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    ...der 1:38'er Plan hat ja teilweise 5...

    ...der 1:38'er Plan hat ja teilweise 5 Trainingstage und wäre jetzt auch noch ein Tipp gewesen. Der Runalyze-Prognose trau ich persönlich nicht, die hat bei mir bislang immer daneben gelegen ...
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    ...versuch doch mal, dich nicht zu sehr zu...

    ...versuch doch mal, dich nicht zu sehr zu verzetteln. Mach den 6 Wochen-Plan, dann siehst du ja ob und wie der gepasst hat. Wenn du der Meinung bist, das es "insgesamt" zu wenig ist, dann füge noch...
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