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    Türlich ist aufwärmen sehr wichtig, wie man es...

    Türlich ist aufwärmen sehr wichtig, wie man es beim Tempotraining auch machen sollte.

    Mit Erschöpfung meine ich, dass eben keine weitere Wiederholung mehr geht. Man beim Bankdrücken...
  2. Da geht es auch um die Desktop-Ansicht. :wink: ...

    Da geht es auch um die Desktop-Ansicht. :wink:

    Gruss Tommi
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    Ergänzend zur Durchbeißerin: Auch das ungewohnte...

    Ergänzend zur Durchbeißerin: Auch das ungewohnte Krafttraining sollte man so beginnen, wie ein Laufanfänger mit dem Laufen. Also weniger Gewichte, höhere Umfänge und langsame, ordentliche Ausführung....
  4. Antworten
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    Das würde ich ja noch als glaubhafter einstufen ...

    Das würde ich ja noch als glaubhafter einstufen :D
  5. Thema: Chauvinsmus

    von dicke_Wade
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    :hihi: :daumen:

    :hihi: :daumen:
  6. Thema: Chauvinsmus

    von dicke_Wade
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    Du willst sie wohl rasch ausm Hause haben? :D ...

    Du willst sie wohl rasch ausm Hause haben? :D

    Gruss Tommi
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    Ich habs endlich geschafft, meine Wiegungen der...

    Ich habs endlich geschafft, meine Wiegungen der vergangenen Wochen nachzutragen. Was ich nicht schaffe, ist es, mich da dauerhafter einzuschränken. Das Eheleben kann sooo anstrengend sein :hihi:
    ...
  8. Antworten
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    Prima! Danke Catch :love: Dieser Button war bei...

    Prima! Danke Catch :love: Dieser Button war bei mir immer deaktiv. Wenn ich ganz links auf "zum WYSIWIG-Editor wechseln" klicke, dann kann ich ne Tabelle aus Excel über den MS-Word-Button aus der...
  9. Antworten
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    Beim Internet Explorer gehts auch nicht :gruebel:...

    Beim Internet Explorer gehts auch nicht :gruebel:

    Gruss Tommi
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    *schwitz* War ein hartes Stück Arbeit...

    *schwitz*

    War ein hartes Stück Arbeit (Uninstaller besorgt, um auch alle Dateien und Registry-Einträge zu beseitigen, vorher alles noch auf nen Stick gesichert) aber hat geklappt. :daumen: Vielen...
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    Welchen Brauser nutzt du? Bei Firefox hat das bei...

    Welchen Brauser nutzt du? Bei Firefox hat das bei mir nicht geklappt.

    Gruss Tommi
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    Und, da noch nicht beantwortet, nochmal meine...

    Und, da noch nicht beantwortet, nochmal meine Frage: Gibt es eine Software, mit der ich einen aufgezeichneten Track nachträglich bearbeiten kann und in der die Rundenzeiten nebst Pace neu berechnet...
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    Du scheinst mich nicht zu verstehen. Meine...

    Du scheinst mich nicht zu verstehen. Meine Version läuft tadellos. Sie wurde halt "nur" zur Testversion herabgestuft, die ich mit einem Code, den ich bezahlen soll, wieder freischalten darf. Ich soll...
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    Was hat jetzt der eingestellte Support damit zu...

    Was hat jetzt der eingestellte Support damit zu tun, dass ich für ein und dieselbe Software, nach 6 1/2 Jahren noch mal bezahlen soll? Nach meinen Aufzeichnungen hab ich kein Abo gekauft, dass ich...
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    Genau das habe ich getan mit folgendem Ergebnis:...

    Genau das habe ich getan mit folgendem Ergebnis:
    72941

    Und bei Einstellungen - System steht folgendes:
    72942

    :frown:
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    Es gibt halt Software, die gibs nur Online, wie...

    Es gibt halt Software, die gibs nur Online, wie eben SportTracks. Ich hab lange die kostenlose und eingeschränkte Version 2.xx benutzt und hab dann auf 3.0 ubgegradet. Und dies bis vorhin nicht...
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    :uah:

    :uah:
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    Ich bin ja auch schon eine Weile bei Ranalüse...

    Ich bin ja auch schon eine Weile bei Ranalüse (runalyze). SportTracks nutze ich ja bisher weiterhin. Nur eben platzte mir fast de Hutschnur. Da wird die Einstellung der Unterstützung bekannt gegeben...
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    Sach ich ja! Mit dem Laufen begann ich, weil ich...

    Sach ich ja! Mit dem Laufen begann ich, weil ich dachte, das wäre billig und einfach :klatsch: :hihi:
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    Rolli weiß ja auch noch immer nicht den...

    Rolli weiß ja auch noch immer nicht den Unterschied zwischen nem Praktikanten und nem Troll :D Trollikanten eben :hihi:

    Gruss Tommi
  21. So unterschiedlich kann es sein. Meine Gelenke...

    So unterschiedlich kann es sein. Meine Gelenke wurden mit der Zeit auch immer steifer. Allerdings auch immer schmerzempfindlicher, gerade beim schnellen Gehen. Rennen ging meist ganz gut, außer wenn...
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    Ist doch logisch, die leichten Schuhe zum...

    Ist doch logisch, die leichten Schuhe zum schweren Fuß :prof:

    Gruss Tommi
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    Ah! Manchmal komm ich nicht auf die einfachsten...

    Ah! Manchmal komm ich nicht auf die einfachsten Sachen! :klatsch:

    Gruss Tommi
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    Was bitteschön ist ein optimaler Laufpuls?...

    Was bitteschön ist ein optimaler Laufpuls? :gruebel:

    Gruss Tommi
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    Naja, erfunden oder nicht, wenn es rechtlich...

    Naja, erfunden oder nicht, wenn es rechtlich möglich ist, damit durchzukommen, ist es doch clever.

    Gruss Tommi
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    Dito

    Dito
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    Ahso, das ist doof, wenn die Nachfolger scheiße...

    Ahso, das ist doof, wenn die Nachfolger scheiße sind. Und stimmt, zu viel Korrektur kann auch Probleme bringen. Wenn du kannst, such dir einen Laden, der natürlich gut berät, wo du aber auch...
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    Geil :hihi: Das schlägt die Zahnpastastory um...

    Geil :hihi: Das schlägt die Zahnpastastory um Längen :D

    Gruss Tommi
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    Wenn du in bestimmten Schuhen keine Probleme...

    Wenn du in bestimmten Schuhen keine Probleme hattest, was spricht dagegen, diese und deren Nachfolger zu nutzen? Bei aller Theorie, am Ende zeigt dir dein Körper, was zu ihm passt und was nicht.
    ...
  30. Bei deiner Entscheidung kann ich dir nicht...

    Bei deiner Entscheidung kann ich dir nicht helfen. Ich weiß natürlich auch nicht, inwiefern ich meine Zehen hätte schützen können, hätte ich mich eher gekümmert. Oder wie das Laufen die Sache...
  31. Habe es von dir gerade das erste mal gelesen und...

    Habe es von dir gerade das erste mal gelesen und hier mal geschaut: https://gelenk-klinik.de/fuss/fuss-operation/hallux-rigidus-durch-hemiprothese-des-grosszehengrundgelenks-therapieren.html

    Obs...
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    *hihi* :daumen: So ging es mir auch mal. Erst...

    *hihi* :daumen: So ging es mir auch mal. Erst Recht würde ich es nie schaffen, so konzentriert auf einzelne Beiträge zu antworten, wie das hier Sitte ist. Daher lese ich hier auch des öfteren rein,...
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    Ein Trollikant kwasie :gruebel:

    Ein Trollikant kwasie :gruebel:
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    Und wat sacht nu die Steffi? :gruebel: :abwart:

    Und wat sacht nu die Steffi? :gruebel: :abwart:
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    Kurzer Lauf mit Gehabschnitten in Halensee und Schmargendorf am 02.12.2019

    Heute kam ich zum Laufen etwas spät aus dem Haus. Ich wollte aber vorher noch mit Schatzi ne Tasse Kaffee süffeln und bissi schwatzen. Ich hatte eh keinen Zeitdruck und so lange würde der Lauf...
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    :auslach:

    :auslach:
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    Uuuuuund 35 :daumen: Pünktlich zum Dezember :)

    Uuuuuund 35 :daumen: Pünktlich zum Dezember :)
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    Hihi :daumen:

    Hihi :daumen:
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    Kurzer Lauf mit Gehabschnitten in Halensee und Schmargendorf 30.11.2019

    Ein schickes Läufchen am Samstag sollte dies werden und das Versprechen wurde voll gehalten. Wollte zwar wieder etwa Tempo rein bringen, aber doch nicht wieder so flott, wie vorgestern. Etwas die...
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    Dabei musste ich von Rolli lernen, dass der die...

    Dabei musste ich von Rolli lernen, dass der die Waden dick machende Muskel gar nicht so stark fürs Tempo beim Laufen verantwortlich ist :gruebel:

    Gruss Tommi
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    Und wenn du du wieder mit Training anfängst, dann...

    Und wenn du du wieder mit Training anfängst, dann such dir eine vernünftige Trainingsgruppe, oder Trainer oder wenigstens Trainingsplan. Die theoretische Beschäftigung mit der Trainingslehre,...
  42. Eben, er will aber im Wettkampf mitlaufen. ...

    Eben, er will aber im Wettkampf mitlaufen.

    @SteveRunning: Die Welt geht nicht unter, wenn man mal an einem Wettkampf nicht teilnehmen kann. Davon mal abgesehen, Nachtzeche hier aus dem Forum hat...
  43. In eine Oper können auch nur so viele Zuschauer...

    In eine Oper können auch nur so viele Zuschauer rein, wie Plätze vorhanden sind.

    Gruss Tommi
  44. Sind ohne die windichte Hose vielleicht die Beine...

    Sind ohne die windichte Hose vielleicht die Beine unterkühlt gewesen. :gruebel:

    Btw: Ich kenne nur überaktive Kinder.

    Gruss Tommi
  45. Thema: Katz läuft

    von dicke_Wade
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    Gute Besserung auch dir wünsche. Und auch schön...

    Gute Besserung auch dir wünsche. Und auch schön auskurieren :wink:

    Gruss Tommi
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    Für jemanden der keinen Sport treibt, hast du...

    Für jemanden der keinen Sport treibt, hast du völlig normale Werte. Was sollen die Ärzte dir denn sonst sagen?

    Gruss Tommi
  47. Und ich mich auch :) Lass dich schön feiern! :) ...

    Und ich mich auch :) Lass dich schön feiern! :)

    Gruss Tommi
  48. Meinst du das jetzt, weil die Bahn allgemein,...

    Meinst du das jetzt, weil die Bahn allgemein, also in den Zügen und deren Steuerung, Software benutzt oder weil ich damit zu tun hab? :D

    Zur Beruhigung, ich programmiere nicht :P, ich lade nur die...
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    Jo um Siege sollte ich wohl nicht mehr mitlaufen...

    Jo um Siege sollte ich wohl nicht mehr mitlaufen :hihi:

    Gruss Tommi
  50. Solche Geschenke sind einfach unbezahlbar. Danke,...

    Solche Geschenke sind einfach unbezahlbar. Danke, dass du mich auf die doch heftige Strecke mitgenommen hast :)

    Gruss Tommi
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