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  1. 3000m in 15 min. ist kein Hexenwerk. Diese...

    3000m in 15 min. ist kein Hexenwerk.
    Diese "Leistung" ist von jeden gesunden jungen Mann zu schaffen, wenn er sich regelmäßig bewegt.

    Habe also keine Angst vor der Aufgabe.
    Du hast noch fast...
  2. Was "gut" ist kommt auf den Anspruch an, den man...

    Was "gut" ist kommt auf den Anspruch an, den man an sich stellt.

    Gut ist auf jedenfall, dass du dich steigern konntest.
    Ob du als junger 28 jähriger, gesunder Mann mit 3 km in 25 min. zufrieden...
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