Suchen:

Suchen: Die Suche dauerte 0,02 Sekunden.

  1. Antworten
    6
    Hits
    1.078

    Hi zusammen, Peters Race Pacer macht ja...

    Hi zusammen,

    Peters Race Pacer macht ja wirklich genau das.

    Ich habe nur gefühlt eine Ewigkeit gebraucht um zu checken, dass man die Seite mit dem RacePacer auf den 1 Feld Modus stellen muss......
  2. Nur ein kurzer Aspekt hierzu: fair/unfair...

    Nur ein kurzer Aspekt hierzu:

    fair/unfair gerade im Sportunterricht ist ja immer eine sehr verzwickte Sache. Würde jetzt in der Schule Tennis anstehen, wäre deine Tochter wohl vielen/allen...
  3. Ist das Vorhaben jetzt nach einem Monat zu Ende?...

    Ist das Vorhaben jetzt nach einem Monat zu Ende?

    Schade war immer amüsant mitzulesen...
  4. Antworten
    6
    Hits
    1.078

    Peters Race Pacer schaue ich mir mal an, das...

    Peters Race Pacer schaue ich mir mal an, das klingt super... Ich glaube das habe ich sogar schonmal installiert und bin "gescheitert".


    Ein Timer hört sich aber auch gar nicht schlecht an. Der...
  5. Antworten
    6
    Hits
    1.078

    Abweichung zur Zielzeit

    Hallo zusammen,

    Ich möchte 3000m in maximal 14:10 Min. laufen. Das entspricht in etwa einer Pace von 04:43 Min./km bzw. 1:53 Min./Runde. Als Laufuhr habe ich eine Garmin Forerunner 735XT im...
  6. Antworten
    10
    Hits
    2.279

    Hallo zusammen, der angepeilte Lauf hat...

    Hallo zusammen,

    der angepeilte Lauf hat mittlerweile stattgefunden und ich wollte mich mal wieder melden…

    Das mit dem regelmäßigen Training hat leider weniger gut geklappt. Mein fleißigster...
  7. Habs mir jetzt nicht im Detail durchgelesen, aber...

    Habs mir jetzt nicht im Detail durchgelesen, aber die "smarte Sohle" ist doch nicht viel anders als der Stryd footpod, oder nicht? Ergänzt um weitere Funktionen.

    (Ähnlich wie beim Fahrrad: Da gibt...
  8. Antworten
    87
    Hits
    11.492

    Klingt logisch, umso länger man unterwegs ist,...

    Klingt logisch, umso länger man unterwegs ist, desto mehr Reserven braucht man doch...

    Ich arbeite dann mal weiter an meiner Langläuferfigur 🍔

    Ihr wart mir wie immer eine große Hilfe 👍😂😂
  9. Antworten
    87
    Hits
    11.492

    Alles darüber ist dann Langstrecke? Dafür ist...

    Alles darüber ist dann Langstrecke? Dafür ist mein BMI dann bestimmt gut zu gebrauchen, richtig? 😂
  10. Antworten
    87
    Hits
    11.492

    Oh, das hab ich glatt übersehen. Was genau ist...

    Oh, das hab ich glatt übersehen. Was genau ist denn MD bzw. ein MDler?
  11. Antworten
    87
    Hits
    11.492

    Höhe: 191cm Bewegte Masse: 90 kg BMI: 24,7 ...

    Höhe: 191cm
    Bewegte Masse: 90 kg
    BMI: 24,7
    :hurra:
  12. Antworten
    8
    Hits
    1.790

    Es ist mit durchaus klar, dass die Vorhersagen...

    Es ist mit durchaus klar, dass die Vorhersagen nicht stimmen müssen/werden...

    Es geht mir nur darum, dass trotz völlig verschiedener Intensitäten zweimal das gleiche rauskommen soll, egal wie...
  13. Antworten
    8
    Hits
    1.790

    Hi. Das Tool gefällt mir schonmal besser als...

    Hi.
    Das Tool gefällt mir schonmal besser als die fertigen Pläne.

    Ich habe damit nun ein bisschen rumgespielt und mir ist folgendes aufgefallen. Ich bekomme zweimal die gleiche Zeit...
  14. Antworten
    8
    Hits
    1.790

    Trainingspläne Runnersworld

    Hi zusammen,

    ich habe es bisher nicht gefunden, deshalb hier meine Frage:

    Stehen irgendwo bei den Runnersworld-Trainingsplänen Voraussetzungen?

    Also z.B. 5km Trainingsplan unter 22:45...
  15. Alufolie... Aber drauf achten, welche Seite...

    Alufolie... Aber drauf achten, welche Seite (glänzend/matt) nach innen zeigt.

    Nicht nur gut für warme Füße, sondern auch für schönen Kopfschmuck...
  16. Antworten
    10
    Hits
    2.279

    Hi, also meine schnellsten 10km bisher waren...

    Hi,

    also meine schnellsten 10km bisher waren ca. 58 Minuten, ein bisschen schneller würde auch noch gehen vielleicht zwischen 56 und 57 Minuten.

    Und jetzt kommen die Quizfragen:

    Wie leite...
  17. Antworten
    10
    Hits
    2.279

    10km Wettkampf in 8 Monaten

    Hi zusammen,

    gibt es im Internet eine Möglichkeit langfristige "Trainingspläne" zu erstellen bzw. macht ein richtiger Trainingsplan über so lange Zeit überhaupt Sinn? Macht es für einen Anfänger...
  18. Antworten
    20
    Hits
    5.841

    Man sollte einen Zugangstest für das Forum...

    Man sollte einen Zugangstest für das Forum einführen, damit man den dummen Pöbel besser von der wissenden Elite abgrenzen kann... :daumen: Vielen Dank, dass du mir die Augen geöffnet hast...
  19. Antworten
    20
    Hits
    5.841

    Hi, ich habe ja gar nicht die...

    Hi,



    ich habe ja gar nicht die Notwendigkeit der Angaben angezweifelt (dafür habe ich zu wenig medizinischen Background), sondern nur darauf verwiesen, woher der Ersteller denn wissen soll,...
  20. Antworten
    20
    Hits
    5.841

    @Malu: mit dem falschen Fuß aufgestanden? Was ist...

    @Malu: mit dem falschen Fuß aufgestanden? Was ist denn so verkehrt?
    Es wird kurz die “Leidensgeschichte“ umrissen und nach einer ungefähren Dauer gefragt.
    Und woher soll der Ersteller nun wissen,...
  21. Antworten
    172
    Hits
    13.761

    Hi, zur Uhr. Bei mir (ebenfalls absoluter...

    Hi,

    zur Uhr.

    Bei mir (ebenfalls absoluter Einsteiger) ist die Uhr totale Motivation (manchmal :zwinker4:)

    Da gab es verschiedene Situationen:

    - Kurz vor zuhause zeigte die Uhr 7,xx km an,...
  22. Antworten
    119
    Hits
    11.311

    @mellomell: Dein Mann müsste mittlerweile schon...

    @mellomell: Dein Mann müsste mittlerweile schon eine Woche Elternzeit haben. Gibt es was neue Zeiten/Versuche? Nicht dass ich dir als selber Anfänger großartig helfen könnte, nur rein...
  23. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Hallo zusammen, ich wollte mich mal wieder...

    Hallo zusammen,

    ich wollte mich mal wieder melden und über den aktuellen Stand berichten.

    Ich laufe derzeit meistens 3x die Woche und probiere 2x die Woche die Kräftigungsübungen zu machen (für...
  24. Antworten
    0
    Hits
    673

    TomTom Runner 3 - Route und Intervalle

    Hallo zusammen,

    Ich möchte einer Route folgen und gleichzeitig soll mich die Uhr erinnern z.B. alle 6 Minuten eine Pause von 1 Minute zu machen.

    Beides einzeln zu erstellen bekomme ich schonmal...
  25. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    30 Minuten durchgehend trinken? Respekt...

    30 Minuten durchgehend trinken? Respekt :zwinker4:

    Update zum Themenersteller:

    Nächster Lauf: Gehzeiten reduziert auf jeweils 1:30 Min ("Ein-/Ausgehen" jeweils 2Min), Laufzeiten erhöht auf...
  26. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Hi, einfach alles fernab vom Thema...

    Hi,

    einfach alles fernab vom Thema ausblenden.. und sich über rege Beteiligung freuen. :D (Hilft auch oft in Besprechungen auf der Arbeit :teufel:) und so bleibt der Faden immerhin oben in der...
  27. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Hallo zusammen, erstmal, schön, dass es hier...

    Hallo zusammen,

    erstmal, schön, dass es hier eine wirklich aktive und hilfsbereite Gemeinschaft gitb, :daumen:

    Mal zurück zum eigentlichen Thema:

    - ich bin in letzter Zeit jeden zweiten...
  28. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    So gestern erste gaaanz vorsichtige und extrem...

    So gestern erste gaaanz vorsichtige und extrem kurze (15Min.) Laufeinheit probiert. Scheint auch heute noch keine Schmerzen zu geben. Beim Laufen hatte ich zwischendurch kurzzeitig das Gefühl, als...
  29. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Weil ich möchte, dass meine Füße dauerhaft...

    Weil ich möchte, dass meine Füße dauerhaft schmerzfrei sind... Da die Schmerzen nicht durch Sport z.B. entstanden sind, sondern wegen der täglichen BBenutzung (vielleicht waren es ja auch nur falsche...
  30. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Die Stabiübungen habe ich tatsächlich vergessen,...

    Die Stabiübungen habe ich tatsächlich vergessen, stehen jetzt aber auch auf dem Programm. Gibt ja genügend "Ruhetage" :D zwischendurch.

    Sowas in dieser Richtung:...
  31. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Schade :zwinker5:. nein ich nehme kein...

    Schade :zwinker5:.



    nein ich nehme kein IBU für den Sport, normalerweise nur bei Kopfschmerzen. Das mit den Füßen war eine Ausnahme und in der Zeit habe ich auch keinen Sport gemacht. Aber...
  32. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Puh, ganz schön viele Beiträge, danke erstmal......

    Puh, ganz schön viele Beiträge, danke erstmal...

    Ich arbeite mich mal durch:

    - Ich probiere mich dann mal an der Methode Laufen/Gehen für ein paar Minuten und dabei taste ich mich dabei eher...
  33. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Hmmm, ok. Der Orthopäde "hofft", dass die kaputte...

    Hmmm, ok. Der Orthopäde "hofft", dass die kaputte Einlage einfach den Fuß etwas "fehlgestellt" hat und nun durch die neue Einlage es besser wird. Falls es durch die neuen Einlagen nicht besser wird,...
  34. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Der Laufschuh ist ein Asics Cumulus 19. Die...

    Der Laufschuh ist ein Asics Cumulus 19. Die Standardeinlagen raus und meine orthopädischen Einlagen rein, die in etwa so aussehen

    65719

    Da wo ich die rote Markierung gesetzt habe ist nun unter...
  35. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Hi, beim Lauf-ABC hatte ich bisher das Gefühl,...

    Hi,

    beim Lauf-ABC hatte ich bisher das Gefühl, dass dann die Knieprobleme noch schneller auftreten...

    Aber das Knippi-spezial werde ich auf jeden Fall einplanen, falls ich jemals 10km am Tag...
  36. Antworten
    107
    Hits
    8.728

    Der nächste Laufanfänger mit Knieproblemen

    Hallo zusammen,

    ich bin mir sicher, dass das Thema schon abgehandelt wurde, ich find aber nichts für mich wirklich passendes...

    Ich habe vor einigen Wochen mit dem Laufen begonnen (vorher nur...
Ergebnis 1 bis 36 von 38