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    schade. Die Abhängigkeit vom Internet und die...

    schade. Die Abhängigkeit vom Internet und die Gefahr, dass online basierte Software von heute auf morgen weg sind, sind mir zu groß.

    Einige Jahre wird SportTracks sicherlich noch nutzbar sein.
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    Für das was ich laufe, hab ich auch viel zu viel...

    Für das was ich laufe, hab ich auch viel zu viel Schuhe. Ich stehe eher auf flachere und flexiblere Schuhe. Der Adizero Adios ist das Maximale an Dämpfung.

    Der orangene Roadracer und der Faas 250...
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    Heute auf meine 12km Runde: 6741467414

    Heute auf meine 12km Runde:

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    Tesafilm. Billig, und hält egal wie sehr man...

    Tesafilm.

    Billig, und hält egal wie sehr man schwitzt.
  5. Thema: Ernährung

    von MichiV
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    ich ernähre mich meistens mit Messer und Gabel,...

    ich ernähre mich meistens mit Messer und Gabel, manchmal auch mit nem Löffel oder gar mit den Händen.

    An Ruhetagen ernähre ich mich wenn ich Hunger hab. Nach dem Sport ernähre ich mich auch.
    ...
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    Doch, solch ein Zusammenspiel ist ganz norrmal....

    Doch, solch ein Zusammenspiel ist ganz norrmal. Es gibt Nährstoffe die in bestimmter Kombination besser wirken und besser aufgenommen werden, oder in andere Kombination eben auch schlechter.
    ...
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    Nicht ganz. Aus nem Apfel wirkt Vitamin C besser....

    Nicht ganz. Aus nem Apfel wirkt Vitamin C besser. Erst das Zusammenspiel mit den diversen Andren Wirkstoffen aus Obst und Gemüse macht Vitamin C erst richtig Wirkungsvoll. Dies gilt für alle Vitamine.
  8. Mit Windows November Update funktioniert...

    Mit Windows November Update funktioniert Moveslink wieder einwandfrei!
  9. Genau, seit dem aktuellsten Windows Update,...

    Genau, seit dem aktuellsten Windows Update, funktioniert das Hpchladen der Daten nicht mehr. Moveslinks geht schlicht nicht mehr.

    Trick auf Deutsch:
    - Internetverbindung deaktivieren, dann geht...
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    Die Trinkfrage ist ja lange geklärt. Um 1 1 /2...

    Die Trinkfrage ist ja lange geklärt. Um 1 1 /2 Liter, bei Sport und oder wamen Tagen mehr. Und auf das eigene Körpergefühl hören.

    Man sollte das trinken was einem am besten schmeckt. Dass den...
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    Wenn eines "besser" wäre, hätte es sich längst...

    Wenn eines "besser" wäre, hätte es sich längst durchgesetzt. Es ist der Plan besser, der mehr Spaß macht.

    Ich selber laufe ohne Plan. In dem Moment wo ich meine Laufschuhe anziehe, entscheide ich...
  12. Vielleicht bin ich langweilig, aber...

    Vielleicht bin ich langweilig, aber Laufschuhberatung schriftlich geht nicht, zu subjektiv das Empfinden. Im Shop geht sogar die Beratung oft schief. Und je nach Laufstil und Untergrund halten Schuhe...
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    Laufen und gleichzeitig Smartphone bedienen...

    Laufen und gleichzeitig Smartphone bedienen schließt grundsätzlich ambitioniertes Laufen aus ;)

    Ambitionierte Läufer lassen es Zuhause oder zumindest in der Tasche.
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    gibt es eigentlich wissenschaftliche...

    gibt es eigentlich wissenschaftliche Untersuchungen wie viel Dämpfung durch entweichen der Weichmacher bei Nichtnutzung pro Jahr verloren geht???

    Hat eine neuer Sacucony TypeA mehr Dämpfung als...
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    hier in Bremen gibt es outletstores von Adidas,...

    hier in Bremen gibt es outletstores von Adidas, Nike, Puma und Asics. Dort gibt es sogar im Gegensatz zu den üblichen Laufgeschäften Wettkampfmodelle.

    Für Adizero Adios hab ich 80€ und fur die...
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    @Lunedi: Ich empfehle nichts ;) Laufen ist zu...

    @Lunedi:
    Ich empfehle nichts ;)
    Laufen ist zu individuell. Ich laufe nicht nach Plänen, sondern ich laufe so wie es mir gerade einfällt.
    Wenn ich lust auf ein Crescendo hab, dann laufe ich mit...
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    Goldwert für den Marathon finde ich neben der...

    Goldwert für den Marathon finde ich neben der normalen Laufe auch Cresscendo Läufe. Damit kann man die eintretene Müdigkeit beim Marathon simulieren. Vor allem macht es Spaß nach über einer Stunde...
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    ich seh das mittlerweile nicht mehr so eng. Auf...

    ich seh das mittlerweile nicht mehr so eng. Auf vielen Seiten ist ja die Sprengung mit angegeben, wenn die mir gefallen, kauf ich die. Sind die bequem, kauf ich die wieder, fertig.

    In normalen...
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    Die Black Titanium ist schwarz, die Stealth...

    Die Black Titanium ist schwarz, die Stealth Titanium hat einen etwas helleren Ring. Ist einfach nur ne leicht andere Farbvariante.
  20. Bei mir verbraucht Runtastic ca. 8% pro Stunde....

    Bei mir verbraucht Runtastic ca. 8% pro Stunde. Allerdings nur GPS, kein Bluetooth die ich die HF per Uhr aufzeichne. Smartphone BlackBerry Passport SE.
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    Langsam umstellen. Als ich vor über 15Jahre auf...

    Langsam umstellen. Als ich vor über 15Jahre auf Vorfuß (naja, bei Langstreckenläufer ist es streng genommen ja nicht der vorderste Teil des Fußes) umgestellt habe, hatte ich dann ne...
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    Ich wollte euch nur loben. Seit 3.0 werden die...

    Ich wollte euch nur loben. Seit 3.0 werden die fit Daten meiner Suunto Ambit 3 fehlerfrei übertragen. Vorher wurden komischerweise bei einigen Feldern die Daten verändert!? Höhenmeter oder Startzeit...
  23. Gelände-Laufschuh: Puma evoSPEED Crossfox...

    Gelände-Laufschuh:

    Puma evoSPEED Crossfox Spikeless v3 (3mm)

    RunningSchuh:

    Nike Zoom Streak LT 3 (4mm)

    Naja, der
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    Krass, eine Uhr während des Laufens aufladen? So...

    Krass, eine Uhr während des Laufens aufladen? So Abhängig sind wir schon? Und ihr lauft über 10 Stunden am Stück, dass die Uhr schlapp macht?
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    Vielleicht läuft er ja 100m Wettkämpfe, paar...

    Vielleicht läuft er ja 100m Wettkämpfe, paar Sekunden warten würde da nicht für sein Ehrgeiz sprechen ;)
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    Kannst sofort loslaufen! Je nach Voraussetzung...

    Kannst sofort loslaufen! Je nach Voraussetzung dauert es aber nur wenige Sekunden bis zum Sat Empfang. Dauert es dir zu lange, einfach auf "weiter" drücken.
  27. Thema: Werbung nervt!

    von MichiV
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    Wenn ich auf Seiten wie diese hier gehe, verwende...

    Wenn ich auf Seiten wie diese hier gehe, verwende ich mit dem Smartphone einen anderen Browser inklusive AddBlocker.Mit "BrowsieBrowser" zum Beispiel gibt es keine Werbung mehr!

    Mit Werbung...
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    Leute, er wird keine analoge Festina Uhr meinen!...

    Leute, er wird keine analoge Festina Uhr meinen! Die funktioniert vollständig ohne PC.

    Das wird schwierig. Was meinst du mit "uhr"?

    Um auszuwerten, um Anpassungen vorzunehmen, Sportarten hinzu...
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    Nach wie vor suche ich eine genau Schritt für...

    Nach wie vor suche ich eine genau Schritt für Schritt Anleitung auf Deutsch für Runalyze 3.0.

    Mir für aufgefallen, dass unter 3.0 in der Onlineversion die Fit Daten für Suunto nun recht genau...
  30. Ja, Cola bei warmen Wetter ist geil. :geil: ...

    Ja, Cola bei warmen Wetter ist geil. :geil:

    Aber auf Weizenbier AlkFrei war ich auch mal, weils cool war. Aber letztendlich hab ich es dann doch wieder sein lassen, ist mir zu fad im...
  31. @Jep: Hab um 14Uhr Feierabend und es soll heute...

    @Jep: Hab um 14Uhr Feierabend und es soll heute warm und sonnig werden. Es wird ein 19km Lauf und auf den ersten Teil der Strecke gibt es kein Schatten. Da wird selbst mein 750ml Iso Getränk knapp,...
  32. Mal ohne Witz; nach langen Läufen wenns warm ist,...

    Mal ohne Witz; nach langen Läufen wenns warm ist, dann trinke ich super gerne Coca Cola aus der Dose.

    Ich mag normalerweise nichts aus Aludosen, aber Cola wenn man lange bei Wärme gelaufen ist,...
  33. Ich laufe seit 20 Jahren, also ja ;) Wie...

    Ich laufe seit 20 Jahren, also ja ;)

    Wie gesagt, ich laufe nicht, um Wettkämpfe zu gewinnen, Bestzeiten jage ich auch nicht mehr hinterher (10km bin ich in unter 40min glaufen und dem Marathon in...
  34. Hab ich auch gelesen, aber überwiegend von den...

    Hab ich auch gelesen, aber überwiegend von den Sportgetränkeherstellern. Was ich AUCH gelesen habe ist, dass die Nahrung eh viel zu lange braucht bei der Verdauung, um direkt nach dem Sport sofort...
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    Auch, die Körperdaten zu kennen find ich höchst...

    Auch, die Körperdaten zu kennen find ich höchst interessant, kenn ja auch meine. Ich meine, man informiert sich ja auch wieviel PS ein Auto hat, bevor man es kauft. Was spricht dagegen, sein Körper...
  36. Keine Studie, sondern Smalltalk ;) Sportgetränke beim und nach dem Laufen?

    Hi, ich laufe nicht mehr täglich, dafür aber um so länger, meist so 3x pro Woche je um 20km.

    Da ich mich so ab 15km mit Wasser "leer" gefühlt habe, hab ich nun immer ne 750ml Flasche mit so ein...
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    Hab ich doch. Aber da geht es mir wie den...

    Hab ich doch. Aber da geht es mir wie den Meisten, die verstehe ich nicht.
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    Ich nicht! Bei mir geht 3.0 nicht zu...

    Ich nicht! Bei mir geht 3.0 nicht zu installieren, daher zurück auf 2.6.

    Ich habe mich dabei an dieser Anleitung gehalten, wobei die Links in dieser Anleitung nicht mehr aktuell sind, man muss...
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    Ist halt Ansichtssache. Ich finds spannend was...

    Ist halt Ansichtssache. Ich finds spannend was mit dem Körper beim Laufen passiert; beim Beschleunigen, Berg auf, beim Cresscendo-Training, im Endspurt usw. Das MUSS für mich die Pulsmessung exakt...
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    @HTS: Ja danke, daran könnte es liegen. Hab...

    @HTS:

    Ja danke, daran könnte es liegen. Hab viele alte Trainings mehrfach drin.

    Wobei ich nicht die Option finde, wo man mehrere Trainings auf einmal löschen kann.

    Lösche gerade einzeln,...
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    @mipapo: Unter Allgemeine Konfiguration sind...

    @mipapo:

    Unter Allgemeine Konfiguration sind die Werte der Grundlagenausdauer exakt gleich.

    Cache in beiden bereinigt.

    Unter "wie werden diese Werte Berechnet" sind alles Zahlen bis auf ein...
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    Weiß jemand, warum sich CTL und ATL zwischen der...

    Weiß jemand, warum sich CTL und ATL zwischen der Onlineversion und der Oflfinversion die ich per XAMPP isntalleirt habe, so extrem unterscheiden?

    In der Onlineversion hab ich eine Müdigkeit ATL ...
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    Zu spät! Die Installation von Runalyze ging ja...

    Zu spät! Die Installation von Runalyze ging ja dann doch überraschend einfach. Nur hab ich ne Weile gebraucht, um zu schnallen, dass auch die Offlineversion aus dem Browser heraus gestartet wird.
    ...
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    Gewusst wie. Also die Datenbank der Onlineversion...

    Gewusst wie. Also die Datenbank der Onlineversion ist zwar tatsächlich nicht kompatibel mit der Offlineversion, aber GPX Daten lassen sich doch importieren, wenn sie großer sind als 2MB.

    Mein...
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    Ach wie schade. Die OfflineVersion ist doch kaum...

    Ach wie schade. Die OfflineVersion ist doch kaum zu gebrauchen.


    Die Datensicherug der Onlinversion (3.0) ist nicht kompatibel, mit der Offlineversion (2.6), über diesen Weg bekomme ich also...
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    Huch, das ging dann doch überraschend einfach...

    Huch, das ging dann doch überraschend einfach Runalyze Offline auf dem PC zu installieren ohne weiteren Schnickschnack. Im Prinzip habe ich diese Anleitung genutzt, aber der dort verlinkte XAMPP...
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    TESAFILM! Hält fest, selbst auf Haare ...

    TESAFILM!


    Hält fest, selbst auf Haare

    hat man immer zuhause

    super billig
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    Also ich laufe seit ich 18 bin, also seit 22...

    Also ich laufe seit ich 18 bin, also seit 22 Jahren. Aber tägliches Laufen hat mir nie gut getan, irgendwnn taten immer die Waden weh.
    Jeden zweiten Tag laufe ich. Wenn es deutlich über 10km geht,...
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    Noch nicht, aber ich werde mir den Puma Speed 100...

    Noch nicht, aber ich werde mir den Puma Speed 100 R Ignite bestellen und dann hier berichten.
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    Die Suuntos sind auch für Profis bestimmt, als...

    Die Suuntos sind auch für Profis bestimmt, als echte Sportuhren für genau Auswertungen. Im Altag wird dann Schmuck getragen, also eine AnalogUhr. DAS ist der Grund.

    Selbst das neue Model Spartan...
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