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    Mal wieder ein kleines Update. Erst zum Laufen,...

    Mal wieder ein kleines Update. Erst zum Laufen, dann zum Rad.

    Ich laufe immer noch sehr unstrukturiert, versuche jedoch jede Woche 5x zu laufen. Meist 4 Läufe mit um die 5 km plus ein Langer mit...
  2. Antworten
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    Guten Morgen! Sorge dich nicht, lauf! Das...

    Guten Morgen!

    Sorge dich nicht, lauf! Das machst du schon. So warm soll es morgen doch nicht werden, oder? 22°C gehen doch noch, gerade auch weil es zu letzt deutlich wärmer war. Problematisch...
  3. Antworten
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    Hallo Stefan, von mir auch viel Erfolg, gutes...

    Hallo Stefan,

    von mir auch viel Erfolg, gutes Laufwetter und jede Menge Spaß!
  4. Antworten
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    Von mir auch eine gute Besserung ins...

    Von mir auch eine gute Besserung ins Krankenlager. Immerhin läuft Anti wieder, das hat mich sehr gefreut.

    Dem schließe ich mich voll und ganz an.

    Levis Frau und Söhnen wünsche ich auch viel...
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    Ach, das hatte ich gar nicht mitbekommen. Freut...

    Ach, das hatte ich gar nicht mitbekommen. Freut mich für sie :)
    Im Frühjahr hatte sie bei einem Rennen (weiß nicht mehr welches, glaub in Spanien) abgesagt, da war sie wohl verletzt. Dachte, dass...
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    Auch mal die MVZ abklappern, die haben öfter noch...

    Auch mal die MVZ abklappern, die haben öfter noch Termine frei. Gibt es halt leider eher selten auf dem Land.
  7. Antworten
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    Es geht um die Team Nominierung, die hat sie....

    Es geht um die Team Nominierung, die hat sie.
    Laura läuft in Eugene, Melat ist verletzt, Hendel hat kein Startrecht, somit ist Anja auf Platz 6, der verbliebenen.

    Edit: extra nochmal rausgesucht...
  8. Antworten
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    Der Papierkram ist ja aber immer noch nicht...

    Der Papierkram ist ja aber immer noch nicht erledigt. Klar, ist es auch für Hendel großer Mist. Nur hat man eben Regeln für die Nominierung aufgestellt. Wenn Bedingung ist, dass bis zum Stichtag...
  9. Antworten
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    Laut Laufen.de liegt es an der WA Quelle:...

    Laut Laufen.de liegt es an der WA

    Quelle: https://www.laufen.de/d/amanal-petros-und-katharina-steinruck-fuehren-deutsche-marathon-teams-fuer-muenchen-an
    Das kam vor 5 Tagen. Wenn also Hendel...
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    Ich bin aktuell ziemlich eingebunden und komme...

    Ich bin aktuell ziemlich eingebunden und komme hier kaum zum lesen und schreiben. :peinlich:
    So langsam wird es jedoch wieder mit dem strukturierten Training. Letzte Woche daher 5 Läufe mit...
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    5km WK it wirklich eklig. Ich drücke mich davor....

    5km WK it wirklich eklig. Ich drücke mich davor. Umso mehr bewundere ich dich! Saugeil! Super Zeit und AK Sieg, was will man da mehr? Gratulation! :pokal:

    Bei dir, Heikchen, sieht es auch wieder...
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    Hier war auch überwiegend mit dem blauen Mist...

    Hier war auch überwiegend mit dem blauen Mist plakatiert.
    Was mich erstaunt hat, ich habe auf keinem einzigen Plakat (parteiübergreifend) das Datum der Wahl gesehen.
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    Ui... ein Wettkampf... viel Erfolg, Spaß und eine...

    Ui... ein Wettkampf... viel Erfolg, Spaß und eine tolle Zeit! Daumen werden gedrückt sein.
    Dir, Heikchen, wünsche ich das selbe.
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    Lasst mir Kuchen übrig! Alles Gute, Bernd...

    Lasst mir Kuchen übrig!
    Alles Gute, Bernd :party3::party2:
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    Auch von mir viel Erfolg! WK Schuh? Ja, habe...

    Auch von mir viel Erfolg!

    WK Schuh? Ja, habe ich. Alphafly. Am HM würde mir nichts anderes mehr in den Sinn kommen. Bei 10er (und kürzer) würde ich vermutlich noch überlegen.

    Falls deine Holde...
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    Mach das! Hitze ist doof. Und bleib im Herbst...

    Mach das! Hitze ist doof.
    Und bleib im Herbst flexibel. Bei euch im Eck gibt es so viele so schöne Läufe. Von Köln kann man das nicht unbedingt sagen. :zwinker5: Ich zu mindest sträube mich noch...
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    Bin ich denn schon wieder die letzte? :peinlich:...

    Bin ich denn schon wieder die letzte? :peinlich:
    @JJ
    Klasse!!! Super gelaufen, PB eingesackt. Du bist ja eine richtig Wettkampfsau. :daumen:
    Wann ist denn der nächste? Ich habe schon keinen...
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    Jetzt ist mein Thread hier schon auf der zweiten...

    Jetzt ist mein Thread hier schon auf der zweiten Seite gelandet :peinlich:
    Die Erkältung habe ich gut überstanden, letzten Dienstag gab es dann auch einen kleinen Lauf. Mein Mann hat die Gelegenheit...
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    Er meint die Damengrößen. :zwinker5:

    Er meint die Damengrößen. :zwinker5:
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    Gute Entscheidung. Ich mag den Schuh wirklich...

    Gute Entscheidung. Ich mag den Schuh wirklich sehr. Bin mal gespannt, wie dein Eindruck sein wird.
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    Die Angaben müssten richtig sein. Vom 9er sagt...

    Die Angaben müssten richtig sein. Vom 9er sagt man jedoch, dass er etwas mehr treibt als der 8.
    Ich kenne beide nicht, das sie auch recht ähnlich zu meinem Maxroad sind habe ich sie mir nicht...
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    Hey! Nicht anfixen! Der ist dort schon länger bei...

    Hey! Nicht anfixen! Der ist dort schon länger bei dem Kurs. Jedesmal wenn ich die Seite aufrufe, schaue ich ihn mir mal an.
    Ich hab gerade aber zu viele Racer und die beiden Alphafly sind auch noch...
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    Eben. Laut eigener Aussage hat er früher schon...

    Eben. Laut eigener Aussage hat er früher schon nicht auf Marathon trainiert und hat es so mitgenommen, grottige Zeit egal. Nun das selbe wieder nur mit noch weniger Training. Pi mal Daumen hat er nur...
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    Den verkneife ich mir schon die ganze Zeit....

    Den verkneife ich mir schon die ganze Zeit. :weinen:
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    Den GoRun Ride 8 könntest du vielleicht dafür mal...

    Den GoRun Ride 8 könntest du vielleicht dafür mal austesten, ist dort mit 50€ gelistet - 15% mit dem Code.
    Hat auch Hyperbrust und ist zum Joggen. Ich kenne ihn jedoch nicht.
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    World15

    World15
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    Bei Skechers Damen wird dir vermutlich die 41...

    Bei Skechers Damen wird dir vermutlich die 41 passen. Die EU Größen sind bei denen falsch. Ich tragen mit US 10 und 27cm die EU40.

    Edit: mit code für knapp über 60...
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    Zu allererst: @Anti: Mensch, das tut ja schon...

    Zu allererst: @Anti: Mensch, das tut ja schon beim mitlesen Weh. Gute Besserung, Sehr schade um deine Form und WK Planung. Aber wie ich gelesen haben, planst du schon um und lässt dich nicht aus der...
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    Von mir auch noch mal Glückwunsch an @JJ und...

    Von mir auch noch mal Glückwunsch an @JJ und @Tommi!
    Ich habe zwar schon am Samstag Abend auf der Rückfahrt von euren Taten gelesen, war aber zu platt um zu antworten. :peinlich:

    Super habt ihr...
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    Welchen Razor v2 hast du denn? Von der Skechers...

    Welchen Razor v2 hast du denn?
    Von der Skechers Reihe mit Hyperbrust gibt es keine v2. Es gab davor jedoch mal ein Go Meb Razor....
    Ich laufe die Skechers GoRun Razor Plus, Razor Excess und den...
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    Auch von mir auf die schnelle viel Erfolg!

    Auch von mir auf die schnelle viel Erfolg!
  32. Thema: Mein Erster

    von Catch-22
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    Von mir nun auch hier: Gratulation zum ersten...

    Von mir nun auch hier: Gratulation zum ersten Marathon. :daumen:
    Wirklich schade, dass der Körper von Anfang an wohl wenig Bock aufs laufen hatte. Ganz schlechter Zeitpunkt zum Zicken. Du hast dich...
  33. Ich wüsste jetzt nicht, was am eigenen Körper und...

    Ich wüsste jetzt nicht, was am eigenen Körper und seinen Säften eklig ist. :zwinker5: Das ist ja auch kein Rotz wie bei einer Erkältung oder so nur die Körper eigene Abwehr und damit sehr klarer,...
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    Klasse @Jens! :daumen: Sehr schöne Stimmung, die...

    Klasse @Jens! :daumen:
    Sehr schöne Stimmung, die du in Wort und Bild eingefangen hast :)

    Eine Stirnlampe (bzw Brustlampe) hätte ich wohl eingepackt und dann vor Ort entschieden. Bei Nachläufen...
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    Und noch eine PB! Grandios, @Vögelchen! Da hat...

    Und noch eine PB! Grandios, @Vögelchen! Da hat sich die weite Anreise nach Hamburg richtig gelohnt für dich. :daumen:
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    Das sind mal super Ergebnisse, @det und...

    Das sind mal super Ergebnisse, @det und @Bantonio, und beide PB :daumen:

    Meine Woche war von der Erkältung geprägt, mit zwei Läufen (insgesamt 12km) und zwei Radfahrten (20km)
    Wir werden von...
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    Es kam auch die Frage, ob man einen Marathon...

    Es kam auch die Frage, ob man einen Marathon besser in neuen oder alten Schuhen laufen soll. Seine Antwort: ja nicht in neuen, am besten alten abgelatschte Schuhe nehmen :D
    Zum Renngeschehen hatte...
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    Auch hier +1. Hab ich mich auch drüber aufgeregt....

    Auch hier +1. Hab ich mich auch drüber aufgeregt. Sehr darüber, dass sie die anderen Elite Frauen nicht gezeigt haben. Aber auch als sie zu spät gerafft haben, dass die deutsche Spitze sich geändert...
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    +1 Was habe ich mich drüber aufgeregt. Da läuft...

    +1
    Was habe ich mich drüber aufgeregt. Da läuft Yehualaw so eine geile Zeit und die schaffen es nicht, es Live zu bringen. Ist ja ok, dass die deutschen Läufer mehr im Fokus stehen, aber man kann es...
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    Wirklich schade, @Ruca. Aber wie so oft bist du...

    Wirklich schade, @Ruca. Aber wie so oft bist du sehr vernünftig mit der Situation umgegangen. Ist so sicher besser als die ganze Saison zu riskieren, :daumen:
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    Mädchen sein ist immer super. Ich darf ungeniert...

    Mädchen sein ist immer super. Ich darf ungeniert mit Klischees spielen ohne das mir wer "du Arsch" an den Kopf wirft :D
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    Die dachten bestimmt nur Gutes über dich...

    Die dachten bestimmt nur Gutes über dich :zwinker2:

    Das Rad zieht auf jeden Fall viele Blicke auf sich. Die meisten Damenräder hier, also aktuelle Räder und E-Bikes, sind weiß, schwarz oder...
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    Vorsicht! Sagt nichts falsches :motz: ...

    Vorsicht! Sagt nichts falsches :motz:

    Klischees werden wir dann schon selber bedienen, wenn wir eine gemeinsame Radtour machen. Der Herr des Hauses auf MEINEM Rennrad vorfährt und ich auf dem...
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    Dann schließt sich der Kreis ...

    Dann schließt sich der Kreis

    https://de.wikipedia.org/wiki/Thusnelda

    Viel Erfolg det beim Hermannslauf :D:daumen:
    und natürlich Vögelchen in Hamburg. Startet sonst noch wer von hier morgen?...
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    Schönes Rad! Ich verlinke mein neues mal nicht...

    Schönes Rad! Ich verlinke mein neues mal nicht hier, sonst werft ihr mich noch au dem Thread :peinlich: So viel sein aber gesagt:
    Mein Mann: Bist du ein Mädchen?
    Ich: Hast du nicht mein Rad...
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    Top! :daumen:

    Top! :daumen:
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    Nach drei Tagen Sportpause habe ich heute eine 10...

    Nach drei Tagen Sportpause habe ich heute eine 10 km Runde auf dem Rad gedreht, jedoch nicht mit meinem Isländer sondern mit einem "neuen" Rad. Es ergab sich, dass mir ein Trekkingrad aus den 90ern...
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    Ich würde sagen, du gehst noch mal raus und...

    Ich würde sagen, du gehst noch mal raus und läufst es ein zweites mal! Nein, nicht weil es schlecht war sondern einfach für mich, da ich noch krank bin. Bin doch schon ne ganze Weile keine QTE mehr...
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    Ja :)

    Ja :)
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    Ja, da achte ich bei den Discountern auch drauf....

    Ja, da achte ich bei den Discountern auch drauf. Es wird schnell mal ein anderes Produkt unter dem selben Namen verkauft. Macht auf jeden Fall einen sehr guten und stabilen eindruck.
    Zusammen...
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