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    Hallo Stefan, Fragen habe ich keine, möchte...

    Hallo Stefan,

    Fragen habe ich keine, möchte anmerken, dass der Link bei mir nicht funktioniert. (was aber auch an meinen bescheidenen PC- Kenntnissen liegen kann)

    Andreas würde ich...
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    Das war heute ein Halbmarathon! Der erste seit...

    Das war heute ein Halbmarathon!
    Der erste seit den OP's.

    Bei unseren Vorbereitungen für Berlin ist ja schon mal jede Woche ein Lauf länger als 90min gebongt.
    Und da nun der Geburtstag einer der...
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    Tja, dann raffe ich mich mal zu einer Antwort...

    Tja, dann raffe ich mich mal zu einer Antwort auf.

    Für den Berlin-Marathon bin ich noch zuversichtlich. "Aufgeben" gibts jedenfalls noch gar nicht. Und ich habe mir überlegt, dass ich im aller...
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    Hallo Nicole, ich würde erst mal nichts...

    Hallo Nicole,

    ich würde erst mal nichts erzwingen. Meine Laufkollegin, die auch in Berlin startet, würde Deine Geschichte so kommentieren: Dein Körper holt sich die Ruhe die er braucht. Eben mit...
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    Hallo Nicole, ich will doch hoffen, dass ich...

    Hallo Nicole,

    ich will doch hoffen, dass ich Dir voraus bin. Meine letzte OP war im April 2020, da habe ich ganz sicher Vorsprung.
    Eine Finnenbahn ist bestimmt optimal, leider haben wir hier...
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    Hallo Nicole, ich hoffe, dass bei Dir "keine...

    Hallo Nicole,

    ich hoffe, dass bei Dir "keine Nachrichten gute Nachrichten" sind. Falls es im Moment nicht so recht vorangeht, möchte ich Dich beruhigen: Riesenfortschritte sind selten, aber es...
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    Hallo Stefan, der Artikel passt sehr gut in...

    Hallo Stefan,

    der Artikel passt sehr gut in mein Weltbild. Vielen Dank dass Du ihn hier weiter gegeben hast.

    Gibt es eine Chance, dass die Zeitschrift den mal Online stellt?
    Nach meiner...
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    Hallo Nicole, wenn Du hier nicht für Leben...

    Hallo Nicole,

    wenn Du hier nicht für Leben sorgst, schlafen wir alle ein.

    Ob es mir besser geht weiß ich noch nicht, zumindest ist es heute nicht schlechter. Jedenfalls habe ich aus lauter...
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    Na, es ist hier etwas ruhig geworden in den...

    Na, es ist hier etwas ruhig geworden in den letzten Tagen.

    Allen die Angst vom Radfahren haben könnte ich Protektorenhosen empfehlen.
    Hab ich das nicht schon mal gemacht?
    Die Dinger sind im...
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    Im Moment sind die Schalker Jungs keine so große...

    Im Moment sind die Schalker Jungs keine so große Empfehlung, schau mal in die Bundesligatabelle. Und nach meinem Wissen sollte bei der Entscheidung wann Du das Laufen starten kannst nicht nur Deine...
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    Hallo Nicole, meine Bekannte hat schon eine...

    Hallo Nicole,

    meine Bekannte hat schon eine Startplatzzusage, von Hubert Schwarz, der steht auf der Liste der Laufveranstalter und ich kenne ihn um ein paar Ecken. Hotelzimmer brauchen wir...
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    Hallo Nicole, klar geht das mit dem Rad am...

    Hallo Nicole,

    klar geht das mit dem Rad am Boden und drüber steigen, hab ich immer so gemacht.

    Und bei meinem Oberschenkelhalsbruch, wo ich die Krücken tatsächlich noch länger gebraucht hab,...
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    Hallo Andreas, das wird sofort gebongt! Wenn...

    Hallo Andreas,

    das wird sofort gebongt!
    Wenn wir in Berlin laufen erwarten wir Dich an der Strecke.
    Ausreden gibts nicht.

    Gruß
    Lukas
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    Stefan, du iiebe Güte, bist Du denn damals...

    Stefan, du iiebe Güte, bist Du denn damals einfach drauf los gelaufen?
    Ohne Dokumentation?
    Wie dass denn?
    Hast Du Dir die Garmin erst später zugelegt und nichts aufgeschrieben....

    Ich nehme mir...
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    Hallo Nicole, meine ambulante REHA ging am Tag...

    Hallo Nicole,

    meine ambulante REHA ging am Tag 12 noch der OP los, bis dahin bin ich ausgiebig spazieren gegangen. Ein paar Übungen hatte ich vom Krankenhaus-Physio mit nach Hause bekommen, die...
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    Damit meine ich, dass Du Deine Lauftechnik so...

    Damit meine ich, dass Du Deine Lauftechnik so verbessern solltest, dass es ausschaut wie aus dem Bilderbuch.......wenn Du das eh nicht schon machst.

    Wenn Du dich bei den Guru's umhörst hast Du...
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    Nun habe ich ausgeschlafen, daher jetzt zum...

    Nun habe ich ausgeschlafen, daher jetzt zum Aquajogging:

    Sobald die Wunde zu ist kannst Du ins Wasser, wenn Du heutzutage Wasser findest wo Du rein kannst.

    In den Rehakliniken gibts in der...
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    Na Nicole, Deine Wade wird Dich noch lange solche...

    Na Nicole, Deine Wade wird Dich noch lange solche Sachen fragen.
    Ich wollte es mit der Brechstange versuchen und hab mit Barfußschuhen angefangen. Da kannst du praktisch nur Vorfuß laufen. Das habe...
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    Das sind die Zahlenfetischisten! Ich will's...

    Das sind die Zahlenfetischisten!

    Ich will's entspannter haben. Nach dem Lauf auf die Uhr schauen, sich freuen (meistens), und dann alles wieder vergessen.

    Ein gesundes neues Jahr Stefan.
    Mach...
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    Hallo Nicole, das hört sich doch gut an. An...

    Hallo Nicole,

    das hört sich doch gut an.
    An meinem ersten Tag nach der OP habe ich es nur bis auf die Bettkante geschafft. Beim Versuch aufzustehen ist mir beinah der Kreislauf weggekippt, so...
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    Hallo Nicole Ich würde Dich wahnsinnig gerne...

    Hallo Nicole

    Ich würde Dich wahnsinnig gerne beim Berlinmarathon sehen.
    Als Läuferin!
    Und wenn Du Dir für die Reha Ziele setzt, wird Dir das gewaltig durch den öden und lästigen aber wichtigen...
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    @Personaltrainerin: Willkommen im TEP-Club der...

    @Personaltrainerin:
    Willkommen im TEP-Club der Läufer. So richtig fühle ich mich ja noch nicht als Läufer, aber das soll wieder werden. Ich bin jetzt in kurzer Zeit drei 10er gelaufen, ohne Probleme...
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    Ja, der Artikel würde mich auch...

    Ja, der Artikel würde mich auch interessieren.....und Stefan: Glückwunsch zur 2.000

    @Sportblogger:
    Du schreibst "damals zementiert". Ist die Revision denn nicht mehr zementiert? Ich dachte...
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    -möchte auch melden, dass ich gestern die...

    -möchte auch melden, dass ich gestern die 10km-Mauer geschafft habe, in 1:08:36h
    -weil ich davor sehr wertschöpfend im Garten gearbeitet habe, was für die Knochen auch eine schöne Belastung war, bin...
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    Ich sags doch, Frauen habens einfach viel...

    Ich sags doch, Frauen habens einfach viel leichter.
    Irgendwie finden sie die schwache Stelle, und schon haben sie abgebrühte Chirurgen um den kleinen Finger gewickelt.
    Aus dem Tiger wird ein...
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    Ach ja, mein Operateur wollte mich auf...

    Ach ja, mein Operateur wollte mich auf Halbmarathon herunterhandeln, er meinte dass das reichen müsse.
    Nun gut, ich habe keinen Vertrag mit ihm geschlossen und ich werde sehen was geht.
    Auch da ist...
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    Vorher richtig auftrainieren? Das Thema ging um?...

    Vorher richtig auftrainieren?
    Das Thema ging um?
    Kann mich nicht mehr erinnern....

    Ich bin jedenfalls am Tag vor der OP nochmal 10km gelaufen, egal wie die Schmerzen waren, egal ob flüssig oder...
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    Hallo Nicole, die Wechsel im Triathlon werden...

    Hallo Nicole,

    die Wechsel im Triathlon werden überbewertet. Ich habe mir immer die Zeit genommen die ich gebraucht habe und habe lieber hinterher strammer ins Pedal getreten. Ich weiß nicht auf...
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    Hallo Nicole, einerseits schön von Dir zu...

    Hallo Nicole,

    einerseits schön von Dir zu hören, anderseits schade, dass Du bald "eine von uns" sein wirst. Ich kann mir gut vorstellen wie's in Dir vorgeht, ich bin vor knapp über einem Jahr da...
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    Ich hab eine Garmin 735, aber meine Daten gibt...

    Ich hab eine Garmin 735, aber meine Daten gibt die nicht her, die bleiben da drinn.
    Die Welt muss nicht alles von mir wissen, ein paar Geheimnisse brauche ich für mich.
    Selbst Lauffreunde müssen...
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    214.404

    ...na, wenn das keine ordentliche...

    ...na, wenn das keine ordentliche Endbeschleunigung war?
    Peter Greif hätte seine wahre Freude drann.

    Irgendwann probiere ich das auch.

    Gruß
    Lukas
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    Was ist denn "richtig schnelles Laufen" für...

    Was ist denn "richtig schnelles Laufen" für jemand mit TEP?
    Wenn ich bei Stefan und bei Auslaufmodel richtig aufgepasst habe geht ihr auf jeden Fall and den 5er Schnitt ran...

    Gruß
    Lukas
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    Hallo Andreas, Köln? Das wird auf absehbare...

    Hallo Andreas,

    Köln?
    Das wird auf absehbare Zeit leider nichts, zu weit weg.
    Aber wenn Du mal Urlaub in Franken machen würdest....

    Wir müssen so in Kontakt bleiben, ich bin sehr interessiert...
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    214.404

    .....jetzt war ich länger nicht mehr hier...

    .....jetzt war ich länger nicht mehr hier (gesundheitsbedingt, PC-bedingt, berufsbedingt,.....manchmal kommt einfach ziemlich was zusammen), und prompt taucht ein neuer Läufer mit TEP auf.
    Meine TEP...
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    Hallo Stefan, ich will Dir auch mal ein...

    Hallo Stefan,

    ich will Dir auch mal ein Lebenszeichen mit Update von mir in den Text schreiben.

    Die Keramik-Hüfte spüre ich gar nicht mehr und ansonsten probiere ich gerade das körperliche...
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    214.404

    Du hattest ja gar kein Publikum, der Strand...

    Du hattest ja gar kein Publikum, der Strand schaut ziemlich leer aus.
    Was hättest Du denn mehr gekriegt, Beifall oder Lacher?

    Gruß
    Lukas
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    214.404

    Hallo Stefan, ich melde mich gerne hier ab und an...

    Hallo Stefan, ich melde mich gerne hier ab und an zu Wort, wenn ich was zu sagen hab, und wenn ich darf und wenns da Draußen jemand interessiert.
    Was Eigenes will ich nicht anfangen.

    Gruß
    Lukas
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    214.404

    Hallo Stefan, ich glaube dich braucht man...

    Hallo Stefan,

    ich glaube dich braucht man nicht motivieren hier weiter zu machen, oder?

    Jedenfalls lese ich als Hüft-Tep-ler hier gerne mit, schaue mit Bewunderung auf die Strecken, die Du...
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    Beim Zeiler Waldmarathon gibts an einer...

    Beim Zeiler Waldmarathon gibts an einer Verpflegungsstation Mohrenköpfe.
    Weiße, Braune und Schwarze.
    Wenn du Dich nicht entscheiden kannst, musst Du von jedem einen essen.
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    ....jetzt bin ich aber ordentlich Eifersüchtig!...

    ....jetzt bin ich aber ordentlich Eifersüchtig!
    Hamburg wird gigantisch werden, viel Glück.

    Gruß
    Lukas
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    Hallo Stefan, habe Dir eine PN geschickt. Ich...

    Hallo Stefan,

    habe Dir eine PN geschickt.
    Ich habe tatsächlich ein größeres Problem, nicht mit der TEP, und will das hier noch nicht so öffentlich machen.

    Gruß
    Lukas
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    Es wird genügend Leute geben, die das lächerlich...

    Es wird genügend Leute geben, die das lächerlich finden.
    Meinen Respekt hat der Bursche.
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    Bruch Wirbelkörper

    Hallo zusammen,

    in der Suchfunktin finde ich nichts.
    Hat hier noch niemand um Rat gefragt, wie es ist, wenn man nach einem Wirbelkörperbruch wieder zurück ins Laufen kommen will?

    Habe mir bei...
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    Na prima, da können wir uns ja zusammen tun. Ich...

    Na prima, da können wir uns ja zusammen tun.
    Ich war dieses Wochenende das erste mal auf dem Rad gesessen, 40km, ein altes MTB wo man sehr aufrecht sitzt, es war wunderbar.
    Beim Laufen will ich...
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    Im Moment wäre ein Tretroller tatsächlich...

    Im Moment wäre ein Tretroller tatsächlich interessant!
    Ich könnte mir vorstellen, dass sowas für den Aufbau, die nächsten 6 Monate, sehr sinnvoll wäre.
    Ich muss allerdings drüber noch ein paar mal...
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    ....da haben wir ja verdammt viel gemeinsam!...

    ....da haben wir ja verdammt viel gemeinsam!
    Hüftkopfnekrose, Triathlet,.....freut mich Dich gefunden zu haben, wir müssen in Kontakt bleiben!

    Meine "Nekrosendiagnose" war am 27.09.19, meine OP...
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    Hallo moonwalker, offenbar gibts doch Leute, die...

    Hallo moonwalker,
    offenbar gibts doch Leute, die mich verstehen können, danke.

    Die OP verlief gut.
    Die ersten Nacht hab ich allerdings recht starke Schmerzmittel gebraucht.
    Seit dem gehts...
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    Hallo Stefan, jetzt habe ich das hier von...

    Hallo Stefan,

    jetzt habe ich das hier von vorne bis hinten durchgelesen.
    Meinen Glückwunsch.
    Ich bin mit meiner TEP erst am Anfang des Weges, aber ich hätte nichts dagegen, wenn es bei mir ganz...
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    So, jetzt gehöre ich auch offiziell dazu, seit...

    So, jetzt gehöre ich auch offiziell dazu, seit gestern ist die TEP drinn.
    Die ganauen technischen DAten kriege ich noch.
    Scheint leider eine blutige Angelegenheit gewesen zu sein wie der Operaeur...
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    Ich bin doch hier in einem Läuferforum, oder?...

    Ich bin doch hier in einem Läuferforum, oder?
    Geht es bei Euch ausschließlich um Sport?
    Empfindet Ihr keine Leidenschaft dabei?
    Kennt Ihr nicht die psychischen, hormonellen Auswirkungen eines...
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