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    Dann frohes laufen damit. Übrigens war das mit...

    Dann frohes laufen damit. Übrigens war das mit den Socken ein Missverständnis. Ich dachte du meinst die üblichen Kompressionslaufsocken. Wenn die Dinger bei dir medizinisch erforderlich sind, dann...
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    Ist das Sommerloch schon so groß, dass man über...

    Ist das Sommerloch schon so groß, dass man über Winterklamotten reden muss?
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    Wird langsam 😉👍🏼💪🏼

    Wird langsam 😉👍🏼💪🏼
  4. Bis ins Frühjahr hatten wir da ne...

    Bis ins Frühjahr hatten wir da ne Trainingsgruppe, da könnte ich mich wenigstens ab und an aufraffen. Aber seit dem hab ich das ausgesetzt. Ist zwar nicht ideal aber ich will halt laufen und nicht...
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    Ich ziehe IMMER zuerst den linken Socken und dann...

    Ich ziehe IMMER zuerst den linken Socken und dann den rechen an, bevor ich laufen gehe. Und ich ziehe auch immer erst den linken Schuh an und binde den, ehe ich mich dem rechten zuwende.

    Ich habe...
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    😮😮Wenn du es nicht weißt, dann existiert die...

    😮😮Wenn du es nicht weißt, dann existiert die Information noch gar nicht 😉😉😇
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    Gute Besserung.

    Gute Besserung.
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    Und was ist der Unterschied zwischen LS und LS...

    Und was ist der Unterschied zwischen LS und LS Pro?
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    Ich bin ja kein Wissenschaftler aber die...

    Ich bin ja kein Wissenschaftler aber die Energierückgewinnung ergibt sich doch aus genau dieser Kombination. Hat nicht irgendwer geschrieben bei Nike wäre das Carbon nur verbaut, weil der...
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    Na ja, Lightstrike ist ja zunächst nur der Name...

    Na ja, Lightstrike ist ja zunächst nur der Name des verwendeten Materials. Ob die genau so verbaut ist vermute ich zu bezweifeln. Denn beim Pro steckt ja noch irgendwo eine Carbonplatte quer.
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    Ich hab da keine Ahnung, aber das hier hab ich...

    Ich hab da keine Ahnung, aber das hier hab ich gefunden


    Q: https://weartesters.com/adidas-rc-2-review/
    Da gibts die gesamte Review, ist interessant.
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    RC2 hat Lightstrike Sohle, Boston 8 Boost.

    RC2 hat Lightstrike Sohle, Boston 8 Boost.
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    Salming Speed (...

    Salming Speed ( https://salming.com/de-de/produkte/p/1289071-6871/salming-speed-7-shoe-men ) oder Enroute ( https://salming.com/de-de/produkte/p/1280069-1007/salming-enroute-3-shoe-men ) , Adidas...
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    Ich habe aktuell 18 verschiedene Schuhe am Start...

    Ich habe aktuell 18 verschiedene Schuhe am Start unter denen ich regelmäßig wechsele. Die sind alle Top aber ich bezweifele ob du mit denen klar kommen würdest.

    Das fängt schon bei der Sprengung...
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    Unweit der Startline. Weil du viel zu schnell...

    Unweit der Startline.

    Weil du viel zu schnell läufst. Typischer Anfängerfehler

    So wie du schreibst würde ich eher das Radfahren erweitern, das scheint dir deutlich mehr Freude zu bereiten. Ein...
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    Dann würde ich mal zum stationären Händler gehen...

    Dann würde ich mal zum stationären Händler gehen und es mir zeigen lassen.
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    Hast du es so gemacht wie es in der Anleitung...

    Hast du es so gemacht wie es in der Anleitung steht unter Punkt 9.4. Aktivität erklärt wird?


    https://support.decathlon.de/support/kiprun-gps-500-tp_81516#reglages
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    Mist. Den hatte ich mir schon zurecht gelegt 😭 ...

    Mist. Den hatte ich mir schon zurecht gelegt 😭

    Wenn der Weg das Ziel sein soll, dann lauf einfach wie du lustig bist. Variieren das Training wie von Rennschnecke beschrieben und arbeite dich...
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    Das bedeutet nur, dass die eine "Briefmarke" für...

    Das bedeutet nur, dass die eine "Briefmarke" für dich eingekauft haben bei DHL. Nichts weiter.
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    Die Suchfunktion ist aber auch wirklich nicht so...

    Die Suchfunktion ist aber auch wirklich nicht so der Hammer. Wie auch immer, ich habe meine 50kg durch ein gepflegtes Kaloriendefizit herbeigeführt. Ich habe nie auf etwas verzichtet, lediglich alles...
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    Dein Stalker seppelt dir gerade wieder nach. 🙈🙈

    Dein Stalker seppelt dir gerade wieder nach. 🙈🙈
  22. Am einfachsten wäre es ja, wenn du einen Link...

    Am einfachsten wäre es ja, wenn du einen Link auf die Aktivität setzen würdest. Dann könnte man sich das ganze ganz einfach anschauen.
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    Du willst ja Druck, von daher kann ich dir nur...

    Du willst ja Druck, von daher kann ich dir nur sagen, dass die Zeit zur Halbzeit nichts über das Ergebnis über alles aussagt. "Spassig" wird ein Marathon m.E. ja offensichtlich nur, weil man nicht...
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    darum

    darum
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    Da ist noch ganz schön viel zu tun. Selbst wenn...

    Da ist noch ganz schön viel zu tun. Selbst wenn man davon ausgeht, dass du die 3000m wahrscheinlich 10 Sec/km schneller laufen kannst ist das nach ein ganz schon weiter Weg.
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    Ich mag hier aber auch daran erinnern, dass...

    Ich mag hier aber auch daran erinnern, dass die/der TE nach einer objektiven Leistungsbewertung gefragt hat.

    Und in diesem Kontext ist schlicht zu sagen, dass die Leistung wahrscheinlich, da...
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    Guter Punkt, ich bin auch in technischen Foren...

    Guter Punkt, ich bin auch in technischen Foren unterwegs. Wenn man da einen Witz macht ist man schon fast raus. Von daher ist da auch nur ganz wenig los.


    Wer beschwert sich denn? Wenn ich mich...
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    Für die drei Spannlinks im Momat muss man doch...

    Für die drei Spannlinks im Momat muss man doch keinen Aufstand machen und dumme Fragen sind nicht verboten. Sie verwässern zwar, aber wir leben in einer Demokratie.
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    Es gibt auch dumme Fragen, wenn die nicht kommen...

    Es gibt auch dumme Fragen, wenn die nicht kommen um so besser.
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    Nochmal die Frage, wie hast du das damals...

    Nochmal die Frage, wie hast du das damals gemacht? Und warum willst du es nicht wieder so machen? Kann ja so falsch nicht gewesen sein.

    5km braucht man am Anfang nicht. Ich würde 1- 2km in einem...
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    Joo, jetzt hat er sein Posting geändert. Aber ich...

    Joo, jetzt hat er sein Posting geändert. Aber ich hatte es schon vorher gemeldet.
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    Auch optisch, nicht nur gefühlt.

    Auch optisch, nicht nur gefühlt.
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    Vielleicht sollte ich meinen ersten Beitrag mal...

    Vielleicht sollte ich meinen ersten Beitrag mal hochholen. Mittlerweile Läufe ich sieben Tage die Woche 😇😇😇 Verrückt, oder?
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    Und Puppenspieler kann nicht aus seiner Haut und...

    Und Puppenspieler kann nicht aus seiner Haut und wird direkt persönlich. Wie immer. Sollte Mal in einem Psychoforum an seinem Temperament einmachen lassen. So kommt er einfach nicht weiter.
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    In der Schule nannte man das früher...

    In der Schule nannte man das früher Transferaufgabe.

    Folgendes, wir kennen dich nicht. Vielleicht bist du ja ein Hypochonder, wer kann es ausschließen? Also hast du eher nix an der Pumpe. Oder du...
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    Livesegmente siehe ...

    Livesegmente siehe

    https://support.polar.com/e_manuals/vantage-v/polar-vantage-v-user-manual-deutsch/content/strava-live-segments.htm

    Was das erstellen geht. Ausser dem ganz normalen Prozedere...
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    Bin gerade an zwei 65+ jährigen vorbeigelaufen....

    Bin gerade an zwei 65+ jährigen vorbeigelaufen. Auf Strava flyby wurden mit ca. 10min. Pace "geblitzt". Und wie gesagt, die waren gehend unterwegs. Nur Mal so als Denkanstoß für unseren Langschläfer.
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    Langzeitschläfer oder Account gehackt? Ich hoffe...

    Langzeitschläfer oder Account gehackt? Ich hoffe der nächste Tiefschlaf lässt nicht lange auf sich warten.
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    Warum machst du es nicht wie beim letzten...

    Warum machst du es nicht wie beim letzten Versuch? Oder kam die Verletzung durch Überlastung?
  40. Wenn du ein Segment das erste Mal läufst, dann...

    Wenn du ein Segment das erste Mal läufst, dann ist es logisch, dass das deine PB ist. Warum sollte das angezeigt werden?
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    ich verweise man auf den Cheffe vgl....

    ich verweise man auf den Cheffe

    vgl.
    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/128619-Atembeschwerden-und-sehr-hoher-Hämoglobinwert?p=2644415&viewfull=1#post2644415
  42. Aber nur wenn man das Segment erst danach anlegt....

    Aber nur wenn man das Segment erst danach anlegt. Wenn das Segment schon vorhanden ist, dann bekommt man Auszeichnungen.
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    Eine Alltagsredewedung, die bereits um 1810 in...

    Eine Alltagsredewedung, die bereits um 1810 in ähnlicher Form erwähnt wird, ist also kein vernünftiger Ton. Interesant.
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    Dabei sagen wir dasselbe wie Albatros, nur nicht...

    Dabei sagen wir dasselbe wie Albatros, nur nicht ganz so aufgeschlüsselt, sondern zum Mitdenken. Ist eben nicht jedermanns Sache.
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    Man kann auch Äpfel mit Birnen vergleichen. Ist...

    Man kann auch Äpfel mit Birnen vergleichen. Ist ähnlich sinnbefreit.
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    Dann wissen wir zumindest wer die Sockenpuppe...

    Dann wissen wir zumindest wer die Sockenpuppe ist, denn es gibt nur einen der immer nur mit Tim kommunizieren will.
  47. 75537 Schon mal auf den Button links unten...

    75537
    Schon mal auf den Button links unten geklickt? Da bekommt man Erklärungen von Strava, warum ein Segment, das man vermeintlich gelaufen ist nicht in der Liste angezeigt bekommt. Meist liegt es...
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    https://www.kmspiel.de/2018/team.php?gid=2551...

    https://www.kmspiel.de/2018/team.php?gid=2551
    vielleicht finden sich ja noch drei Polar-User?
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    Hätte ich auf Google gehört, ich würde...

    Hätte ich auf Google gehört, ich würde wahrscheinlich immer noch 1min. Laufen eine Minute gehen machen. Hab ich aber nicht. Und darum lauf ich jetzt auch mal 60 km am Stück.

    Der Mensch ist ein...
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    Im Rennen ist das dann eh alles Schall und Rauch....

    Im Rennen ist das dann eh alles Schall und Rauch. Dann heisst es die Wahrheit liegt auf der Straße. Und im Ziel gibt es nur eine Liste nach Zeit, keine nach vo2Max oder niedrigster HF oder was weiss...
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