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    Kurz mal aus der dunklen Ecke hinsichtlich Stryd:...

    Kurz mal aus der dunklen Ecke hinsichtlich Stryd:

    Ich habe das ähnliche Phänomen, dass ich bei unterschiedlichen Paces eine unterschiedliche Abweichung habe. Bei mir spreizen sich die paces...
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    So, mal wieder ein kurzes Update von mir: Es...

    So, mal wieder ein kurzes Update von mir:

    Es schaut leider traurig aus mit Laufen.
    Seit Mitte Juli hatte ich eine Laufpause eingelegt, ordentlich Geld für nen vernünftigen Sportarzt und mehrere...
  3. Antworten
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    falsch verstanden: Ich meinte nicht dass Du den...

    falsch verstanden: Ich meinte nicht dass Du den Schuh da läufst, sondern dass Du erstmal hoch hängende Trauben als Ziel vorgibst bevor Du Dir das edle Teil an den Fuẞ nagelst. :teufel:

    Alle wollen...
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    Levi traut sich doch nicht mal, den Adizero pro...

    Levi traut sich doch nicht mal, den Adizero pro auszuführen. Wenn er sich den Adios Pro holt, steckt er sich ne 2:20 auf dem Rennsteig-M als Ziel bis er sich würdig fühlt den anzuziehen. Und dann...
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    der Rider ist erheblich mehr Sofa als der Shadow....

    der Rider ist erheblich mehr Sofa als der Shadow. Zumindest die alten Versionen. Etwas Dynamik geht mit dem aber auch. Allerdings kann es natürlich sein, dass sie analog zum Shadow auch den Rider...
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    Wie schauts denn derzeit aus? Ich hab ja mit ner...

    Wie schauts denn derzeit aus? Ich hab ja mit ner anderen Sehne gekämpft (allerdings noch etwas komplexer) und werde Freitag beim Doc mal checken, ob Laufen so langsam wieder losgehen kann. Derweilen...
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    @ Passform: Bei mir war der Boston 6 zumindest...

    @ Passform:

    Bei mir war der Boston 6 zumindest mal kürzer als der 8er (2020), den 7er hatte ich nicht. Dazu kommt, dass er schmaler baut. Bezog mich daher auf die Aussage, dass der Pro größer...
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    @Dirk: Ich denke der Pro fällt ähnlich dem Boston...

    @Dirk: Ich denke der Pro fällt ähnlich dem Boston 8/2020 Boston 9 aus. Evtl. ein bissl schmaler, dazu muss Levi mal was sagen. Verstehe eh nicht, warum er ihn nicht wenigstens mal kurz ausführt. Bei...
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    verdammt, und ich dachte die 2.0 wird noch besser...

    verdammt, und ich dachte die 2.0 wird noch besser mit den 8mm Sprengung. Muss ich wohl doch noch ne 1.0 als Reserve auftun.
    Aber erstmal muss ich eh schaun, wieder ans Laufen zu kommen. Und dann...
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    Den Reebok bekommt man ja nichtmal im Laden, wie...

    Den Reebok bekommt man ja nichtmal im Laden, wie leider vermehrt viele der Schuhe der kleineren Hersteller.
    Da wo der Ladenkauf (anprobieren einer unbekannten Marke/Modell) wirklich Sinn machen...
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    Ist anstelle der Atmung auch der Puls...

    Ist anstelle der Atmung auch der Puls heranziehbar (mit grob -10 beaufschlagt)? Hab ja wie erwähnt das gleiche Anliegen wie Catch: Ausdauererhaltung (so gut es geht), hab aber auch keine Ahnung in...
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    2h halte ich es auf meinem Spinning Bike nicht...

    2h halte ich es auf meinem Spinning Bike nicht aus, trotz virtueller Streckenführung und Prime Unterhaltung und sogar mit Luftquirl. 70min waren so das Maximum der Gefühle bisher. Dafür hab ich mein...
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    Der RunFast hat ja auch schon die Pbex-Sohle. Der...

    Der RunFast hat ja auch schon die Pbex-Sohle. Der geht auch auf Straße super. Dämpfung nahe beim Boston 8, Grip ebenbürtig und im Gelände evtl sogar besser und dabei ne Portion leichter und luftiger...
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    Ic h glaube Levi spielte nicht nur auf die...

    Ic h glaube Levi spielte nicht nur auf die 200er/400er an sich an, sondern eher auf die WH-Anzahl. Gerade 15x400m sind imho schon ein Brett.
    Zusammen mit schnellen 200ern und auch immer nur...
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    Jetzt haben die Dinger doppelt so viele Löcher in...

    Jetzt haben die Dinger doppelt so viele Löcher in der Sohle, wo sich Steine festsetzen können. Viel Spaß beim Pulen :teufel:

    Ansonsten sehen die eigentlich schick aus, aber das meiste auf der...
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    Siehe Bones. Es zerlegt Dich an dem 6% Anstieg...

    Siehe Bones. Es zerlegt Dich an dem 6% Anstieg nicht wegen der 45min vorher bei gefühlt normaler Anstrengung (selbst wenn die Pulsuhr was anderes sagt), sondern direkt am Anstieg weil da dann...
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    kommt drauf an was das Trainingsziel des...

    kommt drauf an was das Trainingsziel des jeweiligen Laufes ist. Generell eher nach Belastungsgefühl als nach Pulsuhr laufen, gerade bei höheren Temps.
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    Hi Steffen, danke fürs erste schnelle Feedback....

    Hi Steffen, danke fürs erste schnelle Feedback. Mit dem Körpergefühl beim Radfahren hast Du ganz sicher recht. Max HF beim laufen bei mir ist aber >190, beim
    Bike-Stufentest hatte ich 183 als die...
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    Ich krabbel noch mal kurz aus der dunklen...

    Ich krabbel noch mal kurz aus der dunklen Faden-Mitleser-Ecke und hab als Zwangs-Lauf-Pausierender wieder ne Frage zum Ausgleichssport Radeln, auch auf die Gefahr hin, dass der Premium-Fan des Fadens...
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    Wenn Du derzeit nen Supersofa wie den Ultraboost...

    Wenn Du derzeit nen Supersofa wie den Ultraboost läufst und auch vorher nicht viel anderes gelaufen bist, würde ich den Vaporfly noch ganz lange nicht in Erwägung ziehen. Auch wenn der einen weichen...
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    ja, für dich ist das easy. War ja auch etwas...

    ja, für dich ist das easy. War ja auch etwas ironisch gemeint, denn für 95% der Rw-Foris und selbst viele der Faden-Leser ist Dein langsames Tempo eben WK-Tempo oder gar unerreichbar.
    So wie eben...
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    Keine Bange Steffen das ist doch Voxel-ruhig....

    Keine Bange Steffen das ist doch Voxel-ruhig.
    Also sowas wie Leviathan-langsam :teufel:
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    Ich glaube, Dein jetziges Training ist die...

    Ich glaube, Dein jetziges Training ist die perfekte Basis, nächstes Jahr all Deine mittelfristigen Ziele zu erreichen. Es ist nicht auf kurzfristige Verbesserung sondern auf kangfristigen...
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    Danke für den Tipp. Wir werden schauen, was...

    Danke für den Tipp.

    Wir werden schauen, was irgendwann mal wieder möglich ist. Der Radtrainer (ist ja bereits im Hause) ist nur als Überbrückung/Ergänzung gedacht. Laufen macht mehr Spaß, als...
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    @ Dartan: im Prinzip hab ichs ja auch so gemacht....

    @ Dartan: im Prinzip hab ichs ja auch so gemacht. Allerdings muss ich eben aufpassen, dass die aufgebrachte Kraft auf die Pedale (ergo Widerstand des Trainers), da ich aufs Knie aufpassen muss. Daher...
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    Mal kurz eine Frage an die Radler hier: Da...

    Mal kurz eine Frage an die Radler hier:

    Da ich ja leider auf unbestimmt lauftechnisch untätig sein muss, hab ich mir ein neues Indoor-Spielzeug gegönnt.
    Mal davon ab, dass es ziemlich teuer war...
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    So, mal wieder kurz in Toddis Faden :teufel:...

    So, mal wieder kurz in Toddis Faden :teufel: eingeklinkt.

    Glückwunsch an Isse, das wird (hoffentlich, bis dahin wird the big C ja hoffentlich halbwegs unter Kontrolle sein) ein ganz großer...
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    Völlig falscher Faden für Laufkilometer. Hier...

    Völlig falscher Faden für Laufkilometer.

    Hier ist das Ziel, mit ausgesuchten Nahrungsmitteln das Gehirn dermaßen mit Genuss-Reizen zu (über)sättigen, dass es vergisst, Info an den Magen zu geben...
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    Physio läuft ja. Summerweise gibts immer nur...

    Physio läuft ja. Summerweise gibts immer nur Päckchen a 6 Sitzungen..und 20min sind schnell vorbei (plus 1 geht eh für Anamnese drauf).
    irgendwann kann der Arzt dann endlos verschreiben, aber erst...
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    Ja, an so einem war ich wohl vorher. Obwohl der...

    Ja, an so einem war ich wohl vorher. Obwohl der eigentlich gute Bewertungen hatte, sogar im Praxisnamen 'Sportmedizin' führt und ein paar Bücher speziell fürs Knie veröffentlicht hat, die auch ganz...
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    Ja, leider auch teuren (Privatarzt für...

    Ja, leider auch teuren (Privatarzt für GKV-Patient ist monetär eher suboptimal).
    Mal schauen, ob die kasse doch was übernimmt, Ostheopat eventuell (auch da werden wir wohl mal rangehn).
    Oder ich...
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    Der Boston 8 hat seit Modelljahr 2020 eine...

    Der Boston 8 hat seit Modelljahr 2020 eine Mischung aus Boost und Lighstrike (ohne Pro).
    Der Boston 8 MJ 2019 hatte offiziell nur Boost und scheinbar EVA. ob die dem Kind 2020 nur einen Namen...
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    Erstmal gute Besserung an Toddi-Junior, und damit...

    Erstmal gute Besserung an Toddi-Junior, und damit dann auch hoffentlich baldige Entspannung beim Senior. Du selber nimmst ja eigentlich wenig Unfälle mit, das lässt Du immer nur Deine Familie machen...
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    Mal ein update im Blog. Nach dem Mediziner der...

    Mal ein update im Blog.
    Nach dem Mediziner der GKV hab ich dann ja noch einen Privat-Arzt besucht, der erheblich mehr Erfahrung und Referenzen im Bereich Sport/Leistungsport hat.
    Da gab es dann...
  35. So, mal wieder eine Sitzung beim...

    So, mal wieder eine Sitzung beim Privatarzt/Sportmediziner durch.

    Nochmal die genaue Diagnose von ihm:

    - Teilabriss Tuberositas Patellasehne (also der Ansatz der Patellasehne am...
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    Immer positiv sehen. Du kannst laufen (das...

    Immer positiv sehen. Du kannst laufen (das könnend erzeit auch nicht alle von sich behaupten) ! Und das auch schon mit ordentlichem Umfang und passabler Belastung. Die Leichtigkeit komtm auch wieder,...
  37. Wenn Du nichts beizutragen weisst, dann trolle...

    Wenn Du nichts beizutragen weisst, dann trolle dich doch bitte in anderen Threads rum.
    Ich versuche hier Infos mit Leuten auszutauschen, die evtl. Wissen bzw. Erfahrungen zu dem Thema beizutragen...
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    Las sich tatsächlich so, als wäre es der normale...

    Las sich tatsächlich so, als wäre es der normale TC mit einem anderen Upper.
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    Laut einer spanischen Facebookseite: 255g,...

    Laut einer spanischen Facebookseite:

    255g, 10mm Drop.
    190-200€

    Sieht gut aus, die Leistungsdaten sind dann aber eher weniger überzeugend. Dann doch vermutlich lieber nen Endorphine Pro /Adios...
  40. Alles mit Sehne ist halt langwieriger Mist und...

    Alles mit Sehne ist halt langwieriger Mist und vor allem dauert es, bis man herausfindet was wirklich hilft und was Gift ist. Bin ich ja auch gerade mittendrin mit meiner Patella (zumindest weiß ich...
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    Hässlich, sieht aus wie ein Retro-Modell mit dem...

    Hässlich, sieht aus wie ein Retro-Modell mit dem Wildlederbesatz. Die 230g mag ich da kaum glauben (Sohle auch recht klobig), vermutlich bei Frauengröße 38.
    Hoffe die bleiben nur für den...
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    Sorry, hier direkt von der Adidas Webpage Adios...

    Sorry, hier direkt von der Adidas Webpage Adios Pro:

    Sprengung: 8,5 mm (Rückfußhöhe: 35 mm / Vorfußhöhe: 26,5 mm).

    Verwechselst Du den mit dem Adizero Pro?
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    Den Heel-Slip beim Endorphine Pro haben viele der...

    Den Heel-Slip beim Endorphine Pro haben viele der Testseiten erwähnt. Eventuell kommt da noch mal ein Update...und das Teil ist dann auch mal wieder verfügbar.
    @Adios pro: Da darf aber selbst auf...
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    Umfrage: Probleme bei Belastung ohne weitere Befunde: Mal...

    Probleme bei Belastung ohne weitere Befunde:
    Mal auf Pfeiffersches Drüsenfieber checken lassen? Das hat sehr ähnliche Anzeichen und wird häufig nicht in Erwägung gezogen.
    Google mal nach Olaf...
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    @Phenix: So richtig klar ist es nicht, ob...

    @Phenix: So richtig klar ist es nicht, ob Entzündung oder Reizung. Patella ist wohl im Schienbeinansatz gereizt (da kommen wohl die Schmerzen her), das zuerst diagnostizierte PSS ist es also nicht....
  46. Danke, das hilft schonmal weiter. Diese Woche...

    Danke, das hilft schonmal weiter.
    Diese Woche werde ich wohl bei 3 Läufen a 5km landen (Montag abend, Freitag morgen, Sonntag).
    Nächste Woche dann wohl mal entweder 3x oder 4x5 km.
    Und die Woche...
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    Auch von mir mal wieder ein Lebenszeichen. ...

    Auch von mir mal wieder ein Lebenszeichen.

    Erstmal schön, dass es bei den meisten ganz gut läuft/wandert und Isse sich schon eine nette kirsche auf der Marathon-Sahnetorte erwählt hat (viel Erfolg...
  48. Danke Farhad. Mal schauen was der Physio noch so...

    Danke Farhad.
    Mal schauen was der Physio noch so auf Lager hat. Die einbeinigen Kniebeugen werde ich erstmal aussetzen.
    Wrde mal das Programm von Martin Koban (googelt mal, der hat hinsichtlich...
  49. @farhad: Danke für Deine Analyse. Ich lese...

    @farhad: Danke für Deine Analyse.

    Ich lese heraus, dass ggf die Reizwellen was bringen könen aber nicht müssen.

    Das wäre auch der erste Ansatz von Arzt (vor der Eigenblutgeschichte), durchaus...
  50. So es gibt Neuigkeiten. Die Investition in eine...

    So es gibt Neuigkeiten.
    Die Investition in eine Zweitmeinung bei einem renommierten Sport-Ortho hat mir nun zumindest eine genaue Diagnose gebracht. Hat auch nochmal ne Sonografie gemacht, was der...
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