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    Meinst Du das hilft noch???:zwinker2: ...

    Meinst Du das hilft noch???:zwinker2:


    Starbucks am Fersehturm? Iris und ich sind dabei - 9:30 Uhr o.k.? oder ist das zu früh?
    Das mit dem Danach können wir ja dann noch absprechen.


    Danke!...
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    Mal hier kurz in die Runde gefragt: wie sieht es...

    Mal hier kurz in die Runde gefragt:
    wie sieht es eigentlich mit dem alljährlichen Fori-Treffen aus?

    Grüße Ulf:hallo:
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    Ich laufe mit einer Magyar Vizsla Hündin...

    Ich laufe mit einer Magyar Vizsla Hündin (ungarischer Vorstehhund=Jagdhund).
    Ist ein ausgesprochen lernfreudiger und liebenswerter Familienhund. Bis 20 km macht die Süße klaglos mit, allerdings ohne...
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    Wir freuen uns schon riesig auf Euch! Grüße...

    Wir freuen uns schon riesig auf Euch!

    Grüße Iris und Ulf:hallo:
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    Glaubst Du an Wunder?:hihi: Grüße Ulf:hallo:

    Glaubst Du an Wunder?:hihi:

    Grüße Ulf:hallo:
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    o.k. dann haben wir ja ein gemeinsames Ziel - ich...

    o.k. dann haben wir ja ein gemeinsames Ziel - ich will auf die 1:35 !!

    Grüße Ulf:hallo:
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    freut mich, Iris und ich sind auch wieder mit von...

    freut mich, Iris und ich sind auch wieder mit von der Partie!! auch für 30 Ocken:zwinker2:
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    weiß nicht, ob ich nochmal starte... ich lass mir...

    weiß nicht, ob ich nochmal starte... ich lass mir jetzt Zeit.
    stehe seit 3 Tagen auf der Rüstung und streiche mein Haus - dass das schon geht wundert mich auch. Hab den ganzen Ostseeman schon gut...
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    Hi Chris, erst einmal Glückwunsch und gute...

    Hi Chris,
    erst einmal Glückwunsch und gute Regeneration.

    auch ich habs geschafft.
    Schwimmen - bei 1 Meter-Wellen und stürmischen Winden und ich als schlechter Schwimmer... naja bei 1:48 h...
  10. Thema: Roth 2011

    von PapaBaer
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    Hallo und erst einmal Glückwunsch allen...

    Hallo und erst einmal Glückwunsch allen Finishern!! Respekt vor Eurer Leistung.
    Mal sehen wie mein LD-Debüt am 7. August abläuft. Mit dem laufen hapert es zur Zeit.

    Grüße Ulf:hallo:
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    Ich bin dabei! Noch hoffe ich, dass ich mein...

    Ich bin dabei!
    Noch hoffe ich, dass ich mein Debüt unter 12 Std. gebe - vorrausgesetzt die Achillessehne bzw. der Schleimbeutel machen soweit mit, dass ich vorher noch ein paar lange Läufe machen...
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    Ach so, hier...

    Ach so, hier mal noch zwei Bilder von meiner "Süßen"
    ist jetzt 4 Jahre alt. Das lustige bei ihr ist, wenn ich ihr das Laufgeschirr umgelegt hab, dann läuft sie auf dem Hof solange im Kreis bis wir...
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    solange er sich bewegt, wird er nicht frieren:)...

    solange er sich bewegt, wird er nicht frieren:) meiner Vizsla-Hündin geht es da ähnlich - liebt aber Schnee!



    dem kann ich nur zustimmen:nick:


    Prima, eine gute Entscheidung, glaub mir Dein...
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    Ein Hund ist nach ca. 18 Monaten ausgewachsen....

    Ein Hund ist nach ca. 18 Monaten ausgewachsen. Wenn Du Dir mal das Geburtsgewicht anschaust (100 od. 200 g) und mal nachrechnest, dass dieser innerhalb weniger Wochen sein Gewicht vervielfacht (im...
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    Ich selbst laufe gern und viel mit meiner...

    Ich selbst laufe gern und viel mit meiner Viszla-Hündin (ung. Jagdhund ca 56-60 cm Risthöhe) Läufe bis 20/25 km sind kein Problem. Allerdings nicht sollte nach Möglichkeit auf die Leine verzichtet...
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    Meine "Beste" läuft mit und ich bin mal als...

    Meine "Beste" läuft mit und ich bin mal als "Groupie" mit von der Partie. Hoffe doch wir sehen uns vorher:nick:

    Grüße Ulf:hallo:
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    Und da liegt eben der Unterschied!!! Da Du nur...

    Und da liegt eben der Unterschied!!! Da Du nur zum Spass läufst ist Dir die Zeit egal und sie muss Ihr Geld damit verdienen (das ist nebenbei bemerkt härter als z.B. im bezahlten Fußball!) Und...
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    Danke Wolfgang, auch wir haben an Euch gedacht...

    Danke Wolfgang, auch wir haben an Euch gedacht und irgendwie hat was gefehlt. Wir freuen uns auf nächstes Jahr!

    Grüße Ulf:hallo:
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    Hey besten Dank dafür!!!:nick: Allen Finishern...

    Hey besten Dank dafür!!!:nick:

    Allen Finishern meine Glückwünsche!!
    Ja auch wir haben das Ganze gut überstanden. Iris hatte nach 18 monatiger Verletzungspause 3 Ziele (1:55 TOP, sub 2:00 gut und...
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    Wir sind 9.00 Uhr am Starbucks. :winken: Grüße...

    Wir sind 9.00 Uhr am Starbucks. :winken:

    Grüße Ulf:hallo:
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    Ich wäre für Starbucks am Fernsehturm und freue...

    Ich wäre für Starbucks am Fernsehturm und freue mich schon riesig drauf. Auf Euch und darauf, wieder gemeinsam mit einem geliebten Menschen an einem längeren Wettkampf teilzunehmen.

    Grüße...
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    Es war nicht starbucks, sondern balzak:zwinker2:...

    Es war nicht starbucks, sondern balzak:zwinker2:
    Da wird wohl jetzt eine andere Lokalität herhalten müssen.
    Hallo Berliner - habt Ihr Ideen?


    Grüße Ulf:hallo:
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    Jo, am 7.08.2011 bin ich auch mit dabei! ...

    Jo, am 7.08.2011 bin ich auch mit dabei!

    @lonerunner
    ich hoffe Du feuerst mich an (ich geb auch die richtige Start-Nr. an:zwinker5: )

    Grüße Ulf
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    Laut Web-Seite sind 19.000 gemeldet(gesamt) ich...

    Laut Web-Seite sind 19.000 gemeldet(gesamt) ich würde mich jetzt anmelden!!! Viel Luft ist nicht mehr.
    Wie sagte schon Gorbatschow: "wer zu spät kommt, den bestraft das Leben"

    Grüße Ulf:hallo:
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    Laut Web-Seite sind 19.000 gemelde t(gesamt) ich...

    Laut Web-Seite sind 19.000 gemelde t(gesamt) ich würde mich jetzt anmelden!!! Viel Luft ist nicht mehr.
    Wie sagte schon Gorbatschow: "wer zu spät kommt, den bestraft das Leben"

    Grüße Ulf:hallo:
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    Hallo auch ich bin wieder mit von der Partie -...

    Hallo

    auch ich bin wieder mit von der Partie - es gibt Traditionen, die soll man sich erhalten.

    Grüße Ulf:hallo:
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    Auch ich habs geschafft! mit dürftiger...

    Auch ich habs geschafft!
    mit dürftiger Vorbereitung und dem "Sturm" auf der Strecke geht die Zeit von 3:57 h in Ordnung (10 min wg. Wind und 7 min schlechte Vorbereitung :zwinker2:) hab den Lauf...
  28. Eben erst gelesen! Glückwunsch Foxi - Super...

    Eben erst gelesen!

    Glückwunsch Foxi - Super gemacht- und vielen Dank für den schönen Bericht.

    Grüße Ulf:hallo:
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    Hey Jens, erst mal gute Besserung! ...und...

    Hey Jens,
    erst mal gute Besserung!
    ...und Medoc ist doch auch viel wichtiger und schöner - schon wegen der Streckenverpflegung (nimm nicht zuviel vom "Roten":zwinker2:)

    Wünsche Allen hier für...
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    Schade, Jens dass ich das nicht erlebe - bin aber...

    Schade, Jens dass ich das nicht erlebe - bin aber am selbenTag zum Team-Triathlon in Magdeburg.



    Man fragt sich ja immer wo manche Leute über die Jahre bleiben... und dann wird man von diesen...
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    doch :teufel: Na dann, Viel Erfolg und: die...

    doch :teufel:


    Na dann, Viel Erfolg und: die Lust kommt noch:nick:

    Grüße Ulf:hallo:
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    Ich hab auch immer eins dabei, aber nur um die...

    Ich hab auch immer eins dabei, aber nur um die Füße kurz zu trocknen - sonst krieg ich die Socken nicht an:peinlich:. Ansonsten hat Kathrin schon recht - Du hast auf dem Rad gar keine Zeit zum...
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    Na dann erst einmal von mir die herzlichsten...

    Na dann erst einmal von mir die herzlichsten Glückwünsche zu Euren Leistungen! Super gemacht!

    @nerd:
    Ist schon krank ... im ersten Jahr eine LD:teufel:, aber meinen Respekt hast Du auf jeden...
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    Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen:...

    Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen:

    Herzlichen Glückwunsch!!!
    und meinen Respekt zu Deiner Leistung bei Deinem Debüt!!


    Grüße Ulf:hallo:
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    Auch von meiner Seite viel Erfolg für Regensburg...

    Auch von meiner Seite viel Erfolg für Regensburg
    und das mit der Gesundheit solltest Du doch noch hinbekommen... oder?
    Du schaffst das schon!!

    Grüße Ulf:hallo:
  36. Hallo Kathrin, hab Deinen Bericht erst jetzt...

    Hallo Kathrin,

    hab Deinen Bericht erst jetzt gelesen und verneige mich in tiefer Ehrfurcht vor Dir!
    Hammer Leistung und superschöner emotionsgeladener Bericht!!
    Ich hab mir grad ein wenig "Pipi"...
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    ...vielleicht Kraichgau 2011, da will ich nämlich...

    ...vielleicht Kraichgau 2011, da will ich nämlich hin - als Vorbereitung für den Ostseeman 2011...:klatsch:

    Grüße Ulf:hallo:
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    Hallo Ihr Kämpfer!! Schön von Euch zu lesen,...

    Hallo Ihr Kämpfer!!
    Schön von Euch zu lesen, dass alles gut gelaufen ist.

    Herzlichen Glückwunsch zu Euren Leistungen:daumen:

    war in Gedanken bei Euch und hab den Regen bei mir auf meiner 93...
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    Hey Klasse gemacht!!:daumen: Glückwunsch zu...

    Hey Klasse gemacht!!:daumen:

    Glückwunsch zu Deinem Super-Ergebnis!
    Was soll da in FFM noch schief gehen? Ich drück Dir die Daumen!
    Erhol Dich gut.

    Grüße Ulf:hallo:
  40. @ cassia Ich hab mal unter Punkt E in der DTU...

    @ cassia
    Ich hab mal unter Punkt E in der DTU Sportordnung nachgelesen.
    Die Kampfrichtrer scheinen sich wirklich im Regelwerk nicht auszukennen! Zur Disqualifikation gehören 2 Verwarnungen (gelbe...
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    Schöne Bilder!! Acki und Olli erinnert Euch der...

    Schöne Bilder!!
    Acki und Olli erinnert Euch der Anblick an etwas??

    Also: An Alle: Lasst es morgen richtig krachen!!:teufel:

    Grüße Ulf:hallo:
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    carboloading heißt doch nicht mästen!!:zwinker2:...

    carboloading heißt doch nicht mästen!!:zwinker2:

    Grüße Ulf:hallo:

    PS: viel Erfolg - soll ja nicht mehr ganz so warm werden am Wochenende
  43. Antworten
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    :peinlich: dann bist Du bestimmt nach diesem WE...

    :peinlich: dann bist Du bestimmt nach diesem WE schneller als ich.:D
    Hoffentlich brauchst Du nicht auch ne Infusion, wie ich:klatsch:

    Grüße Ulf:hallo:
  44. Thema: Ziele 2010

    von PapaBaer
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    Na siehst Du:) Herzlichen Glückwunsch zu Deiner...

    Na siehst Du:)
    Herzlichen Glückwunsch zu Deiner bestandenen Premiere:daumen:

    Grüße Ulf:hallo:
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    Bevor ich das Ganze vergesse: Ich wünsche Euch...

    Bevor ich das Ganze vergesse:

    Ich wünsche Euch allen viel Erfolg am Wochenende!!!
    Kommt gesund ins Ziel!!

    Grüße Ulf:hallo:
  46. Naja mühsam ernährt sich das...

    Naja mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...:zwinker2:

    @Schwabenpfeil
    Glückwunsch - Super Leistung!:daumen:

    Grüße Ulf:hallo:
  47. Thema: Ziele 2010

    von PapaBaer
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    Hallo Nerd, Glückwunsch zur bestandenen...

    Hallo Nerd, Glückwunsch zur bestandenen Premiere!!
    ja ja so ist das:teufel:... ich glaube diese Erfahrung haben wir hier alle erst machen müssen!

    Kommt mir irgendwie bekannt vor:hihi:... hab es...
  48. Ich war dabei:) 5 min schneller als im letzten...

    Ich war dabei:)
    5 min schneller als im letzten Jahr - trotz Extremtapering (die letzten 3 Wochen fast kein Training - Verletzungsbedingt) und das erste mal durchgekrault:bounce:

    Grüße Ulf:hallo:
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    Frag ich mich auch!! Wetter Halle...

    Frag ich mich auch!!
    Wetter Halle Sachsen-Anhalt wetteronline.de

    meine Laufstrecken sind so durchgeweicht und überschwemmt, da ist an ein normales Lauf-Training nicht zu denken. Hab meine...
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    He, He, He .... nur die Harten komm´ in´...

    He, He, He .... nur die Harten komm´ in´ Garten:teufel:...außerdem hast Du ja danach noch einige Zeit auf dem Radl und beim Laufen zum warm werden:D

    Grüße Ulf:hallo:
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