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    Hoffe nur, dass sich der Shop da nicht übernommen...

    Hoffe nur, dass sich der Shop da nicht übernommen hat. Die Uhren werden ja doch mit einem hohen Abschlag vertrieben. Kann mir jetzt nicht vorstellen, dass die da noch viel Gewinn machen. Manche Shops...
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    GEIL. Danke für den Link. Die 630er mit Gut für...

    GEIL. Danke für den Link. Die 630er mit Gut für 340€ bestellt. Super Preis.
  3. Antworten
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    Super. Danke. War der schon die letzten Tage da?...

    Super. Danke. War der schon die letzten Tage da? Da habe ich den Link nicht gesehen.

    Für 5€ finde ich die Videos schon ok. Speziellere Videos würden deutlich mehr kosten.
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    Hat hier jemand die Laufvideos bestellt?...

    Hat hier jemand die Laufvideos bestellt? Angeblich soll man eine Mail mit einem Downloadlink bekommen. Bisher habe ich aber noch keine Mail erhalten Nur die mit den Photos.


    Für mich war es der...
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    Man kann bügeln, um die Klebekraft zu verstärken....

    Man kann bügeln, um die Klebekraft zu verstärken. Muss man aber nicht. Halten auch so gut. Habe ich schon oft genutzt.
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    Vielleicht hat der Strumpf ganz einfach etwas...

    Vielleicht hat der Strumpf ganz einfach etwas mehr Elastan im Material und fängt diese Bewegung so besser ab.

    Das Problem, welches bei luzi17 auftritt habe ich meist erst nach 700-1000km. Ist...
  7. Kann gelöscht werden. War anscheinend nur ne...

    Kann gelöscht werden.
    War anscheinend nur ne Verspannung. Nach dem Post habe ich ne Wärmflasche auf den Fuß gelegt. Nach ner Weile war ich wieder vollkommen mobil. :)
  8. Schmerzen am Fuß - Strecken geht, anziehen schmerzt

    Hab aktuell ein Problem. Wollte gestern ne Runde laufen und da schmerzte mein Fuß.

    Ich kann ihn strecken. Da merke ich gar nichts. Wenn ich ihn aber in die andere Richtung bewege, tut es weh....
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    Finde es halt etwas unpraktisch, wenn ich dann...

    Finde es halt etwas unpraktisch, wenn ich dann doch alles in ein Fach mache.
    Gibt ja Taschen, wo man ein separates Schuhfach hat. Fußballer oder Golfer haben das oft.
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    Sporttasche mit Schuhfach

    Da ich ab und an ein Laufevent besuche, bin ich aktuell auf der Suche nach einer schönen kompakten Sporttasche, mit separatem Schuhfach.
    Gerade im Winter weiß man ja teilweise nicht, wo hin mit den...
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    Reines "Lust"-Laufjahr. Ohne Plan gelaufen....

    Reines "Lust"-Laufjahr. Ohne Plan gelaufen. 2000km-Marke knapp geschafft. Alles ok.
    Nächstes Jahr Berlin und hoffentlich die 2500km-Marke schaffen.
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    Gerade nachgemessen. Mein Umfang: 15cm Hab die...

    Gerade nachgemessen.
    Mein Umfang: 15cm
    Hab die Uhr mal festgezogen. Sitzt sehr fest und ich hätte noch 3 Löcher zum übrig, um es noch enger zu machen.

    Deine 16cm sind also kein Problem.
    ...
  13. Da hast du einfach ne schlechte Charge erwischt....

    Da hast du einfach ne schlechte Charge erwischt. Kann bei JEDER Marke passieren.
    Wenn du die Hose in einem anderen Laden kaufst, wird sie bestimmt besser halten.


    Bei solch einem Umtausch geht...
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    Wirklich erstaunlich, dass die neue Regelung dazu...

    Wirklich erstaunlich, dass die neue Regelung dazu führt, dass so viele eine Zusage bekommen haben.

    Gab es schon Infos, wie viele sich angemeldet haben?
  15. Antworten
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    YES!!!! :) Ich schließe mich an. Heute die Zusage...

    YES!!!! :) Ich schließe mich an. Heute die Zusage bekommen. Laufe schon die ganze Zeit mit einem breiten Lächeln rum. :)

    Teilnehmerliste
    1. ThomasGrosche*
    2. Det_isse sub-4:28
    3. Sportfan
    4....
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    Aufhören und ab zum Arzt. Der soll dir erst...

    Aufhören und ab zum Arzt. Der soll dir erst einmal das OK geben. Einfach weiterlaufen und hoffen, dass es weg geht, ist für mich der falsche Weg.

    Durch ein weiteres Training kannst du eventuell...
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    Das ist aber nur eine Vermutung, dass es die...

    Das ist aber nur eine Vermutung, dass es die Opferbereitschaft ist. Dau bräuchte man etliche Werte, um die Läufer zu vergleichen. Diese "Opferbereitschaft" hat man auch anderen Sportlern...
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    Das kann man eigentlich auf den ganzen Profisport...

    Das kann man eigentlich auf den ganzen Profisport ausdehnen, wo gut Geld verdient wird.
    Gute Doping-Kuren sind teuer. Wer Erfolg hat, kann die sich leisten und hat dann wieder Erfolg.

    In Kenia...
  19. Schau mal hier. Da sind 4 Adressen in Hamburg...

    Schau mal hier. Da sind 4 Adressen in Hamburg vermerkt.
    Leistungsdiagnostik | TOUR-MAGAZIN.DE
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    Welche Zeit hast du denn angepeilt? Wenn du...

    Welche Zeit hast du denn angepeilt?
    Wenn du einen Testlauf mit 1:45 läufst, soll der richtige HM ja sicher um einiges schneller gelaufen werden.

    Bist du mit Pulsuhr gelaufen? Gerade bei höheren...
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    Ah, der Veranstalter zahlt Antrittsgelder und...

    Ah, der Veranstalter zahlt Antrittsgelder und Prämien, weil es ihm um den Sport geht. Na klar. ;)
    Da geht es rein um die Werbung und darum, die ganzen Sponsoren zu befriedigen. Ein Weltrekord bringt...
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    Also willst du uns sagen, dass jeder mit einer...

    Also willst du uns sagen, dass jeder mit einer ordentlichen Vorbereitung locker unter 5h bleiben kann?
    Wenn ja, dann ist deine Aussage falsch.

    Bevor man die Leistung eines Läufers betrachtet,...
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    Ohne ihn zu kennen und ohne zu wissen, ob er...

    Ohne ihn zu kennen und ohne zu wissen, ob er nicht eventuell verletzt war, ihn als Idioten bezeichnen? Glückwunsch zu deinem Beitrag hier.




    Und du weißt auch gleich, dass er nicht ernsthaft...
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    Guter Lauf von Falk. :)

    Guter Lauf von Falk. :)
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    Die 2:03 wurden geknackt. WAHNSINN. Und Mutai...

    Die 2:03 wurden geknackt. WAHNSINN.

    Und Mutai auch unterm WR. Da wirst du mit 2:03:13 Zweiter. :hihi::hihi::hihi::hihi:
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    Wenn die das durchstehen, bleiben alle 3 unter...

    Wenn die das durchstehen, bleiben alle 3 unter dem alten Weltrekord. Gott, wäre das bitter, wenn du Weltrekord läufst und dann nur Dritter wirst. :D
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    Meine Herren. Was für ein Tempo. Unfassbar....

    Meine Herren. Was für ein Tempo. Unfassbar. Trotzdem sieht es irgendwie locker aus.
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    Warum? Er ist einer der deutschen Spitzenläufer...

    Warum? Er ist einer der deutschen Spitzenläufer und dann kann man dem auch in Berlin ein paar Leute an die Seite stellen.
    Die anderen Spitzenläufer haben ja auch ihre Gruppen und dadurch Vorteile....
  29. Hast du denn spezielle Probleme oder Defizite,...

    Hast du denn spezielle Probleme oder Defizite, die es verlangen, dass du diese Zusatzmittel zu dir nimmst?
    Wenn nicht, kannst du die getrost im Regal lassen.

    Nutze Kraft- und Dehnprogramme für...
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    Wer hat dich denn "aufgeklärt"? Wo fand der Lauf...

    Wer hat dich denn "aufgeklärt"?
    Wo fand der Lauf denn statt?

    Wenn der Lauf auf öffentlichem frei zugänglichem Grund stattfand, kannst du so viele Bilder machen, wie du willst. Hoffe du hast ne...
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    Absolute Zustimmung. Man darf nie vergessen, dass...

    Absolute Zustimmung. Man darf nie vergessen, dass es extrem unterschiedliche Leistungsniveaus gibt und auch sehr verschiedene Lebensläufe.
    Da eine Leistung nicht anzuerkennen, obwohl man die...
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    Werbung für den eigenen Shop? ;) Ich hänge...

    Werbung für den eigenen Shop? ;)

    Ich hänge meine an mein Schlüsselbrett. Da ist eh viel Platz dran und wenn ich von einem Event komme, kommt die Medaille halt dazu. Wichtiger sind eh die...
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    Am Sonntag ist der Marathon und du machst dir 4...

    Am Sonntag ist der Marathon und du machst dir 4 Tage davor erst Gedanken über die Ernährung?
    Eine gute Vorbereitung sieht für mich etwas anders aus. Halte auch nicht viel von solchen...
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    Weder noch. Die Wahrheit liegt in der Mitte.

    Weder noch. Die Wahrheit liegt in der Mitte.
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    Haben wahrscheinlich schon einige erlebt, aber...

    Haben wahrscheinlich schon einige erlebt, aber ich habe es vor kurzem das erste mal gesehen, dass jemand vor einem Lauf (entweder 10km oder 21km) erstmal noch eine geraucht hat. Saß gemütlich auf...
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    Lass erst einmal abklären, warum deine...

    Lass erst einmal abklären, warum deine Lymphknoten geschwollen sind.
    Sprich mit dem Arzt und sag, in welchem Umfeld du dich bewegst und wie viel du trainierst.

    Dein Umfeld muss da nicht...
  38. Stell deine Ernährung um und lass das mit dem...

    Stell deine Ernährung um und lass das mit dem Sport.
    Wenn du so eine prall gefüllt Woche hast, würde ich die restliche Zeit zur Erholung nutzen.

    Wenn du mal etwas Abstand brauchst und Zeit bzw....
  39. Antworten
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    Das klingt etwas nach einer Diebesbande. Da hast...

    Das klingt etwas nach einer Diebesbande. Da hast du aber clever reagiert. Sicher ist sicher. Glaube nicht, dass die dir nur nen schönen Abend wünschen wollten.
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    Dann hatte ich vielleicht Glück, dass ich...

    Dann hatte ich vielleicht Glück, dass ich davongekommen bin. :D

    Ne, die Stelle wo das Auto stand, dürfte eigentlich nur ortskundige kennen. Und keine Ahnung, warum die beiden Typen auf dem...
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    Schon etwas her. Auf einem Feldweg, wo höchstens...

    Schon etwas her. Auf einem Feldweg, wo höchstens mal ein Traktor fährt, stand ein Auto. Vom weiten sah man, dass da auch Dinge neben dem Auto standen. Bin rangelaufen. Draußen standen die Schuhe der...
  42. Thema: 21RUN.com

    von BuffaloBill
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    Wie oft bestellst du denn bitte Online? Also...

    Wie oft bestellst du denn bitte Online?
    Also Zeiten von 2 Wochen sind bei mir schon öfters vorgekommen. Vor allem, wenn ein Artikel nicht auf Lager ist.

    Wenn bei RUN der Status auf "vollständig"...
  43. Huch. :D Hab nur 3 Woche und 27. gelesen. :D ...

    Huch. :D Hab nur 3 Woche und 27. gelesen. :D

    Mit den 21:26 war er ja eh schon gut unterwegs. Da gab es hier schon ganz andere, die von der Couch zur Spitzenzeit innerhalb weniger Wochen wollten....
  44. Wie oft bist du denn bis jetzt gelaufen? Wenn du...

    Wie oft bist du denn bis jetzt gelaufen?
    Wenn du nur ab und an 2-3 mal gelaufen bist, bringt es dir NICHTS, wenn du jetzt 4-5 Einheiten läufst, wo du dich auspumpst.
    Wenn man es nicht gewohnt ist,...
  45. Antworten
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    Müssen solche Berichte sein? :nene: :D Dachte,...

    Müssen solche Berichte sein? :nene: :D

    Dachte, ich habe meinen 100km-Traum erstmal begraben, aber irgendwie zucken schon wieder die Beine. :P
    Leipzig ist um die Ecke und irgendwie hätte ich Bock...
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    Und wer nutzt noch 10 Jahre alte Garmin-Geräte?...

    Und wer nutzt noch 10 Jahre alte Garmin-Geräte? Die meisten Uhren werden doch nach 3-4 Jahren getauscht. Also ähnlicher Rhythmus wie beim Handy.

    Über die Langlebigkeit gibt es bisher doch noch gar...
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    Und wer nutzt noch 10 Jahre alte Garmin-Geräte?...

    Und wer nutzt noch 10 Jahre alte Garmin-Geräte? Die meisten Uhren werden doch nach 3-4 Jahren getauscht. Also ähnlicher Rhythmus wie beim Handy.

    Über die Langlebigkeit gibt es bisher doch noch gar...
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    Naja, wegweisend war das Nicht. Es gab ähnliche...

    Naja, wegweisend war das Nicht. Es gab ähnliche Player auch davor. Nur hat Apple eins besser drauf, als alle anderen. Das ist das Marketing. Da war Jobs eine Granate. Erfunden hat er ja selbst kaum...
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    Ich halte es da wie siegfried. Die Hersteller...

    Ich halte es da wie siegfried. Die Hersteller werden schnell viel Marktmacht verlieren und irgendwann in der Versenkung verschwinden.

    Der Markt der Smartwatches eröffnet sich erst. Die Hersteller...
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    Erst einmal Willkommen im Forum. :) Die...

    Erst einmal Willkommen im Forum. :)

    Die Gedanken vor dem ersten Lauf sind völlig normal. :)

    An deiner Stelle würde ich heute pausieren und morgen einen ganz entspannten Lauf machen. Maximal...
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