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    sind wir beide war recht einfach, nachdem ich...

    sind wir beide
    war recht einfach, nachdem ich dem anderen E39 einen Platz neben mir schmackhaft machen konnte.
    sind wir um 8:01Uhr im Parallelflug, nachdem wir uns bei der Orga abgemeldet haben....
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    Gut angekommen Gut zusammengekommen Gut...

    Gut angekommen
    Gut zusammengekommen
    Gut losgekommen
    Gut zu Boden gekommen
    Gut ins Wasser gekommen
    Gut angekommen

    Das war in Kurzform der 2021er HUT 🙂

    Und last not least an dieser...
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    Nachdem es diese Woche die Aeropex bei Amazon...

    Nachdem es diese Woche die Aeropex bei Amazon recht günstig gab, habe ich mir auch welche gegönnt.

    Folgende Beobachtungen:

    - Im Vergleich zu den Trekz Air würde ich den Klang etwas besser...
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    Juhu, heute war endlich mal wieder Lauftreff...

    Juhu, heute war endlich mal wieder Lauftreff :party:

    Ich glaub, das letzte mal waren wir im Oktober zusammen unterwegs.

    Allerdings habe ich ein schwerwiegendes berufliches Problem:
    Da ich...
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    Ich hab die Kollegen vom Lauftreff per Whatsapp...

    Ich hab die Kollegen vom Lauftreff per Whatsapp gewarnt und die haben sich gleich aufgemacht und ein Schild aufgestellt.
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    Die beiden haben das Vögelchen fotografiert. Da oben sieht man den...
  6. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Meine Güte, Rauchzeichen, das ist ja der Hammer....

    Meine Güte, Rauchzeichen, das ist ja der Hammer. Wie das Shirt aussieht … Gute Besserung

    und auch dir Phenix. Einen milden Verlauf wünsche ich dir.
  7. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Freut mich, dass du dein Hobby zum Beruf machen...

    Freut mich, dass du dein Hobby zum Beruf machen willst. Drücke die Daumen! :daumen:

    Jep, liegt bei uns zwar nicht bis zum Haus, aber der Verteiler ist nur 30m davon weg. 290/46 Mbit reichen...
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    Ich bereite gerade das Grillen vor (während meine...

    Ich bereite gerade das Grillen vor (während meine Frau mit unserer Nachbarin eine Rude laufen geht) und werde mich gleich - wenn die mit Parmesan „gefüllten“ Fächer-Kartoffeln für 40min auf den Grill...
  9. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Wird schon! :daumen: Top Aktion, ruca....

    Wird schon! :daumen:

    Top Aktion, ruca. :daumen:

    Top. :daumen: Interessehalber, in welchem Bereich liegt deine geplante Selbständigkeit, IT, oder Hunde? :)

    Mein läuferischer Wiedereinstieg...
  10. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Moin, @Phenix: Ja, das mit dem Wiedereinstieg in...

    Moin,
    @Phenix: Ja, das mit dem Wiedereinstieg in das echte Training ist schon eine Herausforderung. Ich drücke die Daumen, dass das klappt.

    Ich war Montag übermütig und habe nach langer Zeit...
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    Mein Test ist negativ ausgefallen :hihi:. Wir...

    Mein Test ist negativ ausgefallen :hihi:.

    Wir verstehen die Welt nicht mehr, aber ich freue mich in erster Linie, dass es dann nur noch 8 Tage Quarantäne sind.

    Jemand hat gesagt, es könne an...
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    Der Nachteil des Landlebens: Das gesamte...

    Der Nachteil des Landlebens: Das gesamte Kirchspiel weiß, dass die Familie "die Seuche hat" und man kann nicht mal eben für einen Lauf im Dunkeln die Quarantäne brechen, ohne dass es sich rumspricht....
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    So, liebe Mit-Challenger: unser Ziel ist dann...

    So, liebe Mit-Challenger: unser Ziel ist dann also klar, wir müssen gemeinsam 661,1 km laufen um Phenix einzeln abzuhängen :D

    Isse und Friemel, wie über WA geschrieben: :umarm:

    Kontrolle in...
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    Montag 15:00 Uhr bekomme ich einen Piks, der bei...

    Montag 15:00 Uhr bekomme ich einen Piks, der bei Wades Schwimu nur wie Muskelkater war :hurra: :nick: - dann bin ich mit der Impfung durch
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    Oh, hier ist die Stimmung ja wirklich reif fürs...

    Oh, hier ist die Stimmung ja wirklich reif fürs Gruppenknuddeln :traurig: :traurig: :traurig: (digital und ganz Corona-konform sogar ohne Maske).

    Phenix: Es tut mir Leid für euch. Das zerrt...
  16. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Tut auch mir leid Phenix, keine schöne Sache, ein...

    Tut auch mir leid Phenix, keine schöne Sache, ein langjähriges Familienmitglied zu verlieren.

    Bei mir läuft derzeit gar nichts und nun kam auch noch Pech dazu. Mein Laufband wird heute Abend...
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    Phenix, das tut mir sehr leid. Natürlich ist es...

    Phenix, das tut mir sehr leid. Natürlich ist es für sie eine Erlösung gewesen, aber für uns Menschen ist es immer hart, die geliebten Schnurrer gehen lassen zu müssen. Das kostet neben Tränen so viel...
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    @Pastis, Phenix: Schön, dass ihr mir schon 800m...

    @Pastis, Phenix: Schön, dass ihr mir schon 800m Intervalle in 5:15er pace zutraut. Das ist zwar durchaus irgendwann mal wieder ein Ziel von mir, aktuell aber noch nicht machbar. Die eisfreie Strecke...
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    Oh das tut mir leid... ich weiß wie schwer es ist...

    Oh das tut mir leid... ich weiß wie schwer es ist sich von einem geliebten schnurrenden Mitbewohner und Freund trennen zu müssen... unsre Sunny ruht im Garten und wenn Percy eines Tages gehen muss,...
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    Ich hätte Angst gehabt, dass sich die Spitzen der...

    Ich hätte Angst gehabt, dass sich die Spitzen der Schrauben nach und nach durch die Sohle bohren und ich eher auf einem Nagelbrett laufe. Aber wenn die Sohle dick genug ist, ist das wirklich eine...
  21. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    In Tiefgaragen bin ich noch nicht gelaufen,...

    In Tiefgaragen bin ich noch nicht gelaufen, Parkhaus hatte ich aber schon mehrmals. Mal einfach aus Lust auf eine Steigung, aber auch der Airport-Run in Hamburg führt eine Runde durchs Parkhaus. Ist...
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    @Phenix Ultras :rolleyes: Nur die kommen auf die...

    @Phenix Ultras :rolleyes: Nur die kommen auf die abstruse Idee, dass 100 Meilen eine kurze Strecke sind :geil:. Deine Gedankengänge jedoch kann ich gut nachvollziehen und sie klingen vernünftig. Es...
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    Der letzte Beitrag im Starter-Faden ist von mir,...

    Der letzte Beitrag im Starter-Faden ist von mir, aber liegt schon wieder mehr als 24h zurück. Leuuuute, solange Isse hier nicht morgens um 5 Uhr von ihren zu diesem Zeitpunkt bereits absolvierten...
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    Bevor ich nun gleich emotional voll in der Story...

    Bevor ich nun gleich emotional voll in der Story um Pünktchen und Anton aufgehe, kurz mein Wochenfazit:

    Gut ist, dass ich nun in der dritten Woche in Folge 5x laufen war.

    Nicht so gut ist,...
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    Meine Damen und Herren! Etwas mehr Disziplin...

    Meine Damen und Herren! Etwas mehr Disziplin bitte! Der Starter-Faden ist schon wieder auf Seite 2 gerutscht.

    Ich habe zwar nicht wirklich etwas zu berichten ... aber einer muss es ja tun.
    ...
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    Auch hier: Allen einen Guten Rutsch ins neue...

    Auch hier: Allen einen Guten Rutsch ins neue Jahr. Bleibt Alle Gesund optimistisch.

    Ich hatte, ganz persönlich,schon schlimmere Jahre.
    Dieses Jahr war einfach nur schrecklich anstrengend. Viele...
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    Frohe Weihnachten euch alle! Im Moment mache...

    Frohe Weihnachten euch alle!

    Im Moment mache ich immer noch mehr Cat-Content als Kilometer

    77667

    Als Höhepunkt des besinnlichen Festes flog eine Christbaumkugel in Hüfthöhe an mir vorbei,...
  28. Antworten
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    Zum Laufen war ich diese Woche wieder zu faul,...

    Zum Laufen war ich diese Woche wieder zu faul, deshalb ein wenig Off-Topic-Content.

    Ich weiß ja, das ihr Haustierbilder mögt, deshalb...
    Hier sind unsere neuen Mitbewohner Klecks, Fresko und...
  29. Thema: Der Starter-Faden

    von Isse
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    Lieben Dank! Wir dürfen vermelden, beide haben...

    Lieben Dank!

    Wir dürfen vermelden, beide haben wir die Distanz beim virutellen 40. London Marathon bewältigt. Es war Karschdis 1. M. Wir sind beide ganz happy.

    Heute werden bei uns 36 Grad....
  30. Antworten
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    @phenix: Sehr schön, herzlichen Glückwunsch! ...

    @phenix: Sehr schön, herzlichen Glückwunsch!

    @Friemel: Oh nee, da ist echt der Wurm drin bei euch im Moment. Möge wenigstens die Spülmaschine weiter durchhalten!

    @me: Danke für die Blumen....
  31. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Danke euch! :winken:War seitdem genau 0,0 Km...

    Danke euch! :winken:War seitdem genau 0,0 Km sportlich unterwegs, mir war halt nicht nach mehr. :zwinker2: Ente gab es nicht, aber essenstechnisch habe ich mich die letzten Tage nicht zurückhalten...
  32. Antworten
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    Darauf hatte ich ja noch antworten wollen. Ich...

    Darauf hatte ich ja noch antworten wollen.

    Ich bin da total bei Dir. Ich sehe da auch keinen besonderen Zusammenhang. Ich brauche das Laufen jedenfalls nicht, um zu spenden. Für den von der Aktion...
  33. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Tag 6/7 Geschafft! :D So wie ich es bereits...

    Tag 6/7

    Geschafft! :D So wie ich es bereits vermutet hatte, war es letztendlich auch. Den Lauf über 7 Tage zu "strecken" war keineswegs einfacher, sondern mental schwerer. Als Beispiel der Montag....
  34. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Nicht nur Du hast das Problem, dieser Anschluss...

    Nicht nur Du hast das Problem, dieser Anschluss von Garmin ist irgendwie nicht die schlauste Lösung, es gibt aber eine günstige Abhilfe:
    ...
  35. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Danke euch. :winken: :daumen: Und mit der...

    Danke euch. :winken:

    :daumen: Und mit der Bremse alles richtig gemacht. :nick:

    Tag 2/7

    Den Beinen ging es am Morgen ganz gut, dafür hatte ich die Nacht kaum geschlafen ... sehr clever um 23...
  36. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Tag 1/7 Am Nachmittag ging es bei schönstem...

    Tag 1/7

    Am Nachmittag ging es bei schönstem Sonnenschein und 18 Grad los, der Blick ins grüne Elbe-Wein-Tal war einfach traumhaft. Die Temperaturen haben den Puls etwas höher als sonst schlagen...
  37. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Danke euch. :winken: @Kerkermeister, top Sache...

    Danke euch. :winken:

    @Kerkermeister, top Sache mit dem Spendenlauf. :daumen:
    @Isse, gute Besserung. Wird sicher mit euren ganzen Tätigkeiten zusammenhängen, vermutest du ja auch selber.
    @Tod, da...
  38. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
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    Glückwunsch noch zu euren virtuellen Läufen, ruca...

    Glückwunsch noch zu euren virtuellen Läufen, ruca & Phenix. :daumen:

    Na dann kannst du ja sicher Besuch Tochter + Besuch Delmenhorst im kommenden Juni miteinander verbinden. :D

    @Kerkermeister,...
  39. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
    Antworten
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    @Phenix: Wow, das ist für die aktuelle Situation...

    @Phenix: Wow, das ist für die aktuelle Situation und für virtuell eine bombastische Marathonzheit!!!
    @Igeltier: Genieße die Freihheit. :)
    @Alcx: Das kenn ich doch... wenn unsereins so lange über...
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    Pleiten, Pech und Pannen ... einfach grandios. ...

    Pleiten, Pech und Pannen ... einfach grandios.

    Wie vor ein paar Wochen schon geschrieben, habe ich mir angesichts der Wettkampfabsagen eine eigene kleine Challenge gesucht. Ich wollte alle...
  41. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    So, die Absagewahrscheinlichkeit für den...

    So, die Absagewahrscheinlichkeit für den HH-Marathon ist gerade von 95% auf 99,9% gestiegen, da die Stadt weiterhin den Veranstalter für jegliche Zuschaueraufläufe in die Verantwortung nehmen will....
  42. Thema: Der Starter-Faden

    von R32
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    Ich hab auch was zu vermelden. Eigentlich wollte...

    Ich hab auch was zu vermelden.
    Eigentlich wollte ich heute Abend so etwa 2 Stunden nach den Abendessen (nur Magerquark mit Haferflocken) eine lockere Abendrunde drehen. Daraus wurde dann eine neue...
  43. Antworten
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    So, mal wieder kurz in Toddis Faden :teufel:...

    So, mal wieder kurz in Toddis Faden :teufel: eingeklinkt.

    Glückwunsch an Isse, das wird (hoffentlich, bis dahin wird the big C ja hoffentlich halbwegs unter Kontrolle sein) ein ganz großer...
  44. Antworten
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    Eins aber noch: Aaaawwwww :love2: So...

    Eins aber noch:



    Aaaawwwww :love2:
    So goldig! Ich bin sowas von „verviechert“, egal ob Katze, Hund, Kamel...
    (Ok, der derzeit unter der Terrasse wohnende Marder müsste nun nicht sein...)
  45. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
    Antworten
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    Hat geklappt. 5km wird aber definitiv nicht...

    Hat geklappt.

    5km wird aber definitiv nicht meine Lieblingsdistanz, der Anteil der "Quälerei"-KM am Gesamtlauf ist mir einfach zu hoch.

    KM 1: 4:02 (mal als Vergleich, meine 1.000m-Bestzeit aus...
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    Moin! Jau, Sommerloch, bei mir eher chronische...

    Moin! Jau, Sommerloch, bei mir eher chronische Schreibfaulheit. So wahnsinnig viel gibt's auch meist nicht zu berichten. Ich lauf und radel halt so rum, halbwegs regelmäßig und völlig ambitionslos....
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    @Phenix: Du darfst dir auch eine Werkstatt in der...

    @Phenix: Du darfst dir auch eine Werkstatt in der nähren Umgebung suchen und musst nicht extra 30km weit fahren. :wink:

    Hier mal wieder ein kurzes Lebenszeichen von mir. Sportlich bin ich...
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    me: Ich glaube Oma Hasenfuß ist letztes Jahr mit...

    me: Ich glaube Oma Hasenfuß ist letztes Jahr mit dem abgeschlossenen M erwachsen geworden. Da hatte ich nicht nur über meine Träume geredet, sondern ihn mir erfüllt.
    Dieses Jahr das Gleiche :hihi: ,...
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    Ach ... habe mich gestern direkt für den Berlin...

    Ach ... habe mich gestern direkt für den Berlin HM 2021 angemeldet. Endlich wieder ein Ziel im Kalender.
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    In einer halben Stunde geht es los, mit dem...

    In einer halben Stunde geht es los, mit dem Fahrrad zum Bahnhof, dann zum Startpunkt meines Saisonhöhepunktes. Schon komisch, das hätte doch alles so anders sein sollen. Und jetzt ist ein 77 km Lauf...
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