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    Lass ihn doch als Mediziner arbeiten. Er...

    Lass ihn doch als Mediziner arbeiten. Er vermittelt den Eindruck, daß ihm das Freude bereitet. Ich könnte mir vorstellen, daß ihm selber sogar klar ist, daß seine Zeit abgelaufen ist. Vielleicht ist...
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    Das war eigentlich absehbar. Die Prioritäten...

    Das war eigentlich absehbar. Die Prioritäten haben sich verschoben und somit war es umso schwerer, diese hohe Niveau zu halten. Dazu spielt der Kalender auch noch gegen ihn. Natürlich ist es schade,...
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    Auch das ist doch kein Problem. Wenn man so ein...

    Auch das ist doch kein Problem. Wenn man so ein Jahr hat, baut man doch Resilienz auf. Und nach dreimal diesen Zinnober in kurzer Reihenfolge, ist das doch fast Gewohnheit. ich gebe aber zu, auf dem...
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    Vielleicht sollte man hier fragen, was Du unter...

    Vielleicht sollte man hier fragen, was Du unter Strides verstehst. Meine Erfahrung ist, daß bei drei Personen mindestens 4 Interpretationen bzw. Definitionen. Und noch mehr Umsetzungsvarianten.
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    Das passiert vielleicht an ein oder zwei Tagen im...

    Das passiert vielleicht an ein oder zwei Tagen im Jahr. Der Rest ist erträglich und mit auch nur einem Hauch von Disziplin überhaupt nicht schlimm :wink:
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    Das nehme ich Dir jetzt nicht ab. Dann würdest Du...

    Das nehme ich Dir jetzt nicht ab. Dann würdest Du mit sehr großer Wahrscheinlichkeit gar keine sehr schnellen Einheiten absolvieren :wink:
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    Das ist vielleicht richtig. Wenn ich von 90min...

    Das ist vielleicht richtig. Wenn ich von 90min GA1 schreibe, sieht die Einheit so aus:

    5' @ 140 W
    5' @ 150 W
    6x (10' @ 175 W / 2' @ 150W)
    5' @ 150 W
    5' @ 140 W

    Wenn ich schreibe 2:15 GA1,...
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    Ganz so einfach ist es nicht mehr. Die Logistik...

    Ganz so einfach ist es nicht mehr. Die Logistik zu den Zentren kann so funktionieren. In Richtung der Hausärzte muss der Weg Teil der Lagerung sein. Das wäre bei AZ ggf. nicht notwendig gewesen. Beim...
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    You are my hero :daumen:

    You are my hero :daumen:
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    Naja, ich habe mich ganz gut daran gewöhnt und...

    Naja, ich habe mich ganz gut daran gewöhnt und bin so in der Lage mir ausgewählte Berichte Berichte oder Telefonkonferenzen in die Trainingszeit zu verlegen. Ansonsten nutze ich sehr aktiv einige...
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    Ich fahre nur ERG und nie Wiegetritt :)

    Ich fahre nur ERG und nie Wiegetritt :)
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    Sehr geile Einheit :daumen: Ich war gestern -...

    Sehr geile Einheit :daumen:

    Ich war gestern - wie fast immer 90min - auf der Rolle. Am Ende hatte ich eine ähnliche NP. Statt Intervalle habe ich langsam gesteigert:

    5' @ 130 W
    5' @ 140 W
    5'...
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    Jetzt lach bitte nicht. Ich hatte erst Bing...

    Jetzt lach bitte nicht. Ich hatte erst Bing stehen und dachte, daß dies wohl keine Sau kenne. Und dann habe ich eben zum Tempo- und nicht zum Papiertaschentuch gegriffen :)
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    Ruca, jetzt beginne ich an Dir zu zweifeln. Du...

    Ruca, jetzt beginne ich an Dir zu zweifeln. Du glaubst doch wohl nicht im Ernst, daß Gates & co. so blöde sind, die Kuh zu schlachten, die sie melken.Die muss mal schön am Leben bleiben und die...
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    Ist ok, kann man so sehen und muss ich...

    Ist ok, kann man so sehen und muss ich akzeptieren. Was ich nicht akzeptiere, ist der Verweis auf eine Anmerkung von mir, die nachvollziehbar und zitiert darauf Bezug nimmt:



    Wenn Du der...
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    Das ist grundsätzlich richtig. Aber dreh den...

    Das ist grundsätzlich richtig. Aber dreh den Spieß doch mal um. Das hatte ich weiter oben vorgeschlagen. Stell Dir vor, daß Du Dich vor einer Sinusthrombose schützen willst. Die Wahrscheinlichkeit,...
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    Noch. Du kommst ja mit Siebenmeilenstiefeln...

    Noch. Du kommst ja mit Siebenmeilenstiefeln angeschossen. Das schafft aber Motivation für den Wiedereinstieg :)
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    Mit so einem Satz diskreditierst Du alle von Dir...

    Mit so einem Satz diskreditierst Du alle von Dir getätigten Aussagen. Das ist schade. Vor allem hast Du das nicht nötig.



    In jeder Familie gibt es schwarze Schafe. Die SPD hat z.B. den...
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    Die Antwort hat Dir doch die Einheit selbst...

    Die Antwort hat Dir doch die Einheit selbst gegeben :wink:
    Du hast hier zwei Komponenten, die naheliegend gegen Dich laufen. Durch das höhere Tempo ist bei einer streckenfixen Pause die...
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    Heute gab es zwei Highlights. Erstens haben wir...

    Heute gab es zwei Highlights. Erstens haben wir den ersten Test für alle in der Firma durchgezogen. Das machen wir jetzt wöchentlich. Und zweitens habe ich mir heute meine beiden Impftermine geholt....
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    Da kann schon etwas dran sein. Ich hatte das...

    Da kann schon etwas dran sein. Ich hatte das gestern kurz überlegt. Ich habe 2001 mit Ausdauersport begonnen. Das war noch sehr zaghaft. Die Verbesserungen kamen zwar in kleinen Schüben, aber über...
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    Wahrscheinlich hast Du jetzt mehr Teer in der...

    Wahrscheinlich hast Du jetzt mehr Teer in der Lunge als ein Kettenraucher :wink:
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    Du trainierst ja auch sehr entspannt. Ich habe ja...

    Du trainierst ja auch sehr entspannt. Ich habe ja in den vergangenen Wochen einfach sehr regelmäßig meine Einheiten absolviert. Und zweimal die Woche gab es Intervalle. Die waren mit sehr wenigen...
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    Ich war gestern das erste mal draußen. Habe mein...

    Ich war gestern das erste mal draußen. Habe mein MTB geschnappt und bin meine 35km Haus- und Hofrunde gefahren. Ist aber fast alles Straße. Und was soll ich sagen? Es ist so schön, mal wieder die...
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    Globuli finde ich gar nicht schlecht. Insbesondere bei Kindern. In den meisten Fällen helfen Zeit und Zuwendung. Ich finde es sehr sinnvoll einem Kind ein paar Globuli zu geben und ihm damit ein...
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    Schei... Emotionen. Letztendlich ist doch der...

    Schei... Emotionen. Letztendlich ist doch der Erwartungswert relevant. Wann setze ich ein Thema um? Wenn ich einen positiven Erwartungswert habe. Und der ist so klar pro Impfen, daß ich wirklich...
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    Noch eine kleine Anmerkung zu den aufgetauchten...

    Noch eine kleine Anmerkung zu den aufgetauchten Thrombosen. Das sind natürlich drastische Fälle. Auch wenn diese gehäuft auftreten, sind es immer noch so wenige, daß diese zumindest zum Teil auch...
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    Folgend ein m.E. sehr ausgewogener Bericht über...

    Folgend ein m.E. sehr ausgewogener Bericht über den AZ Impfstoff im Vergleich:
    ...
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    Danke. Das ging alles erstaunlich gut. Unterwegs...

    Danke. Das ging alles erstaunlich gut. Unterwegs hatte ich nichts gespürt. Am Abend, wenn ich etwas komisch im Sessel saß, war schon gelegentlich ein unangenehmes Gefühl, aber eben kein Schmerz. Auch...
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    Kleiner Hexenschuss. Das wird schon wieder. Da...

    Kleiner Hexenschuss. Das wird schon wieder. Da mache ich mir keine großen Sorgen. Nur schweres Krafttraining ohne voll Konzentration? Lasst das mal sein :wink:
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    Mal was zum Training. Letzte Woche war ich wie...

    Mal was zum Training. Letzte Woche war ich wie geplant 3x20min joggen. Ging auch wirklich gut. Am Sonntag ist mir beim Krafttraining leider ein kleines Malheur passiert. Irgendwie habe ich mich aber...
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    Ähnliches Spektakel. Lockerer Dauerlauf, der...

    Ähnliches Spektakel. Lockerer Dauerlauf, der zumindest im Gesicht sehr schmerzhaft war. Glücklicherweise war der Lauf nur 5km lang. Daß ich in so einem Kontext, bei so einer kurzen Einheit, mal von...
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    Hier kann ich Dir überhaupt nicht folgen. Du...

    Hier kann ich Dir überhaupt nicht folgen. Du schreibst von Lockerungen. Das sind es aber nur für die Briten. Für uns wären das deutliche Einschränkungen. Keine Ahnung, ob die Regierung Märchen...
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    Tolle Leistung Dude :daumen: Miss das mal an...

    Tolle Leistung Dude :daumen:

    Miss das mal an Deinem Ziel von vor ein paar Wochen. Das war schon eine richtig geile Vorbereitung und eine wirklich tolle Umsetzung in Deinem ganz privaten Rennen....
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    Politisch :D Bei aller Unzufriedenheit mit...

    Politisch :D



    Bei aller Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation, wäre das nicht die schlechteste Lösung. Dann müsste sie aber Raum lassen, daß sich ein paar neben ihr entwickeln können....
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    Was unser MP so vorhat hängt wohl davon ab, ob er beim Candy Crush eine gute Performance hinlegt. Mit etwas Glück verbreitet er seine Entscheidung dann nicht in Clubhouse. Die Richtung wird sicher...
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    Kannst Du motorisch nicht hochschalten? Oder bist...

    Kannst Du motorisch nicht hochschalten? Oder bist Du wirklich sehr diszipliniert nach Zielsetzung gelaufen?
    Ich habe jetzt drei Jogging Einheiten hinter mir. Ich könnte mir gar nicht vorstellen...
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    War die Regel nicht, daß Laufen bei unter 4min/km...

    War die Regel nicht, daß Laufen bei unter 4min/km beginnt. Oder gibt es hier AK Anpassungsfaktoren :D
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    Stark :daumen: Da zahlt sich das Training aus.

    Stark :daumen:
    Da zahlt sich das Training aus.
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    Das ist auch nur meine Schätzung von außen. Du...

    Das ist auch nur meine Schätzung von außen. Du hast schon Recht. Deine Laufumfänge sind aktuell sehr gering. Aber die Verbindung von sehr viel Rad und qualitativ guten und abwechslungsreichen...
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    Das ist schon ungefähr richtig. Nur wenn man...

    Das ist schon ungefähr richtig. Nur wenn man versucht lfr. aufzubauen und das Volumen über einen längeren Zeitraum erhöht, kann eine permanente Betrachtung schon hilfreich sein. Für Anti z.B. finde...
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    Könnte der Johnsen der Mutante nicht mal klar...

    Könnte der Johnsen der Mutante nicht mal klar machen, daß er den Brexit eingetütet hat? Wir würden ihm dann sicher mehr Astra Zeneca Dosen gönnen :P

    Wäre doch eine winwin Situation. Und er hätte...
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    Wenn diese eine Stunde wirklich @ Treshold...

    Wenn diese eine Stunde wirklich @ Treshold gelaufen wäre, stimmt das. Sollte das 10s langsamer sein, liegen wir bei ca. MRT. Das ist nicht leicht, aber machbar. Wenn hier nochmal 5s Puffer eingebaut...
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    Wir "laufen" mal wieder parallel :P Heute...

    Wir "laufen" mal wieder parallel :P

    Heute schon knapp 5km locker gejoggt. Heute Abend kommen die 5x30s im Rahmen der 90min Ausfahrt. Ok beim ersten fehlen die Hügelsprints und letzteres ist...
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    Das ist einfach die Distanz. Die Intensität...

    Das ist einfach die Distanz. Die Intensität spielt eher eine untergeordnete Rolle. Bei mir ist ein Lauf ab ca. 18k oder 19km eigentlich immer über 100. Zeitlich liegt die Schwelle bei ca. 75min. Ich...
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    Wir sind da ziemlich nah beieinander. Genauso...

    Wir sind da ziemlich nah beieinander. Genauso sieht (bzw. sah) das bei mir auch aus.



    Ich hoffe, Du willst die hohe Kunst des Kleinrechnens nur verstehen und nicht anwenden :P
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    Zumindest ich habe das nicht falsch verstanden....

    Zumindest ich habe das nicht falsch verstanden. Ich kenne sehr viele in Forscher, die sehr lange oder immer noch gerade so über der Wasserlinie an Ihren Themen arbeiten. Könnten die in die freie...
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    Mir ist doch klar, daß man da ganz sicher nicht...

    Mir ist doch klar, daß man da ganz sicher nicht nur Vorteile hat. In der oben angesprochenen Situation ist die mtl. Zahlung wirklich sehr sicher. Es gibt aber auch viele, die sich schon große Sorgen...
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    Gute Frage. Ich habe gerade mal in die letzten...

    Gute Frage. Ich habe gerade mal in die letzten Monate geschaut, wo ich schon wieder in passabler Form war. Ich war jeden Tag laufen. Einmal bis zweimal pro Woche lag ich über 100. Alles andere lag...
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    Lässt sich leicht so sagen, wenn man vom Staat...

    Lässt sich leicht so sagen, wenn man vom Staat bezahlt wird :wink:
    Andere sorgen durchaus um ihr Einkommen. Da rückt der Blick in der Bedürfnispyramide durchaus ein paar Ebenen tiefer. Das...
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