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    Kalorien tracken ist eine super Maßnahme. Wenn...

    Kalorien tracken ist eine super Maßnahme.
    Wenn Du einen guten Tipp für eine App hast, her damit. Nutze bis jetzt MyFitnessPal. Nervt mich aber jetzt mit penetranter Werbung. Und vermutlich halten...
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    Das Ignorieren und Hinnehmen hat uns (den Westen)...

    Das Ignorieren und Hinnehmen hat uns (den Westen) genau dahin gebracht, wo uns Putin hinhaben wollte. Der schwache, schwule Westen.
    Hier sind Leute unterwegs, die verkaufen unsere Werte gegen Rubel....
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    Top! Wenn Du Dein Wunschgewicht kennst, kannst Du...

    Top! Wenn Du Dein Wunschgewicht kennst, kannst Du Dein Ziel an Fettanteil ausrechnen und steuern. Viel Erfolg!
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    Kann nicht mehr so viel zitieren wegen...

    Kann nicht mehr so viel zitieren wegen Smartphone.

    Nur so viel: diese nützlichen Idioten quatschen alles nach. Egal ob hier oder anderswo. Warum? Weil es autoritäre Charaktere sind.
    Die, die...
  5. Antworten
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    War auch erst verblüfft. Kann aber schon sein....

    War auch erst verblüfft. Kann aber schon sein. Einige Kilo Übergewicht machen da recht viel aus an Fettanteil. Um das zu steuern, ist so eine tägliche Messung wirklich hilfreich. Da sieht man dann...
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    Ja, vor allem täglich und nachvollziehbar in...

    Ja, vor allem täglich und nachvollziehbar in einer App. Hab die Messung mit der Zange höchstens alle paar Wochen gemacht und dann in ein Excelsheet eingetragen. Brauche ich nicht mehr.
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    Ja, messe den mit einer Withings Body+ Waage und...

    Ja, messe den mit einer Withings Body+ Waage und früher mit Caliperzange. Waage liefert aber so konsistente und plausible Werte, dass mir die Zange zu aufwändig ist.
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    Weil sie es glauben wollen und jeden Bezug zur...

    Weil sie es glauben wollen und jeden Bezug zur Realität verloren haben. Ist doch hier nicht anders.

    Da rennt man dann als Freund der Freiheit einem Menschenhasser hinterher dessen Schergen...
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    Guter Artikel über die laufende und anstehende...

    Guter Artikel über die laufende und anstehende Desinformationskampagne Russlands. Die Talkingpoints sieht man nun öfters auf den Querdenkerdemos oder bei der AgD.

    Unsere Behörden wollen...
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    Falls Ballweg aus der U-Haft freikommt: war es...

    Falls Ballweg aus der U-Haft freikommt: war es der Tanz, der die Richter:innen überzeugt hat?

    https://twitter.com/alemanniel/status/1559214261179662338?s=21&t=cTuva2uX3O25tDrn97tT0A

    :D
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    Oh je. Rechtsstaat heute endgültig beerdigt?...

    Oh je. Rechtsstaat heute endgültig beerdigt? Beginnen die Hungerstreiks jetzt?
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    Nein, das war irgendwann dauerhaft. Vielleicht...

    Nein, das war irgendwann dauerhaft.

    Vielleicht ist das bei Dir ein SW-Problem. Die Kalibrierung scheint ein Problem zu sein, was Garmin immer wieder hat. Mal die Uhr neu starten und Garmin auf den...
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    So sah es aus, als bei meiner 935 der...

    So sah es aus, als bei meiner 935 der barometrische Höhenmesser defekt war.
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    Da könnte er aber mal zeigen, was er so alles...

    Da könnte er aber mal zeigen, was er so alles kann. Aber wird nicht passieren, gegen wen und was sollte denn dann die Springer-Crew hetzen? Ok, naiv von mir, die würden einfach weitermachen…
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    Die Tage mal gelesen: Es waren dann...

    Die Tage mal gelesen:



    Es waren dann weltweit 152 Tote.
    Wer war der Panikmacher bei der Vogelgrippe hier? Hint: trägt gerne uringelbe Rollkragenpullover und arbeitet sich an Lauterbach ab....
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    Im Schatten war es ganz ok, aber meine...

    Im Schatten war es ganz ok, aber meine Streckenwahl war heute nicht besonders clever. Von daher: Getränke auf dem Weg sind heute sicher keine schlechte Idee.
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    Langer Lauf wie immer. Wobei heute nur 23km. Es...

    Langer Lauf wie immer. Wobei heute nur 23km. Es war sehr heiß und ich hatte schon zur Hälfte Halluzinationen nach Kaltgetränken. Das wurde dann immer unerbittlicher und ich wollte schon...
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    Es ist völlig egal, was er da geliefert hat....

    Es ist völlig egal, was er da geliefert hat. Hätte sie perfekt ausgesehen, wäre der Vorwurf gewesen, dass sie zu perfekt aussieht.
    Deshalb sollte man auch erst gar nicht in einen Diskurs mit...
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    Ich meine, die sind recht nahe an der Ziellinie....

    Ich meine, die sind recht nahe an der Ziellinie. War jetzt schon Gerichtstermin 6 oder so. Viele sind da nicht mehr.

    Und beim Nicht-Mehr-Busfahrer bin ich der Hoffnung, dass der als erster von den...
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    Die Querdenker drehen seither komplett frei....

    Die Querdenker drehen seither komplett frei. :klatsch:

    Erklärung: 4. Impfung noch nicht eingetragen. Glauben die Verschwörungsideologen natürlich nicht. Da muss mehr dahinter stecken…. Wie damals...
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    Bei rechter Hetze brauchen die Wutbürger keine...

    Bei rechter Hetze brauchen die Wutbürger keine Umschulung. Pegida war da die Grundausbildung.

    Busfahrer Brauner hat sich mit einem Hetzvideo gegen Flüchtlinge aus der Ukraine die nächste Anzeige...
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    Worauf sich eine MdB der FDP nicht entblödete zu...

    Worauf sich eine MdB der FDP nicht entblödete zu schreiben:

    "Wir brauchen dringend wieder Normalität und ein soziales Miteinander, das sich nicht am Impfstatus orientiert. Eine Normalität ohne...
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    Training heute: morgens Krafttraining. Eben 20km...

    Training heute: morgens Krafttraining. Eben 20km bei ordentlicher Wärme, aber trotzdem sehr schön. Heute Abend noch Rudertraining im kühlen Keller.
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    Der ist kein Fan mehr, der will doch beim...

    Der ist kein Fan mehr, der will doch beim nächsten Mal selbst ans Lenkrad.
    Dürfte heute noch wunde Finger von den vielen High-Fives haben, als das FBI Trumps Anwesen durchsucht hat. :D

    Aber...
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    "Am Bismarckplatz bedroht ein Unbekannter ein...

    "Am Bismarckplatz bedroht ein Unbekannter ein Kind mit Messer. Er fordert das verängstigte Kind lautstark dazu auf, seinen Mund-Nasen-Schutz abzunehmen":
    ...
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    Früher gab es aber immer nur einen Klausi zu...

    Früher gab es aber immer nur einen Klausi zu einer Zeit!
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    Ja, Moin :D

    Ja, Moin :D
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    Bei mir heute früh Krafttraining. Und bevor es...

    Bei mir heute früh Krafttraining. Und bevor es richtig warm wird, noch 15km mit 10x(2:30/2:30) Surges. Ein fantastischer Lauf. Mehr ist dann heute auch nicht auf dem Programm.
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    Zuerst kommt noch Fax Broadcast. „Was in der Hand...

    Zuerst kommt noch Fax Broadcast. „Was in der Hand haben“.
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    Gute Nachricht: Cell Broadcast für Warnmeldungen...

    Gute Nachricht: Cell Broadcast für Warnmeldungen kommt nun doch auch für ältere Handys:

    https://www.heise.de/news/Cell-Broadcast-DE-Alert-nun-doch-auch-fuer-aeltere-Handys-7216406.html
    ...
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    In Ostholland sind es Insekten, hier am südlichen...

    In Ostholland sind es Insekten, hier am südlichen Niederrhein sind es gebratene Hühnchen :nick:.

    Sollte vielleicht mal langsam auf die Laufstrecke, hab Hunger!
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    Direkt vom selbst gejagten Tier :D

    Direkt vom selbst gejagten Tier :D
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    Dark Anti, ich bekomme Angst... :geil: ...

    Dark Anti, ich bekomme Angst... :geil:

    Training heute: morgens Krafttraining, dann Rad zur Arbeit, gerade Rad nach Hause und gleich geht es am Motor-Mittwoch (nix dooferes gefunden) auf die...
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    Und das wird auch nicht das Ende der Fahnenstange...

    Und das wird auch nicht das Ende der Fahnenstange sein. Sind ja noch paar Zivilverfahren offen.

    Alex Jones ist nun aber auch eine der verabscheuungswürdigsten Figuren der Verschwörungsideologen....
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    In der Shedding-Community kommt kurzfristig...

    In der Shedding-Community kommt kurzfristig Zweifel am Plan auf:

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    No pain, no gain.

    No pain, no gain.
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    Die Morddrohungen gegenüber Anwalt Jun stammen...

    Die Morddrohungen gegenüber Anwalt Jun stammen offensichtlich aus derselben Quelle wie die gegen Dr. Kellermayr:

    https://youtu.be/ZhGARFudOTA

    War bestimmt nur als Spaß gemeint und eigentlich...
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    Am 15.8 ist Haftprüfungstermin in Sachen Ballweg....

    Am 15.8 ist Haftprüfungstermin in Sachen Ballweg. Und das, obwohl es keinen Rechtsstaat laut den Querdenkern gibt. Vielleicht ist das aber auch nur ein geschicktes Ablenkungsmanöver für die...
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    Vielleicht den Clifton mal in der weiten Variante...

    Vielleicht den Clifton mal in der weiten Variante probieren?
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    Ich hoffe mal, das dauert nicht eine Woche bis...

    Ich hoffe mal, das dauert nicht eine Woche bis der Glibber weg ist.
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    Ich mag Dich auch :D Wer schmiert die denn...

    Ich mag Dich auch :D



    Wer schmiert die denn gleichzeitig? :tocktock:
    Aber Reihenfolge steht selbstverständlich seit Jahren fest. :zwinker4:

    Kleine Randanekdote: kennt Ihr das Gefühl, wenn...
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    Ich lass mir doch von Dir Jungspund vom...

    Ich lass mir doch von Dir Jungspund vom Niederrhein nicht sagen, wie ich meinen Toast zu essen habe :hihi:
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    Auf das obere Toastbrot. :peinlich::D

    Auf das obere Toastbrot. :peinlich::D
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    Bei mir geht ohne Frühstück ((Toast-)brot mit...

    Bei mir geht ohne Frühstück ((Toast-)brot mit Marmelade und eins mit Honig :P), Kaffee und dem ersten Teil der Süddeutschen Zeitung nix. Also mindestens 45-60min. Und dann schaun mer mal, eher nicht...
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    Und Update im Fall der inszenierten...

    Und Update im Fall der inszenierten Habeck-Entführung in Sachsen:
    ...
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    Mitteilung aus der Shedding-Gruppe. Falls Ihr...

    Mitteilung aus der Shedding-Gruppe. Falls Ihr geimpft seid und zur Blutspende wollt: das wird nix.

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    Und immer auch eine zweite seriöse Quelle dazuziehen. Thema also endgültig durch:
    ...
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    Sind auffällig oft ältere Männer, die Karl-Heinze...

    Sind auffällig oft ältere Männer, die Karl-Heinze vom Fliesentisch.
    Vielleicht wäre ein gutes Strafmaß ja mal ein Jahr Internetverbot und ein Zwangsabo einer Qualitätszeitung mit abendlicher...
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    DC Rainmaker hat die Triathlon-Funktionen von...

    DC Rainmaker hat die Triathlon-Funktionen von watchOS 9 in einem echten Triathlon mal ausprobiert:

    https://www.dcrainmaker.com/2022/08/apple-watch-os-9-triathlon-multisport-mode-hands-on.html
    ...
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    "Weil er bei Facebook dazu aufgerufen hatte, den...

    "Weil er bei Facebook dazu aufgerufen hatte, den Corona-Experten Christian Drosten zu erschießen, ist ein Mann aus Erfurt verwarnt worden. Die Staatsanwaltschaft hatte zur Abschreckung eine höhere...
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    Erstmal erstaunlich, wie wenig hart bei Dir das...

    Erstmal erstaunlich, wie wenig hart bei Dir das einbricht, das ist bei mir doller.

    Aber stützt meine Aussage, wenn ich das in das Chart reinlese. Hab mal grob angenommen, wo Festival und Marathon...
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