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  1. Antworten
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    So. dann auch hier ein kurzes Lebenszeichen von...

    So. dann auch hier ein kurzes Lebenszeichen von mir.:hallo:

    Gelaufen wird aber nur nach Lust und Laune alles andere hat z.Z. keinen Sinn.

    Wie Isse schon schrieb war ich letzte Woche mit meiner...
  2. Thema: Tokyo 2020/2021

    von JoelH
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    Ganz ehrlich? Auf solche Ideen kommen nur Leute...

    Ganz ehrlich? Auf solche Ideen kommen nur Leute die von außen auf die Sache drauf blicken und selbst nicht laufen.

    Keiner dieser Athleten würde einen Sturz oder sonst etwas "fingieren" mit der...
  3. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Moins, dann will ich auch mal wieder. :) ...

    Moins, dann will ich auch mal wieder. :)

    @MichaB, hatte ich schon über einen anderen Kanal zur SH gratuliert. Er hat hierzu auch ein ganz entzückendes Foto von der damaligen Hochzeit eingestellt....
  4. Thema: Tokyo 2020/2021

    von Rolli
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    Ich finde die Entscheidung OK. Aber der Italiener...

    Ich finde die Entscheidung OK. Aber der Italiener soll ein Sonderpreis aus Bollywood bekommen... herrlich!
  5. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Ich hab zwar nix weiter zu berichten, aber da...

    Ich hab zwar nix weiter zu berichten, aber da hier die Urlaubszeit angebrochen zu sein scheint ... :)

    @Tiger, gute Besserung.

    @MichaB, nachträglich Glückwunsch zur Silberhochzeit und ein...
  6. Thema: Frage zu HFmax

    von JoelH
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    Es steht aber immerhin außer Frage, dass der TE...

    Es steht aber immerhin außer Frage, dass der TE Hilfe benötigt. das ist offensichtlich.
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    Dankeschöööön:hallo: Ich habe mal ein wenig...

    Dankeschöööön:hallo:

    Ich habe mal ein wenig zusammengefasst wie es uns beim HUT ergangen ist :teufel:
  8. Antworten
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    Heide Ultra Trail 26.06.2021

    Heide Ultra Trail 26.06.2021

    Im Gegensatz zu etlichen anderen Läufen ist der HUT auch für 2021 NICHT abgesagt worden – wieso auch…
    Somit nach dem Hamburger Kost-nix-Ultra der zweite Ultra, den...
  9. Ich will jetzt nicht extra einen Thread eröffnen,...

    Ich will jetzt nicht extra einen Thread eröffnen, aber ich wünsche mir eine Funktion, mit der man erhaltene Likes wegmachen kann.:D
  10. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Super schön. :daumen: Was Training so alles kann....

    Super schön. :daumen: Was Training so alles kann. :D Du bist ganz gut im Mom. dabei. Dafür drücke ich dir weiterhin die Daumen und wünsche dir viel Erfolg.

    @MichaB, manchmal isses so, dann läuft...
  11. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Lieben Dank! :) Ich wurde hiernach in früheren...

    Lieben Dank! :)

    Ich wurde hiernach in früheren Zeiten bereits behandelt und auch die Übungen kenne ich gut. :) Sicherlich kann man auch nach der Methode nochmals aufbauen. Danke dir.

    So, heute...
  12. Thema: Covid Impfung

    von binoho
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    Vaxzevria die 2.

    Heute Mittag gepiekst, bis jetzt nicht mal am Arm zu spüren. So kann es bleiben. :wink:
  13. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Ganz lieben Dank für eure Rückmeldungen! :) In...

    Ganz lieben Dank für eure Rückmeldungen! :)

    In meinem Bekanntenkreis habe ich auch mindestens 2 Leute, die ähnlich schlaff abhängen, jeweils auch der Impfung zeitnah zuzuordnen.

    Ich hoffe...
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    Heute ein Vormittagslauf ... der Wind war schon...

    Heute ein Vormittagslauf ... der Wind war schon recht heftig:
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    Leider nicht kühl, sondern mehr so wüstenwindartig ... man kommt sich vor, als ob man ständig auf den Gittern von so einem...
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    Hallo, Es wird auch mal wieder Zeit ein...

    Hallo,

    Es wird auch mal wieder Zeit ein Lebenszeichen abzusetzen.
    Unser "Deich" steht, Kübel sind gesetzt ("schönes" geschleppe), er wird jetzt noch bepflanzt und ein Weg aus Steinplatten...
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    Heute wieder eine lange Runde, 2h45. Bin erstnach...

    Heute wieder eine lange Runde, 2h45. Bin erstnach neun weggekommen weil es davor noch recht heftig geregnet hat, dafür war dann die Luft sehr angenehm!
    81421 81422 81423 81424

    Nach dem Regen ist...
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    heute eine halblange Runde auf ca. 900m, in der...

    heute eine halblange Runde auf ca. 900m, in der Stadt war's eher drückend aber oben im Wald sehr angenehm!
    81410 81411
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    Nee, der ist schon seit einem Monat angemeldet....

    Nee, der ist schon seit einem Monat angemeldet. :wink: Er hat nur lange gewartet, bis auch wirklich der richtige Zeitpunkt für seinen Einstiegsbeitrag gekommen war. :D:hihi:


    Verdammt, wieder...
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    So, 2. Impfung überstanden und damit in knapp 2...

    So, 2. Impfung überstanden und damit in knapp 2 Wochen offiziell zertifiziert "seuchenfrei".

    Schön war das nicht, aber auch kein Drama. Die Orga im Impfzentrum war am Sonntag wieder super, v.a....
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    Hallo in die Runde. Kurzes Lebenszeichen von...

    Hallo in die Runde.
    Kurzes Lebenszeichen von hier.
    Hier gibt es ja einiges zu lesen .
    Gratulation an die WKler. Mal so nebenbei Ultra und Koboldchen einen HM.
    Einige Krankheiten und Unfälle,...
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    letzten Freitag war ich ja impfen, und danach...

    letzten Freitag war ich ja impfen, und danach etwas angeschlagen, daher seit letzten Donnerstag kein Sport mehr :frown: - aber heute das erster mal wieder, hat Spaß gemacht! Vor ich mir den doppelten...
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    Ja, dann vielen lieben Dank für Eure Antworten 🤗...

    Ja, dann vielen lieben Dank für Eure Antworten 🤗

    @Rennschnecke156: Bodensee mit Zieleinlauf im Stadion Bregenz liest sich super, habe mir eben Fotos im Internet angeschaut, prima Tipp 👍🏻😊
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    so, 2. Impfung geschafft, diesmal hatte ich 12h...

    so, 2. Impfung geschafft, diesmal hatte ich 12h danach tatsächlich Temperatur und Gliederschmerzen und am nächsten Tag auch noch; inzwischen alles wieder normal!
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    Nachdem es in den letzten Monaten an Motivation...

    Nachdem es in den letzten Monaten an Motivation fehlte, bin ich jetzt wieder voll dabei.

    Mein Programm für den Spätsommer/Herbst:

    22.8. Berliner HM
    12.9. HH-Marathon
    26.9. Berlin-Marathon...
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    sind wir beide war recht einfach, nachdem ich...

    sind wir beide
    war recht einfach, nachdem ich dem anderen E39 einen Platz neben mir schmackhaft machen konnte.
    sind wir um 8:01Uhr im Parallelflug, nachdem wir uns bei der Orga abgemeldet haben....
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    Zum Wochenendausklang erstmal herzlichen...

    Zum Wochenendausklang erstmal herzlichen Glückwunsch an unsere 2 Ultras Kerki und Micha. Super gemacht habt ihr das!
    Die anderen waren, soweit bei GC zu sehen, ja auch fast alle wandernd, radelnd...
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    Gut angekommen Gut zusammengekommen Gut...

    Gut angekommen
    Gut zusammengekommen
    Gut losgekommen
    Gut zu Boden gekommen
    Gut ins Wasser gekommen
    Gut angekommen

    Das war in Kurzform der 2021er HUT 🙂

    Und last not least an dieser...
  28. Thema: Covid Impfung

    von Run4Cake
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    Wenn man mit dem Chip auch telefonieren könnte,...

    Wenn man mit dem Chip auch telefonieren könnte, bräuchte man gar kein Handy mehr.:D

    Noch 4 Stunden warten, bis die App mich für vollständig geimpft erklärt...
  29. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Auch von mir euch beiden morgen alles Gute und...

    Auch von mir euch beiden morgen alles Gute und viel Spaß! Kommt gut durch. :daumen:

    Hätte bei der M Marke "aufgetankt". :wink: Mein Körper muss sich erst wieder an die Wärme gewöhnen, schwitze bei...
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    Gestern bei unserer HNO meinen zweiten Schuss...

    Gestern bei unserer HNO meinen zweiten Schuss bekommen. Wieder AZ. Später dann in die Nachtschicht. Heute noch einmal Nachts arbeiten und bisher geht es mir blendend :daumen: Wenn ich Zeit gehabt...
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    Na die Kollegin habt ihr ja schön...

    Na die Kollegin habt ihr ja schön eingedeutscht:hihi::hihi:und bevor sie dich nicht nach einem Bra fragt ist doch alles soweit ok:zwinker2:
    Unbedingt behalten die junge Dame:nick:

    Edit: Da fällt...
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    Alcx: bei dem Wetter, puuih… Respekt und gute...

    Alcx: bei dem Wetter, puuih… Respekt und gute Erholung! Und schöne Urlaubswochen!

    Tod: soso, du bist ein Guter :D dann mal ab mit dir auf die dunkle Seite, könnte lustig werden :zwinker2:
    ...
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    @AlcX: Herzlichen Glückwunsch zum Trainings...

    @AlcX: Herzlichen Glückwunsch zum Trainings Marathon. Aber auf der ganzen Strecke, bei dem Wetter, nur 0,5L? Und damit wolltest du 50-60km packen oder hattest du vor zwischendurch aufzufüllen?
    So...
  34. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Mein eigentlicher Plan hat heute nicht so ganz...

    Mein eigentlicher Plan hat heute nicht so ganz geklappt, am heissesten Jahrestag hier muss man es ja aber auch nicht bis zum bitteren Ende durchziehen. 😅 Sollten heute 50-60 Km werden. Um 4:30 Uhr...
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    Er hat Jehova gerufen!!!

    Er hat Jehova gerufen!!!
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    Noch spannender ist es, wer als Erster ernsthaft...

    Noch spannender ist es, wer als Erster ernsthaft darauf antworten wird.:D
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    Heut bin ich um 07:30 los, nach dem abendlichen...

    Heut bin ich um 07:30 los, nach dem abendlichen Regen die Morgenkühle ausnutzen! Heute war ich hauptsächlich an den Innufern zwischen Innsbruck und Hall unterwegs.

    Kurz nach acht sind die neuen...
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    Biene77, dann hat das mit dem Chip bei Dir ja...

    Biene77, dann hat das mit dem Chip bei Dir ja offensichtlich super geklappt. Umprogrammiert zur willenlosen Shoppingqueen. :D
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    Für Olympia müssen die sich dann nicht mehr...

    Für Olympia müssen die sich dann nicht mehr impfen lassen :D
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    Wenn man selbst stets ein wenig verpeilt durchs...

    Wenn man selbst stets ein wenig verpeilt durchs Leben läuft, ist es gut, wenn man jemanden kennt, der nicht nur stets als erster alle wichtigen Informationen vor allen anderen kennt, sondern dann...
  41. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    @Alcx: sensationelle KM!!!! @Tod: Bist Du das?...

    @Alcx: sensationelle KM!!!!

    @Tod: Bist Du das? Das klingt nach einem richtig guten Wiedereinstieg.

    @Phenix: Als ich klein war, hatte wir mal einen Dreckwasserinbruch in unsere...
  42. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    @Oma, na dann viel Spaß im Fitti, Muskelaufbau...

    @Oma, na dann viel Spaß im Fitti, Muskelaufbau kann nur gut sein!

    @Friemel/ruca, schön, dass es keine Nachwirkungen gab, bzw. nun mit dem Termin geklappt hat. :)

    @Isse, gute WKm diese Woche....
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    @Isse Mit 58 WKM kann man mE auch absolut...

    @Isse Mit 58 WKM kann man mE auch absolut zufrieden sein. Klasse, welches Niveau du hier schon wieder erreicht hast. Und wenn es dann auch noch Spaß macht, machst Du natürlich eh alles richtig.
    ...
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    :daumen: Bild 7! Traut er sich nicht oder...

    :daumen: Bild 7! Traut er sich nicht oder Herrchen? Ist aber jetzt ausgewachsen?
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    Heute ein flotter Frühlauf bevor's richtig heiß...

    Heute ein flotter Frühlauf bevor's richtig heiß wird - zwei Fotos vom Einlaufen, die Birnenallee im Westen der Stadt, erst noch schattig und ein paar Sekunden später schon voll in der Sonne:
    80985...
  46. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Was ein fieses Volk hier. :teufel::hihi: ...

    Was ein fieses Volk hier. :teufel::hihi:

    Eines Tages beim 24 h Lauf dreht garantiert wieder in Delmenhorst ein Schwan seine Runde an der Burginsel. Ich werde euch das Viech dann zeigen. So...
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    Ich glaube, da klebt noch Blut am...

    Ich glaube, da klebt noch Blut am Schnabel....:uah:

    Ich habe meine Dosis bisher auch gut überstanden :daumen:. Merke gar und überhaupt nix, solange keiner an die Einstichstelle kommt.
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    Klarer Fall von Ornithophobia 😜

    Klarer Fall von Ornithophobia 😜
  49. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Das auf dem Bild ist doch eindeutig ein Schwan....

    Das auf dem Bild ist doch eindeutig ein Schwan. :hallo:
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    So, die Oma bekam gestern ihren neuen...

    So, die Oma bekam gestern ihren neuen Trainingsplan im Fitti, alles auf Knie- und Rumpfstabilisierung ausgelegt. Außerdem wurden bestimmte förderliche Kurse, die auch mir GEFALLEN dürften besprochen....
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