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    Das da Standespolitik vom Feinsten betrieben wird...

    Das da Standespolitik vom Feinsten betrieben wird und wurde und natürlich jeder versucht, berufspolitisch eigene Nachteile zu verhindern bzw. sogar monitäre als auch nichtmonitäre Vorteile aus der...
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    Das große Problem ist ja, dass der dafür...

    Das große Problem ist ja, dass der dafür entscheidene Zeitpunkt JETZT ist, man die Auswirkungen aber erst später sehen wird. Jede Impfung für Ü60 mit was anderem als AZ sorgt dafür, dass am Ende des...
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    Das Niveau der Laufgruppe ist wirklich hoch....

    Das Niveau der Laufgruppe ist wirklich hoch. Donnerstag ist aber jeweils nur das Nebentraining. Entsprechend waren wir gestern auch nur 4 Läufer, welche das schnellere Tempo gelaufen sind. Das...
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    Ja - das waren ja leider nur 77 km-chen in der...

    Ja - das waren ja leider nur 77 km-chen in der letzten Woche. :klatsch:
    Na gut, Serien müssen irgendwann reißen, aber die 500 Tage Joggen (heute: Tag 494) will ich noch schaffen!

    Hier noch...
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    Das ist für mich eher eine theoretische...

    Das ist für mich eher eine theoretische Diskussion, denn zum einen zeigt eine Studie in "The Lancet": "Schon nach einer einzelnen Dosis weist der Corona-Impfstoff von Astrazeneca 22 bis 90 Tage...
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    :nick: Ich bin mir sicher, dass das nicht für...

    :nick:

    Ich bin mir sicher, dass das nicht für alle funktioniert/passt. Genauso wenig wie deine Herangehensweise. Von daher kann ich einfach nur vorschlagen, was ich persönlich für Dartan in der...
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    Ich habe gestern mit den beiden Ü80 aus meiner...

    Ich habe gestern mit den beiden Ü80 aus meiner Familie in Ruhe sprechen können. Beide waren noch im Dezember 100% sicher, dass sie sich nicht impfen lassen wollen, weil ja der "Gen-Impfstoff" nicht...
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    Wenn sich die 200er nicht lange anfühlten, warum...

    Wenn sich die 200er nicht lange anfühlten, warum sind sie dann (relativ deutlich) langsamer geworden? Oder wäre da noch viel Luft nach oben gewesen, worauf die beiden 200er in gut 35" ja eigentlich...
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    :teufel: Wahrscheinlich "Hügelanläufe" und keine...

    :teufel:
    Wahrscheinlich "Hügelanläufe" und keine Sprints.

    Finde gut, dass einige hier Versuchen neue Wege zu gehen und immer wieder putzig, welche Ausreden gefunden werden um nicht schnell laufen...
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    Morgen sind Intervalle dran: 7x1km. Heute nicht,...

    Morgen sind Intervalle dran: 7x1km.
    Heute nicht, das sind ja nur Hügelsprints.
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    100% zu allem. Allerdings. Dann wäre schon...

    100% zu allem.



    Allerdings. Dann wäre schon mal geklärt, wer hier für die Verteilung von Wattebäuschen und wer nicht zuständig ist.




    Hervorragend! Viel Erfolg! Ironie an der Geschichte...
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    Danke! :nick: Und ganz so weit das ich die...

    Danke! :nick:

    Und ganz so weit das ich die 200er lange anfühlen bin ich bisher noch nicht gekommen, aber kann ja noch werden. :D Aber wie verdammt weit 400m sein können, das war echt eine ganz...
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    Hättest Du das "viel" nicht geschrieben, würde...

    Hättest Du das "viel" nicht geschrieben, würde ich zu 100% zustimmen. Stecke das doch mal ab, was Du darunter verstehst.

    Ich lege schon mal vor, damit es konkreter wird. Ich bin überzeugt, dass...
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    Dass das nicht halbherzig war sehe ich genauso....

    Dass das nicht halbherzig war sehe ich genauso. Aber genau das wäre vermutlich für den Anfang die richtige Herangehensweise bei dir. Die beiden schnellen 200er sehen gut aus, auch von der...
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    Um es mal anekdotisch zu untermalen. Zu einer...

    Um es mal anekdotisch zu untermalen.

    Zu einer Zeit, zu der ich geschwindigkeitsmäßig so ziemlich auf dem Peak war, war ich am trainieren auf der Laufbahn. Hatte dort immer mal wieder einen netten,...
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    @Darth: Ich finde die erbrachte Leistung bei der...

    @Darth: Ich finde die erbrachte Leistung bei der Einheit auch sehr stark! Wie zielführend das Training ist finde ich eher fraglich. Die schnellen 200er in 35.x zielen ganz klar auf die Schnelligkeit...
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    Sehr schön, so langsam wird das was, Darth. U.a....

    Sehr schön, so langsam wird das was, Darth. U.a. zwei Wiederholungen in sub-3-Pace!
    Noch etwas üben, dann statt der 4x 400 eine 1200er Serienpause einschieben, und am Ende das ganze auf 2x (3x 200)...
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    TRIMP für die 50k.... Ich tippe auf 106. Wer...

    TRIMP für die 50k....

    Ich tippe auf 106. Wer bietet weniger?
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    Naja, dafür dass Du letzte Woche noch 5:04...

    Naja, dafür dass Du letzte Woche noch 5:04 unvorstellbar fandest




    ist doch 4:20 ganz ordentlich.

    Auch eine Rote Laterne fängt mal einen Wurm! :zwinker2:

    Andererseits macht natürlich...
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    Da ja heute Intervall-Mittwoch ist, gabs mit dem...

    Da ja heute Intervall-Mittwoch ist, gabs mit dem Grail Ampelintervalle zur Arbeit. :teufel:

    11,34 km, 170W im Schnitt, 202W NP. Gegenüber Brommi 6 Minuten rausgefahren. :D

    Begrenzer waren aber...
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    Ist bei mir genauso. Freitag Biontech.

    Ist bei mir genauso. Freitag Biontech.
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    Sorry, aber wir reden hier nicht über einen...

    Sorry, aber wir reden hier nicht über einen 2mio-Dosen-zu-verimpfen-Plan. Wir reden über 20-30 Dosen bei 2 Ärzten die Woche, von denen nun ein Teil AZ ist. Da brauchst du kein 3-Jahres-Plan über den...
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    Ich denke, man muss aufpassen, dass man...

    Ich denke, man muss aufpassen, dass man Stimmungen nicht überbewertet und nicht als unumstößliche feste Grundeinstellungen einordnet. Mal so aus meinem Umfeld berichtet, unterschiedliche...
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    Wir haben bei dir ein paar Wochen gebraucht....

    Wir haben bei dir ein paar Wochen gebraucht. :zwinker4:
    Liegt vielleicht in der Familie.

    Bei meinen Eltern brauchte es nichts abgesehen von "kein Grund zur Sorge".

    Aus meiner persönlichen...
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    Ah, verstehe, du warst also der sechste Starter!...

    Ah, verstehe, du warst also der sechste Starter! :daumen:
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    Ha! Das wirst du jetzt nicht glauben, aber bisher...

    Ha! Das wirst du jetzt nicht glauben, aber bisher waren schon fünf (5 !) Leute langsamer, und der "WK" geht ja noch bis zum 30.04. Das bedeutet natürlich auch, dass ich wohl noch weiter nach hinten...
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    Das ist doch schonmal ein guter Ansatz. Die...

    Das ist doch schonmal ein guter Ansatz. Die Muskuläre Anpassung kommt ja automatisch wieder :daumen:


    Doch! Ohne könnte ich nicht ins Bett :P

    Heute mal ein flaches Intervalltraining mit der...
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    Fast QTE mit fast-Intervallen am Intervall-Dienstag

    :gruebel: vllt. könnte man einen kleinen, freundschaftlichen Kurzbesuch bei den sieben Zwergen mit viel Phantasie & noch mehr Milde ggü. der als Quasifastwie-Intervalle durchgehen lassen :rolleyes: ...
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    Glückwunsch zum ausgedehnten GA1-Lauf an Holger!...

    Glückwunsch zum ausgedehnten GA1-Lauf an Holger! :respekt2::bounce::hurra: Und die rote Laterne erfolgreich verteidigt, oder ist tatsächlich jemand noch langsamer geworden...? :zwinker5:



    Also...
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    GAAANZ großes GA1 Kino!!!!...

    GAAANZ großes GA1 Kino!!!! :daumen::geil::bounce::respekt2:
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    Pfft - dagegen sind wir doch immun. Bzw. zu...

    Pfft - dagegen sind wir doch immun. Bzw. zu weicheiich, bei mir gab's auch nur das klassische GA1-Rumgeschlurfe: langsam los, und dann langsam langsamer geworden. :klatsch: :peinlich:

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    Es ist ja auf Zwift und in Runalyze. Von daher...

    Es ist ja auf Zwift und in Runalyze. Von daher gültet das. :D
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    Fun Fact: von den 20 Mio geht angeblich ein...

    Fun Fact: von den 20 Mio geht angeblich ein Drittel für die Registrierungs-SMS weg. Klar. :zwinker2:

    Und sich auf Staatskosten so eine Userbase schenken zu lassen und nochmal 20 Mio oben drauf,...
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    Die Frage wurde Dir abgenommen. Die Lizenzen...

    Die Frage wurde Dir abgenommen. Die Lizenzen haben die Länder längst von Steuergeld gekauft.
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    Der Witz ist ja, dass sehr viele Leute glauben,...

    Der Witz ist ja, dass sehr viele Leute glauben, dass die Luca-App kostenlos ist. Dass die Lizenzen jetzt schon bei 20 Mio € gelandet sind, geht hierbei richtig unter.
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    Nun sei doch nicht so pingelig. Bei den...

    Nun sei doch nicht so pingelig. Bei den Coronaregeln klappt auch nicht alles in der Umsetzung. Und über den IQ einiger Leute wurde heute schon spekuliert.:zwinker5:
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    Gut, ja. Ich musste meine Kontaktadresse,...

    Gut, ja. Ich musste meine Kontaktadresse, Anschrift, e-mail, Tel., auf einen Zetttel schreiben. Weniger gut: aufgefallen wäre ich nur als Alberto Onestone :hihi:. Aber was soll's - für den Kauf eines...
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    Nein. An verpassten Chancen in der Vergangenheit....

    Nein. An verpassten Chancen in der Vergangenheit. Das hat nichts mit Datenschutz zu tun.

    Gegenbeispiel: trotz aller absolut berechtigten Datenschutz- und sicherheitsbedenken schaffen sich die...
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    Immer vorrätig !...

    Immer vorrätig !
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    Sehr gut! Darf ich fragen wie hoch dein...

    Sehr gut!

    Darf ich fragen wie hoch dein Maximalpuls ist? Und wie war das Gefühl, hat sich das auch so locker angefühlt wie der Puls vorgibt? :D
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    Levi und Steffen: :daumen: Bei mir heute...

    Levi und Steffen: :daumen:

    Bei mir heute natürlich keine Intervalle oder TDL, sondern wieder nur Schnullitraining mit 70min DL GA1 @5:03 mit 10 Minuten moderater Endbeschleunigung @4:25. Positiv...
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    Grundsätzlich gebe ich dir recht: die...

    Grundsätzlich gebe ich dir recht: die medizinische Notwendigkeit ist fraglich.
    Ein wenig im Auge behalten muß man gegenüber anderen Erkrankungen allerdings das Mutationsgeschen. Selbiges mag zwar...
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    J&J ist das AstraZeneca der Amis. Impfung nach 6...

    J&J ist das AstraZeneca der Amis. Impfung nach 6 Vorfällen ausgesetzt.

    https://www.nytimes.com/2021/04/13/us/politics/johnson-johnson-vaccine-blood-clots-fda-cdc.html
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    Danke. Das ist der Knackpunkt. Es geht darum das...

    Danke. Das ist der Knackpunkt. Es geht darum das Sterben und die Überlastung des Gesundheitssystems zu vermeiden. Und da sahen die Studien in Südafrika sehr gut aus.
    Bei den bisherigen Erkältungen...
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    Tolle Woche und starke Einheit, Levi! Ich...

    Tolle Woche und starke Einheit, Levi!

    Ich reich mal vorsichtig meine Einheit von gestern nach, die berühmtberüchtigten Lionel Sanders Intervals. Ok, nur TSS 85 und TRIMP lächerlich, aber...
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    Da hast Du natürlich recht, man muss die Aussage...

    Da hast Du natürlich recht, man muss die Aussage immer im Kontex sehen.

    Davon mal abgesehen, bin ich bei uns erstaunt über die Jugendlichen, nicht nur direkt bei uns im Ort sondern auch im...
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    Danke! Ist mir bewusst und kam vielleicht falsch...

    Danke! Ist mir bewusst und kam vielleicht falsch rüber. Mein Punkt war nur, dass von jetzt ab gesehen drei Monate eine ewig lange Zeit sind, wenn sich gefühlt jeden Tag etwas ändert (oder halt auch...
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    Kein Problem, hatte mich bei dir nur etwas...

    Kein Problem, hatte mich bei dir nur etwas gewundert.

    @Steffen: Glückwunsch, der zweite Termin zieht sich zwar, aber seht es einfach so: der meiste Schutz ist bereits nach 2 Wochen aufgebaut...
  49. Man! Wann kommt endlich die Wärme!!! Tsss 6...

    Man! Wann kommt endlich die Wärme!!! Tsss 6 Grad... Wenigstens Sonne da.

    100+200+300+400+500+400+300+200+100 GP=1/2 St
    in
    17+35+52+69+1:28+69+51+31+16 :D
    I'm very zufrieden.
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    Gehmomente hatte ich eigentlich schon sehr lange...

    Gehmomente hatte ich eigentlich schon sehr lange keine mehr, und die würde ich wohl auch nicht rausstoppen. Aber ja, unvermeidbare Ampelpausen stoppe ich weiterhin raus, je nach Verkehrslage und...
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