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    So viele wie nötig ! Hier ein...

    So viele wie nötig !

    Hier ein "Schrittfrequenzrechner", ob der was taugt?
    Keine Ahnung aber bei mir passt die empfohlene/berechnete Schrittfrequenz recht gut zu meiner Laufpraxis.
    ...
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    Genau das wäre mir auch passiert, wenn ich nicht...

    Genau das wäre mir auch passiert, wenn ich nicht zu den ~50% der Infizierten gehört hätte, die eine Wanderröte als Symptom bekommen hatte.

    Wenn ich bloß eine Rötung bekommen hätte, wäre ich...
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    Zumindest mein damaliger Krankenhausarzt war sich...

    Zumindest mein damaliger Krankenhausarzt war sich sicher, dass auch Insekten/Bremsen Borreliose übertragen können.

    2016 bestätigte die Ärztezeitung, dass infizierte Insekten gefunden wurden:
    ...
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    Hallo und Willkommen, ich würde Dir erst einmal...

    Hallo und Willkommen,
    ich würde Dir erst einmal empfehlen wenn Du reichlich Antworten wünscht, dass Schriftbild etwas übersichtlich zu machen.
    Man könnte zum Beispiel Absätze einfügen, dass würde...
  5. Befürchte der Geschäftspartner ist schon ganz...

    Befürchte der Geschäftspartner ist schon ganz heiss darauf zu zeigen wie gut er selbst drauf ist und möchte ihn mit ziehen :teufel:
  6. Genau. dann müssen sie einen Folgeauftrage...

    Genau. dann müssen sie einen Folgeauftrage vergeben um zu prüfen ob Du wirklich so fitt bist.
    Dann aber rechtzeitig trainieren, eine zweite Verletzung ist dann aber nicht sehr glaubwürdig
  7. Ich krass. Jetzt verstehe ich aber warum der...

    Ich krass.
    Jetzt verstehe ich aber warum der Mann von meiner Vorgesetzte so häufig und gerne Geschäfte in Shanghai macht... :nene:
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    Nee, Ah, jetzt habe ich kapiert.... ich...

    Nee,



    Ah, jetzt habe ich kapiert....
    ich hatte "Sockensuppe" statt "Sockenpuppe" gelesen und mich gewundert was Du mit einer "Sockensuppe" mir sagen willst :hihi:

    Schuldigung, aber...
  9. ..... na und ich dachte schon man muss mit...

    ..... na und ich dachte schon man muss mit Trinkrucksack Laufen.
    Wenn es was zum futtern gibt, dann lauf ich in Deinem Namen, musst nur hinbiegen, dass Dein Geschäftspartner nicht mit Dir...
  10. (http://vientianemarathon.com/rules-and-regulation...

    Zitat:
    " Race:.... 7. The organizers not recommended the competitors in the Full Marathon, Half Marathon and Mini Marathon to drink water, mineral water and the other food accept the prepare by...
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    Von welcher Marke sollten die Socken für die...

    Von welcher Marke sollten die Socken für die Suppe am besten sein um meine Pulswerte dauerhaft zu senken? :zwinker2:
    Gibt es da Unterschiede zwischen den Marken und was sind Eure Empfehlungen?
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    Dein max. Puls ist bei mir beim flotten DL der...

    Dein max. Puls ist bei mir beim flotten DL der Durchschnittspuls....,
    vielleicht sollte ich ein Thread aufmachen "Hilfe ich bin ein Hochpulser" - aber ich glaube den gab es schon mal :confused:
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    In Berlin würde man sagen: "Hast Du noch Puls,...

    In Berlin würde man sagen:
    "Hast Du noch Puls, Alter - oder läufst Du schon ?"
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    +1 Genau deshalb sollten Laufhandschuhe vor...

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    Genau deshalb sollten Laufhandschuhe vor allem den Spagat zwischen Windschutz und Atmungsaktivität können...

    Mir persönlich werden Handschuhe meist nach den ersten km zu nass und zu warm....
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    Nicht so pessimistisch, vielleicht kommen wir...

    Nicht so pessimistisch, vielleicht kommen wir noch auf die Vitamin D Supplimentation - Diskussionen über Nahrungsergänzungsmittel werden hier im Forum fast schon so fanatisch diskutiert wie...
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    So die erste Produktplazierung ist erledigt. ...

    So die erste Produktplazierung ist erledigt.

    Ob in kürze noch eine Shop-Empfehlung folgt....., oder doch ersteinmal ein Link zu einer Personaltrainerseite?


    Bin gespannt :P
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    Das laufen nach Puls ist eines der häufigsten...

    Das laufen nach Puls ist eines der häufigsten Anfängerfehler !! :prof:


    :klatsch:
    Wenn du aufgrund Deines Pulstrainings die Trainingseinheit zu langsam läufst nur weil die Pulsuhr piept, fühlt...
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    Bin halt neugierig mit welcher App, Brustgurt...

    Bin halt neugierig mit welcher App, Brustgurt oder Laufuhr er als nächstes kommt und dann versucht sie zu bewerben.... :peinlich:
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    Hallo Mutinho, ich habe gleichmal 2 Fragen: ...

    Hallo Mutinho,
    ich habe gleichmal 2 Fragen:

    1. Wie hast Du Deinen Max. Puls ermittelt?
    2. Wieso versuchst Du zwanghaft nach Puls zu Laufen?

    Ich habe zwar auch auch mein Puls von anfang an...
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    Gestern kam ein Bericht über das "System Nike" im...

    Gestern kam ein Bericht über das "System Nike" im deutschen Fernsehen.
    Durch diesen Thread wurde ich auf dieses Theme aufmerksam und habe mir den Bericht angeschaut.
    Letztlich wurde in diesem...
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    Wenn Du den Link durch geschaut hast, wirst Du...

    Wenn Du den Link durch geschaut hast, wirst Du sehen, dass dieser Thread zwar aus 2009 stammt aber jedes Jahr aktualisiert wurde, zuletzt im September 2019.
  22. Ich schliesse mich "FeldWaldWiese" an....

    Ich schliesse mich "FeldWaldWiese" an.
    Vermutlich "nur" eine Entzündung der Bänder aufgrund der vermutlich ungewohnten hohen Absätze.

    Wenn Du beim laufen keine Beschwerden hast, dann sollteste Du...
  23. :besserng: Lass mal 5 gerade sein und geh den...

    :besserng:

    Lass mal 5 gerade sein und geh den Sport locker an.
    Der Volksmund sagt bekanntlich eine Erkältung dauert 7 Tage, mit Medikamente eine Woche...
    Bei den vielen Stress zurzeit rate ich...
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    Wenn Du ohne hin schon Distanzen von >20 km...

    Wenn Du ohne hin schon Distanzen von >20 km gewohnt bist, warum nicht die Langen Läufe beibehalten?

    Wenn dann später die Länge der Distanzen über die gewohnten 20km hinaus gehen, dann ist dies für...
  25. Hallo Udo, wiedermal Danke für Deinen Bericht -...

    Hallo Udo,
    wiedermal Danke für Deinen Bericht - wie immer amüsant zu lesen.

    Gratuliere zum Finish!
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    Traurig, aber solche Idioten wird es immer geben....

    Traurig, aber solche Idioten wird es immer geben.

    Bei uns in Brandenburg hat vor 4 Jahren ein Jäger auf ein Liebespaar im Maisfeld geschossen, weil er das Liebespaar für Wildschweine gehalten...
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    Diese Frage kommt jedes Jahr. Vieleicht helfen...

    Diese Frage kommt jedes Jahr.

    Vieleicht helfen Dir ja die Antworten aus diesem Thread:
    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/51766-Stirnlampen-f%C3%BCr-den-Winter
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    Ja, aber wenn dann hätte dort höchstens eine 2...

    Ja, aber wenn dann hätte dort höchstens eine 2 gestanden... :D
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    In Berlin gibt es den Airport Night run. Seit...

    In Berlin gibt es den Airport Night run.

    Seit jahren heisst es dort schon es wäre das letzte mal vor der Eröffnung des Flughafens Schönefeld.
    Nächstes Jahr soll es nun wirklich das allerletztemal...
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    Ich würde empfehlen, mal beim Arzt untersuchen zu...

    Ich würde empfehlen, mal beim Arzt untersuchen zu lassen, ob ein Zwerchfellbruch vorliegt.
    Die Symptome wie Druck auf dem Zwerchfell und häufiges Aufstoßen könnten darauf deuten, dass ein Teil des...
  31. Da Du sagst Du hättest keine Ahnung, Zitat von...

    Da Du sagst Du hättest keine Ahnung, Zitat von der verlinkten Seite:
    "Continue reading this article

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    Das bedeutet soviel wie: "Lesen Sie diesen Artikel weiter...
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    Klasse Antwort :hihi: +1 Mit...

    Klasse Antwort :hihi:






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    Mit Sicherheit
  33. Na, so ähnlich habe ich es doch auch ausgedrückt:...

    Na, so ähnlich habe ich es doch auch ausgedrückt:



    :noidea:
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    Gibt es auch Sportuhren der letzten Jahre die das...

    Gibt es auch Sportuhren der letzten Jahre die das nicht können?
  35. :traurig: Wir meinen das nicht so ....., wir...

    :traurig:

    Wir meinen das nicht so ....., wir wollen nur spassig sein.


    Aber zurück zur "Diagnose Laufsucht"

    Bei mir ist es ja so, dass ich mit dem Laufen angefangen habe, weil ich beruflich...
  36. Was immer Du unter "Bock auf Training" verstehst,...

    Was immer Du unter "Bock auf Training" verstehst,
    aber wenn ich aufgrund einer längeren Trainingspause (~ ab 5 Tage) nicht Laufen war, dann fühle ich mich rastlos,
    bin schnell agressiv, weil ich...
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    Ich will keine Geschenkethreads....ich will...

    Ich will keine Geschenkethreads....ich will Geschenke :nene:
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    Auf meinem Bildschirm waren es Sekunden - brauche...

    Auf meinem Bildschirm waren es Sekunden - brauche doch keine 2 Minuten für das Wort "ja" :motz:

    Offenbar ist der Server nicht der schnellste :zwinker5:
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    Ja JoelH war 2 sec. schneller :D

    Ja

    JoelH war 2 sec. schneller :D
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    +1 Ich habe Bekleidung vom Discounter und vom...

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    Ich habe Bekleidung vom Discounter und vom Kaffeeröster zum Teil schon seit 3 Jahren in Gebrauch und keine Probleme mit deren Funktion.:daumen:


    Schätze, in kürze bekommen wir einen Link zu...
  41. Ganz einfach, weil die Nutzung des...

    Ganz einfach, weil die Nutzung des Satellitensystems und dessen Genauigkeit von vielen Faktoren abhängt.
    Ich merke es doch auch an meiner Uhr.
    Meistens wenn ich um den Sportplatz Laufe, hat eine...
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    Ich glaube diese Aussage ist etwas zu pauschal....

    Ich glaube diese Aussage ist etwas zu pauschal.
    habe gerade einmal nachgeschaut,
    ich bin als absoluter Sportanfänger in 5 Monaten, 2 Wochen und 6 Tagen zum erstenmal eine Distanz über 22km...
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    +1 Bei vielen Veranstaltungen, kann man bei...

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    Bei vielen Veranstaltungen, kann man bei der Startnummernausgabe seinen Chip testen lassen ob er funktioniert und ob die gespeicherten Daten stimmen.
  44. rechts oder links gerührten Kakao (Du weist schon...

    rechts oder links gerührten Kakao (Du weist schon wegen der Milchsäure)?
  45. Logisch...:peinlich: Danke, habe es...

    Logisch...:peinlich:

    Danke,
    habe es verbessert - auf der Arbeit hat man aber auch keine Zeit sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren..:zwinker5:
  46. Das sind aber zwei unterschiedliche Punkte. 1....

    Das sind aber zwei unterschiedliche Punkte.

    1. Auch bei der Nutzung eines Smartphones mit entsprechender App, ist man von der Genauigkeit des GPS abhängig
    2. Die Berechnung der aktuellen Pace...
  47. Thema: Knieschmerzen

    von klnonni
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    :pepsi::popcorn: :abwart::kotz2: Vielleicht...

    :pepsi::popcorn: :abwart::kotz2:

    Vielleicht als blauen Elefanten ..... ?
  48. Thema: Knieschmerzen

    von klnonni
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    Sehr schön und um uns das mitzuteilen, hast Du...

    Sehr schön und um uns das mitzuteilen, hast Du diesen alten Faden wieder hervorgeholt?



    Na wenn das kein Grund fürs abnehmen ist...



    was Du nicht willst was man Dir tut, dass füg auch...
  49. Naja, oft darf der Track nicht neben der Spur...

    Naja, oft darf der Track nicht neben der Spur liegen, aber das es vor kommt ist normal und sicherlich auch der Tagesform geschuldet.
    Gestern Abend hatte ich einen solchen Tag, da wurden die...
  50. Es gibt schon mögliche Unterschiede mit...

    Es gibt schon mögliche Unterschiede mit bedeutsame Auswirkungen in der Praxis.

    1. Wie viel Sateliten werden zur Berechnung genutzt?
    2. Wird nur GPS genutzt oder auch Glonass und/oder Galileo...
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