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Wir wissen, wie wir uns schützen können - nur das Material dafür reicht nicht.
Nein es ist weit mehr als nur unangenehm - wir kriechen inzwischen auf dem Zahnfleisch.
Wir können durch die Politik...

Nein, ich habe kein Helfersyndrom (43 Jahre im Beruf). Ich liebe einfach meinen Beruf weil ich Menschen mag. Ich finde immer irgendetwas positives bei einem Menschen, auch ohne danach gesucht zu...

Aber innerhalb? :hihi: :hihi: :tocktock: :motz: :sauer: :motz: :nene: :sauer: :motz:

Was ist denn hier drin los? War längere Zeit forums-lese-schreib-inaktiv und nun das. Da siecht einer dahin und ihr wollt das nicht einsehen? Darf ich vielleicht noch mal an den wichtigsten...

Ich befinde mich gerade in der Vorbereitung auf den München-Marathon. Und da gehört laut Trainingsplan ein Halbmarathon-Test-Wettkampf dazu. Leider war mein Wochenende an dem vorgesehenen Termin...

Kriegte gerade 'nen Riesenschreck:
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Oh fein, ein Gänseblümchenthread....es geht mir gut....es geht mir schlecht....es geht mir gut....es geht mir schlecht....:hihi:

Früher bin ich einfach nur gelaufen, weil ich Bock drauf hatte.

Seit ich dieses geniale Forum kennengelernt habe und Dinge wie Komisches Drücken in der zweiten Rippe Links bei Schrittfrequenzen...

*vollunterschreib* :daumen:

Wir sind mittlerweile so konditioniert (die einen mehr, die anderen weniger), dass wir nur noch simpelste Kausalketten akzeptieren. Wenn ich Pille X einwerfe, hat...

Wenn das die Leute motiviert zu trainieren, finde ich das toll und würde das immer unterstützen. Und wenn den Läufern eine fehlende Leistungsbereitschaft unterstellt wird, ist das natürlich eine...

Das liegt einfach an der Angebotsvielfalt. Als ich mit dem Laufen begonnen habe, gab es in der Umgebung 4 oder 5 Läufe im Jahr im Bundesland, wo jeder ambitionierte Läufer an der Startlinie stand....

Malu, denk nicht mal dran!

Elias, wende dich an deinen Arzt. Wir können doch via Laufforum gar nicht beurteilen, was hier zu tun ist. Wir sind weder Ärzte noch kennen wir dich. Eine verbindliche...

Ich spare mir mal das Verlinken, aber Du hast Threads eröffnet wg. Bandscheibenvorfall, Bronchitis, Ischias, Fersensporn an beiden Füßen, kaputter Leiste, zu warmem Wetter. Immer war das Laufen nicht...

So ganz verstehe ich dein Problem nicht.


Kannst du denn nicht aus deinen bzw. euren Erfahrungen mit eurem alten Gerät extrahieren, was davon für euch gut und damit zukünftig erwünscht ist und...

Hast Du Dich tatsächlich hier angemeldet, um die Gesundheit Deines Sohnes in die Hände der User dieses Forums zu legen? Wer soll hier den individuellen Heilungsprozess beurteilen? Wer soll...

Hoffentlich nimmt der Spahn die Pulsmesserhersteller irgendwann in Regress......zum Hausarzt wegen blöder Messfehler von so einem Spielzeug, ich fasse es nicht.

Da fehlt doch was, oder? Was willst du dem Admin mitteilen?
Lies mal die anderen Themen hier, dann stellst du fest, dass die meisten hier irgendwelche gesundheitliche Probleme haben... Das ist dir...

Naja, Spaß? Ein kommunikativ unzugänglicher chronischer Schmerzpatient mit einem verqueren Krankheitsmodell und unrealistisch überhöhten Erwartungen an seine Umgebung (und sich selbst)? Ich weiß...

Der Homöopat nennt das Erstverschlimmerung :teufel:

Gruss Tommi

Ein weit verbreitetes Verhalten. Lieber bequehm Produkte für die vermeintliche Gesundheit kaufen, als aktiv etwas dafür tun.

ich habe auch Knick Spreiz Senk Füße und habe auch lange Zeit Einlagen getragen.
Solange du Einlagen trägst wird dein fuß in die richtige Position gedrückt und wenn du dann wieder ohne Einlagen...

Das sind wunderbare Fortschritte, die du gemacht hast. Es bewegt sich was und das auch noch in die richtige Richtung. Glückwunsch! :daumen:
Jetzt am Ball bleiben und ausbauen.

Ich kann so richtig...

Genau diese:

Du hast Bullenhitze bei draußen rumgekaspert, dabei zu wenig getrunken und vielleicht dazu noch einen leichten Sonnenstich kassiert.
Das geht von alleine wieder weg. Der Hausarzt hat...

Sag Deinen potentiellen Hinterbliebenen, sie sollen den Arzt verklagen.

Google noch ein bißchen weiter, da findest du sicher noch eine viel tollere Diagnose als „Herzmuskelentzündung“ :klatsch:

Ich bin gerade auf Tempo aus - eigentlich bin ich auf den ganz langen Strecken zu Hause, dieses Jahr soll aber endlich mal die 3-Stunden-Marke im Marathon geknackt werden. Und wer schnell laufen...

Donnerstag, 27.06.2019
Laufen - Endlich ein etwas kühlerer morgen, genau am richtigen Tag. Auf dem Plan standen 12-15 x (1' schnell + 1' langsam) als Fahrtspiel, das ist eine Schlüsseleinheit, die...

@Malu
Kann sogar von dreien geben :teufel:
Er schaut Läufern und Läuferinnen immer hinter her. Wenn meine Schwiegermutter dabei ist, dann ziehe ich ihn immer damit auf und sage ganz laut, wie...

Anfänger-Forum her oder hin, erwartest du hier auch Anfänger in Bereich medizinischer Ratgebung? :gruebel: Entweder gibs hier Tipps für Anfänger in Sachen Laufen oder du stellst die Frage gleich im...

Neben der Kräftigung an der Elastizität der gesamten hinteren Kette arbeiten. Es ist so wichtig ganzheitlich zu denken. Viele glauben mit der Dehnung oder Mobilisation der Wadenmuskulatur ist es...

Dein Leben war so schön, als du dich um deinen Puls nicht gekümmert hast. Verkaufe das komische Teil, dass dir dein Leben komplett durcheinander gebracht hat und laufe so weiter, wie früher. Das...

Wie schon oben geschrieben wurde: es gibt nicht den EINEN LAUFANFÄNGER!!!

Es gibt auch solche, die nach 20 Jahren im Alkoholsumpf vom Couch aufstehen und 5km in 19 Minuten laufen.

@Malu68 hat es mit Post #17 und #36 auf den Punkt gebracht. Inhaltlich unterstütze ich beide Beiträge und schließe mich hierbei an. :daumen:

Allerdings drehen wir uns hier im Kreis. Limitierend...

Ich glaube wir meinen das gleiche. :D

Das liest sich ja schrecklich :uah: Leider würden dir viele in meinem Umfeld zustimmen :klatsch:

Ich bin jedoch der Ansicht, das jeder Zwang da nichts bringt. Man muss einfach schauen, dass man...

Liebe Catch,

ich halte mich z. Z. hier im Forum etwas zurück da es ja nix zu berichten gibt und es teilweise echt frustrierend ist wie hier die ein oder andere Dame (:hallo:Gruss an Friemel und...

Ich hab die Blockade gewählt, da wohl mehr als das Knie blockiert ist.
Ich würde mal mit dem Kopf gegen die Knie hauen, evtl. löst sich eine der Blockaden.

Ergo, nie wieder essen = nie wieder Achillessehnenprobleme? :gruebel:

Gruss Tommi

Hallo Malu,

das sind doch sehr gute Nachrichten, wenn auch ganz ohne Laufe! Das liest sich alles nach positivem Stress, Bewegung im Leben ist immer gut :daumen: Ich wünsche dir bei all dem und...

Kurz gesagt:
Du nimmst massiven physischen und psychischen Streß in Kauf: für Dein Hobby!



Übertraining kann hiermit ausgeschlossen werden.



Du sprichst hier mehrfach von Verzweiflung,...

Am besten ist doch, eine lange Hose anzuziehen, damit niemand die Beule sieht.
Wenn Du dann in einen Unfall verwickelt wirst: das Manko nicht erwähnen.
Den Gang bekommt man auch ohne Kuppeln raus....

Dankeschön :) Und ich denke permanent ans Laufen! :hoppi:

Mal ein kleines Update für die Vorbereitung auf das "Jahr des Zehs" :hihi:

Ich hab da mal beide Füße gegenüber gestellt, damit man...

Mutig angelaufen, hinten raus Zeit verloren. Wurde sehr hart. Wetter war jedoch perfekt.

1:57:53 Netto. Ist gut, bin zufrieden, auch mit dem Verlauf, da der Einbruch gewiss war. Risiko 😁

Jetzt...

Rolli kann froh sein, dass es so viele 7er Schnitt Schleicher gibt.
Wären wir alle so schnell wie Rolli, wäre sein Leistungsvermögen allenfalls Durchschnitt. :teufel:

Seien wir froh über alle...

Reines Grüßen ist was für die Anonymität der Großstadt. Hier uffm Dorf bleibste gefälligst stehen und hälst ein Schwätzchen mit den Leuten. Beim Joggen noch am umproblematischsten. Anfangs ist mir...

Wenn ich Lust hab zu grüßen, grüße ich. Wenn nicht, lasse ich es bleiben. Und ich schere mich wenig um eine eh nicht existierende verbindliche Etikette und das, was andere über mich denken könnten....

Ich jogge. Gut, diese Tatsache alleine wird Ihnen wohl noch keinen Ausdruck der Bewunderung entlocken. Schließlich kann und darf sich ein jeder, der mehrmals hintereinander den linken Fuß ein...

Doch, genau sie ist das Problem. Sie befähigt deinen Kreislauf und deine Muskulatur nämlich, von Beginn an viel mehr zu leisten, als deinen Knochen, Sehnen, Knorpeln und Gelenken auf etliche Wochen...

Mein grosser Onkel ist aber nicht operativ, sondern unfallbedingt versteift.
Über oprative Versteifungen der Wirbelsäule habe ich mal einen interessanten Fernsehbericht gesehen. Derartige...

Hallo Ihr
da für mich die Erlebnisse bei meinen Ultraläufen so intensiv sind, schreibe ich sie auch künftig aus meinem Kopf und habe deswegen eine eigene Homepage erstellt. Eigentlich hatte ich nach...