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    Von mir bekommst du dann auch noch zwei Weizen,...

    Von mir bekommst du dann auch noch zwei Weizen, abgemacht. :D
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    Hab ich das hier nicht in meinem Tagebuch...

    Hab ich das hier nicht in meinem Tagebuch kundgetan? Au Bagge! Dann jetzt :) Ja ich hab mich fürn Berlin Marathon angemeldet bzw. mich innen Lostopf geworfen. Das soll dann der krönende Abschluss der...
  3. Ebens, einmal Ultra - immer Ultra. Wer Freude an...

    Ebens, einmal Ultra - immer Ultra. Wer Freude an den langen Kanten hat, wird sie immer wieder laufen wollen, egal wie oft zwischendurch auch was Kürzeres gelaufen wird.

    Gruss Tommi
  4. Sehr guter langer lauf gestern. Am Ende standen...

    Sehr guter langer lauf gestern. Am Ende standen 32,5 km mit 550 Hm in genau 2:58 Stunden auf der Uhr.

    Die ersten drei Kilometer waren flach, das war angenehm, zum einrollen. Dann lief eigentlich...
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    Hallo Georg, danke für deinen Zuspruch. Ich...

    Hallo Georg,

    danke für deinen Zuspruch. Ich war grundsätzlich nie darauf aus mir oder sonst jemandem etwas zu beweisen. Im großen Stil meine ich damit. Im Kleinen natürlich ständig, schließlich...
  6. Thema: Mauerweglauf

    von Mike1783
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    Hallo Cornelius, auch ich habe deinen Bericht...

    Hallo Cornelius,

    auch ich habe deinen Bericht mit Spannung erwartet, denn ich wusste ja schon, dass der wieder sehr lesenswert sein würde. In erster Linie natürlich, weil du nach dieser Strecke...
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    Hallo Cornelius, hab es dir zwar schon gesagt....

    Hallo Cornelius,

    hab es dir zwar schon gesagt. Aber ich tus gern nochmals. Du hast meinen allergrößten Respekt:respekt::, Chapeau vor der Leistung beim ersten 100 Meiler :beten2: Und da ist...
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    Hallo Cornelius, auch von meiner Seite ein ganz...

    Hallo Cornelius,
    auch von meiner Seite ein ganz herzliches Danke für deinen Bericht, auf den ich sehr gespannt gewartet habe, und ein fettes GLÜCKWUNSCH zu dieser grandiosen Leistung!

    Ich bin...
  9. Thema: Mauerweglauf

    von Fred128
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    Klasse, da ist doch eine super Zeit rausgekommen,...

    Klasse, da ist doch eine super Zeit rausgekommen, Wahnsinn, und so richtig gelitten hast du ja eigentlich gar nicht. ;-) Und auch wieder ganz klasse geschrieben, hat richtig Spaß gemacht mit dir um...
  10. Thema: Mauerweglauf

    von U_d_o
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    Hallo Cornelius, ich werde deinen Bericht mit...

    Hallo Cornelius,

    ich werde deinen Bericht mit Spannung und Freude lesen. Aber erst, wenn ich meinen verfasst habe. Ich will die Subjektivität meiner Wahrnehmung nicht durch andere Schilderungen...
  11. Ich drücke auch dir die Daumen, dass du bestens...

    Ich drücke auch dir die Daumen, dass du bestens im Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark einläufst :daumen: :wink:

    Wie schon oft, so freue ich mich auf UDOs Bericht, auch oder gerade, wenn er mal nicht...
  12. Wie clever das jetzt war weiß ich nicht, aber ich...

    Wie clever das jetzt war weiß ich nicht, aber ich bin gerade stolz wie Bolle!

    Nachdem die 18 k gestern schon nicht ganz so locker liefen, wäre heute eigentlich der wohlverdiente und mittlerweile...
  13. In ein paar Jahren bist du du auch...

    In ein paar Jahren bist du du auch Ultra-tiefenentspannt :nick:Cornelius
    Wie du in meinem Blog lesen kannst (wie ich vor 10 Jahren drauf war) war das nicht immer so. Und wenn ich mir mal wieder neue...
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    Wie Recht du hast! :) Und wir sind wirklich...

    Wie Recht du hast! :)

    Und wir sind wirklich gelaufen. Mit Hernn Schröder:
    71513 71515

    War gar nicht so kühl und es ging auch auf und ab *stöhn* Aber schöööön wars :)

    Gruss Tommi
  15. Hallo Cornelius, im Ausland zu laufen ist...

    Hallo Cornelius,

    im Ausland zu laufen ist immer ein besonderes Erlebnis. Andere Landschaften, Menschen, Stimmungen, etc. Das mit der Sternstunde trifft rein sportlich betrachtet am umfänglichsten...
  16. „Ku lezontaba“ in Südafrika - Comrades Ultramarathon 2019

    9. Juni - Schon sehr lange stand der größte und älteste Ultralauf der Welt auf meiner Agenda. Dass der in Südafrika stattfindet, ein Land für das ich große Sympathien hege, steigerte meine Vorfreude...
  17. Wem die (letzte) Stunde schlägt, last man standing BBU 2019

    .........…..Um 4:00 Uhr zwitschern die Vögel und ich kann die Stirnlampe ausschalten. Zwischenzeitlich sind wir zu sechst und ich habe die Nacht recht gut überstanden. Um kurz vor 5 kommt die Sonne...
  18. Du hast mindestens eine dritte Art vergessen: "So...

    Du hast mindestens eine dritte Art vergessen: "So ne Strecke fahre ich mit dem Auto!" :hihi:

    Gruss Tommi
  19. Heute war es im Briefkasten. The call me...

    Heute war es im Briefkasten.

    The call me yellow mellow:wow:

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    man beachte auch den kleinen Läufer auf der Brust:geil:

    Es handelt sich bei dem Shirt ursprünglich um das...
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    Ich finde deine Einstellung ziemlich egoistisch....

    Ich finde deine Einstellung ziemlich egoistisch. Die vielen freiwilligen Helfer rackern sich den Arsch ab, damit auch du mitlaufen kannst und du beschwerst dich, dass sie das nicht lange genug tun?!
  21. Die Kultour - 100 Jahre Bauhaus Marathon Weimar 2019

    Thüringer Doppel in Stadt und Land

    Teil 2: Die Kultour - 100 Jahre Bauhaus Marathon Weimar


    28. April 2019 - Marathonlang trainieren - mehr hatte ich ursprünglich nicht im Sinn. Doch dann...
  22. Definitiv zum Abschluß diese Blogs will ich...

    Definitiv zum Abschluß diese Blogs will ich dieses Bild hier von meiner Erinnerung an dieses erlebnis hier reinstellen:
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  23. Mit Eckhard gegen Eberhard - Bienwald Marathon 2019

    10. März - Zum 9. Mal brettflach durch den Bienwald. Keine andere Marathonstrecke durfte ich so oft durchmessen. Diesmal wollte ich eigentlich passen, stehe aber doch wieder an der Startlinie, bei...
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    Und ich genieße täglich meinen...

    Und ich genieße täglich meinen Dämmerschoppen:zwinker2::geil:

    Da Mannheim keine Weingegend ist und ich deshalb dafür keine hiesigen Tropfen zur Einstimmung verwenden kann wird es etwas schwierig...
  25. Hallo Ihr lieben, die Ausschlusskriterien...

    Hallo Ihr lieben,

    die Ausschlusskriterien jedes Einzelnen von Euch sind natürlich absolut nachvollziehbar und verständlich!

    Euer generelles Interesse und den damit zum Ausdruck gebrachten...
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    :kotz::kotz2:

    :kotz::kotz2:
  27. Hi Nachtzeche :) Erstmal vielen Dank für's...

    Hi Nachtzeche :)

    Erstmal vielen Dank für's Lesen. Das mit dem Merken klappt gut wenn man Fotos als Gedächtnisstütze hat, spätestens wenn man sich noch den Track dazu legt und über die Zeit...
  28. Hallo Hauptmieter, beim nochmaligen Durchsehen...

    Hallo Hauptmieter,

    beim nochmaligen Durchsehen ist mir aufgefallen, dass ich einigen nicht geantwortet habe, obwohl ich das wollte bzw. für nötig hielt. Darum für dich eine "einigermaßen...
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    Hallo Markus, damit beschreibst du meine...

    Hallo Markus,

    damit beschreibst du meine alleinige Motivation von diesen Dingen (eher ungefragt) zu berichten. Meine Beiträge im Forum waren und sind in der Mehrzahl als eine Art "Fensterrede"...
  30. Ja, da hast du Recht. Und weil jedesmal die...

    Ja, da hast du Recht. Und weil jedesmal die Formatierung verrückt spielte und plötzlich zwischen einzelnen Wörtern kein Abstand mehr herrschte, poste ich es hier.

    Vor einigen Tagen habe ich mit...
  31. Hallo Cornelius, der WHEW100 ist auf jeden...

    Hallo Cornelius,

    der WHEW100 ist auf jeden Fall eine gute Wahl. Fantastische Orga und eine Traumstrecke. Genial die vielen Kilometer entlang der Ruhr ... Wichtig: Ausreichend Körner für die elend...
  32. Hallo Cornelius, zunächst meinen herzlichen...

    Hallo Cornelius,

    zunächst meinen herzlichen Glückwunsch für deine Leistung. Mehr als die reine Laufzeit, imponiert mir deine Fähigkeit Entkräftung und Schmerzen zu trotzen. Großes Kino!

    Wenn...
  33. Wald ist super. Keine Autos, kaum Menschen. Der...

    Wald ist super. Keine Autos, kaum Menschen. Der Boden ist fußfreundlicher als Asphalt, mit etwas Glück singen die Vögel und die Luft ist frisch.

    Mit etwas Pech rennt Dich ein Reh um. (Ist...
  34. Thema: I Run 661

    von nachtzeche
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    Ich würde dir dringend raten JETZT deine...

    Ich würde dir dringend raten JETZT deine Jahrespause zu machen. Kein Taubertal mehr. Wenn du dich nur ähnlich leergelaufen hast wie ich vor 2 Jahren bei meinem 1. 100Meiler mit vielen Höhenmetern,...
  35. Heyho! Mein Laufbericht ist fertig. Ihr findet...

    Heyho! Mein Laufbericht ist fertig. Ihr findet ihn hier

    Er hat sich in der Länge dem Lauf angepasst! :teufel: Ich hoffe aber, ihr braucht nicht so viel Vorbereitungszeit, um ihn zu bewältigen......
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    Ich habe ja die unglaubliche Erfahrung von EINEM...

    Ich habe ja die unglaubliche Erfahrung von EINEM 100Meiler - also kann ich hier voll mitreden. :D Ich gebe mal meinen Senf dazu.

    0) ICh persönlich will und werde mir keine Gehpausen vornehmen....
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    Hallo ihr, den Laufbericht zu diesem...

    Hallo ihr,

    den Laufbericht zu diesem "Wahnsinn" :wink: zu schreiben ist fast noch schwieriger als ihn zu laufen ... Zwei, drei Tage brauche ich noch für das Machwerk ... :nick:

    Grüße an...
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    Olympian Race Griechenland, 180 km, 4.500 Hm

    Hallo Ultragemeinde,

    nach langem Bangen und diversen Rückschläge in der Vorbereitung ist es mir von Freitag auf Samstag doch gelungen diesen nicht nur ultralangen, sondern auch ultraharten Lauf in...
  39. Ach weh, es gäbe so viel zu schreiben. Viele...

    Ach weh, es gäbe so viel zu schreiben. Viele Erkenntnisse aus dieser Laufwoche, mein Kopf ist echt ganz schön voll, aber irgendwie fehlt gerade die rechte Muße. Darum jetzt erst mal ein ganz schnöder...
  40. So, es geht los. Beziehungsweise es ging los. Die...

    So, es geht los. Beziehungsweise es ging los. Die direkte Vorbereitung hat begonnen!

    Und nach drei Tagen Laufpause (bei schönstem Wetter, das war teilweise schon hart...) sollten die Kilometer ja...
  41. Antworten
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    Lass dich nicht ins Bockshorn jagen. Ein großes...

    Lass dich nicht ins Bockshorn jagen. Ein großes Ziel gibt einem vorher immer allerlei Bedenken ein. Glaube an dich. Alles wird gut :daumen:

    Herzlichen Gruß :daumen:

    Udo
  42. Erstes Ziel erreicht. Seit Jahresanfang bis Ende...

    Erstes Ziel erreicht. Seit Jahresanfang bis Ende KW sind 800 km geschafft, 100 er Schnitt erfüllt.

    Aktuelle Wochenbilanz

    65260

    Hinweis: Letzte Spalte ist Durchschnittspace.
  43. So gestern und heute habe ich meinen Wochenend...

    So gestern und heute habe ich meinen Wochenend Doppeldecker ein "bißchen" ausgebaut und lief am Freitagmittag spontan einen Marathon (42,6), durch Verlängerung meiner gewohneten Trainingsstrecke....
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