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  1. Thema: Ziele 2020

    von Maddin85
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    Dann beschränke Dich bitte auf Sportliches, am...

    Dann beschränke Dich bitte auf Sportliches, am besten, indem Du Deine Zielzeiten in die Tabelle einträgt, denn nur darum soll es in diesem Faden gehen, oder habe ich da etwas falsch verstanden?...
  2. Thema: Ziele 2020

    von Maddin85
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    Kurz- und Mittelstrecke: Name 100 m 200...

    Kurz- und Mittelstrecke:



    Name
    100 m
    200 m
    400 m
    800 m
    1500 m
  3. Bewiesen ist nur, dass man in den Schuhen schnell...

    Bewiesen ist nur, dass man in den Schuhen schnell laufen kann. Das kann man aber auch in anderen Schuhen.
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    Welchen Verkehr meinst Du? Meine Lektion: Laufe...

    Welchen Verkehr meinst Du? Meine Lektion: Laufe langsam, dann wirst Du nicht schneller! :hihi:

    Was wäre das Forum ohne Praktikant*innen? :D
  5. Nike hat einfach das beste Marketing. Auch in...

    Nike hat einfach das beste Marketing. Auch in Schuhen von Adidas wurden in der jüngsten Vergangenheit Rekordzeiten gelaufen. Zöge man Kipchoge einen Schuh von Adidas an, würde er ähnliche Zeiten...
  6. Ich verstehe nicht, wie man so einen Hype um...

    Ich verstehe nicht, wie man so einen Hype um diese Schuhe machen kann. Das Material hat Adidas erfunden und die Karbonplatte gibt es auch schon lange, Scott verbaut sie, Hoka, Sketchers...

    Und was...
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    :hihi: Mein erstes Statement: Schuhe sind...

    :hihi:
    Mein erstes Statement: Schuhe sind klasse! Sehr direkt, dennoch ausreichend gedämpft. Und relativ leicht dazu, 285,5g in Größe 48.
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    Du könntest Dir natürlich auch sportliche Ziele...

    Du könntest Dir natürlich auch sportliche Ziele setzen.

    Wo liegt der Reiz, 6:30/km statt 7:00/km laufen zu können, besonders, wenn man Aspekte des Gesundheitssports im Sinn hat?

    Aber vielleicht...
  9. Und ich habe noch ein paar schnelle Pferde im...

    Und ich habe noch ein paar schnelle Pferde im Stall, die manchmal mit mir durchgehen und die ich dann laufen lasse! :hihi:
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    Aber bist Du nicht auch der Meinung, dass man mit...

    Aber bist Du nicht auch der Meinung, dass man mit einem Jahr Lauferfahrung die 5x1000m durchaus in schnellerem Tempo als dem Jogger-Schlurfschritt laufen könnte? Mein alter Trainer ließ mich früher...
  11. 1+ 1800€ sind eine Stange Geld! Da bin ich...

    1+
    1800€ sind eine Stange Geld!


    Da bin ich total unverdächtig! Ich habe schon ein Statussymbol, mein Kleinwagen von Toyota! :hihi:
  12. @Simon: Ein Doodle ist auch ein(Königs-) Poodle,...

    @Simon: Ein Doodle ist auch ein(Königs-) Poodle, ein Halber!

    Das mit dem dicken Fell stimmt! :hihi:
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    Es kommt immer auf die Zielsetzung an. Wer, wie...

    Es kommt immer auf die Zielsetzung an. Wer, wie die TE undifferenziert und unreflektierte Fragen stellt, kann eigentlich nur pauschale Antworten erwarten. Meine Zielsetzung damals war es, schnelle...
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    Ich finde Deinen Hinweis sehr pauschal und wenig...

    Ich finde Deinen Hinweis sehr pauschal und wenig hilfreich, andererseits hat die TE wenig von ihrem Training und ihren Trainingszielen preisgegeben.
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    Joel, das stimmt so pauschal nicht. Bist Du...

    Joel, das stimmt so pauschal nicht. Bist Du selbst im Verein und hast schon einmal strukturiert trainiert? Die richtige Mischung aus unterschiedlichen Trainingseinheiten macht ein gutes Training...
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    https://www.youtube.com/watch?v=VGrnfrxuIXw ...

    https://www.youtube.com/watch?v=VGrnfrxuIXw

    https://www.youtube.com/watch?v=CPqXJxmYWmA
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    Derartige unreflektierte Fragen liest man hier...

    Derartige unreflektierte Fragen liest man hier nicht selten. Meistens lese ich drüber weg. Welche Antwort erwartest Du? Wer unreflektiert fragt, erntet Halbwissen, das wenig hilfreich ist. Wenn Du...
  18. Doodles als Laufhunde

    Gestern habe ich noch mit dem Züchter gesprochen. Er gehört dem VDH (Verband für das deutsche Hundewesen) an, bildet Tierpfleger aus und ist Laufsportler. Er kennt sich also aus.

    Doodles, die eine...
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    Die Salming Distance sind da, und ich werde sie...

    Die Salming Distance sind da, und ich werde sie gleich ausprobieren bei einem Dl1.

    Frage: 1 Schuh wiegt 280g, der andere 291g. Soll ich das Paar umtauschen? Immerhin habe ich 66€ ausgegeben und...
  20. Für sie bin ich viel zu langsam, für Dich reicht...

    Für sie bin ich viel zu langsam, für Dich reicht es aber noch, sogar mit 50%! :D

    Einen Laufhund zu trainieren, scheint zwar prinzipiell möglich, es scheint aber eher ein Langzeitprojekt zu sein,...
  21. Ich glaube, wenn ich bei einem normalen Dl-Tempo...

    Ich glaube, wenn ich bei einem normalen Dl-Tempo von 13,5km/h und schneller, das ich als normales Dl-Tempo über Strecken bis 22km laufe, einen Hund mitnehmen möchte, sollte der Hund trainiert sein....
  22. Kann so ein Hund denn auch mal 15 bis 16km/h...

    Kann so ein Hund denn auch mal 15 bis 16km/h rennen, zum Beispiel bei einem Tempolauf, oder auch mal neben dem Fahrrad bei gemütlicher Zockelei? Ich denke, der Hund muss dazu erst fit gemacht werden....
  23. Sobald eine langwierige Verletzung auftritt, ist...

    Sobald eine langwierige Verletzung auftritt, ist man weg vom Fenster, das kann schneller passieren, als einem lieb ist. Ansonsten kann man ziemlich lange (zum Beispiel bis 68 J. oder länger, siehe...
  24. Der Hund wird ausgebildet, ich möchte aber einen...

    Der Hund wird ausgebildet, ich möchte aber einen verträglichen, unkomplizierten Hund haben. Border Collies sind Hütehunde. Werden sie nicht gefordert, entwickeln sie schnell Verhaltensauffälligkeiten...
  25. Meine Lebensgefährtin ist ausgebildete...

    Meine Lebensgefährtin ist ausgebildete Hundetrainerin, ich bin der Anfänger! Uns schwebt ein Goldendoodle, ein Labradoodle, alternativ ein Golden Retriever oder ein Labrador vor. Alle genannten...
  26. Bisher habe ich ohne Rücksicht auf meine fehlende...

    Bisher habe ich ohne Rücksicht auf meine fehlende Motivation durchtrainiert, meinen Jahrestrainingsplan vor Auge habend. Ohne ein gut durchdachtes, strukturiertes Wintertraining gibt es keine...
  27. Hund zum Laufen gesucht, anfängergeeignet!

    Im Auge habe ich folgende Rassen
    1. Labradoodle (Kreuzung Königspudel x Labrador Retreaver)
    2. Golden Doodle (Kreuzung Königspudel x Golden Retreaver)
    3. Labrador Retreaver
    4. Golden Retreaver
    ...
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    Gibt es auch in großen Größen: ...

    Gibt es auch in großen Größen:

    https://preisvergleich.check24.de/outdoorschuhe/salming-neutral-distance-schwarz-blau-gr-46-2-3-herren.html
  29. Antworten
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    Pumps für Läufer sind ja schön und gut! Ich habe...

    Pumps für Läufer sind ja schön und gut! Ich habe zum "Natural Running" zurückgefunden und mir die Salming Distance A3 von 2016 zugelegt, nicht für 279€, sondern für 66€! Wer mehr zahlt...ist ein...
  30. 49. Kalenderwoche

    Die Woche fühlte sich hart an und auch die Umfänge gehen nach oben!




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  31. Kennt jemand das Gefühl, wie es ist, wenn man 9...

    Kennt jemand das Gefühl, wie es ist, wenn man 9 Jahre lang hart trainiert hat, und im 10. Jahr müde wird?

    Manchmal ist es schwer, sich zum Training zu motivieren. Gestern standen 8x800m auf dem...
  32. Es war dieses Jahr im Februar, 3000m in der...

    Es war dieses Jahr im Februar, 3000m in der Halle! Aber ich möchte jetzt nicht den Klugscheißer raushängen lassen. Gib Gas!
  33. Für die Jahreszeit ist das doch top! Gratuliere!

    Für die Jahreszeit ist das doch top! Gratuliere!
  34. Thema: Chauvinsmus

    von Maddin85
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    Wer ist denn die Dicke auf dem Cover? :confused:

    Wer ist denn die Dicke auf dem Cover?
    :confused:
  35. Antworten
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    Typische Anfängerfrage mit den üblichen...

    Typische Anfängerfrage mit den üblichen Kommentaren. Am Ende gab es dann doch ein paar hilfreiche Hinweise.

    Manchmal hilft es, sich erst einmal ein gutes Buch über die Grundlagen der...
  36. Ob Ziel 2 erreichbar ist, steht und fällt mit der...

    Ob Ziel 2 erreichbar ist, steht und fällt mit der Gesundheit und mit der Qualität meines Trainings. Welches Ziel würdest Du Dir denn an meiner Stelle setzen?

    Über Ziel Nr. 1 brauchen wir nicht zu...
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    Ist Schaumschläger und Troll das Gleiche, oder...

    Ist Schaumschläger und Troll das Gleiche, oder bedingt das Eine das Andere? :confused:
  38. Ziel 1 ist noch nicht geschafft! Ich sehe aber...

    Ziel 1 ist noch nicht geschafft! Ich sehe aber kein großes Problem darin.

    Für Ziel 2 habe ich 2 Wettkämpfe im Frühjahr und im Herbst im Auge, die ich aber noch nicht verrate. Dazu muss alles...
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    Das war doch Rolli! :D

    Das war doch Rolli! :D
  40. Butter zu den Fischen!

    Die Ziele sind gesetzt, gerade habe ich mit meinem Trainer drüber gesprochen.

    Ziel 1: DM-Normen für die AK M55 (2021) über 1500/3000/5000/10000m unterbieten, das sollte kein großes Problem sein,...
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    Außer im zurückliegenden Jahr, in dem ich es aus...

    Außer im zurückliegenden Jahr, in dem ich es aus persönlichen Gründen etwas ruhiger habe angehen lassen, habe ich in meinen Regenerationswochen nie komplett auf intensive Einheiten verzichtet, bin...
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    Und Steffi Graf hat mit nur einem Beitrag 30...

    Und Steffi Graf hat mit nur einem Beitrag 30 Antworten generiert, Respekt!
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    In dem von mir verlinkten Artikel ist sogar die...

    In dem von mir verlinkten Artikel ist sogar die Rede von einer Reduktion um 64%!

    Allgemeingültige Aussagen halte ich für schwierig. Ein Leistungssportler wird anders regenerieren als ein relativer...
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    Selbstverständlich sind Alternativsportarten in...

    Selbstverständlich sind Alternativsportarten in der Erholungswoche wie Radfahren, Aquajogging, etc. erlaubt und ggf. ratsam. Hier könnte jetzt aber der (falsche) Eindruck entstehen, man könnte die...
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    In der Erholungswoche verzichtest Du fast...

    In der Erholungswoche verzichtest Du fast komplett auf intensive Einheiten bei deutlich reduziertem Umfang von maximal 60% des üblichen Niveaus.

    Sieh die Rekomwoche wie Urlaub vom Training. Du...
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    Bei dem Pensum würde ich prinzipiell eine...

    Bei dem Pensum würde ich prinzipiell eine Regenerationswoche einlegen, weil sich der Körper in der Regenerationsphase gewöhnlich an höhere Belastungen anpasst. Ein Trainer könnte das jetzt noch...
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    Hmmm, Drogendealer verkaufen den Vaporfly Next4%...

    Hmmm, Drogendealer verkaufen den Vaporfly Next4% auf Amazon gerade für 429,99€!

    Da kann man eigentlich nicht nein sagen, oder?
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    Bist Du zufällig verwandt oder verschwägert mit...

    Bist Du zufällig verwandt oder verschwägert mit Bernd79? :D

    Ich verwechsel Euch immer!
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    Meine Ziele sind ähnlich und ich werde meine...

    Meine Ziele sind ähnlich und ich werde meine Ziele mit hoher Wahrscheinlichkeit erreichen. Ich weiß also, wie es geht, werde es hier aber nicht öffentlich diskutieren. :D Schreibe mir einfach eine...
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    Ich empfehle die Lektüre dieses Buchs. ...

    Ich empfehle die Lektüre dieses Buchs.

    https://books.google.de/books/about/Das_gro%C3%9Fe_Buch_vom_Laufen.html?id=w0OfDQAAQBAJ&source=kp_book_description&redir_esc=y

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