Suchen:

Suchen: Die Suche dauerte 0,05 Sekunden.

  1. Antworten
    30
    Hits
    5.647

    Nein, Ausdauertraining findet nicht in der...

    Nein, Ausdauertraining findet nicht in der Rechenmaschine statt ala "Ich bin soundsoviele Läufe in dieser Länge in jenem Tempo gelaufen, dann muss der HM im gewünschten Tempo klappen." Neee, um...
  2. Antworten
    30
    Hits
    5.647

    Die Krux ist leider, zu früh Vollgas gelaufen und...

    Die Krux ist leider, zu früh Vollgas gelaufen und einen Kilometer vor dem Ziel ist Essig. Insgesamt zu schnell angelaufen und das Sterben dauert am Ende lange. :wink:

    Gruss Tommi
  3. Antworten
    30
    Hits
    5.647

    Ich sachs mal so, würde ich wetzen, würde ich auf...

    Ich sachs mal so, würde ich wetzen, würde ich auf 1:50 anlaufen und so gleichmäßig wie möglich durchlaufen. Die letzten 2...3...4 km, wenn sich das noch gut anfühlt (haha, eigentlich schreit da im...
  4. Antworten
    30
    Hits
    5.647

    Ich mein, du hast jetzt ein klares Ziel :daumen:...

    Ich mein, du hast jetzt ein klares Ziel :daumen: Dazu wünsche ich dir viel Erfolg im Training, gepaart mit der Anregung, dich die 6 Wochen mal halbwegs an den Trainingsplan zu halten :wink:

    Über...
Ergebnis 1 bis 4 von 4