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    Mal sehen, ob er sein Superniveau zeigt

    Mal sehen, ob er sein Superniveau zeigt
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    1. Write This Down-Crash And Burn 2. I Can't Go...

    1. Write This Down-Crash And Burn
    2. I Can't Go For That - Daryl Hall & John Oates, live at the Apollo;
    3. Knockin On Heavens Door - Guns N Roses
    4. Tin Man - America
    5. Can I Get A Witness -...
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    Hab heute noch eine Frage. Ich lese gerade hier...

    Hab heute noch eine Frage. Ich lese gerade hier https://www.stakers.com/de/ die Sportnachrichten. Wie ich sehe, wird Christian Coleman in den Olympischen Spielen in Tokio auftreten . Wie meint ihr,...
  4. Danke sehr, ic habe nur jetzt deine Nachricht...

    Danke sehr, ic habe nur jetzt deine Nachricht gelesen. Ich habe schon ein Thema aufgemacht)
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    bei mir zeigt dieses App meine Geschwindigkeit...

    bei mir zeigt dieses App meine Geschwindigkeit nicht( und es ist nicht kostenlos, wie ich verstanden habe
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    Hallo an alle, kann mir jemand einen App...

    Hallo an alle, kann mir jemand einen App empfehlen, den ich beim laufen benutzen kann, und der meien Geschwindigkeit und km zeigen konnte. ich habe ein Android-Handy. Danke im Voraus.
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    Lemmy, ich mag seinen Gesang! Danke

    Lemmy, ich mag seinen Gesang! Danke
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    Wow. ich sehe , dass ihr meine Idee toll finden....

    Wow. ich sehe , dass ihr meine Idee toll finden. das macht mich einfach überglücklich. Das Wetter wird bald wärmer und füge noch ein Lind hinzu und jetzt reicht es, um mehr als 10 km zu laufen.
    1....
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    1. Write This Down-Crash And Burn 2. I Can't Go...

    1. Write This Down-Crash And Burn
    2. I Can't Go For That - Daryl Hall & John Oates, live at the Apollo;
    3. Knockin On Heavens Door - Guns N Roses
    4. Tin Man - America
    5. Can I Get A Witness -...
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    Hier wollet ich eine Diskussionsrunde machen, und...

    Hier wollet ich eine Diskussionsrunde machen, und dabei noch eine gute Musikliste erstellen, warum denn nicht? Ich habe auf solche Schweirigkeiten gestoßen, dass ich in diesem Forum kein passendes...
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    Wir haben schon 3 Lieder: 1. Write This...

    Wir haben schon 3 Lieder:
    1. Write This Down-Crash And Burn
    2. I Can't Go For That - Daryl Hall & John Oates, live at the Apollo;
    3. Knockin On Heavens Door - Guns N Roses
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    1. Write This Down-Crash And Burn. Dieses Lied...

    1. Write This Down-Crash And Burn. Dieses Lied ist das erste in meiner Liste.
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    Laufen mit Musik, nur Neulinge

    Hier kann man über alle Themen sprechen, willkommen im Thema alle Neulinge in diesem Forum. Hier finden Sie auch eine Musikliste für Laufen.
  14. na, ja, noch besser= ) ich bin ein Troll,...

    na, ja, noch besser= ) ich bin ein Troll, vielleicht auch ein Roboter?)
  15. Ich komme aus Polen, mein mann ist aus...

    Ich komme aus Polen, mein mann ist aus Deutschland und lerne Deutsch ungefähr 2 Jahre. Ich spreche eingentlich besser als schreibe. ich habe gedacht, dass jedes thema hier fortsetzen darf. und das...
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    ich wollte eigentlich nicht spammen, sondern mit...

    ich wollte eigentlich nicht spammen, sondern mit euch chatten, ist das verboten hier zu schreiben? wozu ist dann das Thema?
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    kann fragen, welche Sportarten du noch treibst?

    kann fragen, welche Sportarten du noch treibst?
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    ich beginne sehr stark zu schwitzen und der...

    ich beginne sehr stark zu schwitzen und der Schwindel kommt. keien Ahnung warum so was passiert. Ich laufe und trainiere noch mit dem Trainer. vielleicht traniere ich mich zu viel und ich muss mit...
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    Endlich habe ich ein passendes thema für mich...

    Endlich habe ich ein passendes thema für mich gefunden. ich habe vor 2 Jahren mit dem Laufen begonnen und sogar an einem Halbmaraphon teilgenommen. Pro Woche versuche ich 15-20 km laufen und dabei...
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    hallo, hältst du immer deinen Puls unter...

    hallo, hältst du immer deinen Puls unter Kontrolle beim Laufen? mein Trainer hat mir gesagt, dass mein Maxiamalpuls 144 beträgt, aber mit solchem Puls fühle ich mich scho nach ein Paar Minuten...
  21. Läufst du auch in der finstern Abendzeit? 41 km...

    Läufst du auch in der finstern Abendzeit? 41 km pro Woche ist das ziemlich viel. Leider habe ich nach der Arbeit nicht so viel Zeit und vielleicht auch Kräfte. hast du irgendwann selbst isotonische...
  22. Du sollst nicht so sauer sein( Ich wollte nichts...

    Du sollst nicht so sauer sein( Ich wollte nichts schlimeres schreiben. Ich wünsche dir einen schönen tag und ich lerne schon deutsche Grammatik) Mit deiner Kritik kann ich sie verbessern. Auf jeden...
  23. Wer weiß, wie viel Wasser während des Laufens...

    Wer weiß, wie viel Wasser während des Laufens trinken soll? Ich habe gedacht, dass nur 30 min trinken darf, sonst wirkt das negativ aufs herz
  24. ich habe dich gefragt=) Entschuldigung

    ich habe dich gefragt=) Entschuldigung
  25. ich habe gestern 4 km geschafft, es war nicht so...

    ich habe gestern 4 km geschafft, es war nicht so schwer, aber es ist kalt und schwer zu atmen. sag bitte, wie viele Kilometer läufst du pro Woche?
  26. danke sehr für Ihre Ratschläge, ich mache das...

    danke sehr für Ihre Ratschläge, ich mache das heute nach der Arbeit. Morgen schreibe ich meien Ergebnisse=)
  27. Gestern bin ich zum ersten Mal nach dem Winter...

    Gestern bin ich zum ersten Mal nach dem Winter 10 km gelaufen, insgesamt für eien Stunde. Heute versuche ich noch 4 km. nach der Arbeit habe ich nicht so viele Kräfte aber ich versuche=)
  28. Warum herrscht im Ziel Chaos? meien Bekannte ist...

    Warum herrscht im Ziel Chaos? meien Bekannte ist in diesem jahr gelaufen und sie hat gesagt, dass es etwas mit der Strecke war. Als Sie gelaufen haben, war es genug Trinkwasser für Sportler?
  29. Forum ist aber ganu nicht aktiv.

    Forum ist aber ganu nicht aktiv.
  30. Hat vielleicht jemand an dem Halbmaraphon in...

    Hat vielleicht jemand an dem Halbmaraphon in Lisbon in diesem Jahr teilgenommen, wie war es?
  31. oder Sie laufen wie Raketen, gesau so schnell

    oder Sie laufen wie Raketen, gesau so schnell
  32. Warum sind sie denn stutenbissig?=))) Dann bleibe...

    Warum sind sie denn stutenbissig?=))) Dann bleibe ich lieber hier
  33. Von Strave habe ich yum ersten mal von meinem...

    Von Strave habe ich yum ersten mal von meinem bekannten erfahren, wir sind zyusammen gelaufen, ich benutze selbst Runtastic, aber ohne Internetverbindung funktioniert dieses program nicht. und es...
  34. Damit bin ich auch verstanden, aber ich bin der...

    Damit bin ich auch verstanden, aber ich bin der Meinung, dass die anderen auch helfen können. und ich werde dann schon überlegen, ob das für mich passt oder nicht. Ich sehe, dass in diesem Forum am...
  35. Ich habe vor kurzem gelesen, dass nachdem wir...

    Ich habe vor kurzem gelesen, dass nachdem wir mehr als eien Stunde laufen, bekommen wir einen Adrenalinkick, und beim Langlaufen spüren wir das, ob nicht jeder das bemerkt. Das Laufen wirkt auf...
  36. Eisbrecherin stimmt zu)

    Eisbrecherin stimmt zu)
  37. ich laufe im Sommer und im Frühling 2-3 Mal pro...

    ich laufe im Sommer und im Frühling 2-3 Mal pro Woche und an den restlichen 2 Tagen gehe ich zum Kraft-Training. Wir machen die Übungen mit dem Fit-Ball, Hanteln, Basisübungen und mache auch Komplexe...
  38. Mein Trainer hat frrüher Basketball gespielt. Nö,...

    Mein Trainer hat frrüher Basketball gespielt. Nö, ich laufe so viel, weil ich das mag, dieses Gefühl, das ich bein Laufen bekomme. Das habe ich für mich endeckt und jetzt brauche ich das immer. Er...
  39. das ist schon irgendwelche Suppe. Wie löst du...

    das ist schon irgendwelche Suppe. Wie löst du dieses Problem, wenn du Knieschmerzen hast? Einfach interessant zu hören. Jeder kann kritisieren aber man muss auch andere Meinung sagen.
  40. ich kenne die einigen, die während des ganzen...

    ich kenne die einigen, die während des ganzen jahres laufen, aber das ist nicht mein Ding. Wenn es kalt ist, kann ich nicht richtig atmen. Deshalb habe ich gefragt, wann ihr beginnt. Ich habe nicht...
  41. Ich habe es im Allgemeinen für 3 Stunden...

    Ich habe es im Allgemeinen für 3 Stunden geschafft. ist das schlecht? aber ich habe das zum ersten Mal gemacht und mehr für Spaß. ich bin kein Profi
  42. Sag mir dann welche Schuhe du kaufst, vielleicht...

    Sag mir dann welche Schuhe du kaufst, vielleicht kaufe ich mir auch. Ich wollte noch hinzufügen, dass ich auch schon lange Knirschen in einem Knie habe. Aber das ist schon ein Paar jahre, ich habe...
  43. Wenn die Schmerzen stark schon, dann braucht man...

    Wenn die Schmerzen stark schon, dann braucht man schon eine Arznei, das habe ich gemeint und nicht jede Arznei passt. Wenn ich starke Schmerzen habe, dann nehme ich etwas, was Nimesulid enthält.Keine...
  44. ich hatte Obst udn Gemüse gemeint, ich wollte...

    ich hatte Obst udn Gemüse gemeint, ich wollte eigentlich keinen Link geben, ich schreibe nur, was mein Trainer sagt.
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    Hallo an alle! Vor einem Jahr habe ich mein...

    Hallo an alle! Vor einem Jahr habe ich mein erstes Halbmaraphon mit der Geschwindigkeit 6.40 km/st gelaufen. Es war am Anfang nur schwer aber danach hatte ich so vele Energie, dass ich vielleicht...
  46. Hallo, Kningeling, ich hatte auch solche Probleme...

    Hallo, Kningeling, ich hatte auch solche Probleme mit den Knieen. Alles ist hier individuell. es wäre besser sofort zum Arzt gehen oder ein passendes Mittel für dich finden. Ich laufe 2-3 Mal pro...
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