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    Ist immer wieder schön, wenn ich von solch...

    Ist immer wieder schön, wenn ich von solch verrückten Aktionen lese, da fühlt man sich mit seinen Plänen wieder viel wohler. :)

    Ich musste eben schmunzeln bei "so ein moderner Flughafen wird doch...
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    Hehe, bei uns muss jeder unbezahlt frei nehmen,...

    Hehe, bei uns muss jeder unbezahlt frei nehmen, der ohne behördliche Anordnung Quarantäne machen will, also macht das keiner. Wer während der behördlich angeordneten Quarantäne genehmigten Urlaub...
  3. Nix gegen Liebscher & Bracht, aber "seine...

    Nix gegen Liebscher & Bracht, aber "seine Meinung" ersetzt keine Studien. Und seine Theorie, dass Ärzte niemals den Knorpelaufbau beobachten können, weil gesundete Patienten sich nie wieder melden,...
  4. Man könnte es auch so sagen: Die Halbwertzeit von...

    Man könnte es auch so sagen: Die Halbwertzeit von Schokolade ist äußerst klein, die von weißer noch viel mehr :D
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    +1 :daumen: +1 :daumen: +1 :daumen: tbc...

    +1 :daumen: +1 :daumen: +1 :daumen: tbc...
  6. Da muss ich mal einhaken, den das lese und höre...

    Da muss ich mal einhaken, den das lese und höre ich das erste mal :gruebel: Wäre das nicht der Jungbrunnen aller Arthrosegeplagten?

    Gruss Tommi
  7. Wo wir gerade dabei sind, ist eine...

    Wo wir gerade dabei sind, ist eine 100-Gramm-Tafel schon eine Halbe, wenn es auch 200-Gramm-Tafeln gibt :gruebel:
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    Ruhen auf dem Sattel :hihi: Hab gestern mein...

    Ruhen auf dem Sattel :hihi: Hab gestern mein erstes richtiges Radtraining dieses Jahr gemacht und heute heftig Muskelkater im Rücken und Lendenbereich :motz: :hihi:

    Gruss Tommi
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    Is nich mein Laufrevier :noidea: Ich sehe das...

    Is nich mein Laufrevier :noidea:

    Ich sehe das aber auch wie Ulrike, einfach mal einschlägige Seiten zur Routenerstellung befragen.

    Gruss Tommi
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    Ja ich fang schon an, mich selbst zu mobben...

    Ja ich fang schon an, mich selbst zu mobben :peinlich:
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    Die andere Fraktion Orthopäden meint, es ist ne...

    Die andere Fraktion Orthopäden meint, es ist ne Zerrung. :D

    "Einen Arzt" bei solcherlei Beschwerden aufzusuchen, ist in der Regel verschwendete Zeit. Bei nem Orthopäden kann man Glück haben. Ich...
  12. Was sind das für Läufe, die zwei Pausentage...

    Was sind das für Läufe, die zwei Pausentage benötigen? Du hast doch in jeder deiner Wochen mindestens 4 Lauftage, da klappt das doch auch nicht. Davon mal abgesehen, nach einem Tag mit heftigem...
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    Möglicherweise bist du aufgrund der Glätte...

    Möglicherweise bist du aufgrund der Glätte verkrampft gelaufen und hast da "was" am Fuß überlastet und das hat mit einer Entzündung reagiert. Und da deine Strukturen noch nicht so gefestigt sind, ist...
  14. Das kommt drauf an, wen du fragst :teufel: ...

    Das kommt drauf an, wen du fragst :teufel:

    Gruss Tommi
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    Da mach ich doch glatt mal den Knippi :D ...

    Da mach ich doch glatt mal den Knippi :D

    https://m.youtube.com/watch?v=6RK9cztnj2A

    Gruss Tommi
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    Meinst, er unterhält sich mit dem großen Musiker...

    Meinst, er unterhält sich mit dem großen Musiker selbst? :noidea: Allerdings das zeitlich gemeinsame (Wieder)Auftauchen hier ist verdächtig :D

    Gruss Tommi
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    Auch der Stefan mag und kann noch schnell!...

    Auch der Stefan mag und kann noch schnell! :daumen: Gut so und weiter so! :)

    Gruss Tommi
  18. Die diversen "Einzelheiten", wie Ausdauer, Tempo,...

    Die diversen "Einzelheiten", wie Ausdauer, Tempo, Berg wochenweise zu trainieren halte ich für ungewöhnlich. Traditionelle Pläne sehen eher die Abwechslung innerhalb der Woche, da werden die...
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    Da habe ich jetzt mal gegurgelt :uah: Hab ich bis...

    Da habe ich jetzt mal gegurgelt :uah: Hab ich bis eben noch nie von gehört und das scheint ja durchaus ein OP-Risiko zu sein :gruebel:

    Gruss Tommi
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    Guuut, wie ihr das tolle Wetter genutzt habt...

    Guuut, wie ihr das tolle Wetter genutzt habt :daumen:

    Ich hatte zwei laufereie Tage :D Nachtschicht und die paar Stunden zu Hause waren für die Familie da. :) Dafür greife ich nächste Woche voll...
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    Vor allem mal durch ne neue Gegend :)

    Vor allem mal durch ne neue Gegend :)
  22. Kannste mir mal bitte eine PN schicken von deinem...

    Kannste mir mal bitte eine PN schicken von deinem Teil? Du hast mich da gerade auf ne Idee gebracht! :)

    Gruss Tommi
  23. Das hab ich eben sehr gern gelesen! Weiter...

    Das hab ich eben sehr gern gelesen! Weiter machen!

    Gruss Tommi
  24. Wieso nicht in der Küche spielen? Bei unseren...

    Wieso nicht in der Küche spielen? Bei unseren letzten Familienspielen waren genug Knabbereien und Bier am Tisch :D
  25. Ob viele noch so rumlaufen, wie sich das mal...

    Ob viele noch so rumlaufen, wie sich das mal entwickelt hat? :noidea:

    Ich sah gestern zwei Läufer, die mich in gefühlt 4er Pace überholten und einen ziemlich geilen Laufstil hatten. Beide liefen...
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    Wirklich braucht man Trailschuhe nur in extremen...

    Wirklich braucht man Trailschuhe nur in extremen Lagen, dort, wo der Gripp der Sohle wichtig ist. Trailschuhe bieten auch ein klein wenig Schutz vorm Umknicken, wenn man doch mal schief auf einen...
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    :wegroll: Ich hab meine Läufe früher schon...

    :wegroll:

    Ich hab meine Läufe früher schon differenziert, als ich die Berichte nur für mein eigenes Lauftagebuch geschrieben hab. Über die Jahre gab es da allerdings ein paar Anpassungen. Das...
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    Nicht, dass ich sie absichtlich nerven wollte...

    Nicht, dass ich sie absichtlich nerven wollte :peinlich: Bis dann Beschwerden kamen :peinlich:
  29. Das ist ein klasse Argument, dass Sport nicht nur...

    Das ist ein klasse Argument, dass Sport nicht nur Kalorien verbraucht, sondern auch Zeit, in der man nicht essen kann. Und da ist die Sportart sogar zweitrangig, Hauptsache, sie dauert. Denn das...
  30. Das ist nicht ganz richtig und Läufer, die so an...

    Das ist nicht ganz richtig und Läufer, die so an die Materie heran gehen, machen den ersten Fehler. Man kann beispielsweise mit dem gestreckten Bein auf die Ferse aufprallen, man kann mit der Ferse...
  31. Warum? :teufel:

    Warum? :teufel:
  32. :uah: :klatsch:

    :uah: :klatsch:
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    Schneller 10er auf der Krone, nebst Ein- und Auslaufen

    Da wollte ich nur ein wenig schneller laufen und dann sowas! :hihi: Da das Wetter sehr angenehm war, konnte ich das Päckchen, das gestern nicht zugestellt werden konnte, weil der UPSer nicht klingeln...
  34. Ich denke, da denkst du richtig :daumen: Musst...

    Ich denke, da denkst du richtig :daumen: Musst nichts tapen und erst rein keine Bandage benutzen. Bin da ganz bei Bones' Post, verbunden mit dem Ziel der Schmerzfreiheit. Soll heißen, tut es weh,...
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    Vorige Woche war zwar ein Ausreißer nach unten,...

    Vorige Woche war zwar ein Ausreißer nach unten, aber fast 2 Kilo mehr heute musste auch nicht sein :uah:

    Gruss Tommi
  36. Mir fällt da spontan einer ein :D

    Mir fällt da spontan einer ein :D
  37. Dann bist du anders als die allermeisten Läufer....

    Dann bist du anders als die allermeisten Läufer. Diese wollen eine bestimmte Distanz in der schnellstmöglichen Zeit laufen und trainieren dafür. Und dann wollen sie noch schneller werden. Dann gibt...
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    Also mich haben Bässe noch nie genervt, eher die...

    Also mich haben Bässe noch nie genervt, eher die Nachbarn :teufel:

    Gruss Tommi
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    Die gesunde Mischung machts :daumen: Ich bin...

    Die gesunde Mischung machts :daumen:

    Ich bin da alles andere als ein Theoretiker, ich hab nicht ein einziges Laufbuch zu Hause. Jegliches "Wissen" übers Lauftraining hab ich aus Foren, wie dieses...
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    Na du bringst mich ja auf Ideen! Wenn unser Auto...

    Na du bringst mich ja auf Ideen! Wenn unser Auto das nächste Mal in die Werkstatt muss, könnte ich es doch hinbringen und zurück laufen :gruebel: Hab gerade mal "ridewithgps" rechnen lassen und das...
  41. Thema: Lauf ABC

    von dicke_Wade
    Antworten
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    So berauschend war Rollis Beitrag auch wieder...

    So berauschend war Rollis Beitrag auch wieder nicht. Schon wieder :klatsch:
  42. Antworten
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    Langsame, größere Runde im Grunewald am 17.02.2021

    Da habe ich mich gestern ziemlich angesch.....ssen :klatsch: :hihi: Hab ich mir doch eine Runde von gut 18 Kilometer durch den Grunewald gebastelt. Sogar eine alternative Route hab ich gemacht, falls...
  43. Antworten
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    Ich war gestern im auftauenden Grunewald...

    Ich war gestern im auftauenden Grunewald unterwegs. War ein Fehler, an diesem Tag eine so weite Strecke zu planen :klatsch:

    Das ging schon ganz gut los :D
    78747 78748 78749

    Bis hin zur Mutter...
  44. Antworten
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    Herrliche Winterbilder aus Thüringen! :hurra:...

    Herrliche Winterbilder aus Thüringen! :hurra: Danke :)
  45. Antworten
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    :abwart:...................:uah:

    :abwart:...................:uah:
  46. Thema: Lauf ABC

    von dicke_Wade
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    Das Problem ist, es fehlt meist einer, der einen...

    Das Problem ist, es fehlt meist einer, der einen dabei anschaut und korrigiert. :wink: Einfach nur rumhoppsen reicht da nicht und kann eventuell sogar nach hinten los gehen.

    Gruss Tommi
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    Na ich bin informell nicht so nah dran, wann und...

    Na ich bin informell nicht so nah dran, wann und wo was verimpft wird. Und an wen :noidea: Ich hab auch nicht die Zeit, bzw. will ich mir diese nicht nehmen, immer und überall nachzulesen, was...
  48. Ich weiß ja nicht, was an meiner Antwort: So...

    Ich weiß ja nicht, was an meiner Antwort:

    So missverständlich war?

    Natürlich muss der Orthopädische Laden in der Lage sein, die anzufertigen. Und nein, mein orthopädischer Laden (Rödel in...
  49. Antworten
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    In jeder Schwimmhalle gibt es Uhren. Welche, die...

    In jeder Schwimmhalle gibt es Uhren. Welche, die die Uhrzeiten anzeigen und welche, mit so bunten Zeigern, die einfach nur herum laufen. Die reichen fürs Training einer Neun-Jährigen und kosten dich...
  50. Thema: Lauf ABC

    von dicke_Wade
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    Desrum hab ich das auch nach kurzer Zeit wieder...

    Desrum hab ich das auch nach kurzer Zeit wieder sein gelassen. Wollte nicht wie ein Selfmadehobbyjogger wirken :D Der andere Grund war: Faulheit :P

    Gruss Tommi
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