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    Keinen Leitfaden zur Trainingssteuerung von...

    Keinen Leitfaden zur Trainingssteuerung von Leichtathleten oder RW-Raketen.:D
    Anfänger und Leute, die ein bißchen joggen wollen, finden darin viele allgemeine Tipps.....ohne gleich viel Geld für...
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    https://www.leichtathletik.de/fileadmin/user_uploa...

    https://www.leichtathletik.de/fileadmin/user_upload/ImportedAttachments/Trafomat3/2009/20798_dlv_ratgeber_laufen_finale.pdf
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    Der Coopertest wird häufig angefragt. ...

    Der Coopertest wird häufig angefragt.

    https://www.runnersworld.de/training-basiswissen/coopertest/
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    Zu Leistungs-, Cooper- und Eignungstests gibt es...

    Zu Leistungs-, Cooper- und Eignungstests gibt es viele Threads im Forum. Wenn es nicht das Frühjahr 2022 ist, hat Du ja noch viel Zeit.
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    Ja, ist machbar.

    Ja, ist machbar.
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