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  1. Heute nach 2 Wochen wieder mal gelaufen. Kein...

    Heute nach 2 Wochen wieder mal gelaufen. Kein Trainingsläufle sondern Kurzstrecken-Wettkampf:zwinker2: Eine Halben Marathon, Schurwaldlauf Kernen, quasi in meinem Stammrevier. War 2009 mein...
  2. Startplatz für die 2h10k Halloween Edition 2021 in Calw am 30.10.21

    Kurze Erklärung was hinter dem sperrigen Namen steckt

    Eine insgesamt 100 km lange Strecke aufgeteilt in 10 gleiche ca. 10 km-lange Runden mit je ca. 300 hm, also gesamt:
    Halloween Ausgabe weil...
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    Übermorgen beginnt das 1001 km Mega Race, ein...

    Übermorgen beginnt das 1001 km Mega Race, ein offizielles Non-Stop-Läufle.:tocktock:

    Da bin ich mal gespannt ob das jemand in max. 13 Tagen und 15 Std. packt.:teufel:
  4. Bitte Startplatz für Röntgenlauf 100 km Jubiläumsausgabe 30.10-31.10.2021

    Wer Interesse am Zeitenwendelauf (105 km) teilzunehmen kann sich gerne bei mir über PN melden wegen Konditionen der Ticketweitergabe.

    Ultrafreundlichst Schauläufer
  5. Ja, man(n) wird halt im Alter etwas ruhiger, a...

    Ja, man(n) wird halt im Alter etwas ruhiger, a bissle zumindest
    Nach dem Läufle am Samstag geht es 14 Tage in den Urlaub. Und statt laufen werde ich gemäßigt mit meiner Frau in deutschen...
  6. Die vergangene Woche 0 Kilometer, für übermorgen...

    Die vergangene Woche 0 Kilometer, für übermorgen ist dafür ein halber Mara
  7. Sollte doch noch jemand Interesse haben aber es...

    Sollte doch noch jemand Interesse haben aber es scheitert an meinen Preisvorstellungen

    Einfach per PN bei mir melden dann findet sich bestimmt eine Lösung für beide Seiten.
  8. Da mein Rennkalender im November noch so leer...

    Da mein Rennkalender im November noch so leer war, hab ich noch etwas gesucht und was nettes gefunden. Den Kini Trail. Den hätte ich mir bis vor kurzem nicht getraut, wegen der unmarkierten...
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    Danke nochmals für alle aufmunternden und...

    Danke nochmals für alle aufmunternden und "mahnenden" Worte.

    Es ist mal wieder alles gut gegangen (sorry kölsch ist nicht meine Stärke und ein passendes Pendant in schwäbisch will mir nicht...
  10. Vielen Dank, du machst mich verlegen.:peinlich:...

    Vielen Dank, du machst mich verlegen.:peinlich:
    Dir wünsche ich, dass deine läuferischen Wünsche, alsbald wieder in Erfüllung gehen können.:daumenup:
  11. Danke Stefan, dir habe ich zu verdanken diesen...

    Danke Stefan, dir habe ich zu verdanken diesen tollen Lauf kurzfristig auf meinen Plan zu setzen. Ich hätte ihn sonst bedingt übersehen (vor lauter Dingen die ich so mir in den Kopf gesetzt habe)...
  12. Ich bin auch immer wieder erstaunt, dass man auch...

    Ich bin auch immer wieder erstaunt, dass man auch nach Jahren auf der Langstrecke immer wieder neue Dinge erlebt und Erfahrungen macht wenn der Körper ans Eingemachte gehen muss. Und auch die Psyche....
  13. Hallo Udo, ich wünsche dir von Herzen gute...

    Hallo Udo,

    ich wünsche dir von Herzen gute Besserung und eine erfolgreiche Wiedererlangung deiner bekannten körperlichen und mentalen Kräfte - die du nicht nur in läuferischen Dingen hast.

    Sehr...
  14. Es war ein teuflischer Ritt über den Kammweg....

    Es war ein teuflischer Ritt über den Kammweg. Aber der Inselsberg hat mich nicht abgeworfen.




    Trotz der schwierigen Bedingungen, immer wieder heftige Regenfälle hatten, sowohl am Renntag -...
  15. Ich kann meine zusätzlich mitgeführte Aldi...

    Ich kann meine zusätzlich mitgeführte Aldi Stirnlampe dazu verwenden, hoffe aber dass es nicht zu neblig und trüb wird und zusammen mit dem zu erwarteten Starkregen mir die Sicht, noch dazu als...
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    Also dank meinem seit diesem Jahr aufgerüsteten...

    Also dank meinem seit diesem Jahr aufgerüsteten Techno-Kram bin ich da etwas ruhiger geworden. Beim Mauerweg hat meine "Luxus" Garmin dafür gesorgt, dass ich ohne nach den Markierungen geschaut zu...
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    Ja und das Erlebnis ist bis heute noch nicht...

    Ja und das Erlebnis ist bis heute noch nicht endgültig in meiner Psyche verarbeitet:teufel::zwinker2:
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    Hallo Stefan, das ganze Sommermärchen dauert...

    Hallo Stefan,

    das ganze Sommermärchen dauert 29 h. Und wenn es paßt, mit gutem Ausgang. Und er lebte glücklich und zufrieden bis.... ja bis zum nächsten Spiel mit dem Feuer, dass sein Teufelchen...
  19. Nun ja, hoffen wir mal dass ich das was ich mir...

    Nun ja, hoffen wir mal dass ich das was ich mir vorher zurechtgelegt habe dann am Tag X auch beherzige und nicht einen Blackout habe. Und mir ein "Licht" aufgeht wenn ich die Funzeln anschalte:hihi:...
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    So langsam wird es greifbar, die Vorbereitungen...

    So langsam wird es greifbar, die Vorbereitungen sind abgeschlossen, mental bin ich schon unterwegs. Jetzt heißt es ran an den Feind. Und der heißt in erster Linie, Cut-Offs. Früher hätt ich das...
  21. Ersatzakku ist im Rucksack. Die Lampe im...

    Ersatzakku ist im Rucksack.

    Die Lampe im Dropbag ist als Notfall sofern ich erst kurz vor Zielschluß 21:00 Uhr in Hörschel ankomme, da wird es im Wald schon zu dunkel ohne sein.

    Bei Start habe...
  22. Berliner Dropbags werden recycelt zu Rennsteig...

    Berliner Dropbags werden recycelt zu Rennsteig "Goodie Beutel" für die 3 VPs mit Zugriff auf persönliche Ausrüstung.

    82116

    Und was ist drin:
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    82118
    82119

    Hoffentlich das...
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    So wars bei mir: ...

    So wars bei mir:

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127817-Nur-48-Stunden-und-weiter-weiter-immer-weiter-%E2%80%93-denn-abgerechnet-wird-zum-Schlu%C3%9F/page9

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  24. Die dritte trainingsfreie Woche nacheinander -...

    Die dritte trainingsfreie Woche nacheinander - und die vierte folgt. :zwinker2:Dafür Wettlampf um Wettkampf. Heute habe ich den veregneten Sonntag mit meinen Vorbereitungen verbracht. Im Einzelnen: 3...
  25. Berlin hat mich zwar körperlich geschwächt, aber...

    Berlin hat mich zwar körperlich geschwächt, aber mental gestärkt. Ich freue mich auf die erneute Herausforderung als Langstreckenliebhaber. Einzig das Zeitfenster für die Cutt-Offs könnte dich Sache...
  26. Beide freuen sich drauf, aber ja - es könnte...

    Beide freuen sich drauf, aber ja - es könnte schon eine knappe Nummer werden was die Cut-Offs angeht.
    Aber: Wer nichts wagt....... Und: auch wenn es nicht klappen sollte wird es mir Freude bereitet...
  27. Kurz vor 9, da bin ich hoffentlich am Rennsteig...

    Kurz vor 9, da bin ich hoffentlich am Rennsteig auf den letzten Metern, oder wenn es ideal läuft, schon im Ziel.
  28. Nächste Woche um die Zeit bin ich schon fast 4...

    Nächste Woche um die Zeit bin ich schon fast 4 Stunden unterwegs auf dem Rennsteig. Damit im Dunkeln auch wirklich nichts schief geht habe ich mir heute in einem Akku-Shop bei mir um die Ecke (auf...
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    Ich drücke alle Berlin Marathon gemeldeten beide...

    Ich drücke alle Berlin Marathon gemeldeten beide :daumen:
    Das muss einfach klappen:nick:
  30. Habe gerade festgestellt, dass ich seit Sonntag...

    Habe gerade festgestellt, dass ich seit Sonntag bei 26 absolvierten und gefinishden Läufen angekommen bin. So viel wie noch nie. Und es sollen ja noch ein paar lange Kanten dazukommen dieses Jahr.
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    Ein paar Impressionen vom letzten Lauf. O.K....

    Ein paar Impressionen vom letzten Lauf.
    O.K. stimmt nicht ganz war eigentlich ein Wettkämpfle rund um Berlin, zumindest den ehemaligen Westteil. (https://www.100meilen.de/)

    War ein...
  32. Noch ein Berichtle von meinem "Blättle" 82030...

    Noch ein Berichtle von meinem "Blättle"

    82030

    und ein paar Impressionen vom Lauf

    Blick von der Glienicker:
    82031
    Morgenstimmung um ca. 06:00 Uhr früh, und es fehlt nicht mal mehr ein...
  33. Mauerweglauf die 5. Kurzes Fazit: Es war...

    Mauerweglauf die 5.
    Kurzes Fazit:
    Es war etwas anders als gewohnt und recht hart dieses Mal.
    Die Coronageschichte forderte ein paar Anpassungen an den Ablauf der für Ungeimpfte sicher streßig...
  34. :peinlich:Öhem, das Duschen mit kaltem Wasser im...

    :peinlich:Öhem, das Duschen mit kaltem Wasser im Freien auf dem Parkplatz des Wonnemars hab ich mir gespart:teufel: Grund siehe voriger Post.
    Habe aber auch niemand gesehen der die open air Dusche...
  35. Sodele, nach einer Nullerrunde in KW 31 habe ich...

    Sodele, nach einer Nullerrunde in KW 31 habe ich gestern eine schöne Schlammschlacht gemacht.
    Der Allgäuer Panorama Ultra in Sonthofen, 69 km mit ca. 3000 hm war ziemlich verwässert. Weniger von der...
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    Hi Chris, ich werf auch mal was in die Runde...

    Hi Chris,

    ich werf auch mal was in die Runde zu deinem Konzept.

    Wer seine 2 Runden bei dir läuft kriegt 44 km aufs Konto.

    Für Läufer die das vorhaben, aber auch Wert auf die DUV Statistik...
  37. Das Teil kam heute mit der Post 81707 Ladekabel...

    Das Teil kam heute mit der Post
    81707
    Ladekabel mit Adapter der dann doch besser geeignet ist um während des Wettkamps mittels Powerbank die Garmin 6X Pro nachzuladen. Wird in Berlin dem ersten...
  38. Ein kleiner lokaler Halbmarathon bei mir um die...

    Ein kleiner lokaler Halbmarathon bei mir um die Ecke findet auch wieder statt.
    https://www.leichtathletik-kernen.de/lauf/schurwaldlauf/
    Hab mich spontan gleich angemeldet, weil ich in meinem...
  39. Jetzt habe ich mich doch spontan auf einen...

    Jetzt habe ich mich doch spontan auf einen Wettkampf angemeldet. Der kürzeste Lauf 2021 bisher, Kurzstrecke quasi in meinem Revier. Konkret Schurwald Marathon in Kernen am 11.09.2021. Der wird dann...
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    Hallo Udo, Gratulation, 300 sind schon eine...

    Hallo Udo,

    Gratulation, 300 sind schon eine Hausnummer.:beten2::bounce: Bin mir nicht sicher ob ich da in diesem Leben noch hinkomme.

    Aber zumindest die 200 M/U (als Ziel bis zum 60. Geb.) und...
  41. Diese Woche nur hömoöpathisch trainiert:peinlich:...

    Diese Woche nur hömoöpathisch trainiert:peinlich:
    81694
    Resource schonen ist angesagt für das was kommt. Aber ein kurzer Lauf mit kleinem Laufrucksack um zu testen an welcher Stelle ich am besten...
  42. Seit heute kostet eine Teilnahme 149,- Biete...

    Seit heute kostet eine Teilnahme 149,-

    Biete mein Ticket für 99,- an.
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    Das hätte ich nicht gedacht, dass so eine...

    Das hätte ich nicht gedacht, dass so eine verhältnismäßig kleine Veranstaltung absagen muss, dass ist bitter. Wäre der Muko-Spendenlauf in Magdeburg am gleichen Wochenende ne Alternative für dich?...
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    Hi Michael, Gratulation zum erfolgreichen...

    Hi Michael,

    Gratulation zum erfolgreichen Finish:daumen::hurra: Schön geschrieben dein ausführlicher Laufbericht. Der hat mich inspiriert da auch mal mitlaufen zu wollen. :geil:
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    Danke für die guten Wünsche ihr beiden. Euer...

    Danke für die guten Wünsche ihr beiden. Euer optimistischer Zuspruch tut gut. Stefan, schöne inspirierende Bilder:daumen:

    Gestern mal nochmal die Auschreibung studiert und festgestellt:
    1) Meinen...
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    In einem Monat bin ich da unterwegs, die Spannung...

    In einem Monat bin ich da unterwegs, die Spannung und Vorfreude:geil: steigt, so langsam beginnt die innerliche Vorbereitung und die Überlegungen was es an Ausrüstung, Verpflegung ect. braucht. Ohne...
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    Alles gut, Solche Veranstaltungen bringen...

    Alles gut,

    Solche Veranstaltungen bringen einen läuferisch immer weiter. Vor allem auch in der mentalen Ebene, taktischen Planung der Pausen und der Eigenversorgung und solange man nicht die ganz...
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    Nun ja, erst mal Glückwunsch zum 1. Ultra. ...

    Nun ja, erst mal Glückwunsch zum 1. Ultra.

    Jeder Jeck ist anders, aber wenn ich lese was du da so alles gefuttert hast :rolleyes:
    Deine Taktik solltest du bis zum nächsten Mal überdenken und von...
  49. Hallo Cornelius, stimmt da war ja noch was...

    Hallo Cornelius,

    stimmt da war ja noch was damals in Berlin bei dir:zwinker2:
    Und ergänzend zu meinem Bericht, der letzte Satz verwirrt :peinlich: Der Heuchelbergtrail war gestern und ist, als...
  50. Gestern konnten wurden die neuen Traillaufschuhe...

    Gestern konnten wurden die neuen Traillaufschuhe auf dem Heuchelbergtrail eingeweiht werden.

    Der Sportverein Leinfelden hat es gewagt die Veranstaltung durchzuführen, coronakonform umzusetzen und...
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