Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,10 Sekunden; generiert vor 13 Minute(n).

  1. Antworten
    3.852
    Hits
    348.380

    Jub, hab ich dann auch gelesen :daumen: Zum...

    Jub, hab ich dann auch gelesen :daumen:

    Zum Rest: Gute Besserung deiner Freundin! Sowas kann man nun echt nicht brauchen :uah: Hoffentlich heilt alles gut aus.

    Gruss Tommi
  2. Abwertend war ja die Ausdrucksweise von...

    Abwertend war ja die Ausdrucksweise von Santander. Liegt aber wohl auch an seinem Alter :noidea:

    Auch wenn ich schon viele Jahre nicht mehr zum Tanzen gekommen bin, also das Disco-Gehoppe und so...
  3. Antworten
    3.852
    Hits
    348.380

    Ich hab das im Forum schnell aufgegeben, mir all...

    Ich hab das im Forum schnell aufgegeben, mir all die Namen zu den Nicks zu merken :wink:

    Gruss Tommi
  4. Antworten
    3.852
    Hits
    348.380

    Kann man wunderbar verbinden, indem man vor dem...

    Kann man wunderbar verbinden, indem man vor dem Frühstück läuft :wink:

    Gruss Tommi
  5. Antworten
    37
    Hits
    2.598

    Das lass mal schon meine Entscheidung sein, wen...

    Das lass mal schon meine Entscheidung sein, wen ich auf Ignore setze und wen nicht. :wink: Ist doch nicht mein Problem, wenn du mit meinen Nachfragen zu deinen Posts Schwierigkeiten hast. :noidea:
  6. Antworten
    5.016
    Hits
    541.014

    Langer Lauf im Grunewald und etwas Charlottenburg am 09.09.2021

    Mein zweiter und letzter 30er in der Vorbereitung des Berlin Marathons - das muss reichen. Okay, die Aufbauläufe bis dahin sind auch in den Beinen und danach halte ich die Füße ja auch nicht gleich...
  7. Antworten
    37
    Hits
    2.598

    Warum nicht? Um die TE geht es aber! Sie hat den...

    Warum nicht? Um die TE geht es aber! Sie hat den Thread eröffnet und sie hat Fragen gestellt. Was nützt es ihr, was nützt es irgendwem, wenn du deine wissenschaftlichen Erkenntnisse postest, mit...
  8. Antworten
    37
    Hits
    2.598

    Die TE schrub nirgends von harten...

    Die TE schrub nirgends von harten Trainingseinheiten, die einen gezielten Laktatabbau erfordern würden. :gruebel:

    Ich trolle nicht :klatsch: Hin und wieder sollte man unerfahrenen Läufern (die TE...
  9. Antworten
    37
    Hits
    2.598

    Wessen Laktat? :gruebel:

    Wessen Laktat? :gruebel:
  10. Antworten
    166
    Hits
    34.237

    Ja ging gut, ich hatte vorher ja ordentlich...

    Ja ging gut, ich hatte vorher ja ordentlich trainiert. Und auch ein wenig zuviel, daher ja Achilles. So hatte ich Extrem-Tapering :daumen:

    Gruss Tommi
  11. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    Lohnt sich immer :daumen: Sitze gerade drauf im...

    Lohnt sich immer :daumen: Sitze gerade drauf im Hotel. Wenn ich jetzt umkippe, findet mich nachher wenigstens die Reinigungskraft :D

    Gruss Tommi
  12. Antworten
    166
    Hits
    34.237

    Das klingt ganz typisch wie eine Überlastung nach...

    Das klingt ganz typisch wie eine Überlastung nach Laufstiländerung. In Verbindung mit Umfangsteigerung fast schon logisch. Da fällt mir nur eins ein, wenn du den Marathon nicht mit schmerzverzerrtem...
  13. Antworten
    190
    Hits
    47.922

    Ich hab das mal bissi ergänzt, denn ich hoffe...

    Ich hab das mal bissi ergänzt, denn ich hoffe sehr, dass uns das Erdinger Alkfrei noch bei vielen Zieleinläufen kostenlos serviert werden wird.

    Gruss Tommi
  14. Antworten
    6
    Hits
    285

    Sandisk Clip. Gibt es in verschiedenen Versionen...

    Sandisk Clip. Gibt es in verschiedenen Versionen bis hin zu Bluetooth. Nutze ich schon viele Jahre und schätze vor allem den wunderbaren Klang. Mit ordentlichen InEars natürlich :wink:

    Gruss Tommi
  15. Was das Bergauflaufen betrifft: Meine eigene...

    Was das Bergauflaufen betrifft: Meine eigene Erfahrung ist die, dass ich flott gehend (für mich, das können andere viel schneller) oft gleich schnell unterwegs war, als die, die mit Trippelschritten...
  16. Antworten
    190
    Hits
    47.922

    :daumen: :daumen: :daumen:

    :daumen: :daumen: :daumen:
  17. Antworten
    37
    Hits
    2.598

    Man kann durchaus jeden Tag laufen, auch auf zwei...

    Man kann durchaus jeden Tag laufen, auch auf zwei Läufe täglich verteilt. Auch ohne Abwechslung der Streckenlänge, Tempi oder der Route. Wenn einem das Freude macht, gibt es überhaupt kein Problem....
  18. Antworten
    3
    Hits
    441

    Du solltest dir einen Spezialisten auf dem Gebiet...

    Du solltest dir einen Spezialisten auf dem Gebiet suchen, sowie ärztlicherseits als auch Physiotherapeutisch. Ist sicher nicht einfach aber einen Versuch kann es wert sein.

    Gruss Tommi
  19. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    Nein, beispielsweise sind in Brandenburg (wir...

    Nein, beispielsweise sind in Brandenburg (wir waren im August zwei mal in der Kristaltherme Ludwigsfelde) seit einigen Wochen alle Beschränkungen aufgehoben. Dampfsaunen wieder geöffnet sowie alle...
  20. Antworten
    5.016
    Hits
    541.014

    Noch flink den Rest der Bilder von unserer...

    Noch flink den Rest der Bilder von unserer Radtour hochladen...

    In Jänickendorf fanden wir noch dieses hübsche Haus
    82444

    An engen Kurven ist es wie auf den großen Straßen :daumen:
    82445
    ...
  21. Antworten
    5.016
    Hits
    541.014

    Schickes Radl :daumen: Schatzi und ich sind mit...

    Schickes Radl :daumen: Schatzi und ich sind mit unseren Radln auch äußerst zufrieden :)

    Gruss Tommi
  22. Antworten
    62
    Hits
    31.179

    @spaceman_t: Messung am Handgelenk?

    @spaceman_t: Messung am Handgelenk?
  23. Ja ist sehr gut möglich :daumen:

    Ja ist sehr gut möglich :daumen:
  24. Antworten
    5.016
    Hits
    541.014

    Und da ich es bereits erwähnte, schicke ich...

    Und da ich es bereits erwähnte, schicke ich gleich noch ein paar Bilder unserer Radtour hinterher:

    Erst einmal ankommen. Wir wohnten ja in Jüterbog und wollten den Rundkurs 5 radeln.

    82406
    ...
  25. Antworten
    5.016
    Hits
    541.014

    Langsamer Dauerlauf in und um Jüterbog am 03.09.2021

    Schatzi und ich brauchten einen Kurzurlaub und da dachten wir, wir können ja mal wieder zum Flämingskate fahren und dort eine Runde radeln. Sowas ist bei uns, einmal gedacht, schnell geplant und ......
  26. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    Geht mir genau so. Hab son Typen in meiner...

    Geht mir genau so. Hab son Typen in meiner Werkstatt, der sich "solches Zeug" doch nicht Spritzen lässt. Der labert sonst auch den üblichen Müll :klatsch: Der ist auch tätowiert :hihi: War sicher TÜV...
  27. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    Genau aus dem Grund ist die Inzidenz mittlerweile...

    Genau aus dem Grund ist die Inzidenz mittlerweile nicht mehr so wichtig für die Beurteilung der nötigen Maßnahmen.

    Davon mal abgesehen, wie viele der Genesenen und Geimpften waren das denn...
  28. Eine ordentliche Schweinshaxe mit Sauerkraut und...

    Eine ordentliche Schweinshaxe mit Sauerkraut und Knödel, dazu Hefeweizen - mehr brauchts nicht nach nem Marathon :daumen:

    Im Training braucht man nix außer Wasser, wenn man Durst hat....
  29. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    Ach ja, um das Thema für mich abzuschließen. In...

    Ach ja, um das Thema für mich abzuschließen. In der Natur werden Missbildungen, Behinderte etc. ausgesondert.
  30. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    [QUOTE=klnonni;2714126] Für die Gestorbenen...

    Schön, dass du die Natur und den Arterhalt über dein Leben stellst.
  31. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    [Sarkassmusmode ON] Macht Sinn. Im Krieg Sterben...

    [Sarkassmusmode ON]
    Macht Sinn. Im Krieg Sterben eher junge Männer, die braucht man ja noch. Wie hoch ist das Durchschnittsalter der an/mit Corona gestorbenen Menschen? :gruebel:
    [Sarkassmusmode...
  32. Antworten
    190
    Hits
    47.922

    Ich hab auch noch nix. :noidea: Aber: 82294 ...

    Ich hab auch noch nix. :noidea:

    Aber:
    82294

    Gestern aufm Hohenzollerndamm entdeckt :daumen: Die Vorfreude steigt! :hurra:

    Gruss Tommi
  33. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    Jub, müssen ja noch die Geimpften weg sterben :D...

    Jub, müssen ja noch die Geimpften weg sterben :D

    btw: Hoffentlich erwischt es mich erst nach dem BM. Den Spaß wollte ich mir doch noch gönnen :wink:

    Gruss Tommi
  34. :daumen: Nach OPs an meinen...

    :daumen: Nach OPs an meinen Großzehengrundgelenken lief ich mit meinen gewohnten Cumulus problemlos wieder los.

    Gruss Tommi
  35. Antworten
    36.260
    Hits
    3.044.864

    Ja ich lese öfter hier mit :daumen: Dein...

    Ja ich lese öfter hier mit :daumen:


    Dein Vertrauen in meinen Körper möcht ich haben :hihi: Im Prinzip bin ich erst mal kein Ultra mehr, mein letzter durchgelaufener 50er ist 5 1/2 Jahre her :D...
  36. Antworten
    938
    Hits
    228.930

    Klasse Läufchen :daumen: :daumen: :daumen: So...

    Klasse Läufchen :daumen: :daumen: :daumen: So wird das auch was mit dem Rennsteig :)

    Gruss Tommi
  37. Antworten
    257
    Hits
    33.184

    Ich schon :D

    Ich schon :D
  38. Antworten
    257
    Hits
    33.184

    :daumen: :daumen: :daumen:

    :daumen: :daumen: :daumen:
  39. Antworten
    5
    Hits
    990

    Egal, wie schnell oder langsam du läufst, mit 30...

    Egal, wie schnell oder langsam du läufst, mit 30 km in der Woche ist das die kleinste Stellschraube beim Abnehmen. Wenn das denn überhaupt notwendig sein sollte. Da hat schnell jemand nachgerechnet...
  40. Antworten
    5.016
    Hits
    541.014

    Vielen Dank fürs Daumendrücken :) Neee, keine...

    Vielen Dank fürs Daumendrücken :)

    Neee, keine Zielzeit, ich wüsste auch keinen Anhaltspunkt für irgend ne Zeit. Ich versuche, so lange wie irgend möglich Spaß dabei zu haben, das wird am Ende...
  41. Antworten
    5.016
    Hits
    541.014

    Langsamer langer Dauerlauf im Grunewald

    Oh je oh je ich bin ganz schon in Verzug mit meinen Berichten :uah: Die letzte Woche mit fünf Frühschichten brachte für die Schreiberei nicht viel. Entweder gab es zu tun, oder ich hatte mit...
  42. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    Das klingt ja immer so, als gänge es nur um die...

    Das klingt ja immer so, als gänge es nur um die Lokführer. Ist aber schon länger nicht mehr so. Viele der Zugbegleiter sind Mitglied der GDL und in allen Bereichen der Bahn will die GDL mehr...
  43. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    Wie schon von anderen beschrieben, auch ich bin...

    Wie schon von anderen beschrieben, auch ich bin davon überzeugt, dass dies kein Streik im Sinne eines normalen Arbeitskampfs ist. Und desrum kotzt mich das an.

    Gruss Tommi
  44. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    Und ab Donnerstag geht die Scheiße weiter! :motz:

    Und ab Donnerstag geht die Scheiße weiter! :motz:
  45. Antworten
    25
    Hits
    4.709

    Yeah :daumen: Herzlichen Glückwunsch!

    Yeah :daumen: Herzlichen Glückwunsch!
  46. Antworten
    22
    Hits
    2.565

    Was deine Hüfte zu stark belastet, solltest du...

    Was deine Hüfte zu stark belastet, solltest du mit deinem Arzt besprechen. Ansonsten sehe auch ich bei dir keine Notwendigkeit eines Regenerationstages. Du hast viel Abwechslung drin und bist durch...
  47. Antworten
    15.917
    Hits
    1.490.430

    Bei der Bahn ist Corona kwasie vorbei :D Die...

    Bei der Bahn ist Corona kwasie vorbei :D Die Reservierungen sind wieder komplett möglich, also beide Sitzplätze nebeneinander, sowie auch alle Wagen. Bis vor kurzem war immer einer nicht reserviert. ...
  48. Antworten
    190
    Hits
    47.922

    Icke :daumen:

    Icke :daumen:
  49. Schon mit Erschrecken las ich von deinem...

    Schon mit Erschrecken las ich von deinem Schicksal Udo, mit dem Gedanken: Jetzt hat es auch ihn erwischt. Ich hab deinen Bericht noch nicht zu Ende gelesen... Dennoch schonmal jetzt von mir meine...
  50. Antworten
    5
    Hits
    878

    Dass du hohen Puls hast, ist normal. Mit dem...

    Dass du hohen Puls hast, ist normal. Mit dem Training wird das besser, einfach machen, wie Bones schreibt.

    Gruss Tommi
Ergebnis 1 bis 50 von 494
Seite 1 von 10 1 2 3 4