Suchen:

Seite 1 von 7 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,01 Sekunden.

  1. Thema: Covid Impfung

    von Run4Cake
    Antworten
    161
    Hits
    15.230

    Ich kann inzwischen auch sagen, dass die zweite...

    Ich kann inzwischen auch sagen, dass die zweite Biontech am Freitag genauso harmlos war wie die erste. Leichte Schmerzen an der Einstichstelle und am nächsten Morgen etwas Kribbeln in Armen und...
  2. Antworten
    17
    Hits
    697

    Der Weltrekord liegt bei 266 Stunden. ...

    Der Weltrekord liegt bei 266 Stunden.
    https://www.welt.de/gesundheit/article960426/Brite-stellt-Weltrekord-im-Wachbleiben-auf.html
  3. Thema: Covid Impfung

    von Run4Cake
    Antworten
    161
    Hits
    15.230

    Ich habe heute meine zweite Biontech bekommen...

    Ich habe heute meine zweite Biontech bekommen (Gruppe 3, medizinische Indikation).

    Nach der ersten Impfung hatte ich nur einen leichten Schmerz an der Einstichstelle, etwas mehr, als ich das von...
  4. Antworten
    29
    Hits
    1.313

    Ich hatte letztes Jahr ein paar Wochen...

    Ich hatte letztes Jahr ein paar Wochen verletzungsbedingte Zwangspause. Dabei hat das Kardiovaskuläre System anscheinend schneller abgebaut als die Muskeln. Auf jeden Fall konnte ich danach ohne das...
  5. Du läufst einfach zu wenig. Im April ganze 4...

    Du läufst einfach zu wenig. Im April ganze 4 Läufe und einer davon so extrem langsam, dass man ihn kaum mitzählen kann. Wo soll da Grundlagenausdauer herkommen? Du musst jetzt erstmal die...
  6. Antworten
    6
    Hits
    661

    Du sollst 40 Stunden am Stück laufen, sonst gibts...

    Du sollst 40 Stunden am Stück laufen, sonst gibts keine Antilope. Streng dich mehr an und halt dich von Lydiard fern, sonst wirst du zum Jogger.
  7. Antworten
    20
    Hits
    670

    Damit hat er natürlich grundsätzlich recht,...

    Damit hat er natürlich grundsätzlich recht, bleibt aber trotzdem die Frage, ob man das besser mit Einlagen oder mit Training in den Griff bekommt.



    Ich würde die Einlagen so wenig wie möglich...
  8. Antworten
    20
    Hits
    670

    Du schreibst überhaupt nicht, warum du überhaupt...

    Du schreibst überhaupt nicht, warum du überhaupt beim Orthopäden warst und warum er dir Einlagen verordnet hat. Gegen die Ursachen deiner Fußfehlstellungen werden die Einlagen nicht helfen, eher im...
  9. Antworten
    22
    Hits
    1.335

    Das einzige was ich mir bisher fürs Laufen...

    Das einzige was ich mir bisher fürs Laufen geliehen habe, war ein Zeitmesschip, scheint für die Umfrage aber nicht zu interessieren.
  10. Antworten
    7
    Hits
    597

    Laut Weinert/Knobloch, Mikronährstoffe in der...

    Laut Weinert/Knobloch, Mikronährstoffe in der Sportmedizin und Orthopädie, 2. Aufl. verbessert Hyaluronsäure die Gewebeheilung und reduziert die Bildung proinflammatorischer Zytokine, ist also...
  11. Beim Laufband könnte es auch helfen für gute...

    Beim Laufband könnte es auch helfen für gute Belüftung bzw. Ventilation zu sorgen um Überhitzung zu vermeiden.
  12. Antworten
    3.411
    Hits
    279.662

    Glückwunsch an alle, die sich gestern mit dem...

    Glückwunsch an alle, die sich gestern mit dem Catchercar duelliert haben, habe eure Berichte jetzt erst gefunden. Im Sammelthread für Läufe die abgesagt wurden sind noch ein paar weitere Berichte zum...
  13. Antworten
    663
    Hits
    145.219

    Eigentlich ist das ja hier der falsche Ort, da...

    Eigentlich ist das ja hier der falsche Ort, da für Nürnberg gar kein organisierter Wings for Life Run geplant war, also auch nicht abgesagt werden konnte, aber ich wollte jetzt keinen neuen Faden...
  14. Antworten
    12
    Hits
    1.259

    Ich könnte mir vorstellen, dass die ungleiche...

    Ich könnte mir vorstellen, dass die ungleiche Bodenkontaktzeit eine Folge von deinem versteiften Muskelstrang ist, irgendeine unbewußte Kompensation. Ich würde da erstmal gar nichts machen, außer den...
  15. Thema: Slow Jogging

    von Run4Cake
    Antworten
    48
    Hits
    4.048

    Wenn ich mal in der AK M75 laufe, probiere ich...

    Wenn ich mal in der AK M75 laufe, probiere ich das mal aus...
  16. c

    c
  17. Antworten
    9
    Hits
    1.083

    Laufen bringt keine Gewichtsabnahme bei...

    Laufen bringt keine Gewichtsabnahme bei Anfängern, die Fitnessstudios haben geschlossen, Homegym macht keinen Spaß, da bleibt nur weniger essen. Dadurch wird er aber nicht fitter sondern nur dünner....
  18. Antworten
    9
    Hits
    1.083

    Moosburger empfiehlt unter anderem regelmäßiges,...

    Moosburger empfiehlt unter anderem regelmäßiges, intensives Ausdauertraining.
  19. Antworten
    118
    Hits
    9.039

    Es ist natürlich eine Bevormundung. Der Punkt...

    Es ist natürlich eine Bevormundung. Der Punkt war, dass ein Currywursttag dagegen viel leichter Akzeptanz findet, obwohl man das auch kritisieren könnte.
  20. Antworten
    118
    Hits
    9.039

    Ich kann mit dem Begriff Siegertyp, so wie Catch...

    Ich kann mit dem Begriff Siegertyp, so wie Catch ihn verwendet, auch nicht viel anfangen, für mich ist ein Siegertyp etwas anderes.
  21. Antworten
    118
    Hits
    9.039

    Vielleicht nicht systematisch genug und die...

    Vielleicht nicht systematisch genug und die Interessen der Lebensmittelindustrie sprechen auch oft dagegen. Andererseits war es aber auch noch nie so einfach sich über gesunde Ernährung zu...
  22. Antworten
    118
    Hits
    9.039

    Da muss man aber auch unterscheiden. Wer eSports...

    Da muss man aber auch unterscheiden. Wer eSports auf einem Niveau betreibt, dass das im Fernsehen übertragen wird, der muss dafür hart trainieren und dazu gehört viel Disziplin, also genau das, was...
  23. Antworten
    21
    Hits
    1.594

    Viel Dämpfung geht auf Kosten der Stabilität....

    Viel Dämpfung geht auf Kosten der Stabilität. Gerade schwere Läufer in Verbindung mit unsauberer Lauftechnik könne durch zu viel Dämpfung Probleme bekommen.
  24. Entweder das oder sie laufen mit den neuen...

    Entweder das oder sie laufen mit den neuen Kniegelenken keinen Marathon mehr.
  25. In Deutschland gibt es jährlich ca. 60000 aktive...

    In Deutschland gibt es jährlich ca. 60000 aktive Marathonläufer (vor Corona, Mehrfachläufer eliminiert), macht 120000 Kniegelenke.
    http://www.marathon-ergebnis.de/LaeuferDeutschland.html

    Passt...
  26. Antworten
    4.210
    Hits
    473.701

    Die klickt bestimmt alles an, was nach Katze...

    Die klickt bestimmt alles an, was nach Katze aussieht (probier ich jetzt nicht aus).
  27. Das Video gilt speziell für Läufer, die nebenbei...

    Das Video gilt speziell für Läufer, die nebenbei noch eine andere Sportart betreiben und daher "Körner" sparen müssen.



    Also eher die Abduktoren. Die sollte man trainieren, um beim Laufen nicht...
  28. Antworten
    16
    Hits
    1.412

    Das mit dem Verrutschen ist mir genau einmal...

    Das mit dem Verrutschen ist mir genau einmal passiert. Seit dem habe ich ihn relativ eng eingestellt und die Einstellung mit Textilband gesichert, so dass er sich nicht weiten kann. Jetzt rutscht...
  29. Antworten
    4
    Hits
    1.105

    Bei dem durchschnittlichen Tempo kannst du die...

    Bei dem durchschnittlichen Tempo kannst du die Strecke in 34 Stunden bewältigen, zuzüglich 12 Stunden Pause bist du in weniger als 2/3 der veranschlagten Zeit fertig. Vielleicht solltest du den...
  30. Nichts, aber deine Frage war, was kannst du...

    Nichts, aber deine Frage war, was kannst du deinem Herzen zumuten und von anderen wirst du erfahren was die ihrem Herzen zumuten. Daraus mag natürlich ein interessanter Austausch entstehen, aber wie...
  31. Ich weiß nicht, was das bei dir genau bedeutet,...

    Ich weiß nicht, was das bei dir genau bedeutet, aber meistens hängt Hüftbeuger doch damit zusammen, dass die verkürzt sind vom vielen Sitzen. Welcher Hüftbeuger eigentlich? Es gibt 4. Ist da...
  32. Ich werde aus der Frage nicht ganz schlau....

    Ich werde aus der Frage nicht ganz schlau. Wahrscheinlich würde ich das, wenn ich deinen anderen Faden komplett lesen würde, aber mittlerweile 13 Seiten sind zu viel. Vielleicht kannst du das ja...
  33. Gleichzeitig nicht, ansonsten gelegentlich schon.

    Gleichzeitig nicht, ansonsten gelegentlich schon.
  34. Antworten
    25
    Hits
    2.310

    Die mit den Löchern werden vorzugsweise nachts...

    Die mit den Löchern werden vorzugsweise nachts gelaufen.
  35. Antworten
    27
    Hits
    1.587

    Ja, ich laufe selbst der Escalante 2.5, aber da...

    Ja, ich laufe selbst der Escalante 2.5, aber da muss man mit der fehlenden Sprengung zurechtkommen, also keine Empfehlung für jemanden, der bisher ausschließlich Supernovas gelaufen ist.
  36. Antworten
    13
    Hits
    1.673

    Einen anaeroben Trainingseffekt erzielst du bei...

    Einen anaeroben Trainingseffekt erzielst du bei kurzem, intensivem Training, also z.B. Sprintintervalle. Davon schreibst du nichts. Wenn dein Haupttrainingsziel Fettabbau ist, ist das aber auch...
  37. Der höchste Verschleiß tritt dort auf, wo du...

    Der höchste Verschleiß tritt dort auf, wo du zuerst Bodenkontakt hast. Du bist Fersenläufer. Ausschließlich würde ich mal bezweifeln, höchstens bei Rückwärts-Fersenläufern oder Fersen-Bergabläufern....
  38. Antworten
    59
    Hits
    5.842

    Die 1000 m sind natürlich Teil des Drogentests,...

    Die 1000 m sind natürlich Teil des Drogentests, der Sporttest erfolgt an einem anderen Tag, wenn die Teilnehmer wieder nüchtern sind.
  39. Antworten
    5.573
    Hits
    477.113

    Das hier hatte ich eigentlich gesucht. Immer...

    Das hier hatte ich eigentlich gesucht. Immer schön die Sprengung nachschärfen.:zwinker2:
    https://youtu.be/zy1as6CTYXI?t=2403
  40. Antworten
    5.573
    Hits
    477.113

    Nur Mut, weg damit!:D...

    Nur Mut, weg damit!:D
    https://fbrconcept.com/en/#fbr-concept
  41. Antworten
    5.573
    Hits
    477.113

    In den Youtube Videos, wo die Leute ihre...

    In den Youtube Videos, wo die Leute ihre Karbonplattenschuhe zerschneiden war das so.



    Sowas kenne ich gar nicht. Bei mir hat die Ferse am Sehnenansatz leicht seitlich geschmerzt, so als wäre...
  42. Antworten
    5.573
    Hits
    477.113

    So eine schöne Auswertung habe ich noch nicht....

    So eine schöne Auswertung habe ich noch nicht. Nach meinen bisherigen Beobachtungen hängt die Frequenz hauptsächlich vom Laufstil ab. Laufe ich mehr Vorfuß, so steigt die Frequenz und minimalistische...
  43. Antworten
    5.573
    Hits
    477.113

    Kommt natürlich auch ein bisschen auf die...

    Kommt natürlich auch ein bisschen auf die Definition von schlecht an. Für die einen ist das schlecht, was unökonomisch ist und sie dadurch langsam macht, für die anderen das was sie...
  44. Antworten
    5.573
    Hits
    477.113

    Aufpassen, dass ich mir die Plantarfaszie nicht...

    Aufpassen, dass ich mir die Plantarfaszie nicht überbeanspruche muss ich bei minimalistischen Schuhen z.B. Vivobarefoot, die sind ungedämpft aber sehr flexibel. Die Carbonschuhe sind genau das...
  45. Antworten
    5.573
    Hits
    477.113

    An der Stelle könnte ich ja eigentlich bereits...

    An der Stelle könnte ich ja eigentlich bereits aufhören zu lesen, mache ich aber nicht.



    Das kommt vielleicht auch darauf an womit man vergleicht und was man für einen Laufstil hat. Ich habe...
  46. Antworten
    5.573
    Hits
    477.113

    Ziemlich viel "True?", "maybe", "not sure" und...

    Ziemlich viel "True?", "maybe", "not sure" und hopefully" in dem Absatz.
  47. Antworten
    5.573
    Hits
    477.113

    Den engsten weiß ich nicht, so eng, dass er...

    Den engsten weiß ich nicht, so eng, dass er irgendwo drückt ist keiner. Meine Alltagsschuhe sind wahrscheinlich meist enger als meine Laufschuhe.

    Im Laufe der Jahre ging der Trend bei mir immer...
  48. Antworten
    11
    Hits
    1.211

    Die 140 halte ich eher als die 190 für einen...

    Die 140 halte ich eher als die 190 für einen Messfehler.

    Sorgen machen musst du dir nicht, es liegt einfach an der Laufpause. Du hast an Kondition eingebüßt und dein kardiovaskuläres System muss...
  49. Antworten
    8
    Hits
    1.020

    Wenn der Wert abends noch nicht auf Null ist,...

    Wenn der Wert abends noch nicht auf Null ist, geht noch eine Runde Bettgymnastik.
  50. Antworten
    50
    Hits
    3.526

    Ein weicher Schuh wäre nach der Begrifflichkeit...

    Ein weicher Schuh wäre nach der Begrifflichkeit der Studie schwach gedämpft bzw. hat wenig Dämpfungshärte.

    Bei einem Läufer, der aufgrund seines Laufstils eigentlich einen an der richtigen Stelle...
Ergebnis 1 bis 50 von 302
Seite 1 von 7 1 2 3 4