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    Sieht so aus, als ob das Material der Sohle halt...

    Sieht so aus, als ob das Material der Sohle halt nicht wirklich der relevante Faktor ist, sondern eher gesamte Aufbau und die Dämpfung.
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    Der Artikel bei RW ist halt falsch. Hier aus...

    Der Artikel bei RW ist halt falsch.

    Hier aus der Pressemeldung von Nike:



    https://news.nike.com/news/air-zoom-alphafly-next-percent
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    Genau. Im von Nike direkt verlinkten Artikel...

    Genau.

    Im von Nike direkt verlinkten Artikel steht:



    https://top4running.de/pg/unverzichtbar-nike-air-zoom-tempo-next
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    Bei mir waren es 87 bei 75% maxHF und ziemlich...

    Bei mir waren es 87 bei 75% maxHF und ziemlich genau einer Stunde.
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    Ich habe bisher keinen Test gemacht. Als ich das...

    Ich habe bisher keinen Test gemacht. Als ich das vorhatte, kam Corona dazwischen und auf freier Strecke hatte ich keine Lust darauf. Ist aber eine billige Ausrede. Anders formuliert: eigentlich ist...
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    Nur wenn Du die Auto-CP Berechnung an hast....

    Nur wenn Du die Auto-CP Berechnung an hast. Besser ist sicher die gezielte Ermittlung. Ich hab schon eine gute Weile kein Update mehr bekommen, wahrscheinlich sind meine Einheiten nicht geeignet...
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    Christoph, ja, mit höherem CP müssten die Werte...

    Christoph, ja, mit höherem CP müssten die Werte niedriger sein. Merkwürdig bei Dir.
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    Ok, bei mir passt das ziemlich gut. Dann scheint...

    Ok, bei mir passt das ziemlich gut. Dann scheint das Zufall zu sein.


    Meine letzten drei Läufe:

    TRIMP 137, 59, 60
    RSS 136, 67, 57
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    Das hört sich gut an. Du bist hervorragend...

    Das hört sich gut an. Du bist hervorragend vorbereitet. Lass krachen!
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    Mir ist heute früh auf dem Rad folgende Analogie...

    Mir ist heute früh auf dem Rad folgende Analogie eingefallen. Die TSS-Vorgabe ist für Dich, Anti, vergleichbar mit der in manchen Kneipen in den Urinalen aufgeklebten Fliege. Die will und sollte man...
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    Det: :geil::daumen:

    Det: :geil::daumen:
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    Was ganz offensichtlich ein für Dich...

    Was ganz offensichtlich ein für Dich funktionierender Weg ist, denn falls es so kommt:



    bist Du wieder dort, wo Du herkommst, und wohl auch nicht mehr sein magst.

    Von daher ist das mit dem...
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    Kannst Du nicht einfach beim nächsten Mal nur 9...

    Kannst Du nicht einfach beim nächsten Mal nur 9 statt 10 Strides machen?

    Ok, ich könnte das nicht, bin aber auch ein Zahlennerd. Immerhin hast Du 11 gemacht und nicht 9, da würde ich wahnsinnig...
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    In etwa. TRIMP basiert auf HF, TSS auf Leistung....

    In etwa. TRIMP basiert auf HF, TSS auf Leistung. So wie RSS fürs Laufen bei Stryd auch.
    Bei mir weicht das aber nur in Nuancen ab.

    Insgesamt gefällt mir der Gedanke, das Thema zu quantifizieren...
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    Es wäre mal spannend zu sehen, wie denn der...

    Es wäre mal spannend zu sehen, wie denn der TSS/TRIMP Verlauf in einer der letzten Marathonvorbereitungen von Anti war.
    Gibts natürlich nicht, aber mir zumindest ist klar, dass der anders als...
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    +1 Meine übelsten Laufverletzungen habe ich...

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    Meine übelsten Laufverletzungen habe ich mir wahrscheinlich mit Asics Hyperspeed und Co eingelaufen.
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    Vielleicht wird das auch DIE Entdeckung des...

    Vielleicht wird das auch DIE Entdeckung des letzten Jahrzehnts und nächstes Jahr siehst Du dann bei der Tour die Fahrer mit Alphafly.... Und jetzt macht auch das Rücklicht Sinn. Gut, dass wir...
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    Da eignen sich doch bestimmt ganz hervorragend...

    Da eignen sich doch bestimmt ganz hervorragend welche mit Carboneinlagen. Fix mit dem Bohrer drei Löcher rein, Platten dran, fertig.
    Falls jemand alte Vaporfly über hat -> Dirk.
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    Einlaufen 4x(1min@3k-5kRT, 1min Walk/Jog) 1km...

    Einlaufen
    4x(1min@3k-5kRT, 1min Walk/Jog)
    1km Jog
    1km@10kRT
    1km Jog
    4x(1min@3k-5kRT, 1min Walk/Jog)
    Auslaufen

    Einmal alles mit viel Scharf. Viel Spaß!
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    💯!

    💯!
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    Bevor uns die Laufschuhsuchtis hier...

    Bevor uns die Laufschuhsuchtis hier rausschmeissen, hier schnell der Link: Nike SuperRep. Ich glaub aber, der ist eher für so Muckibudenspinningradfrisöre und Pelotonhippen. :D
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    Das waren noch Zeiten, als ich sowas vor einem...

    Das waren noch Zeiten, als ich sowas vor einem Wettkampf machen konnte und nicht direkt vom Boden aufgekratzt werden musste :teufel:
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    Dir fehlen eindeutig noch die Nike...

    Dir fehlen eindeutig noch die Nike Indoorradschuhe :D.

    Gute Besserung!
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    Ich dachte heute früh beim Frühstück (6:45, da...

    Ich dachte heute früh beim Frühstück (6:45, da warst Du wahrscheinlich schon wieder zurück), dass das Tageslichtfenster schon ziemlich zugezogen ist. Um die Zeit war es noch komplett finster. Nicht...
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    Man ist so alt wie man aussieht :D Außerdem...

    Man ist so alt wie man aussieht :D

    Außerdem sind das die Carbonflitzer von Mephisto. Damit bist Du sicher Erster an der Kasse beim Aldi.
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    Nike Alphafly next%, Saucony Endorphin Pro, Hoka...

    Nike Alphafly next%, Saucony Endorphin Pro, Hoka Carbon X, Asics Metaracer, Mephisto Rainbow.
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    Du meinst wegen der Größe?

    Du meinst wegen der Größe?
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    Du bringst mich auf Ideen.

    Du bringst mich auf Ideen.
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    Wie jetzt? Weg? Ich wollte die Beiträge...

    Wie jetzt? Weg? Ich wollte die Beiträge ausdrucken und an die Wand hängen?
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    Nichts ist unmöglich. Wir können gespannt auf...

    Nichts ist unmöglich. Wir können gespannt auf weitere interessante Geschichten aus dem Walker:innen Leben sein.
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    Bei 1,55m und 55kg würde ich eher von einer...

    Bei 1,55m und 55kg würde ich eher von einer weiblichen Walkerin ausgehen.
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    Hannes schrieb mir mal: Wenn ich mich...

    Hannes schrieb mir mal:



    Wenn ich mich richtig erinnere, kann man auf der Forerunner die Berechnung nicht steuern, auf dem Edge schon. Hilft Dir aber nicht, ich weiß.

    Ich hab für mich aber...
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    Aber sowas von Plus Eins!

    Aber sowas von Plus Eins!
  34. Einfachster Weg, dieses Ticket zu schließen:...

    Einfachster Weg, dieses Ticket zu schließen: „Gefällt mir“ Button auch in die mobile Ansicht bringen. Dann braucht man nicht so umständlich hin und her zu wechseln.
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    Anti, wie immer eine Bank. :daumen: Meine...

    Anti, wie immer eine Bank. :daumen:

    Meine Woche, leider nicht zu so viel Rad gekommen, wie ich wollte (Arbeit halt, seufz):

    7x Laufen 85,41 km@5:33/km/263 W
    3x Radfahren 95,87 km/3:13h@185...
  36. Ich hab mal mit Webdeveloper Tools reingeschaut....

    Ich hab mal mit Webdeveloper Tools reingeschaut. Sehe auf die Schnelle nix.
    Lustigerweise funktionieren ja alle anderen Links daneben.
  37. Nope, hat nichts mit Caching oder Mac zu tun....

    Nope, hat nichts mit Caching oder Mac zu tun. Konnte das Problem auch mit Chrome und Firefox unter Win 10 nachstellen.

    Ich rufe zuerst die mobile Übersichtsseite auf:
    ...
  38. Scheint nur bestimmte Fäden zu betreffen? In...

    Scheint nur bestimmte Fäden zu betreffen?

    In dem hier

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/128930-Plantarfasziitis-3-Wochen-vor-Halbmarathon-&#128553?p=2656656&styleid=46#post2656656
    ...
  39. Bei mir in 50% der Fälle nicht. Irgendwas cached...

    Bei mir in 50% der Fälle nicht. Irgendwas cached da vielleicht.
  40. Gute Besserung! Bei mir war der Schmerz beim...

    Gute Besserung!
    Bei mir war der Schmerz beim Aufstehen, Anlaufen und mit Zeitverzug nach dem Laufen. Dann allerdings höllisch.
    Beim Laufen selbst hatte ich nie ein großes Problem. Hätte damit auch...
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    Ist das Einhornkotze oder wie nennt sich die...

    Ist das Einhornkotze oder wie nennt sich die Farbe?
  42. Wechsel von mobiler Ansicht zur Desktopansicht funktioniert nicht mehr

    Hallo,

    der Link "Desktopansicht" funktioniert nicht mehr, wenn man sich in der mobilen Ansicht befindet. Ich vermute seit 2-3 Tagen, bin aber nicht sicher.

    Betriebssystem iOS 14, Safari.
    ...
  43. Nur nachts. Ich hatte die auch mal tagsüber an,...

    Nur nachts. Ich hatte die auch mal tagsüber an, aber ich fand, das hat nichts gebracht und fand das auch unangenehm.
    Geht mir auch manchmal nachts so, dann finde ich den Druck zu stark und mach den...
  44. Mir hat die Stützsocke von CEP sehr geholfen....

    Mir hat die Stützsocke von CEP sehr geholfen. Nicht beim Laufen, sondern nachts. Das war schon nach einer Nacht spürbar, dass der Anlaufschmerz weniger wurde. Nach drei Tagen fast nix mehr. Das Ding...
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    Zumindest sind so maschinell übersetzte Texte...

    Zumindest sind so maschinell übersetzte Texte immer noch unterhaltsam. Wenn die Idioten die schlechten Übersetzer nehmen.
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    Macht ja nix :D Die schwarzen Speed sehen so...

    Macht ja nix :D

    Die schwarzen Speed sehen so aus, dass ich die in die Arbeit und auch in die Muckibude anziehen würde.
    Beim Laufen würde ich es spätestens beim zweiten Lauf latent bereuen.
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    Nennt mich verrückt, aber nee. Alle Schuhe in...

    Nennt mich verrückt, aber nee. Alle Schuhe in schwarz, die ich bisher gekauft habe, sind mir nie ans Herz gewachsen. Das waren immer nur Käufe wo die Rationalität gesiegt hat. Am Ende ist mir der...
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    Bei Runningwarehouse gibt es den Endorphin Speed...

    Bei Runningwarehouse gibt es den Endorphin Speed in einigen Größen. Preis 180€, mit Gutschein TRAIL15 (sofern der noch klappt und anwendbar ist) zum erträglichen Preis.
    Aber dieses Schwarz mit Gold...
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    Guten Abend, RunODW! Herzlich Willkommen!

    Guten Abend, RunODW! Herzlich Willkommen!
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    Ich meckere doch gar nicht. Die neueren Gurte...

    Ich meckere doch gar nicht. Die neueren Gurte finde ich vom Tragekomfort ganz gut aber halt unhygienisch. Und die alten halt unbequem aber hygienischer. Kann ja nicht so schwer sein, einen Gurt zu...
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