicht, ist nie definiert. Wann ist einer Extremläufer, -bergsteiger oder Extremist in was auch immer. Was mich angeht,...
  38. Hallo an alle Poster, vielen Dank an euch für...

    Hallo an alle Poster,

    vielen Dank an euch für die Unterstützung.

    Die Dame ist zwar hier nicht angemeldet, hat aber mitgelesen und wird sich aus euren Vorschlägen das geeignete Modell aussuchen....
  39. Hallo ruca und ihr anderen, aus der Ferne und...

    Hallo ruca und ihr anderen,

    aus der Ferne und außerhalb des OrgaTeams kann ich natürlich nicht beurteilen wie die Sicherungsmaßnahmen in HH beschaffen waren. Allerdings kann ich mir kaum...
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    Hallo lukilinder, du begingst und begehst noch...

    Hallo lukilinder,

    du begingst und begehst noch immer zwei Fehler. Erstens hast du dir eine Pulsuhr gekauft und glaubtest dich damit im Besitz verlässlicher Vorgaben und Messwerte. Woher kennst du...
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    Hallo ihr Verrückten, wenn ich das alles so...

    Hallo ihr Verrückten,

    wenn ich das alles so lese, dann habe ich auch schon einiges auf dem Kerbholz, was in die Kategorie "verrückt" fällt. Vielleicht sind aber nicht diese Events verrückt...
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    Hallo Chris, man kann für eine...

    Hallo Chris,

    man kann für eine Trainingseinheit natürlich Tempo und Hf angeben, auch wenn das oft nicht geschieht. Idealerweise kann man sich dann nach dem einen oder anderen richten und beides...
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    Vorschlag: Lies ihn nochmal. Es stecken sogar gleich mehrere Botschaften drin. Wie du die überlesen konntest, ist mir ein Rätsel. Aber ich muss das ja nicht verstehen, wichtiger ist mir den...
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    Nicht, so lange man sie nicht kauft.

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  45. Hall Tobias, wollte ich meine Erfahrungen zum...

    Hall Tobias,

    wollte ich meine Erfahrungen zum Thema A-Sehnen vollumfänglich darstellen, dann säße ich morgen Abend noch hier. Ich habe zu diesem Thema in den etwa 15 Jahren, die ich diesem Forum...
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    Hallo Leissprecher, falls dich Bilder und...

    Hallo Leissprecher,

    falls dich Bilder und Beschreibungen interessieren: Ich hatte wie üblich einen langen, bebilderten Laufbericht geschrieben. Die Bilder litten ein bisschen darunter, dass es...
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    Hallo Melimel, ich hab schon ein paar...

    Hallo Melimel,

    ich hab schon ein paar Hemmungen gleich beim ersten Post deine Zielstellung in Frage zu stellen. Andererseits verstehe ich nicht, wieso eine Laufeinsteigerin, die "einfach nur...
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    Hallo Leissprecher, wenn du auf...

    Hallo Leissprecher,

    wenn du auf wildromantische Felsformationen und Schluchten stehst, tolle Ausblicke und darüber hinaus auf ultraweites Landschaftserleben, dann solltest du dir den O-See-Ultra...
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    Hallo ihr, selbst auf die Gefahr hin ausgebuht...

    Hallo ihr,

    selbst auf die Gefahr hin ausgebuht oder des Threads infolge defätistischen Tuns verwiesen zu werden möchte ich auf neuere Untersuchungen hinweisen. Deren Ergebnisse lassen den Schluss...
  50. Thema: Covid Impfung

    von U_d_o
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    Hallo ihr, der Hinweis von Georg ist...

    Hallo ihr,

    der Hinweis von Georg ist berechtigt. Zugleich kann man aber nicht alle Ausdauersportler/Läufer über einen Kamm scheren. Zum einen geht es um die individuelle Sensibilität des...
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