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    Ich habe schon meine Wattebäusche geschärft und...

    Ich habe schon meine Wattebäusche geschärft und bereite mich auf die Revolution vor. Die Mollies sind mit hochprozentigem Gin gefüllt!

    Ich muss nur Mutti erst um Erlaubnis fragen!
  2. Die Saisonpause ist vorbei!

    Diese Woche geht es sachte los, in den nächsten Wochen geht es um Grundlagenausdauer! Die härteste Einheit diese Woche: 20x 1min schnell/langsam im Wechsel. Das Training werde ich auf die Bahn...
  3. Thema: Puls zu hoch?

    von Maddin85
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    Ich habe hier wunderschöne, fast poetische...

    Ich habe hier wunderschöne, fast poetische Beiträge gelesen!

    Damit kann der TE doch vollumfänglich und allumfassend zufrieden sein!
    :P
  4. Thema: Puls zu hoch?

    von Maddin85
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    Mal eine ernstgemeinte Frage, ich frage für einen...

    Mal eine ernstgemeinte Frage, ich frage für einen Freund:

    Das Thema Puls liegt mir nicht nur am Herzen, sondern hat auch etwas mit dem Herz zu tun.

    Der Pulsschlag und die Liebe - gibt es da...
  5. Thema: Puls zu hoch?

    von Maddin85
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    "Ist mein Puls zu hoch?" ist eine Frage aus der...

    "Ist mein Puls zu hoch?" ist eine Frage aus der Metaphysik! Die hat eine ganz andere Qualität als die Frage: "Wie kann ich einen Eignungstest bestehen?"!

    :D :D :D
  6. Thema: Puls zu hoch?

    von Maddin85
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    Wenn man so lange im Forum ist wie ich, weiß man...

    Wenn man so lange im Forum ist wie ich, weiß man nicht mehr, was man auf solche Fragen noch antworten soll! Man könnte alle Fäden mit diesem Thema auflisten! Wieviele Seiten würde man wohl füllen? 😁
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    Googeln mit Olivenöl und Ingweraufguss hilft...

    Googeln mit Olivenöl und Ingweraufguss hilft auch! 😁
  8. Ich bin jetzt in der 2. Woche der Saisonpause,...

    Ich bin jetzt in der 2. Woche der Saisonpause, nächste Woche geht es wieder los.

    Es war eine ganz gute Saison mit insgesamt 7 Wettkämpfen.
  9. Der 800er geht vielleicht in 2:24, der 1500et...

    Der 800er geht vielleicht in 2:24, der 1500et dann in 4:49min (mein Level)?
  10. Das ist eine deutliche Verbesserung, oder? Darauf...

    Das ist eine deutliche Verbesserung, oder? Darauf kann man doch aufbauen!
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    Man befragt nicht die Grundgesamtheit, sondern...

    Man befragt nicht die Grundgesamtheit, sondern nimmt eine Zufallsstichprobe und schließt auf die Grundgesamtheit. Das ist ein klar definiertes Verfahren. 1000 Stichproben sind schon eine Menge!
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    509.083

    sollten mindestens 500, besser 1.000 Personen...

    sollten mindestens 500, besser 1.000 Personen befragt werden
    ...
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    Hier sind ein paar Zahlen: ...

    Hier sind ein paar Zahlen:
    ...
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    Ich selbst habe bisher in jedem Jahr meiner...

    Ich selbst habe bisher in jedem Jahr meiner 10jährigen Läuferkarriere eine persönliche Bestzeit geschafft. Im letzten Jahr waren es 3 Bestzeiten. Dieses Jahr war ich nicht weit von meinem...
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    Die Zeiten sind für einen Sportler Anfang 40, um...

    Die Zeiten sind für einen Sportler Anfang 40, um es positiv zu formulieren, ausbaufähig. Gerade bist Du dabei, Dich läuferisch neu zu erfinden. :daumen:

    Du hast jetzt viele Jahre vor Dir, in denen...
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    509.083

    Schon vor der Demonstration am 29.8. in Berlin...

    Schon vor der Demonstration am 29.8. in Berlin dürfte den meisten Demonstranten bekannt gewesen sein, auf welcher Demo sie mitlaufen. Darüber wurde im Vorfeld umfassend in der Tagespresse berichtet. ...
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    509.083

    Ein interessanter und vielsagenden Artikel über...

    Ein interessanter und vielsagenden Artikel über Stephan Bergmann, dem Pressesprecher von Querdenken711, dem Vertrauten und die rechte Hand von Michael Ballweg:
    ...
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    509.083

    Wem jetzt noch nicht klar ist, wessen Geistes...

    Wem jetzt noch nicht klar ist, wessen Geistes Kind Ballweg ist, dem ist nicht zu helfen.

    Ich erinnere an das Motto der Demonstrationen in jüngerer Zeit, das lautete:

    "Tag der Freiheit"

    Noch...
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    509.083

    Ein passender Artikel zum Thema: Zitat: "Wie...

    Ein passender Artikel zum Thema:

    Zitat: "Wie kann man nicht sehen wollen, was hier wirklich passiert? Dass Rechtsradikale und Neonazis aufgewertet werden und gesellschaftliche Akzeptanz erfahren,...
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    509.083

    Falsch! Es ist schon ersichtlich, wessen Geistes...

    Falsch! Es ist schon ersichtlich, wessen Geistes Kind die Organisatoren der Berliner Demonstration vom 29.8. sind. Ersichtlich ist es auch an dem Motto "Tag der Freiheit" vorangeganger...
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    Ich habe mich über Rolli lustig gemacht! :D

    Ich habe mich über Rolli lustig gemacht! :D
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    509.083

    Schwarz-weiß-rot wird von Neonazis als Symbol...

    Schwarz-weiß-rot wird von Neonazis als Symbol verwendet, weil die Hakenkreuzflagge verboten ist. Ruprecht Polenz hat sich zu dem Thema unmissverständlich geäußert.
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    509.083

    Es gibt (Presse-)Stimmen, die es anders sehen. ...

    Es gibt (Presse-)Stimmen, die es anders sehen.

    https://www.zeit.de/politik/deutschland/2020-09/corona-demo-berlin-verfassungsschutz-rechtsextremismus-gewalt-reichsbuerger
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    509.083

    Wer als Mitläufer mit Rechtsextremisten...

    Wer als Mitläufer mit Rechtsextremisten marschiert, gibt ihnen eine Bühne, wertet sie auf und stärkt sie. Damit wird er schnell vom Mitläufer zum Mittäter.

    Das dritte Reich hätte es in der Form...
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    509.083

    Ein Kommentar spiegelt immer die Meinung des...

    Ein Kommentar spiegelt immer die Meinung des kommentierenden Journalisten wieder. Das ist so gewollt.

    Welche Regeln der journalistischen Berichterstattung wurden Deiner Meinung nach nicht befolgt?...
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    Noch so ein Maddin-Verschnitt! :hihi:

    Noch so ein Maddin-Verschnitt! :hihi:
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    Ist Mainstreammeinung dasselbe wie...

    Ist Mainstreammeinung dasselbe wie Mainstreammedien? :confused:
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    509.083

    Schwurbler seiner Art trifft man zu Hauf in den...

    Schwurbler seiner Art trifft man zu Hauf in den sozialen Netzwerken in einschlägigen Gruppen der sog. Coronarebellen.

    Argumentativ schwach, Fakten nicht zur Kenntnis nehmend, übergriffig werdend,...
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    509.083

    Zur Zeit liegt der Durchschnitt bei 33 Jahren,...

    Zur Zeit liegt der Durchschnitt bei 33 Jahren, das erklärt auch die geringe Sterblichkeitsrate. Gerade heute stand es in der Lügenpresse.

    Der Altersgipfel kann sich natürlich wieder nach hinten...
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    509.083

    Er meint mich. Fehlen die Argumente, wird man...

    Er meint mich.

    Fehlen die Argumente, wird man schnell unsachlich und ungehalten. :D
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    509.083

    Das übliche Geschwurbel!

    Das übliche Geschwurbel!
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    Bla bla bla! :klatsch:

    Bla bla bla! :klatsch:
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    509.083

    Das stimmt natürlich, besonders vor dem...

    Das stimmt natürlich, besonders vor dem Hintergrund, dass Rolli hier kaum seinesgleichen begegnet. Antworten auf die Fragen, die ihm gestellt wurden, bleiben Mangelware. Wenn es konkret wird, kommt...
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    509.083

    Damit deckt sich Deine Position fast 1:1 mit der...

    Damit deckt sich Deine Position fast 1:1 mit der Position der Coronarebellen-Schwurbler! Das möchte ich hier eigentlich nicht mehr lesen müssen, muss es aber wohl weiterhin ertragen.

    Das hier ist...
  35. Du hast gar nix verkackt, es war ein Toprennen,...

    Du hast gar nix verkackt, es war ein Toprennen, mutig angegangen, hinterher schwanden etwas die Kräfte, aber das war nicht verwunderlich, denn es gab Windböen mit 70 bis 90 km/h. Das kannst Du nicht...
  36. Wahrnehmen wirst Du den Wind im Rennen zwar...

    Wahrnehmen wirst Du den Wind im Rennen zwar nicht, ist natürlich schon etwas Pech.

    Wo läufst Du 1500m am WE? Kannst mir eine persönliche Nachricht schreiben.

    Viel Erfolg!
  37. Die Topform ist wieder da!

    Praktisch in letzter Sekunde vor dem absoluten Jahreshöhepunkt.

    Am Sonntag ist alles möglich, Platz 1 ebenso wie der undankbare 4. Platz, ich lass mich überraschen!

    Die Einheit heute:
    ...
  38. Meine Schlussfolgerung: 1000m sind sehr nah an...

    Meine Schlussfolgerung: 1000m sind sehr nah an 800m, nicht meine Strecke, 3:05min ist für mich locker drin. Dennoch werde ich wahrscheinlich in der 3x1000m-Staffel meines Vereins starten.

    Für mich...
  39. Viel besser als befürchtet, eigentlich sogar...

    Viel besser als befürchtet, eigentlich sogar richtig gut nach der Pause. Ich bin sehr froh, die 1000m gelaufen zu sein, ein Erfolgserlebnis für den Kopf: 3:09,18min.

    Luft nach oben ist auch noch....
  40. Am Sonntag starte ich das erste Mal seit...

    Am Sonntag starte ich das erste Mal seit mindestens 35 Jahren über 1000m. Meine Zeit damals während des Sportunterrichts und alleine, handgestoppt: 3:01min. Was geht am Sonntag? Wie geht man so ein...
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    In 10 Tagen! Respekt!

    In 10 Tagen! Respekt!
  42. Mit Maske? Ich habe gehört, die Spanier seien da...

    Mit Maske? Ich habe gehört, die Spanier seien da resolut! Ich darf morgen auf der vereinseigenen Tartanbahn trainieren, das sind paradiesische Zustände,...

    ...um mich auf die persönliche Bestzeit...
  43. Sehr gutes Tempo bei kurzen Pausen, man sollte...

    Sehr gutes Tempo bei kurzen Pausen, man sollte auch die Wärme nicht vergessen!

    Weiter so!
  44. Ein Test: 10x200m

    Wie zu erwarten war, fehlte nach meiner siebentägigen Zwangspause etwas die Spritzigkeit. Die über 30°C taten ihr Übriges. Die 12km in 4:34/km gestern waren auch nicht ohne. Mit der heutigen Einheit...
  45. 1500m ist das Stichwort. Aufgrund eines...

    1500m ist das Stichwort.

    Aufgrund eines kleinen Eingriffs hatte ich eine blutende Wunde im Bauch und musste sogar in die Notaufnahme des örtlichen Krankenhauses, nachdem ich zu früh wieder ins...
  46. Die Form kommt! Di, 28.7.: 10x200m submax. mit...

    Die Form kommt!

    Di, 28.7.: 10x200m submax. mit 200m Gp/Tp in 1:12-1:21min, 10x100m submax. mit 100m Gp/Tp in 40-50sek

    35,3/36,2/36,7/36,0/36,5/36,0/36,8/36,9/35,5/35,8sek...
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    Der Bereich GA1 gemäß der Definition von...

    Der Bereich GA1 gemäß der Definition von Hottenrott und Neumann ist so breit gefächert, dass manche Trainer diesen Bereich noch einmal unterteilen. Dass "Easy Pace" nicht MRT bedeutet, sollte klar...
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    Diesen Anspruch habe ich nicht, merke aber, dass...

    Diesen Anspruch habe ich nicht, merke aber, dass ich bestimmte Einheiten brauche, um auf meinen Lieblingsstrecken den nötigen Dampf zu haben. Die Einheit 500-400-300-200-100m im Bereich der...
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    Begriffe und Trainingsbereiche

    Es gibt ein Dickicht an Begriffen, die die Trainingsbereiche beschreiben. Sehr weit verbreitet scheint diese Einteilung zu sein, ich bezog mich bereits drauf:
    ...
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    Wir werden wohl tatsächlich auf keinen...

    Wir werden wohl tatsächlich auf keinen gemeinsamen Nenner kommen, was nicht schlimm ist. Das mag daran liegen, dass wir komplett unterschiedlich trainieren und wahrscheinlich auch unterschiedliche...
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