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    Falls dir hier nicht geholfen wird, installier...

    Falls dir hier nicht geholfen wird, installier dir doch die App Komoot.
    Ich finde im direkten Umkreis um den Hennesee schon 45 Tourenvorschläge.
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    Hallo Fetties! :hallo: Wir sind übrigens auch...

    Hallo Fetties! :hallo:

    Wir sind übrigens auch nach 434 Seiten noch ganz blutige Amateure! :steinigen:

    Ich war im Adipositas-Forum, weil ich das Gejammer hier nicht mehr ertragen konnte und mal...
  3. Antworten
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    Keine Sorge hab immer eine Waage im Auto:teufel:...

    Keine Sorge hab immer eine Waage im Auto:teufel:

    Bei mir 100,0. somit wieder ein MINUS.


    So knapp an der Sub 100 und doch gescheitert.
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    Ich werde wahrscheinlich nie wieder im Supermarkt...

    Ich werde wahrscheinlich nie wieder im Supermarkt Melonen abwiegen können ohne zu lachen... :hihi:

    Also, wenn der Tommi hier nicht aus den Puschen kommt, obwohl er Urlaub hat, dann muss eben die...
  5. Antworten
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    71467 58,9kg. Und Hausverbot.

    71467

    58,9kg. Und Hausverbot.
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    Bei der Hitze hier funktioniert mein Hirn net so...

    Bei der Hitze hier funktioniert mein Hirn net so gut, außerdem habe ich hier einen Mann, der seit 3 Tagen denselben Ohrwurm vor sich her singt und da kann ich mich einfach nicht konzentrieren! Vor...
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    Also, ich habe keinen mentalen Tiger beim Laufen....

    Also, ich habe keinen mentalen Tiger beim Laufen. Mein Kick beim Laufen, wenn er mich erwischt, fühlt sich eher wie ein locker trabendes Eselchen an, dass fröhlich die Ohren nach vorne klappt und...
  8. Antworten
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    Du bist wirklich der beste Beweis, dass Laufen...

    Du bist wirklich der beste Beweis, dass Laufen süchtig macht.



    Das trifft es genau. Mich freut es auch unheimlich, dass Du wieder läuferisch unterwegs bist, andererseits wird mir Angst und...
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    So, eindeutig zu viel Sport und zu wenig Gin....

    So, eindeutig zu viel Sport und zu wenig Gin. Außerdem müssen wir natürlich schon jede Menge Probeessen und -trinken, wir brauchen die Flaschen für die Deko. + 1000 g

    Ihr könnt ja gerne zur...
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    Du unterschätzt das Forum. Hier eine Methode,...

    Du unterschätzt das Forum.

    Hier eine Methode, mit der man die Eintrittswahrscheinlichkeit eines intensives Flow-Erlebnis wesentlich erhöhen kann:
    > Lege den Tag fest, an dem Du das Flow-Erlebnis...
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    Auch wenn ich von anderen Zeiten träume, sind...

    Auch wenn ich von anderen Zeiten träume, sind diese Gefühle genau die gleichen.... und diese Gefühle lassen einen nicht mehr los... wenn man es einmal erlebt hat, diesen Flow, dieses Gefühl eins zu...
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    Scheiße hast du da mal einen rausgehauen! Das...

    Scheiße hast du da mal einen rausgehauen! Das musste einfach mal sein und wie gut ich dich verstehen kann! :daumen:

    Gruss Tommi
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    +1 Farhads Worte fassen mein Empfinden, das...

    +1

    Farhads Worte fassen mein Empfinden, das ich vorhin bei erstmaligen Lesen von Deinem, Markus, Beitrag hatte, gut zusammen. Ich war hin- und hergerissen zwischen a) cool, er läuft wieder, und...
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    Sehr schön Markus:daumen:, der Kopf spielt im...

    Sehr schön Markus:daumen:, der Kopf spielt im Hintergrund wie du sagst eine große Rolle und man hört zu genau in sich hinein, ist normal. Laufabnd ist auf jeden Fall besser, da man sich viel besser...
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    Ich habe Veranstaltungswoche und somit lange Tage...

    Ich habe Veranstaltungswoche und somit lange Tage und 3x abends Essen gehen 😵

    Zudem bin ich heute früh um 5 aufgestanden, um mal eben einen Streussel-Kirschkuchen mit Hefeteig-Boden zu backen,...
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    Danke dir, so ein bissche hatte ich den Infekt...

    Danke dir, so ein bissche hatte ich den Infekt zwar, der Körper hat jedoch die Schlacht gewonnen. Ist also nicht groß ausgebrochen, 1,5 Tage lief die Nase. Inzwischen ist wieder alles gut. :)

    Da...
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    Also der Kinvara ist zwar passabel gedämpft, aber...

    Also der Kinvara ist zwar passabel gedämpft, aber weich ist was anderes.

    Schau doch mal bei Hoka vorbei, die haben niedrige Sprengung und ne Menge gedämpfter Schuhe. Würde ich aber im Laden...
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    Schau mal hier:...

    Schau mal hier: https://fellrnr.com/wiki/Shoes-metric-table
    Kannst du nach cushioning sortieren.
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    Topo!!! entweder: der Ultrafly, oder Magnifly...

    Topo!!!
    entweder:
    der Ultrafly, oder Magnifly
    beider relativ flach aber halt gedämpft!
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    Ich habe mir vor ein paar Wochen den Altra...

    Ich habe mir vor ein paar Wochen den Altra Escalante gegönnt. Ist ein Schätzchen! :daumen:

    Drücke die Daumen für ein Comeback!
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    Ich kann dir zwar zu deiner Frage keine Antwort...

    Ich kann dir zwar zu deiner Frage keine Antwort geben, aber ich drück dir ganz fest beide Daumen, dass deine Knie dir wenigstens die 5 km Spaß erlauben! :daumen: :)
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    Oh, gute Nachrichten vom gecko, auch wenn's...

    Oh, gute Nachrichten vom gecko, auch wenn's erstmal nur das Prinzip Hoffnung ist. :daumen:

    Ich bin alles andere als ein Schuhexperte, aber hast du mal den Saucony Kinvara probiert ? Neutral,...
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    Hallo Gecko, Altra Torin könnte dein Freund...

    Hallo Gecko,

    Altra Torin könnte dein Freund sein. Oder schau dich mal bei Topo um.

    Viel Erfolg!
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    Warum ODER???

    Warum ODER???
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    Du brauchst einfach mehr Auswahl!

    Du brauchst einfach mehr Auswahl!
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    Guten Morgen Schwabbelbande, endlich geht hier...

    Guten Morgen Schwabbelbande,

    endlich geht hier wieder alles seinen gewohnten Gang. Nur, dass ich jetzt einen Ehemann habe. Ist aber nicht weiter beeinträchtigend, weil wir uns seit der Hochzeit...
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    Guten Morgen meine Schleudertruppe! Vielen...

    Guten Morgen meine Schleudertruppe!

    Vielen lieben Dank für eure netten Wünsche und Grüße - ihr seid ja doch noch zu was zu gebrauchen. :D

    Ja, der Tommi hat ordentlich zugeschlagen und somit ist...
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    Wir haben ein tolles Haustürschild bekommen: ...

    Wir haben ein tolles Haustürschild bekommen:

    Hier wohnt Herr Dr. Schröder

    Und etwas kleiner unten drunter:

    Mit Lilly und Dennis :hihi:
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    Vielen lieben Dank für die Glückwünsche! Der...

    Vielen lieben Dank für die Glückwünsche!

    Der Zuckerfaden hat es tatsächlich in die Rede des Trauzeugen geschafft! :hihi:
    Unsere Handys explodieren heute förmlich vor Fotos und Videos, schauen uns...
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    Elende Streberin, dich mag eh niemand nicht. ...

    Elende Streberin, dich mag eh niemand nicht.



    Nachgetragen, ich war heute Morgen schon auf dem Wege zum Garten und in Zeitnot. Jetzt stehen die 71 kg - Urlaubskampfgewicht - natürlich in der...
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    Kann ich aus der Realität bestätigen, ich hatte...

    Kann ich aus der Realität bestätigen, ich hatte einmal an der Alster das Vergnügen parallel zu zwei Sportruderen zu laufen. Meine Pace war um die 4:45, den Doppel-Einer hatte ich recht locker im...
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    Moin, meine Dicken, über Bordfunk berichtete...

    Moin, meine Dicken,

    über Bordfunk berichtete der Kapitän gerade, dass ein Wal gesichtet wurde. Ich war's nicht, ich schwöre. :D Aber ich bin gaaanz dicht dran.

    Heute gab es zum Frühstück...
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    Ich hätte da bald eins günstig abzugeben. Naaaaa?...

    Ich hätte da bald eins günstig abzugeben. Naaaaa? :D

    P.S.: Ich habe einfach niemanden eingeladen, der jünger, hübscher oder graziler ist als ich. :teufel:
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    Jaja, ich weiß schon, ich habe mich hier durch...

    Jaja, ich weiß schon, ich habe mich hier durch erreichen des Quartalziels völlig diskreditiert... 😁 Der einzige Grund: Ich heirate auch im Sommer und musste mir jetzt mit unseren Töchtern das...
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    Auch das noch ... :D:teufel: Dann willkommen hier...

    Auch das noch ... :D:teufel: Dann willkommen hier im Faden. Wenn du dich ein wenig eingelesen hast, so die letzten 415 Seiten ungefähr (ab hier haben wir den Faden gekapert), wirst du gesehen haben,...
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    Das war am 5.3.2016 und da habsch 83,4 Kilo...

    Das war am 5.3.2016 und da habsch 83,4 Kilo gewogen. Heute waren es 94,5 :wegroll:
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    @Lilly*: nachdem der Pfarrer beim Essen streikt...

    @Lilly*: nachdem der Pfarrer beim Essen streikt wäre doch ein Plätzchen für uns frei.......:nick::teufel:
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    Moin mein Dicken, die Auster hat...

    Moin mein Dicken,

    die Auster hat erlebnisreiche Fresstage hinter sich. Sport gibt es keinen und somit ist ein leichter Zuwachs an Fettschwabbel zu verzeichnen. 66,5 kg, also 300 Zunahme.

    Ich...
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    Donnerstag, 28.03.2019 Laufen - Heute wie so...

    Donnerstag, 28.03.2019
    Laufen - Heute wie so oft Donnerstags war wieder die Lommersum Runde dran, diesmal jedoch nur bis Bodenheim, da der Plan nur 60' erlaubt. Unterwegs kam ich wieder am...
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    Hey Markus, es ist Sch... und ich hoffe, dass...

    Hey Markus, es ist Sch... und ich hoffe, dass sich bald medizinisch noch mehr tut und du dich dann doch für eine neuartige Therapie entscheidest. Ich persönlich bin davon überzeugt, dass man mit...
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    Guten Morgen ihr Dilettanten! :baeh: Ich weiß...

    Guten Morgen ihr Dilettanten! :baeh:

    Ich weiß nicht, ob ich noch lange hier mitmache, ist ja alles sehr amateurhaft hier.. :nene:

    Hier werden zwischenzeitlich fachmännische und professionelle...
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    Hi Markus, dein Training hört sich sehr...

    Hi Markus,
    dein Training hört sich sehr interessant und abwechslungsreich an, speziell für einen Best Ager 😈. Bei dem Knie wirst du auf neuere Behandlungsmethoden warten müssen, die sicher noch...
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    Also allmählich habe ich das Gefühl, alleine hier...

    Also allmählich habe ich das Gefühl, alleine hier mitzuschreiben hilft schon. Das ganze Wochenende mit dem Besuch durchgegessen und getrunken und heute wieder weniger als letzte Woche. :teufel:
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    Ach Gott, die guten alten Forenbananen... :D ...

    Ach Gott, die guten alten Forenbananen... :D

    Ich muss das mal weiter stricken auf mein neues Umfeld...

    Hallo zusammen,
    ich hoffe hier kann man mir helfen. Ich habe im Supermarkt eine Banane...
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    Maaahlzeit! :hallo: Herzlichen Glückwunsch...

    Maaahlzeit! :hallo:

    Herzlichen Glückwunsch nachträglich an Isse und Herrn Isse!

    Wir schaffen den 36. Hochzeitstag vermutlich nicht. Ich sehe allerdings starke Vorteile an der späten Ehe. Bis...
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    Als wenn das alles wäre... Der Impact geht ja...

    Als wenn das alles wäre... Der Impact geht ja viel tiefer:

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  47. Aber wann "funktioniert" es denn? U_d_o...

    Aber wann "funktioniert" es denn? U_d_o argumentiert, man brauche sich nicht um den Laufstil zu kümmern, solange keine Beschwerden auftreten. In der Situation sind aber u.U. schon orthopädische...
  48. Ja. Wenn er mit Pronationsstütze, Einlagen,...

    Ja. Wenn er mit Pronationsstütze, Einlagen, 500-Euro-Uhr, SuperFood und Schlafüberwachung das ausgleichen kann, dann ist das alles OK.
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    Moin, ihr Schwabbelbacken! Na, noch nicht...

    Moin, ihr Schwabbelbacken! Na, noch nicht raufgetraut auf die Waage? Ich schon. 67.5 kg, wie vor 14 Tagen. Ich hätte Sonntag nach dem Lauf nicht mein gefülltes Bifteki mit Reisnudeln mümmeln sollen,...
  50. Eigentlich nicht. Ich sprach nicht vom...

    Eigentlich nicht.
    Ich sprach nicht vom Verbesserung oder Optimierung sonder ganz einfach von Fehlern, die sehr viele (gerade mal Anfänger) machen. Beispiel, mit gestreckten Knie in den Boden rammen...
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