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    Camelbak Ultra LR Vest

    Hallo,

    Da ich wegen Rückenproblemen leider nicht gut mit Rucksack laufen kann, verkaufe ich meine Camelbak Ultra LR Vest
    Die Weste liegt in Top-Zustand vor, Wasserblase und Schlauch sind, ebenso...
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    Brooks Racer ST5 Größe 44,5

    Hallo,


    Da ich mit Ihnen nicht so gut klarkommen, verkaufe ich meine Brooks Racer ST5


    Sind etwa 150km benutzt worden, nur auf Asphalt.


    Bin aber nun auf New Balance umgestiegen
  3. Ok, vergessen zu löschen. Lange schon weg. Sorry

    Ok, vergessen zu löschen. Lange schon weg. Sorry
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    Startplatz für Mittelrhein-Marathon

    Hallo

    Hat jemand Interesse an einem Startplatz für den Mittelrhein-Marathon am 17ten Mai?


    Ummeldung kostest 15 Euro, müssen von neuen Starter vor Ort bezahlt werden.


    Ich habe für den...
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    Hallo, Mal eine Frage in die Runde: Da ich...

    Hallo,

    Mal eine Frage in die Runde: Da ich irgendwie das Gefühl habe, das Bahn und GdL sich nicht auskaspern,
    Woltle ich mal fragen, ob jemand aus Marburg (oder über Marburg fahrend) mit dem Auto...
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    1. Dreamscape Zielzeit sub 2:15 h 2. gerry1976 :...

    1. Dreamscape Zielzeit sub 2:15 h
    2. gerry1976 : 1:47h
    3. Dieter-58: 2:15
    4. jhony: 1:18
    5. CCS 1:2xh
    6. M35, sub 1:30
    7. EXPhysiker, sub 1:28
    8. aBo, Zeit egal
    9. Coldfire30, Sub 1:30
    10....
  7. Ich würde auf 17 Euro runtergehen.

    Ich würde auf 17 Euro runtergehen.
  8. Startplatz für HM Kassel 17ter Mai abzugeben

    Hallo,

    Aufgrund einer terminlichen Überschneidung kann ich leider nicht am HM in Kassel teilnehmen.

    Ich habe mich daher erkundigt, ob ich meinen Startplatz weitergeben kann. Da dies möglich...
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    Die Wetterprognose für Samstag sieht in der Tat...

    Die Wetterprognose für Samstag sieht in der Tat wirklich gut aus.

    Freut mich auf einen gemütlichen Lauf. Da mir die Zeit vollkommen egal ist und ich die Landschaft genießen will, werde ich schon...
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    Hallo Erwin, Gut zu hören, Aktuell hoffe...

    Hallo Erwin,

    Gut zu hören,

    Aktuell hoffe ich, das ich überhaupt Laufen kann. Wenn das mit der bahn so weitergeht...habe ich kein Möglichkeit nach Bad Arolsen zu kommen.

    Grüße,
    Alex
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    Hallo Rumläufer, Die Begründung wurde so in...

    Hallo Rumläufer,

    Die Begründung wurde so in einem andere Forum gegeben.... daher dachte ich, das es de facto "peinlich" ist um 10 Uhr zu starten.

    Ich hatte auch mal den Veranstalter gefragt, ob...
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    + Rumlaeufer / 11.00 Uhr / 42,195 km zum...

    + Rumlaeufer / 11.00 Uhr / 42,195 km zum Lockermachen in 3h45 – 3h50
    + am1981 / 11.00 Uhr / 4:45:00
    + ErwinRunner / 10.00 Uhr / 4h30
    + dkf / 11.00 Uhr / der Hobbit will wieder „Berge“ :wink:...
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    @adilantin Das mit dem Körpergefühl sehe ich...

    @adilantin

    Das mit dem Körpergefühl sehe ich genau so. Mein Gefühl sagt mir halt das gewisse Dinge nicht mehr gehen, auch wenn mehrere Ärzte mir sagen das es geht. Das Risiko ist mir zu hoch.
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    Ich verstehe Dich. Nach 2 Operationen (wenn...

    Ich verstehe Dich.

    Nach 2 Operationen (wenn auch nichts am Bewegungsapparat) traue ich mich einige Sachen die ich mich zuvor getraut habe nicht mehr und habe inzwischen auch akzeptiert das diese...
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    Dieser Frühstart ist schon ne tolle Sache. Da...

    Dieser Frühstart ist schon ne tolle Sache.

    Da mein Zug aus Marburg, mit Umstieg in Kassel, 8:45 in Külte eintrifft sollte das auch gut passen und ich muss nicht ewig warten.

    Grüße
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    Hallo, Auch wenn die Anreise für mich...

    Hallo,

    Auch wenn die Anreise für mich schwierig ist.... vermutlich bin ich da und nutze die Möglichkeit des vorgezogenen Startes um 10 Uhr.

    Grüße,
    Alexander
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    4:07:52 Fürs erste Mal ok. Sub4h ist es nicht,...

    4:07:52

    Fürs erste Mal ok. Sub4h ist es nicht, aber das war auch nicht mein Ziel.

    Freue mich, das bei Geschwindigkeit die 10 vorm Komma steht :)
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    Ich gehe das bewusst so langsam an, das es für...

    Ich gehe das bewusst so langsam an, das es für mich das erste Mal diese Distanz ist.

    Nach den letzten Testläufen könnte ich zwar mehr, aber will nichts riskieren.
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    Stimmt, das Wetter ist super! Für mich ist es...

    Stimmt, das Wetter ist super!

    Für mich ist es das erste mal in Frankfurt, hoffe die Sub5 klappt.

    Grüße
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    In etwa das Wetter wie beim letzten längeren...

    In etwa das Wetter wie beim letzten längeren Testlauf. Von daher sollte es passen.
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    Bei mir im Ziel tatsächlich Wasser und Riegel,...

    Bei mir im Ziel tatsächlich Wasser und Riegel, Ersatzweise Brezel und Cola.

    Bier, auch alkoolfreies, kommt für mich nicht in frage, da strenger Antialkoholiker.

    Gegen ein Käsebrot (Aber ohne...
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    Spooner: Sub 4 wäre ein Traum... Aber bei 79...

    Spooner:
    Sub 4 wäre ein Traum...

    Aber bei 79 Kg auf 173cm wohl nicht erreichbar.

    Harriersand:
    Danke für den Tip. Dann packe ich mir halt ein Riegel und ne Flasche Wasser in den Beutel
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    23.176

    Danke für die Info! Werde es auf jeden Fall...

    Danke für die Info!

    Werde es auf jeden Fall langsam angehen lassen.

    Rein rechnerisch könnte ich was zwischen 3:30 und 3:50 laufen... aber da es der erste Marathon ist plane ich mit 5h

    Grüße
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    23.176

    Hallo, Mal ne Frage zur Streckenverpflegung...

    Hallo,

    Mal ne Frage zur Streckenverpflegung (die, die schon mal in FFM gelaufen sind wissen das ja vlt).

    Bekommt man im Ziel noch was zu trinken\Essen, wenn man erst nach 5 Stunden im Ziel ist,...
  25. Antworten
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    23.176

    abo #xxxx Zeit egal gerry1976 #xxxx 3:40 jewo...

    abo #xxxx Zeit egal
    gerry1976 #xxxx 3:40
    jewo #2334 geplant sub 03:29:59
    palmcheffe #1027 sub 3:45
    KannNix #xxxx sub 2:40:00
    spooner #5812 sub 03:29:59
    Vladimir #xxxx unter 03:20
    redeyes #3196...
  26. Hallo; Ich habe es vor Grüße Alexander

    Hallo;

    Ich habe es vor

    Grüße
    Alexander
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    Mich würde zwar worst case ne gute Freundin...

    Mich würde zwar worst case ne gute Freundin hinfahren... aberdas Mädel mit Laufen und so echt nichts am Hut hat möchte ich ihr das eigentlich nicht zumuten
  28. Antworten
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    23.176

    Hallo; Mal eine Frage: Fährt jemand mit dem...

    Hallo;

    Mal eine Frage: Fährt jemand mit dem PKW von Marburg aus zum Marathon und könnte mich gegen Unkostenbeteiligun mitnehmen?

    Normalerweise würde ich ja den Zug nehmen...aber dies erscheint...
  29. Hallo; Ein Tip wegen dem Rollentrainer... ...

    Hallo;

    Ein Tip wegen dem Rollentrainer...

    Eine Bekannte von mir hatte wegen nem Kahnbeinbruch den Arm längere Zeit in Gips und war daher für einige Wochen fast täglich auf dem Trainer

    Sie...
  30. Antworten
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    Eine einfache Sttoppuhr und eine Tabelle... ...

    Eine einfache Sttoppuhr und eine Tabelle...

    ... und nicht diese Tracker-Schrott
  31. Antworten
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    23.176

    Moin, morgen 27 Kilometer, unter der Woche ein...

    Moin,

    morgen 27 Kilometer, unter der Woche ein paar kürzere Läufe und am 18ten Oktober noch mal die 25 km.

    Das war es dann als Vorbereitung für Frankfurt.
  32. Antworten
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    Hallo, Es ist mein erster Marathon, darum...

    Hallo,

    Es ist mein erster Marathon, darum werde ich den auf etwas mehr als 5 Stunden laufen.

    Rein rechnerisch wäre für mich was zwischen 3:30 und 3:50 drin, das halt ich aber für nicht...
  33. Antworten
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    Hallo M35, Ganz recht ich spielte auf die...

    Hallo M35,

    Ganz recht ich spielte auf die mentale Komponente an.

    Habe vor einigen Jahren in Frankfurt gewohnt und fand die Mainzer Landstraße schon "nervig", wenn ich da per Rad langgefahren...
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    Hallo, Ich habe mal 2 Fragen an diejenigen,...

    Hallo,

    Ich habe mal 2 Fragen an diejenigen, die schon mal in Frankfurt gelaufen sind:

    1) Wie empfindet ihr die lange Gerade auf der Mainzer Landstraße (etwa km 30 bis 34)

    2) Wenn man mit...
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    An sich regenierer ich relativ schnell. Wenn...

    An sich regenierer ich relativ schnell.

    Wenn ich den Halbmarathon laufe (hängt auch davon ab ob die bahn das Wochenende streikt) werde ich ihn auf jeden Fall deutlich langsamer laufen als normal....
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    Halbmarathon vor Marathon

    Hallo,

    ich plane am 26sten Oktober einen Marathon zu laufen.

    Am 18ten Oktober wird hier in der Region ein Halbmarathon angeboten. Ich überlege, diesen als eher lockeren Trainingslauf zu laufen....
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    5,5 Wochen nach LeistenOP mit OK des Feldschers...

    5,5 Wochen nach LeistenOP mit OK des Feldschers den Marburger Schloßberg hoch...

    Besteh am besten auf 3 Sachen:
    1) Ambulante OP
    2) Operation mit Netz
    3) Offene Operation (besser als Endoskopie)...
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    ...oder einfach das gesündeste machen und...

    ...oder einfach das gesündeste machen und komplett auf Alkohol verzichten
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    abo #xxxx Zeit egal gerry1976 #xxxx 3:40 jewo...

    abo #xxxx Zeit egal
    gerry1976 #xxxx 3:40
    jewo #2334 geplant sub 03:29:59
    palmcheffe #1027 sub 3:45
    Steffen42 #xxxx nix geplant bisher
    KannNix #xxxx sub 2:40:00
    spooner #5812 sub 03:29:59...
  40. Danke für eure Antworten Das Gefühl ist bei...

    Danke für eure Antworten

    Das Gefühl ist bei beiden Schuhen gleich gut.

    Wird wohl ne spontane Entscheidung am Sonntag werden, wie ich mich fühle.....

    ... wenn ich gemütlich laufen will den...
  41. Mizuno Wave Inspire oder Brooks Adrenaline für 30km-WK?

    Hallo,

    ich laufe am Sonntag meinen ersten 30km-WK und bin mir bei der Schuhwahl noch unsicher

    Zur Auswahl stehen Brooks Adrenaline und Mizuno Inspire, jeweils das aktuelle Modell. Beide Paar...
  42. Mein längster Lauf vor dem ersten Halbmarathon...

    Mein längster Lauf vor dem ersten Halbmarathon (1:50:38) waren 12 km....
  43. Die Sporttauglichkeituntersuchung (mit EKG und...

    Die Sporttauglichkeituntersuchung (mit EKG und Lungenfunktion) kostet beim Hausarzt zirka 80 Euro. Bei gesetzlich versicherten zahlt die Kasse das nciht.

    Für das Geld bekommt man (zumindest bei...
  44. Spar Dir das Geld für den Check.... Grüße

    Spar Dir das Geld für den Check....

    Grüße
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    Definitiv Hallenschuhe. Zum Laufen draußen...

    Definitiv Hallenschuhe.

    Zum Laufen draußen vollkommen ungeeignet
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    Hallo, So wie Du die Lage der Schmerzen...

    Hallo,

    So wie Du die Lage der Schmerzen beschreibst würde ich auch SEHR auf zu enge Schnürung tippen.

    Google mal nach "Marathon-Schnürung" bzw nach "Fersenhalt-Schnürung". Dadurch habe ich die...
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    Ist verkauft :-)

    Ist verkauft :-)
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    Danke für Deinen Bericht! Hometrainer nach 2...

    Danke für Deinen Bericht!

    Hometrainer nach 2 Wochen klingt super.

    Schwimmen fällt bei mir leider weg da ich nicht gut schwimmen kann.

    Grüße
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    Spar Dir Deine Beleidigungen Der Arzt war sich...

    Spar Dir Deine Beleidigungen

    Der Arzt war sich schon ziemlich sicher
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    1ster Arzt: 10 bis 30% 2ter Arzt: Findet beim...

    1ster Arzt: 10 bis 30%

    2ter Arzt: Findet beim Abtasten nicht was für Meniskus spricht, sagt aber das meine Beschwerden ziemlich für Meniskus sprechen

    2ter Arzt sagte dann, das wir am 1sten...
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