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    Bei mir gehts jetzt nach der Erholung nach dem...

    Bei mir gehts jetzt nach der Erholung nach dem 10KM-Lauf letzte Woche wieder normal weiter.
    Gestern bin ich 10Km in 05:37 gelaufen und heute 4,25 Km in 6:39.

    Was mir bei meinen kurzen Läufen...
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    Auch von mir Glückwunsch an die Marathonläufer...

    Auch von mir Glückwunsch an die Marathonläufer vom Wochenende.

    Passend dazu habe ich mich letzten Dienstag auch schon für mein Ziel, den Bremen-Marathon im nächsten Oktober angemeldet.👍
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    Ich war am Freitag bei Decathlon um...

    Ich war am Freitag bei Decathlon um Winterlaufzeug zu kaufen und habe mir da auch mal die Schuhe angesehen, wirkten auch vor Ort echt okay in Bezug auf die teureren Modelle wie Kiprun Ultralight oder...
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    Ich melde mich hier im Thread jetzt auch mal an....

    Ich melde mich hier im Thread jetzt auch mal an. :D
    Im Frühjahr werde ich auch den Halbmarathon angehen entweder auf 1:35 oder auf 1:40.
    Meine 10k-Zeit liegt aktuell bei 44:40 aus einem 10,2...
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    So, bei mir wurde es nun in Vorbereitung auf den...

    So, bei mir wurde es nun in Vorbereitung auf den Winter das 5. neue Paar dieses Jahr.
    Der Saucony Peregrine 8 GTX :D
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    Danke für die Glückwünsche. Und auch...

    Danke für die Glückwünsche.

    Und auch Glückwunsch von mir an Friemel.
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    Schönen Sonntag an alle. Ich bin gerade von...

    Schönen Sonntag an alle.
    Ich bin gerade von meinem ersten wirklichen Wettkampf zurückgekommen.

    Rausgekommen sind am Ende 45:35 bei 10,2km mit 100Hm, 70 davon auf den ersten 3 Kilometern.

    Jetzt...
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    Hallo zusammen, ich melde mich auch nach...

    Hallo zusammen,

    ich melde mich auch nach kurzer Abstinenz wieder.
    Bei mir steht am Sonntag der 10 Km-Wettkampf an und daher frage ich mich, in welchem Tempo ich laufen sollte.
    Heute bin ich die...
  9. Hätte Interesse. Welche Größen trägst du denn in...

    Hätte Interesse.
    Welche Größen trägst du denn in anderen Schuhen?
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    Nö, auf Runalyze ist auch nix.

    Nö, auf Runalyze ist auch nix.
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    Ich würde ja ketzerisch sagen, dass die Ferien...

    Ich würde ja ketzerisch sagen, dass die Ferien vorbei sind :D
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    Auch von mir noch Glückwunsch an alle nachdem ich...

    Auch von mir noch Glückwunsch an alle nachdem ich die letzten Tage nur gelesen habe und nicht beigetragen.

    Mein Training die letzte Woche lief recht gut.
    Konträr dazu war mein Lauf von heute, der...
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    Nachdem ich meine Hoka Clayton aussortiert habe,...

    Nachdem ich meine Hoka Clayton aussortiert habe, da mittlerweile zu alt, bin ich jetzt beim 4. Paar Schuhe dieses Jahr.
    Ich hab zwischen den Hoka Rincon und den NB Beacon 2 geschwankt, letztlich...
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    So, heute musste ich Mittags laufen, da die Zeit...

    So, heute musste ich Mittags laufen, da die Zeit es nicht anders zuließ.
    Es würden dann 17,25 Km in 6:09/Km bei ca. 30 Grad.

    Heute Abend geht's zum Griechen um die Kalorien wieder reinzuholen 😂
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    @RunSim Du scheinst hier ja der Profi zu sein,...

    @RunSim
    Du scheinst hier ja der Profi zu sein, da der TE ja aus Bayern kommt, macht die Luft da einen Unterschied?
    Röthenbach liegt beispielsweise 329m über NN.
    Sollte man hier Luft aus dem...
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    Letzte Woche lief es bei mir mit Sport nicht so...

    Letzte Woche lief es bei mir mit Sport nicht so gut, da ich jetzt in den letzten Tagen beim alten AG nichts mehr tue und dadurch ein wenig lethargisch geworden bin am vormittag, war es schwer mich...
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    @Isse Vorher aufgewärmt habe ich mich natürlich...

    @Isse
    Vorher aufgewärmt habe ich mich natürlich schon und ausgelaufen bin ich danach auch noch.
    Mir ging es tatsächlich um die schnellen 2 KM selbst. Hier kamen mir die ersten 2 KM deutlich...
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    So, heutige Einheit ist vorbei. Insgesamt wurden...

    So, heutige Einheit ist vorbei.
    Insgesamt wurden es 11,16 Km.
    Aufwärmen 2,25 Km.
    Dann 3 mal 2 Km in 08:35-08:45 mit jeweils ca. 1Km Trabpause.

    Ist es eigentlich normal, dass man sich immer erst...
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    Ich hab am Samstag den längsten Lauf meines...

    Ich hab am Samstag den längsten Lauf meines bisherigen Läuferlebens absolviert und bin 18 Km in 6:26er Pace unterwegs gewesen.
    Daher waren auch 2 der letzten 3 Tage Ruhetage, heute geht es dann mit...
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    Dass das auffällt, glaube ich, aber ist das nicht...

    Dass das auffällt, glaube ich, aber ist das nicht unangenehm am rechten Fuß?:hallo::P
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    Ich melde mich auch mal wieder zu Wort. Der...

    Ich melde mich auch mal wieder zu Wort.
    Der heutige Lauf lief nicht ganz so gut, kann gar nicht sagen warum.
    Insgesamt waren es 11 Km in 6:21 Pace und 147er HF. Normalerweise sollte die Pace bei...
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    @ruca und tod Ist natürlich schade, wenn man...

    @ruca und tod
    Ist natürlich schade, wenn man solche Veranstaltungen absagen muss, aber was ich so mitbekommen habe seitdem ich mitlese, klingen die Entscheidungen auf jeden Fall vernünftig.
    Es gibt...
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    Danke für die Glückwünsche. Im Gegensatz zu den...

    Danke für die Glückwünsche.
    Im Gegensatz zu den meisten Firmenläufen waren es bei uns sogar 6,3KM was ich an sich ein bisschen unnötig finde, vorallem für die ganzen Nichtläufer die teilnehmen.
    ...
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    So, der B2Run ist durch. Die 30 Minuten waren...

    So, der B2Run ist durch.
    Die 30 Minuten waren leider durch die 32,33 Grad und die ganzen Überholungen nicht möglich und ich bin bei 30:17 gelandet.
    Was letztlich okay ist.
    Jetzt ist erstmal...
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    Bei mir waren es in der letzten Woche in...

    Bei mir waren es in der letzten Woche in Vorbereitung auf den B2 Run morgen nur 17,5 Km.

    Für morgen sind direkt mal 32 Grad angesagt. Mal sehen wie das ganze läuft.
    Eigentlich hatte ich mir...
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    Danke dir für dein Feedback. Das klingt doch auf...

    Danke dir für dein Feedback.
    Das klingt doch auf jeden Fall schonmal ganz solide.
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    @JoelH Wieviel bist du denn mit den CarbonX...

    @JoelH

    Wieviel bist du denn mit den CarbonX eigentlich bisher gelaufen und wie ist dein Eindruck?
    Habe die bisher im Blick fürs Frühjahr 2020, da meine Planung da Richtung Halbmarathon geht.
  28. An sich ist das natürlich richtig, dass das ganze...

    An sich ist das natürlich richtig, dass das ganze subjektiv ist.
    Ich denke jedoch, dass 90% der Leute, die ständig auf Smartphones rumwischen, dies auch im Alltag an der Uhr praktischer finden....
  29. Zur Dichtigkeit kann ich nicht viel sagen. Im...

    Zur Dichtigkeit kann ich nicht viel sagen.
    Im Urlaub beim Schwimmen hatte ich aber keine Probleme.

    Ohne Wettkampfambitionen würde ich wahrscheinlich erst recht zur Vivoactive greifen, da diese...
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    Ich hab gestern auch mal "getestet" für meinen...

    Ich hab gestern auch mal "getestet" für meinen Start beim B2Run am Dienstag.
    Bei mir waren es erst 1,2 Kilometer einlaufen, dann 5 Kilometer Tempo in für mich doch überraschender 4:38er Pace und...
  31. Also grundsätzlich sind die Garmin-Uhren, die mit...

    Also grundsätzlich sind die Garmin-Uhren, die mit dem meisten Sportfokus.
    Die Forerunner würde ich wahrscheinlich nicht nehmen, da sie mir zu alt wäre.

    Ich selbst habe die Vivoactive 3 und kann...
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    Ah cool, das wusste ich tatsächlich gar nicht....

    Ah cool, das wusste ich tatsächlich gar nicht.
    Schaue ich mir mal an.
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    Den Formbelt habe ich auch, der ist auf jeden...

    Den Formbelt habe ich auch, der ist auf jeden Fall sehr gut durchdacht.
    Man sollte jedoch vorher prüfen, ob das Handy reinpasst. Bei mir klappt das aufgrund der Größe des Smartphones nicht.
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    Nicht schon wieder. Woher kommen denn die ganzen...

    Nicht schon wieder.
    Woher kommen denn die ganzen Flow-Trolle auf einmal her?
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    Von mir gibt es auch Mal was neues. Ich bin in...

    Von mir gibt es auch Mal was neues.
    Ich bin in der letzten Woche insgesamt 36 Km gelaufen.
    Mo kurzer Lauf über 3 Km
    Mi Intervalltraining 10*400m @4:00 + Ein- und Auslaufen
    Fr+So lange langsame...
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    Ich hab meine Woche heute morgen abgeschlossen....

    Ich hab meine Woche heute morgen abgeschlossen. Diese Woche lande ich bei insgesamt 33 Kilometer nachdem mein langer Lauf heut morgen 13 Km hatte.
    Ein bisschen schneller als gewollt mit 5:55/Km aber...
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    Laufschuhliga 2019: Name Schuhe ...

    Laufschuhliga 2019:



    Name
    Schuhe


    JoeIH
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    Nur 3 davon sind neu muss ich zugeben :D den...

    Nur 3 davon sind neu muss ich zugeben :D den Clayton hatte ich schon.

    Aber ich kenne das "Problem" bei mir schon aus meiner Fußballzeit mit Torwarthandschuhen. Da bin ich dann auch mit 4...
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    Ich glaube, so langsam kann ich mich hier auch...

    Ich glaube, so langsam kann ich mich hier auch blicken lassen.
    Bin zwar erst bei 4 Paaren (Saucony Ride ISO, Hoka Clayton 2, Zoom Fly Flyknit und Pegasus 35), aber ich hab auch erst seit 2 Monaten...
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    Bei mir lief es die Woche ganz gut. Mittwoch bin...

    Bei mir lief es die Woche ganz gut.
    Mittwoch bin ich direkt morgens gelaufen, entspannt 5 KM in 6er Pace.
    Freitag dann mein bisher längster Lauf mit 12.25 Km in 6:13/KM.
    Heute werde ich versuchen,...
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    Was soll man beim Laufen auch anderes machen als...

    Was soll man beim Laufen auch anderes machen als andere zu beobachten.
    Man kann nunmal nicht 1-2 Stunden mit Tunnelblick geradeaus stieren.
    Ich schau beispielsweise auch oft auf Läufer, allein um...
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    Auch von mir zunächst Glückwunsch an alle. Ich...

    Auch von mir zunächst Glückwunsch an alle.
    Ich bin letztendlich gestern einmal schnell gelaufen.
    Geworden sind es nach aufwärmen und Lauf-ABC in 4:55, wobei der letzte Kilometer sehr deutlich...
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    Viel Spaß allen in Delmenhorst. Bei mir steht...

    Viel Spaß allen in Delmenhorst.

    Bei mir steht heute das Fitnessstudio an, nachdem ich gestern schön nass geworden bin beim Laufen :D
    Am Samstag und Sonntag gibt es dann wieder Laufeinheiten.
    ...
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    Also in den Sommermonaten wegen Hitze im...

    Also in den Sommermonaten wegen Hitze im Fitnesstudio zu laufen scheint mir nicht ganz durchdacht.
    Ggf. hast du auch keine Erfahrungen was Fitnesstudio angeht, aber ich habe noch kein Fitnesstudio...
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    Die Cebe S'track(Mono) laufe ich auch und habe...

    Die Cebe S'track(Mono) laufe ich auch und habe die halbwegs günstig für 35€ mit 2 Wechselgläsern bekommen.
    Vorallem wenn man Probleme mit zu lockeren Brillen hat aufgrund der Bügel super.
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    Glückwunsch auch von mir an die...

    Glückwunsch auch von mir an die Wettkampfbestreiter!

    @MichaelB: Gute Besserung, Messerangriffe können echt heimtückisch sein.

    Ich selbst bin nach Rock im Park ganz gut reingekommen und konnte...
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    Da ich später bei Rock im Park bin und gleich...

    Da ich später bei Rock im Park bin und gleich noch arbeiten muss, musste ich heute morgen laufen gehen.
    War immerhin weniger schlimm als in meiner Erinnerung.

    Allen schonmal ein schönes...
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    Es kommt darauf an, was du mit der Uhr machen...

    Es kommt darauf an, was du mit der Uhr machen willst.
    Wenn du Sie auch im Alltag trägst halte ich die Vivoactive (Music) für geeigneter allein aufgrund des Designs. Aber das ist natürlich meine...
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    @Isse Ja, damals habe ich das ganze wieder aus...

    @Isse

    Ja, damals habe ich das ganze wieder aus den Augen verloren und in 2018 dann die Shin Splints Probleme.
    Ich hoffe jetzt öfter vorbeizuschauen.:daumen:

    Heute wird bei mir sportlich nichts...
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    @anikub Das Problem mit der Haut kenne ich, im...

    @anikub Das Problem mit der Haut kenne ich, im Sommer muss ich gefühlt aufpassen, dass ich Autofahrer nicht blende, wenn ich kurze Hosen trage 😂

    Ich war heute zunächst bei 30 Grad 5 Stunden beim...
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